把深深的母爱倾注给腹中的宝宝/斯瑟蒂克天才胎教宝典 畅销书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 玉佳华图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538198898

商品编码：17893944940

丛书名： 斯瑟蒂克天才胎教宝典

商品参数

书 名：斯瑟蒂克天才胎教宝典

作 者：邱玉芬

ISBN ：9787538198898

出 版 社：辽宁科学技术出版社

出版时间：2017-03-01

印刷时间：2017-03-01

字 数：字

页 数：288页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：g

定 价：42元

内容简介

本书以斯瑟蒂克的胎教方法为指导，结合我国读者的情况去还原斯瑟蒂克在怀孕过程中所做的胎教。用通俗易懂且专业的文字讲解了创造奇迹的斯瑟蒂克胎教知识，告诉你如何才能培养出天才儿童。全书通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等几个专题，图文并茂，在为读者提供知识指引的同时，也能带给读者*佳的阅读感受。将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有1位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母学来的方法更科学、简单、实用。

本书有其独特的风格，真人实拍的唯美孕照充满生活情趣，配合生动有趣的卡通插画，让准妈妈们感觉怀孕是1件多么美好的事！加上简约的排版，阅读起来十分舒适。

作者简介

邵玉芬，上海医科大学营养医学研究**主任，复旦大学公共卫生学院教授，**院特殊津贴获得者。国内外孕期营养学泰斗。1961年毕业于上海*1医科大学，曾任助教、讲师、副教授和教授。她是上海市从事孕妇营养研究*1人。担任上海医科大学营养医学研究**主任；国家八五攻关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之1；荣获**院特殊津贴专家。所承担的*家级**研究课题多次获得卫生部科学进步奖。

许鼓，母婴护理专家，**奶爸，育婴蜜语网创始人。

从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织27个孕婴服务项目，参与的专业人员超过200人。专家团成员来自全国二十多个省市（含香港、台湾），包括知名妇产科专家、儿科专家、婴儿心理学专家、早教学专家、行为发育学专家、母婴护理专家。

