怀孕妇书籍育儿百科大全4册 金牌月嫂/新生儿婴儿护理/宝宝食谱/十月怀胎知识百科全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 卓创图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：20150829100

商品编码：1713037341

品牌：卓创

编辑推荐 《十月怀胎百科全书》 无论什么样的日子过久了，都会感觉乏味。孕期生活每一天都感觉有所不同，那是因为宝宝每一日都在悄悄长大，妈妈每天都是全新的体验。《十月怀胎知识百科全书》，不但让准妈妈感觉每一日的美好，更要把握孕期的方方面面，在意点点滴滴，不在乎琐琐碎碎，于是，平安的才是美好的。

《月嫂教你坐月子》

★实战经验丰富的月嫂，手把手教你如何快乐坐月子。

★新妈妈＋新宝宝，在他们特别需要关怀的这些日子里，月嫂带给新妈妈加倍的呵护，带给新宝宝细心的照顾。

★旧观念VS新观点，科学坐月子，提供给妈妈全新的产后护理知识。

《新生儿护理百科全书》

中华母婴保健工程示范性读本。疾病防治化解家长烦恼，智能开发早就聪明宝贝，同步解读宝宝发育特点，养育知道解决育儿难题。

《0-6岁宝宝食谱必备》

宝宝爱吃，妈妈易做的600道食谱，伴随宝宝走过人之初的6个年头。
★0～1岁 阶梯营养辅食，适合宝宝娇嫩的肠胃
★1～3岁 菜肴、羹粥、主食、汤饮，营养巧搭配
★3～6岁 早餐、午餐、晚餐、加餐，天天不重样
★春补、消暑、秋燥、冬蔵，吃对才健康
★19种小儿常见病，对症食疗少吃药
★19种营养素补充方案，让宝宝更健康聪明

 

内容简介

《怀胎十月百科全书》怀孕阶段是女性幸福的时光，然而也充满了许多的艰辛。对此准妈妈应以百倍的细心去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼。这样，才能孕育一个健康、聪明的宝宝。
本书着重讲解了如下内容：孕前需要掌握的备孕、优生保健知识；孕期十个月中胎宝宝的发育进程，准妈妈的饮食安排、日常生活保健、孕期不适与疾病应对、胎教常识与方法等知识；以及新妈妈如何科学坐月子和新生儿护理等。相信本书给予的专业同步指导，将会呵护准妈妈、新妈妈生活的每一天！

《月嫂教你坐月子》本书着重介绍了以下三个方面的内容：把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理，还结合现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡，在很短时间内恢复新妈妈体力，与孩子建立深厚感情等问题，为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理复原。

《新生儿婴儿护理百科全书》0～1岁婴儿带给父母的是甜蜜的烦恼：甜蜜者，宝宝带给父母的喜悦难以言表；烦恼者，宝宝尚不能开口说话，照顾宝宝时，各种问题会让父母不知所措，有一种爱很多，却无法给予的感觉。

《新生儿婴儿护理百科全书》针对新手爸妈这一迫切需要，结合婴儿不同月龄的发育特点，介绍了饮食喂养、日常护理、常见疾病防治、早教开发等内容，提供给父母们不知道的、想知道的、应该知道的婴儿护理知识。

《0-6岁宝宝食谱必备》 本书根据0～6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求，为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱，从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统，且能够保证宝宝生长发育所需。

本书所精选的食谱多达600道，并且进行了各种细分，如菜肴、羹粥、主食、汤饮，早餐、午餐、晚餐、加餐，四季食谱、常见病调理食谱等，方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外，还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。

