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出版社： 机械工业出版社
ISBN：9787111579564
商品编码：17449955027
具体描述
| 商品基本信息 | |
| 商品名称： | 应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版） |
| 作者： | ［美］埃德蒙·伯恩 |
| 市场价： | 42.00 |
| ISBN号： | 9787111579564 |
| 版次： | 1-1 |
| 出版日期： | 2017-09 |
| 页数： | 180 |
| 字数： | 94 |
| 出版社： | 机械工业出版社 |
| 目录 | |
| 本书评价 原书第２ 版序 前言 *１ 章 放松身体／ １ 焦虑存在于头脑中， 存在于身体的每一处／ ２ 渐进式肌肉放松／ ２ 被动肌肉放松／ １０ 无收缩肌肉放松／ １２ 线索控制放松／ １３ 用户评价
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