目录

第1章 孕1月（1～4周）：胎教从现在开始……………019

CHAPTER 1 THE FIRST MONTH OF PREGNANCY

1、孕1周 生命的开始… ……………………………………………………020

1.胎宝宝的样子……020／／2.孕妈妈的神奇变化……020

3.胎教时光：想到你的到来，我就觉得幸福……022／／4.孕1周食谱推荐……024

二、孕2周*佳受孕时机… …………………………………………………025

1.胎宝宝的样子……025／／2.孕妈妈的神奇变化……025

3.胎教时光：用爱心记录胎儿的成长……027／／4.孕2周食谱推荐……030

三、孕3周 真的怀孕了… ……………………………………………………031

1.胎宝宝的样子……031／／2.孕妈妈的神奇变化……031

3.胎教时光：时刻保持快乐的心情……033／／4.孕3周食谱推荐……035

四、孕4周 标志着胚胎期的开始… …………………………………………036

1.胎宝宝的样子……036／／2.孕妈妈的神奇变化……036

3.胎教时光：准备1张漂亮又可爱的宝宝图……038／／4.孕4周食谱推荐……040

第二章 孕2月（5～8周）：妈妈的音乐胎教……………043

CHAPTER 2 THE SECOND MONTH OF PREGNANCY

1、孕5周 小胚芽长出来了… ………………………………………………044

1.胎宝宝的样子……044／／2.孕妈妈的神奇变化……044

3.胎教时光：沐浴音乐的美好与幸福……046／／4.孕5周食谱推荐……049

二、孕6周B超可以测到胎宝宝的心跳了… ………………………………050

1.胎宝宝的样子……050／／2.孕妈妈的神奇变化……050

3.胎教时光：可以多听听1些儿歌……052／／4.孕6周食谱推荐……054

三、孕7周 小蚕豆1样的胎宝宝……………………………………………055

1.胎宝宝的样子……055／／2.孕妈妈的神奇变化……055

3.胎教时光：轻轻哼唱自己喜爱的歌曲……057／／4.孕7周食谱推荐……060

四、孕8周 葡萄1样的胎宝宝………………………………………………061

1.胎宝宝的样子……061／／2.孕妈妈的神奇变化……061

3.胎教时光：听听自然之乐……063／／4.孕8周食谱推荐……065

第三章 孕3月（9～12周）：妈妈的抚摸胎教…………067

CHAPTER 3 THE THIRD MONTH OF PREGNANCY

1、孕9周 已经是胎儿… ……………………………………………………068

1.胎宝宝的样子……068／／2.孕妈妈的神奇变化……068

3.胎教时光：帮宝宝做“体操”……070／／4.孕9周食谱推荐……073

二、孕10周 看上去已经像个小人儿了… …………………………………074

1.胎宝宝的样子……074／／2.孕妈妈的神奇变化……074

3.胎教时光：睡觉前进行抚摸*好……076／／4.孕10周食谱推荐……079

三、孕11周 草莓那么大了… ………………………………………………080

1.胎宝宝的样子……080／／2.孕妈妈的神奇变化……080

3.胎教时光：在抚摸的基础上做触压锻炼……082／／4.孕11周食谱推荐……085

四、孕12周 现在宝宝已经粗具人形… ……………………………………086

1.胎宝宝的样子……086／／2.孕妈妈的神奇变化……086

3.胎教时光：小心谨慎，避免幅度较大的运动……088／／4.孕12周食谱推荐……091

第四章 孕4月（13～16周）：妈妈的运动胎教… ……093

CHAPTER 4 THE FOURTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕13周 像1个漂亮娃娃… ……………………………………………094

1.胎宝宝的样子……094／／2.孕妈妈的神奇变化……094

3.胎教时光：睡前给胎宝宝做按摩……096／／4.孕13周食谱推荐……100

二、孕14周 开始长出独1无二的指纹印… ………………………………101

1.胎宝宝的样子……101／／2.孕妈妈的神奇变化……101

3.胎教时光：孕妈妈运动，保持体态稳定……103／／4.孕14周食谱推荐……105

三、孕15周 可以在肚子里做很多事情了… ………………………………106

1.胎宝宝的样子……106／／2.孕妈妈的神奇变化……106

3.胎教时光：轻松运动，避免难度大的动作……108／／4.孕15周食谱推荐……111

四、孕16周 大小跟你的手掌1样… ………………………………………112

1.胎宝宝的样子……112／／2.孕妈妈的神奇变化……112

3.胎教时光：每周至少活动3次，避免剧烈运动……114／／4.孕16周食谱推荐……118

第五章 孕5月（17～20周）：妈妈的语言胎教… ……121

CHAPTER 5 THE FIFTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕17周 开始有听觉… …………………………………………………122

1.胎宝宝的样子……122／／2.孕妈妈的神奇变化……122

3.胎教时光：倾听妈妈的声音……124／／4.孕17周食谱推荐……128

二、孕18周 可以确定是男孩还是女孩… …………………………………129

1.胎宝宝的样子……129／／2.孕妈妈的神奇变化……129

3.胎教时光：幸福的触动……131／／4.孕18周食谱推荐……133

三、孕19周 相当于1个小木瓜那么大… …………………………………134

1.胎宝宝的样子……134／／2.孕妈妈的神奇变化……134

3.胎教时光：自从有了你，世界变得好美丽……136／／4.孕19周食谱推荐……139

四、孕20周 感觉器官进入成长关键期… …………………………………140

1.胎宝宝的样子……140／／2.孕妈妈的神奇变化……140

3.胎教时光：爱上新生活……142／／4.孕20周食谱推荐……146

第六章 孕6月（21～24周）：妈妈的触摸胎教… ……149

CHAPTER 6 THE SIXTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕21周 看上去滑溜溜的… ……………………………………………150