本书条理清晰，针对性强，图文并茂，方便实用，家长可现学现用。

孕育新生命，守护小天使——全方位育儿指南 从初为人母的惊喜与忐忑，到迎接新生儿到来的忙碌与甜蜜，再到看着孩子一天天成长，每一步都充满了未知与挑战。这是一段充满爱与责任的旅程，而在这趟旅程中，一本全面、实用、值得信赖的育儿指南，将是你最贴心的伙伴。 本书籍系列，旨在为准父母和新手父母提供最权威、最科学、最贴心的孕育与育儿指导。我们深知，每一个家庭对新生命的到来都寄予厚望，而我们则致力于帮助您以最从容、最自信的态度，迎接挑战，享受为人父母的幸福。 第一册：十月孕期，孕妈的安心宝典 怀孕，是生命中最奇妙的旅程之一。从两条浅浅的杠杠，到腹中胎儿的每一次胎动，每一个变化都牵动着准妈妈的心。本书将带您深入了解孕期的每一个阶段，为您提供全方位的科学指导，让您安心度过这特殊的十个月。 孕早期（1-12周）：身体的悄然改变与身心的调适 从受孕到生命萌芽： 详细解读受孕的奥秘，了解胚胎发育的每一个重要里程碑。 孕吐、疲劳、情绪波动： 科学解释孕早期常见的不适，提供舒缓身心、调整情绪的实用方法，如饮食调整、适当休息、心理疏导等。 营养补充与饮食禁忌： 详细列出孕早期必需的营养素，指导您制定科学的孕期饮食计划，并明确指出哪些食物应避免食用，以保障母婴健康。 产检的重要性与流程： 详细介绍孕早期产检项目，解释各项检查的目的和意义，让您对孕期检查有清晰的认识，并学会如何与医生沟通。 胎儿的快速成长： 了解胎儿在孕早期的发育情况，从细胞分裂到器官雏形，感受生命的神奇力量。 孕中期（13-28周）：孕妈的稳定期与胎儿的蓬勃发展 孕中期身体变化： 关注孕中期腹部逐渐隆起，体重增加，关节疼痛等常见变化，提供缓解不适的运动建议和生活指导。 胎动的感觉与解读： 学习如何感受和记录胎动，了解胎动异常的警示信号，以及如何应对。 营养需求的新变化： 孕中期胎儿发育进入快车道，对营养的需求也随之增加。本书将为您提供更详细的孕中期营养补充指南，包括蛋白质、钙、铁等关键营养素的摄入建议。 适度的孕期运动： 介绍适合孕中期的安全运动，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，强调运动对母婴健康的好处，并指导您掌握正确的运动方式。 宝宝性别的猜测与期待： 在科学指导之外，也融入了一些关于胎儿性别的小知识和趣味解读，满足准父母的期待。 胎儿器官的进一步发育： 了解胎儿在孕中期各个器官的发育情况，如大脑、骨骼、五官等，感受生命的成长奇迹。 孕晚期（29-40周）：迎接宝宝的到来与分娩前的准备 孕晚期身体负担加重： 关注孕晚期水肿、便秘、失眠、腰酸背痛等问题，提供有效的缓解和应对策略。 分娩的临近与心理准备： 详细介绍临近分娩的征兆，如宫缩、见红、破水等，并提供详细的分娩方式介绍（顺产、剖腹产），帮助您做好心理准备，减轻对分娩的恐惧。 分娩课程与拉玛泽呼吸法： 介绍科学的分娩课程，如拉玛泽呼吸法，帮助您在分娩过程中更好地配合，减轻疼痛。 待产包的准备： 提供详尽的待产包清单，涵盖妈妈用品、宝宝用品、证件等，确保您在分娩前一切准备就绪。 产后恢复的初步了解： 简要介绍产后身体的恢复过程，以及产后护理的初步知识。 胎儿的成熟与准备出生： 了解胎儿在孕晚期的发育情况，器官功能基本成熟，为出生做最后的准备。 本书不仅提供科学的知识，更注重人文关怀，帮助您建立积极乐观的心态，享受孕育新生命的喜悦，为迎接宝宝的到来做好充足准备。 第二册：金牌月嫂的智慧——新生儿婴儿护理全攻略 宝宝出生了！这个小小的生命带来了无限的喜悦，也带来了全新的挑战。如何才能科学、细致地照顾好这个脆弱的小天使？本书将为您揭秘金牌月嫂的育儿智慧，提供最实用、最全面的新生儿护理指南。 宝宝出生后的最初几小时： 脐带护理： 详细讲解脐带的护理方法，防止感染，促进愈合。 