具体描述
基本信息
书名：无所事事的艺术
：39.90元
作者：(法)薇若妮卡·魏纳(Véronique Vienne)
出版社：浙江人民出版社
出版日期：2017-03-01
ISBN：9787213077166
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
一本让你瞬间摆脱繁杂生活与工作的心灵之书！风靡全球的灵性文字搭配禅意十足的摄影作品，以前所未有的视角重新审视人生与生活。台湾知名身心灵作家、译者胡因梦空灵文字倾情翻译，搭配摄影家近40张摄影作品，灵性诠释发呆、打哈、呼吸中的美妙滋味……随书附赠“无所事事的艺术”精致主题书签、明信片！湛庐文化出品
内容提要
*上乘的思想往往是在意识安歇时出现的。
偷闲让意识暂时空掉，往往是面对紧急事务的*方式。
懂得倾听的人通常能掌握全局。
品尝食物的滋味乃是激活思想*愉悦的方式之一。
“无所事事” 不是教你终日闲散，不做正事，而是帮你从疲惫不堪的生活中解脱出来的生活艺术。当全世界都在催你奋力往前冲时，这本《无所事事的艺术》却反其道，教你怎么拖延、深呼吸、发呆、打瞌睡、沐浴、品尝宇宙万物的美妙滋味……正如英国哲学家阿兰·德波顿所说：“无所事事才是高贵的光荣。”莫让唯利是图的活动塞满你的人生！目录
作者介绍
薇若妮卡·魏纳
不仅是位畅销书作家，更是的设计评论家、美术指导与营销顾问。她独特的创新与工作理念，更一再被“大师”汤姆·彼得斯引述。
《无所事事的艺术》在毫无宣传造势的情况下，仅凭口耳相传便达到了百万级。随后，魏纳又相继出版了《不完美的艺术》《此刻的艺术》《成长的艺术》等一系列书籍。
文摘
序言
用户评价
拿到《无所事事》这本书，我最大的感受就是一种久违的共鸣。在这个信息爆炸、社交媒体无处不在的时代，我们仿佛被裹挟着向前，时刻都在被各种信息和任务所追赶。疲惫、焦虑、迷失，成了许多人的常态。而这本书，恰恰是对这种状态的一种温和而有力的反击。它没有说教，没有指责，只是以一种平和的姿态，邀请我们一同探索“无所事事”的深层含义。作者的文字功底非常扎实，他能够将一些抽象的哲学概念，通过生动形象的比喻和引人入胜的故事，变得触手可及。我特别欣赏他对于“灵感”与“闲暇”之间关系的阐述。他认为，很多伟大的创意和深刻的思考，都诞生于那些看似“无所事事”的时刻。那些大脑的“空白期”，恰恰是潜意识在进行创造性工作的宝贵时间。这让我恍然大悟，原来我一直以来都在追求的“效率”，可能恰恰扼杀了我的创造力。书中关于“游戏”的讨论也让我印象深刻。作者并没有将游戏视为单纯的消遣，而是将其提升到一种自我探索和精神解放的层面。他认为，在游戏中，我们可以暂时放下现实的身份和责任，去体验一种纯粹的快乐和自由。这不禁让我回忆起童年时期，那些无忧无虑的游戏时光，那是多么纯粹的幸福啊。
评分读完《无所事事》这本书，我感觉自己仿佛从一场永不停歇的马拉松中暂时抽离，有了一个可以喘息的港湾。书名本身就带有极大的诱惑力，在这个“内卷”盛行的时代，谈论“无所事事”仿佛是一种奢侈，更像是一种对现实的温和抵抗。作者并没有给我提供一个简单的“放松指南”，而是通过他深邃的洞察力，带领我一步步走进“无所事事”的哲学世界。他细致地分析了现代社会对“忙碌”的过度推崇，以及这种过度追求效率所带来的负面影响。我最欣赏的部分是关于“沉思”的探讨。作者认为，真正的“无所事事”，并非是头脑的空白，而是有意识地将注意力从外界拉回，专注于内心世界的探索。在沉思中，我们可以整理思绪，可以获得更深刻的自我认知，甚至可以激发出意想不到的创意。书中关于“诗意生活”的描绘也让我心生向往。作者用优美的笔触，描绘了那些在“无所事事”中绽放出的美好瞬间，比如静静地欣赏日落，细细品味一杯咖啡，或者只是悠闲地散步。这些瞬间，虽然平凡，却蕴含着深刻的生命力量。这本书，让我重新认识了“慢”的价值，也让我更加懂得如何去享受生活本身。