1.胎宝宝的样子……150／／2.孕妈妈的神奇变化……150

3.胎教时光：温柔地抚摸……152／／4.孕21周食谱推荐……156

二、孕22周 可以听到你的声音… …………………………………………157

1.胎宝宝的样子……157／／2.孕妈妈的神奇变化……157

3.胎教时光：触摸美丽的你……159／／4.孕22周食谱推荐……163

三、孕23周 就像1个小老头… ……………………………………………164

1.胎宝宝的样子……164／／2.孕妈妈的神奇变化……164

3.胎教时光：珍惜美好的孕育时光……166／／4.孕23周食谱推荐……169

四、孕24周 身体比例开始变得匀称… ……………………………………170

1.胎宝宝的样子……170／／2.孕妈妈的神奇变化……170

3.胎教时光：分享简单的快乐……172／／4.孕24周食谱推荐……175

第七章 孕7月（25～28周）：妈妈的故事胎教… ……177

CHAPTER 7 THE SEVENTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕25周 大脑发育进入1个高峰期… …………………………………178

1.胎宝宝的样子……178／／2.孕妈妈的神奇变化……178

3.胎教时光：感恩的心……180／／4.孕25周食谱推荐……184

二、孕26周 开始有了呼吸… ………………………………………………185

1.胎宝宝的样子……185／／2.孕妈妈的神奇变化……185

3.胎教时光：期待与你相遇……187／／4.孕26周食谱推荐……191

三、孕27周 长出了短短的胎发… …………………………………………192

1.胎宝宝的样子……192／／2.孕妈妈的神奇变化……192

3.胎教时光：与你相伴……194／／4.孕27周食谱推荐……197

四、孕28周 形成了自己的睡眠周期… ……………………………………198

1.胎宝宝的样子……198／／2.孕妈妈的神奇变化……198

3.胎教时光：妈妈真幸福……200／／4.孕28周食谱推荐……203

第八章 孕8月（29～32周）：妈妈的情感胎教… ……205

CHAPTER 8 THE EIGHTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕29周 视觉发育已经相当完善… ……………………………………206

1.胎宝宝的样子……206／／2.孕妈妈的神奇变化……206

3.胎教时光：大家都爱你……208／／4.孕29周食谱推荐……213

二、孕30周 大多数胎儿对声音有了反应… ………………………………214

1.胎宝宝的样子……214／／2.孕妈妈的神奇变化……214

3.胎教时光：妈妈好想见到你……216／／4.孕30周食谱推荐……221

三、孕31周 消化系统已基本发育完成… …………………………………222

1.胎宝宝的样子……222／／2.孕妈妈的神奇变化……222

3.胎教时光：你能听得懂妈妈说话吗？……224／／4.孕31周食谱推荐……227

四、孕32周 体重将近2千克…………………………………………………228

1.胎宝宝的样子……228／／2.孕妈妈的神奇变化……228

3.胎教时光：妈妈1直注视着你的成长……230／／4.孕32周食谱推荐……232

第九章 孕9月（33～36周）：妈妈的美育胎教… ……235

CHAPTER 9 THE NINTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕33周 身体开始变得圆润… …………………………………………236