黄疸的观察与处理： 了解新生儿黄疸的原因、类型，如何在家中观察，以及何时需要就医。 母乳喂养的 iniciación： 指导您如何顺利开启母乳喂养，掌握正确的喂奶姿势，解决常见的哺乳难题（如乳头皲裂、涨奶等）。 人工喂养的科学选择： 如果选择人工喂养，本书将详细介绍奶粉的选择、冲泡方法、喂奶量和频率的掌握。 日常喂养与睡眠： 科学喂养： 详细解读母乳和配方奶的喂养指南，掌握喂奶量、喂奶频率，以及如何识别宝宝是否吃饱。 睡眠的规律与安抚： 了解新生儿的睡眠特点，如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，并提供有效的安抚技巧，让宝宝安心入睡。 排尿与排便的观察： 学习如何通过观察宝宝的尿布和排便情况，了解宝宝的健康状况。 日常清洁与护理： 洗澡的技巧与注意事项： 详细指导宝宝洗澡的步骤、水温的控制、沐浴产品的选择，以及洗澡后全身的护理。 换尿布的正确方法： 掌握换尿布的技巧，及时清洁，预防红屁屁。 皮肤护理： 介绍如何呵护宝宝娇嫩的皮肤，预防湿疹、痱子等皮肤问题，并提供天然有效的护理方法。 口腔护理： 讲解宝宝口腔的日常清洁，即使在长牙前也需要注意。 眼部和鼻部清洁： 掌握宝宝眼部和鼻部的日常清洁方法，保持清洁卫生。 宝宝的健康监测与常见问题应对： 体温的测量与识别： 学习如何准确测量宝宝体温，了解正常体温范围，以及如何判断宝宝是否发烧。 体重和身高的增长： 关注宝宝的生长发育指标，理解生长曲线的意义。 常见疾病的识别与预防： 详细介绍新生儿常见的疾病，如感冒、腹泻、肠绞痛等，指导您如何在家中进行初步的护理，并明确告知何时需要及时就医。 疫苗接种的重要性： 强调疫苗接种的重要性，并提供疫苗接种的时间表和注意事项。 安全第一： 居家安全： 讲解如何为新生儿打造一个安全的生活环境，如防触电、防烫伤、防坠落等。 乘车安全： 介绍如何正确使用婴儿安全座椅，确保宝宝在乘车时的安全。 玩耍中的安全： 提醒您注意宝宝玩耍过程中的安全，避免意外发生。 本书以图文并茂的形式，生动形象地展示护理技巧，让您在实践中轻松掌握，成为宝宝最棒的守护者。 第三册：舌尖上的美味——宝宝辅食营养食谱大全 当宝宝长大到可以添加辅食的阶段，爸爸妈妈们又面临新的挑战：如何为宝宝准备既有营养又美味的辅食？本书将为您提供一份详尽的宝宝辅食营养食谱大全，让宝宝爱上吃饭，健康成长。 辅食添加的原则与时机： 何时开始添加辅食？ 详细讲解宝宝添加辅食的适宜月龄，以及宝宝是否准备好接受辅食的信号。 循序渐进的原则： 强调辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到混合的原则。 营养均衡是关键： 讲解不同月龄宝宝的营养需求，如何通过辅食为宝宝提供全面的营养。 根据月龄划分的辅食食谱： 4-6个月： 介绍宝宝初次接触辅食的米糊、果泥、菜泥等，强调食物的原味和易消化性。 6-8个月： 增加食物的种类和质地，如烂面条、肉末、鱼泥等，开始尝试颗粒状食物。 8-10个月： 逐步过渡到碎末状、块状食物，增加餐次，培养宝宝咀嚼能力。 10-12个月： 辅食基本与成人食物接近，但仍需注意烹饪方式和调味，为宝宝独立进食打下基础。 1岁以上： 介绍更多样化的家常辅食，巩固宝宝的咀嚼能力和饮食习惯。 营养食材的科学搭配： 谷物类： 米、面、杂粮等，提供能量和膳食纤维。 蔬菜水果类： 提供维生素、矿物质和抗氧化剂。 肉禽蛋鱼类： 提供优质蛋白质和铁等。 豆制品类： 提供植物蛋白和钙。 奶制品类： 继续提供钙质和蛋白质。 美味与健康的烹饪技巧： 蒸、煮、炖： 推荐健康的烹饪方式，最大程度保留食物的营养。 避免过多的调味： 强调宝宝辅食应少盐、少糖、少油，甚至不加调味。 创意造型： 提供一些可爱的食物造型建议，吸引宝宝的注意力。 