评分《无所事事》这本书，给我带来的冲击是多方面的。它不仅仅是一本关于如何“放松”的书，更像是一次对现代文明的反思，一次对我们生活方式的深刻质疑。作者以他独特的视角，将“无所事事”这个被社会普遍认为是负面的概念，重新定义为一种积极的力量。他通过大量的历史典故、文学引用以及个人经历，阐述了“无所事事”对于个体心智发展、创造力激发乃至于社会进步的潜在价值。我尤其对书中关于“慢思考”的论述深有感触。在信息洪流中，我们习惯了快速阅读、快速判断，却很少有时间去深入思考。而“无所事事”，恰恰给了我们一个机会，让我们的思维能够慢下来，去审视、去消化、去建立更深层次的连接。作者并没有回避“无所事事”可能带来的“无聊感”，但他认为，这种“无聊”并非绝境，而是通往更广阔内心世界的起点。他鼓励读者拥抱这种“无聊”，将其视为一次自我发现的契机。我开始尝试在通勤路上，不再刷手机，而是只是看着窗外的风景；在周末的下午，不再安排满当的行程，而是任由自己发呆。这种转变，起初伴随着一丝不安，但渐渐地，我发现内心涌现出一种久违的平静与安宁。
评分对于《无所事事》这本书，我无法用简单的“好”或“不好”来评价，因为它所触及的，是更为深刻的生命体验。书名本身就带着一种挑衅，在全民“鸡血”的时代，谈论“无所事事”本身就显得尤为可贵。作者并没有像很多心灵鸡汤一样，提供一套标准化的解决方案，而是以一种温和而引人入胜的方式，引导读者自行探索。他深入浅出地分析了现代人为何会陷入“无所事事”的焦虑，并提出了从多个角度去理解和实践“无所事事”的艺术。我特别欣赏书中关于“创造力与闲暇”的论述。作者认为，许多伟大的创意和深刻的顿悟，都诞生于那些看似“无所事事”的时刻。那些大脑的“空白期”，恰恰是潜意识进行深度加工和整合的宝贵时间。这让我意识到，我一直以来对“忙碌”的追求，可能恰恰扼杀了我的创造潜力。书中关于“倾听内心声音”的章节也让我茅塞顿开。在喧嚣的世界里，我们常常忽略了自己内心深处的声音。而“无所事事”，恰恰为我们提供了一个倾听自我的绝佳机会。我开始尝试在每天的某个时刻，放下一切外界的干扰，静静地聆听自己的心声，这让我渐渐找回了内心的平静与方向。
评分读完《无所事事》之后，我感觉我的整个世界观都被颠覆了。一直以来，我都深信“勤奋致富”、“时间就是金钱”这类信条，把每一分每一秒都安排得满满当当，生怕辜负了“人生”。然而，这本书让我看到了另一种可能性，一种完全不同的人生哲学。作者通过层层深入的论述，剥离了我们对“忙碌”的迷信，揭示了“无所事事”并非懒惰的代名词，而是一种更高级的生存智慧。他并没有鼓吹逃避现实，而是引导我们去理解，在看似“无用”的时间里，我们可能收获了更宝贵的精神财富。我尤其喜欢书中关于“冥想”和“留白”的章节。作者并非简单地介绍冥想的技巧，而是深入挖掘了冥想对于我们心智的重塑作用，它如何帮助我们摆脱思维的惯性，如何让我们重新连接内心的宁静。而“留白”，则不仅仅是书画中的技巧，更是一种生活态度，一种懂得放下、懂得喘息的空间。这些概念，在我看来，比任何成功的学说都更加深刻，更能触及生命的本质。我开始尝试在日常生活中实践这些理念，比如每天抽出十分钟什么都不做，只是静静地坐着；或者在工作之余，不再急于填补空闲，而是允许自己放空大脑。起初有些不适应，总觉得浪费了时间，但慢慢地，我发现自己的内心变得更加平和，思考问题也更加清晰。
评分《无所事事》这本书，以其独特的名字，成功地吸引了我的注意。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的社会，人们似乎都在争分夺秒，生怕被落下。而这本书，却以一种反其道而行之的方式，邀请我们去探索“无所事事”的奥秘。我原本以为，这本书会充斥着一些空泛的哲理，或者一些不切实际的建议。然而，当我翻开书页，我便被作者的真诚和深刻所打动。他并没有简单地罗列“什么都不做”的好处，而是深入剖析了“无所事事”背后的文化、心理和社会根源。我尤其对书中关于“灵感”与“闲暇”之间关系的论述印象深刻。作者认为，很多伟大的创意和深刻的思考，都诞生于那些看似“无所事事”的时刻。那些大脑的“空白期”，恰恰是潜意识进行深度加工和整合的宝贵时间。这让我恍然大悟，原来我一直以来对“效率”的追求，可能恰恰扼杀了我的创造力。书中关于“留白”的艺术也让我受益匪浅。作者认为，“留白”不仅仅是艺术中的一种技巧，更是一种生活态度，一种懂得放下、懂得喘息的空间。我开始尝试在日常生活中实践这种“留白”，比如在工作之余，不再急于填补空闲，而是允许自己放空大脑。这种转变，起初伴随着一丝不安，但渐渐地，我发现内心涌现出一种久违的平静与安宁。