1.胎宝宝的样子……236／／2.孕妈妈的神奇变化……236

3.胎教时光：让宝宝高雅起来……238／／4.孕33周食谱推荐……243

二、孕34周 为分娩做好了准备… …………………………………………244

1.胎宝宝的样子……244／／2.孕妈妈的神奇变化……244

3.胎教时光：感受美……246／／4.孕34周食谱推荐……248

三、孕35周 已经发育成1个新生儿了… …………………………………249

1.胎宝宝的样子……249／／2.孕妈妈的神奇变化……249

3.胎教时光：领悟生活中的美……251／／4.孕35周食谱推荐……255

四、孕36周 宝宝离你越来越近了… ………………………………………256

1.胎宝宝的样子……256／／2.孕妈妈的神奇变化……256

3.胎教时光：细细品味着优美的文字……258／／4.孕36周食谱推荐……261

第十章 孕10月（37～40周）：新生儿教育是胎教的延续263

CHAPTER 10 THE TENTH MONTH OF PREGNANCY

1、孕37周 随时可能相见… ………………………………………………264

1.胎宝宝的样子……264／／2.孕妈妈的神奇变化……264

3.胎教时光：自得其乐……266／／4.孕37周食谱推荐……268

二、孕38周 已经是足月儿了………………………………………………269

1.胎宝宝的样子……269／／2.孕妈妈的神奇变化……269

3.胎教时光：培养宝宝的艺术素养……271／／4.孕38周食谱推荐……274

三、孕39周*后的冲刺… …………………………………………………275

1.胎宝宝的样子……275／／2.孕妈妈的神奇变化……275

3.胎教时光：加深宝宝的理解……277／／4.孕39周食谱推荐……280

四、孕40周 喜极而泣，迎接宝宝的到来…………………………………281

1.胎宝宝的样子……281／／2.孕妈妈的神奇变化……281

3.胎教时光：重复巩固胎教的内容……283／／4.孕40周食谱推荐……285

附录 为准妈妈制定的胎教计划表… ………………………… 286

读者售后服务专区…………………………………………………………… 288

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《星辰彼岸的低语：宇宙尽头的文明探索》 作者： 阿丽亚娜·维斯塔 出版社： 寰宇之光文化 页数： 580页 装帧： 精装，附赠高清星图纪念册 定价： 128.00 元 --- 内容简介： 这是一部跨越光年、直抵人类认知边界的宏大叙事，一部融合了尖端天体物理学、深空考古学与哲学思辨的史诗级著作。阿丽亚娜·维斯塔博士，这位享有“星际漫游者”美誉的年轻天体生物学家，带领我们踏上了一场前所未有的宇宙求索之旅——寻找那些在黑暗洪流中闪耀，却可能早已沉寂的费米悖论式文明。 本书摒弃了传统科幻小说中对外星生命的浪漫化臆想，而是建立在严谨的科学模型和对宇宙学最新发现的深入解读之上。维斯塔博士首先对“宜居带”的概念进行了颠覆性的重构，提出了“动态生命栖息地”理论，认为生命形态的存续并非依赖于恒星的稳定光芒，而可能是在极端环境下，通过能量耦合与时空折叠实现的。 第一部：寂静的证据链（The Chain of Silent Proofs） 本书伊始，作者便将目光投向了银河系内部那些“不该沉默”的区域。我们熟知的德雷克方程被赋予了新的变量——“文明自我毁灭的临界点”和“信息熵的自然衰减率”。维斯塔博士详尽分析了射电望远镜阵列在过去半个世纪中捕捉到的“背景噪音”与“非自然谐振”之间的细微差别。她详细论证了“大过滤器”理论的三个主要阶段：生命起源的概率陷阱、技术爆炸后的自我修正（或自我毁灭）、以及星际扩张的物理制约。 其中，关于“泰坦星尘信标”的章节尤为引人入胜。这是一种基于对土星最大卫星泰坦湖泊沉积物中发现的非碳基分子结构的分析，提出了一种可能源于远古地质活动而非生物合成的复杂结构。