处理宝宝过敏的食物： 详细讲解如何识别和应对食物过敏，以及如何安全地为宝宝尝试可能引起过敏的食物。 常见辅食问题解答： 宝宝不爱吃饭怎么办？ 提供解决挑食、厌食问题的实用建议。 如何准备宝宝的外出餐？ 自制宝宝零食的健康选择。 本书不仅提供丰富的食谱，更注重培养宝宝健康的饮食习惯，让吃饭成为一件快乐的事情。 第四册：新手爸妈的成长手册——宝宝发育与亲子互动全指南 育儿不仅仅是照顾宝宝的吃喝拉撒，更是一场与孩子共同成长的旅程。本书将陪伴新手爸妈们，了解宝宝成长的规律，掌握科学的亲子互动技巧，建立良好的亲子关系，一同见证孩子的点滴进步。 宝宝的生长发育里程碑： 体格发育： 详细介绍宝宝在不同阶段的身高、体重、头围等生长发育指标，以及如何判断宝宝是否健康成长。 大动作发展： 从抬头、翻身、坐、爬、站、走，详细介绍宝宝大动作发展的过程，以及如何通过游戏和运动促进宝宝的大动作发展。 精细动作发展： 如抓握、捏取、涂鸦等，介绍宝宝精细动作的发展规律，以及如何通过玩具和游戏锻炼宝宝的手眼协调能力。 语言发展： 从咿呀学语到说出第一个词，再到组成句子，详细介绍宝宝语言发展的各个阶段，并提供促进宝宝语言发展的有效方法。 认知发展： 宝宝如何认识世界，建立对事物的理解。介绍宝宝的视觉、听觉、触觉发展，以及如何通过游戏激发宝宝的探索欲和学习能力。 社交情感发展： 宝宝如何与他人建立联系，表达情感。介绍宝宝的社会性发展，如何培养宝宝的同理心和情商。 科学的亲子互动游戏： 0-6个月： 互动游戏以感官刺激为主，如摇晃玩具、唱歌、亲吻、抚摸等，增进亲子感情。 6-12个月： 引入更多互动游戏，如躲猫猫、藏玩具、模仿动作等，锻炼宝宝的认知和社交能力。 1-2岁： 鼓励宝宝探索和模仿，如角色扮演、搭积木、唱儿歌等，促进宝宝的语言和创造力发展。 2-3岁： 引导宝宝参与更复杂的亲子游戏，如讲故事、绘画、户外活动等，培养宝宝的规则意识和团队合作精神。 解决宝宝的常见行为问题： 哭闹不止： 分析宝宝哭闹的原因，提供科学的安抚方法。 咬人、打人： 讲解如何引导宝宝正确表达情绪，建立规则意识。 分离焦虑： 如何帮助宝宝适应与父母分离。 任性、固执： 如何与宝宝有效沟通，引导宝宝合作。 培养良好的家庭氛围： 父母的角色与责任： 强调父母在孩子成长中的重要作用，以及如何成为合格的父母。 夫妻沟通与协作： 育儿路上，夫妻双方的理解与支持至关重要。 与长辈的沟通： 如何平衡来自长辈的育儿意见。 创造充满爱的家庭环境： 强调家庭环境对孩子性格塑造的影响。 父母的自我成长： 保持积极心态： 面对育儿的挑战，如何调整自己的情绪，保持乐观。 寻求支持： 鼓励新手父母与其他家长交流，分享经验，获得支持。 平衡工作与生活： 如何在照顾孩子的同时，兼顾自己的工作和生活。 本书旨在成为您育儿路上的良师益友，帮助您更加从容自信地面对每一个挑战，与宝宝一同享受成长的快乐。 这套书籍系列，从孕期到宝宝的各个成长阶段，为您提供了全方位、系统性的育儿指导。我们相信，通过科学的知识和实用的方法，您将能够更自信、更从容地迎接新生命的到来，并与宝宝一同成长，收获满满的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这套书整体而言，在内容的深度和广度上都做得相当不错。《十月怀胎知识百科全书》对于孕期的生理变化、心理调适、以及各种孕期检查都有详细的解读，让我能够提前做好心理准备，减少不必要的恐慌。它还强调了孕期情绪的重要性，提供了很多放松和减压的方法。而《新生儿婴儿护理》则在新生儿的常见疾病、体温测量、黄疸观察等方面提供了专业的指导，让我能够及时发现并处理宝宝的健康问题。《宝宝食谱》部分则不仅仅是罗列食谱，还深入浅出地讲解了不同年龄段宝宝的营养需求，以及如何通过食物来满足这些需求。即使是对于一些新手父母来说，也不会因为专业术语而望而却步。