评分我拿到《无所事事》这本书，纯粹是因为它的名字触动了我内心深处的一根弦。在日复一日的忙碌中，我常常感到身心俱疲，渴望一种彻底的放松，一种摆脱压力的状态。这本书，仿佛就是我内心深处声音的回响。然而，当我翻开书页，我发现它远远超出了我的想象。作者并没有给我提供简单的“放松秘籍”，而是带领我进行了一场深刻的思想探索。他并没有直接告诉我“如何无所事事”，而是通过对“无所事事”背后哲学、历史、心理学等多层面的剖析，让我自己去领悟它的真谛。我特别欣赏作者在书中对“闲暇”的定义。他认为，真正的闲暇并非简单的“不做事”，而是一种有意识的选择，是一种对生活节奏的主动掌控。他区分了“被迫的闲暇”和“主动的闲暇”，并强调了后者对于个体成长的价值。书中关于“沉思”的章节，也让我受益匪浅。作者认为，沉思并非一种消极的逃避，而是一种积极的内在探索。在沉思中，我们可以与自己的内心对话，可以梳理思绪，可以获得深刻的洞见。我开始尝试在生活中挤出一些“沉思”的时间，哪怕只是十分钟，我也努力让自己不去想工作，不去想烦恼，只是静静地感受当下的气息。这种尝试，让我渐渐摆脱了对“时间”的过度焦虑，也让我更加珍惜与自己独处的时光。
评分《无所事事》这本书，对于我而言，是一次心灵的洗礼。我一直是一个信奉“忙碌即价值”的人，总觉得只有不断地工作、学习、提升，才能证明自己的存在。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种极其深刻而又温暖的方式，向我们展示了“无所事事”的真正含义。他并没有鼓吹懒惰，而是引导我们去理解，在看似“空闲”的时间里，我们所能收获的，可能是比任何忙碌都更宝贵的东西。我尤其对书中关于“专注”与“留白”的讨论印象深刻。作者认为，很多时候，我们之所以感到疲惫和焦虑，正是因为我们无法做到真正的专注，也无法为自己留出喘息的空间。而“无所事事”，恰恰提供了一个让我们学习专注、学习留白的机会。通过放慢节奏，我们可以更清晰地看到事物的本质，可以更深入地理解自己。书中关于“游戏化生活”的理念也让我耳目一新。作者并没有将游戏视为简单的消遣，而是将其提升到一种自我探索和精神解放的层面。他认为，在游戏中，我们可以暂时放下现实的束缚，去体验一种纯粹的快乐和自由。这让我重新审视了自己对“玩乐”的看法，也让我更加懂得如何在生活中寻找乐趣。
评分《无所事事》这本书，就像一位智慧的长者，在我疲惫不堪的时候，递给我一杯清茶，让我坐下来，慢慢品味生活的真意。我并非一开始就抱有某种特定的期待，只是觉得这个书名有一种莫名的吸引力。然而，当我开始阅读，我便被作者的文字所深深吸引。他没有空洞的理论，也没有不切实际的幻想，而是用一种极其贴近生活的方式，阐述着“无所事事”的艺术。我最喜欢的部分是关于“沉浸式体验”的探讨。作者并没有将“无所事事”局限于发呆或睡觉，而是将其延伸到一种全情投入、心无旁骛的状态。比如，专注地品味一杯茶，用心地观察一片叶子的脉络，或者只是静静地倾听雨滴落在窗台的声音。这些看似微不足道的小事，在作者的笔下，却被赋予了深刻的意义。他让我们明白，真正的“无所事事”，并非是对生活的一种逃避，而是一种更深层次的参与。在这种状态下，我们能够更真切地感受到生命的存在，更深刻地体味生活的美好。这本书，让我重新认识了“闲暇”的价值，让我明白，有时候，慢下来，反而能走得更远。
评分这本书，初见书名，便被一种莫名的吸引力所攫住。《无所事事的艺术》，这四个字仿佛在低语，诉说着一种被现代社会急速的节奏所压抑的渴望。在这个似乎人人都在“卷”的时代，谈论“无所事事”本身就是一种叛逆，一种对主流价值观的温和挑战。拿到书的那一刻，我迫不及待地翻开，心中涌起一股混合着好奇与一丝不安的情绪。我期待它能为我指点迷津，告诉我如何在忙碌的生活中寻觅片刻的宁静，又或者，它只是一个美丽的空壳，承载着读者对闲适的空想。然而，随着阅读的深入，我发现自己似乎被带入了一个全新的维度。作者的笔触细腻而富有哲思，他并没有简单地罗列“什么都不做”的方法，而是深入探讨了“无所事事”背后的文化、心理和社会根源。他巧妙地将历史上的智者、艺术家、哲学家对闲暇的思考融入其中，让我们看到，并非只有我们这一代人被快节奏的生活所困扰。那些古老的智慧，在今天依然闪烁着迷人的光芒。我开始反思自己对待时间的态度，对待“忙碌”的定义。是否我一直以来都误解了“价值”的含义？是否我将“有用”等同于“有价值”？这本书，仿佛一面镜子，映照出我内心深处的焦虑与渴望，让我开始重新审视自己与生活的关系。它不是一本提供速成秘籍的书，而更像是一场心灵的漫游，一次关于存在意义的深刻对话。
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