维斯塔博士并未断言这是外星生命的直接证据，而是将其视为宇宙中存在“非主流进化路径”的有力旁证。她娴熟地运用了拓扑量子场论来解释，这些结构可能是一种信息储存介质，用于抵抗跨越数亿年的宇宙射线侵蚀。 第二部：时空拓扑与文明遗迹（Spacetime Topology and Artifacts） 随着探索的深入，本书的焦点转向了那些可能早已跨越了生命周期的文明遗迹。维斯塔博士深入剖析了麦哲伦星云边缘发现的“K-42异常区”——一个引力场极其稳定，但物质密度极低的空洞。她大胆假设，这并非自然黑洞的残余，而是一个高度先进文明为实现“维度跃迁”或“信息上传”而故意构建的工程结构。 作者详细介绍了她与国际合作团队利用新型引力波干涉仪捕捉到的、周期性极短的“微引力脉冲”。这些脉冲的模式复杂到无法用任何已知的自然现象解释，其规律性暗示着某种有组织的、超越我们理解范围的计算过程。书中配有大量精细的数学模型和计算机模拟图景，生动地展示了文明如何在能量耗散定律的极限下，将自身的存在转化为纯粹的数学结构。 第三部：超越生命形态的哲学边界（The Philosophy Beyond Biological Forms） 本书的后半部分，探讨了更深层次的问题：如果一个文明进化到能够操纵时空结构，他们的“存在”将如何定义？维斯塔博士引用了古代哲学家的思想，与现代量子纠缠理论相结合，提出了“泛信息统一场”的概念。她认为，宇宙中所有的信息和能量，可能在某个维度上是相互连接的，而那些“消失”的先进文明，或许只是将自身的信息场融入了这个背景噪音之中。 其中关于“时间逆行悖论在高级文明中的解决之道”的论述，是全书的高潮。作者推测，某些文明可能已掌握了局部时间流的控制权，他们并非消失，而是将自身的历史维度调整到了我们当前宇宙的“视界之外”。这解释了为什么我们在观测中总是看到古老的、已逝的文明信号，而无法捕捉到活跃的、正在进行星际通讯的文明。 结语：人类在宇宙中的位置（Humanity’s Place in the Cosmos） 《星辰彼岸的低语》并非一本令人沮丧的探索之书，相反，它激发了对人类自身潜能的无限遐想。维斯塔博士总结道，无论前路是孤独还是喧嚣，我们对未知的探索本身，就是对宇宙复杂性的最高敬意。这本书提供了一幅宏大而又精密的宇宙图景，它挑战了我们对“生命”、“智能”和“时间”的固有认知，是献给所有仰望星空、不甘于平庸的思考者们的绝佳读物。 --- 读者群体推荐： 对天体物理学、深空探索有浓厚兴趣的专业人士和爱好者。 哲学系学生及对宇宙哲学、存在主义有探讨需求的研究者。 渴望阅读兼具硬核科学知识与深刻思想洞见的非虚构作品的读者。 --- 媒体评价（节选）： “一本震撼人心的作品，它将爱因斯坦的相对论与尼采式的沉思完美融合。读完之后，你再看夜空时，会感到一种前所未有的敬畏和紧迫感。” —— 《科学前沿月刊》 “维斯塔博士的笔触如同精准的激光束，穿透了宇宙的迷雾，直指那些最核心的悖论。这是我们这个时代最重要的一本科幻/非虚构交叉作品。” —— 著名科普作家，马丁·科尔 --- 附录内容： 关键术语的物理学定义与简要解释。 费米悖论的最新统计模型图表。 维斯塔博士团队在智利阿塔卡玛沙漠的实地考察照片集。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！我还在孕早期，对未来充满了期待和一丝丝的焦虑，这本书就像一位经验丰富的邻家长辈，用最温柔、最接地气的方式为我指明了方向。它完全没有那些高高在上的理论说教，而是充满了实实在在的操作指南。比如，书中关于孕期营养搭配的部分，详细到连“今天中午吃什么”都考虑进去了，还配上了简单易懂的食谱。我特别喜欢它强调的“过程比结果更重要”的理念，让我感觉轻松了不少，不再把所有的注意力都集中在“我要生一个多么完美的孩子”的压力上，而是享受和宝宝共同成长的每一天。更让我印象深刻的是，作者用非常生活化的语言描述了孕期情绪的波动，让我意识到我不是一个人在经历这些“小情绪”，这真的太治愈了。阅读的过程中，我感觉自己仿佛在和一位知心的朋友聊天，她理解我的所有困惑，并能给出最恰当的建议。