基本信息

书名：幸福禅：迈向幸福人生的52堂必修课

：59.00元

作者：王婷莹

出版社：中国青年出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787515346908

字数：250000

页码：312

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

这是一本能够带你走出迷思和困顿的幸福指南，是王婷莹老师的处女作。在书中，婷莹老师将12句幸福格言升华为幸福禅，凝结成52堂实操性极强的课程指引，通过冥想，带领你体会和感悟幸福的真谛，做一个内心充满爱和幸福的人。

内容提要

《幸福禅：迈向幸福人生的52堂必修课》是心灵海国际教育集团创办人王婷莹女士的处女作。婷莹老师在书中将经典的12句幸福格言升华为幸福禅，结合东方传统文化的智慧，为你诠释出了生命的52 种境界。《幸福禅：迈向幸福人生的52堂必修课》包含52堂课，对应你一年的52周，每周20分钟的感受和体验，让你从迷茫和困顿中逐渐走出来，在新的时代，随着集体意识的觉醒，了解幸福，感受幸福，做一个有元宝和元气的幸福王者！

目录

推荐序 001
01 / 觉醒 002
02 / 爱 006
03 / 静心 011
04 / 无惧 016
05 / 轻易丰盛 021
06 / 生命艺术 027
07 / 活法 033
08 / 自由 039
09 / 回家 045
10 / 放下 051
11 / 明白 057
12 / 沟通 062
13 / 上善若水 067
14 / 默契 072
15 / 奇迹恩典 078
16 / 法喜至乐 083
17 / 创造 088
18 / 和平 094
19 / 蜕变 099
20 / 宁静 105
21 / 110
22 / 智慧 115
23 / 倾听 121
24 / 转化 127
25 / 善待生命 133
26 / 宽恕 139
27 / 活在当下 145
28 / 感恩 150
29 / 跳舞 155
30 / 接受 160
31 / 发现美 165
32 / 工作艺术 170
33 / 善的祝福 176
34 / 健康 181
35 / 放松 187
36 / 幸福 192
37 / 亲密 197
38 / 热情 202
39 / 慈善 208
40 / 幽默 214
41 / 力 219
42 / 使命 225
43 / 创富 231
44 / 魅力 237
45 / 观照 242
46 / 爱的关系 247
47 / 母亲 252
48 / 父亲 258
49 / 生态平衡 264
50 / 旅行 269
51 / 庆祝生命 275
52 / 圆融、圆梦、圆满 280

作者介绍

王婷莹（Mavis Wang），心灵海盖娅国际教育集团创办人，盖娅幸福生活暨生命艺术品牌创办人。王婷莹女士热衷于公益慈善事业，先后发起、成立多家公益慈善机构，其中，千训基金会是中国专注心灵公益的慈善基金会。目前，她致力于将企业社会责任、商业伦理以及心灵生态文明等融入到生命艺术体系之中。

文摘

序言