评分☆☆☆☆☆

关于《宝宝食谱》，简直是拯救了我这个厨房小白！怀孕后期我就开始担心宝宝出生后的辅食问题，虽然知道要给宝宝做辅食，但完全没有头绪。这套书的食谱部分，按照宝宝的月龄进行了细致的划分，从6个月的米粉、菜泥，到1岁以上的肉末、面条，都有详细的制作方法和食材建议。我最喜欢的是，它还考虑到了宝宝的营养搭配，以及如何循序渐进地添加新的食材，避免过敏。而且，食谱的图片都做得非常诱人，看着就很有食欲。我按照书里的食谱，尝试给宝宝做了几次，宝宝都吃得津津有味，这让我非常有成就感。这本书不仅提供了食谱，还科普了关于辅食添加的原则和注意事项，比如如何判断宝宝是否准备好添加辅食，如何处理宝宝挑食的问题等等，让我对宝宝的饮食有了科学的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是孕期宝藏！我从备孕就开始关注，终于在怀孕初期入手了这套书。第一本《十月怀胎知识百科全书》简直像我的随身医生，从孕早期的各种不适，到孕中期宝宝的生长发育，再到孕晚期的胎位、分娩准备，每一个阶段都有详尽的介绍。文字通俗易懂，配图也很清晰，不会让人感到枯燥。最让我安心的是，它对孕期可能出现的各种问题都有提示和建议，比如孕吐如何缓解、孕期饮食禁忌、如何选择合适的孕期运动等等，让我感觉不再是孤军奋战。特别是关于胎儿发育的章节，每周都有详细的描述，让我能更直观地了解宝宝的变化，充满了期待和喜悦。这本书让我对孕期有了更全面的认知，也更有信心去迎接新生命的到来。我还会时不时翻阅，感觉每次都能从中获得新的知识和力量。

评分☆☆☆☆☆

这套书的《金牌月嫂/新生儿婴儿护理》部分，真是我产后恢复和照顾宝宝的神助攻！怀孕的时候就知道产后需要月嫂，但心里总有点忐忑，担心自己照顾不好宝宝。这部分内容真的太实用了，从产妇的伤口护理、恶露观察、乳房护理，到新生儿的喂养、拍嗝、换尿布、洗澡、抚触，再到宝宝的睡眠习惯养成、早期智力开发，简直涵盖了方方面面。而且，它不像一些育儿书那样只是理论，而是提供了很多具体的步骤和技巧，比如如何判断宝宝是否吃饱，如何正确地给宝宝洗澡，如何安抚哭闹的宝宝等等，都配有图示，非常直观。我婆婆也说，这本书写得比她当年带孩子时学的要详细多了。有了这本书，我感觉自己不再那么手忙脚乱，也能更有条理地照顾宝宝，让宝宝健健康康地成长。

评分☆☆☆☆☆

让我印象深刻的是，这套书的编排设计也非常人性化。《怀孕妇书籍育儿百科大全》的四本书，虽然内容独立，但又相互呼应，形成了一个完整的育儿知识链条。无论是备孕、怀孕、生产，还是产后护理、宝宝成长，都能在这套书中找到答案。每本书的目录清晰明了，查找起来非常方便。而且，书的纸质和印刷质量都很好，文字清晰，图片色彩鲜艳，阅读体验非常舒适。我有时候会把它放在床头，睡前翻阅几页，感觉知识的积累也成了一种享受。这本书让我觉得，养育一个健康的宝宝，并不是一件多么神秘的事情，只要掌握了科学的方法和知识，新手父母也能胜任。

评分☆☆☆☆☆

好好学习

评分☆☆☆☆☆

帮妹妹买的，看起来还不错

评分☆☆☆☆☆

可以好好学习学习了

评分☆☆☆☆☆

内容丰富，有了这几本书能更好的了解宝宝照顾宝宝！

评分☆☆☆☆☆

每天都学习 不错 很有帮助

评分☆☆☆☆☆

还可以，大儿子看到了书里关于吃的那一部分发出感慨，你们孕妇吃的可真好啊

评分☆☆☆☆☆

还好 质量不错

评分☆☆☆☆☆

送给朋友的，应该挺实用

评分☆☆☆☆☆

已经在看书了，内容还是比较全面得，值得购买！