这本书让我对孕育生命这件事，从一个懵懂的旁观者，变成了一个充满信心的参与者。我强烈推荐给所有正在经历或即将经历孕期的朋友们，它绝对能让你孕期生活质量提升一个档次。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个非常注重实际操作和数据佐证的读者，但这本书成功地将严谨性与人文关怀完美地结合在了一起。它的章节划分逻辑非常清晰，比如关于“胎儿感官刺激”的部分，它不仅告诉你什么时候应该开始，还细致地解释了背后的神经学原理，让你明白“为什么”要这样做，而不是盲目跟从。我最喜欢它对“声音环境”的分析，它不像其他书籍只是泛泛而谈，而是深入到声波频率如何穿透羊水，对胎儿中枢神经系统产生具体影响的层面。这种专业性让我非常信服。同时，作者的文笔极富感染力，尤其是在描述父母的期待时，那种情感的细腻处理，让我常常热泪盈眶。它既有“硬核”的科学支撑，又有“柔软”的诗意表达，两者完美地融合，让人在学习知识的同时，情感也得到了极大的满足。对于那些希望了解背后科学逻辑的准父母来说，这本书提供的深度绝对超乎预期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排极其巧妙，它不像传统的育儿书籍那样按照时间线索机械地推进，而是更注重于建立父母与胎儿之间的“情感连接”。我发现它在阐述科学原理时，总是能找到非常形象的比喻，让那些原本晦涩难懂的胎儿发育知识变得生动有趣。例如，书中描述胎儿听觉系统形成的那一段，作者将母体的子宫比喻成一个“天然的音乐厅”，而母亲的心跳和说话声则是最原始的“交响乐”，这种描述瞬间击中了我的心房，让我立刻开始注意自己说话的语气和音量。它不是强迫你去“做”什么，而是引导你去“感受”什么。我特别欣赏作者在强调“互动”时所提供的那些创意十足的小游戏——不是那种需要复杂道具的，而是利用日常情境就能完成的亲子活动。我试着在散步时，对着肚子轻轻哼唱了几段旋律，虽然不知道宝宝是否有反应，但那种期待感和参与感是任何其他事情都替代不了的。这本书提供的是一种思维框架，一套构建和谐亲子关系的底层逻辑，而不是一堆死板的“使用说明书”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上的孕期书籍汗牛充栋，很多都充斥着夸大其词的宣传和不切实际的期望，读完后除了增加焦虑感外毫无益处。然而，这本独特的著作，却以一种近乎哲学的深度探讨了“等待”的艺术。它探讨的重点不在于如何“雕刻”出一个天才，而在于如何成为一个“有准备的容器”，去接纳和滋养一个正在成形的小生命。它让我开始反思自己过去的生活习惯、思维模式，以及我希望传递给下一代的价值观。书中有一章节专门讨论了“想象力的培育”，引导父母构建一个积极、充满可能性的未来场景，这种精神层面的准备，比身体上的准备更为重要。我发现，当我开始从更宏大的角度去看待这次孕育时，那些小的身体不适和烦恼似乎都变得微不足道了。它教会我如何与未知和平共处，如何将孕期视为一场深刻的自我发现之旅。这本书更像是一面镜子，映照出我内心深处对为人父母的责任感和敬畏之心。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我最大的感受是“释放”和“赋权”。很多孕期书籍会制造出一种“非此不可”的紧张气氛，仿佛你稍有松懈，宝宝的未来就会蒙上阴影。但这本宝典给我的感觉截然不同。它像是在说：“你已经做得很棒了，你的身体和本能比你想象的更了解如何孕育生命，现在，让我们一起用更智慧的方式去支持它。”书中对于“顺其自然”和“适度干预”之间的平衡把握得恰到好处。例如，在处理胎动不适感时，它提供的建议不是一味地忍耐，而是提供了一套科学的缓解方法，并且赋予了准妈妈自己判断和选择的权力。这种对个体差异的尊重，让我感到前所未有的被理解和支持。它让我坚信，最好的胎教，就是父母内心世界的平和与喜悦。这本书最终引导我回归到最核心的一点：爱，是最好的营养，积极的心态，是最好的保护伞。它让我带着自信和喜悦，迎接新生命的到来。