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出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537587907

商品编码：18779314804

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	宝宝辅食王中王:0-6
作者：	车艳芳主编
定价：	42.8
出版社：	河北科学技术出版社
出版日期：	2017-01-01
ISBN：	9787537587907
印次：
版次：
装帧：	精装
开本：	小16开

内容简介

本书集婴幼儿辅食添加的要点、方法、制作及相关的婴幼儿营养知识于一体，对于没有太多经验的年轻父母而言，本于就如同您身边的育儿营养学专家，随时能给您专业贴心的指导，帮助您轻松快乐地抚育宝宝健康成长。

《家有萌宝：新手爸妈的科学喂养指南》 图书简介 献给所有在育儿路上探索前行的父母，一本涵盖0-3岁婴幼儿科学喂养、健康护理与早期启蒙的实用手册。 每一个新生命的降临，都伴随着新手父母对未知领域的探索和对宝宝健康的无限关切。从宝宝的第一声啼哭到蹒跚学步，这三年是奠定其一生健康基石的关键时期。然而，面对铺天盖地的育儿信息，如何分辨真伪、科学应对，成为了摆在每位家长面前的难题。 《家有萌宝：新手爸妈的科学喂养指南》正是在这样的需求下诞生的。它并非仅仅关注某一特定月龄的辅食制作，而是一部全景式、系统化的育儿百科，旨在为0至3岁的婴幼儿家庭提供一套科学、系统、且高度实用的喂养与护理指导。 --- 第一部分：奠基——生命初期的科学照护（0-6个月） 本部分聚焦于新生儿和纯母乳/配方奶喂养阶段，强调基础护理的精细化和重要性。 1. 喂养的艺术与科学： 母乳喂养的黄金法则： 深入探讨母乳的成分变化、按需哺乳的技巧、乳房护理与通乳的实用方法。特别辟出章节讲解如何应对“追奶”焦虑、夜间喂养的优化方案，以及重返工作岗位后母乳储存与科学背奶的每一个细节。 配方奶的选择与冲调： 详尽解读不同阶段配方奶的标识与营养侧重，科学解读“肠绞痛”、“奶粉过敏”的初步判断标准。冲奶水温、器具消毒的“无菌”标准，确保每一次喂养都安全可靠。 拍嗝与溢奶的处理： 区分生理性溢奶与病理性吐奶，提供多种高效拍嗝姿势，并教授家长如何在家中进行初步的拍嗝技巧训练，有效缓解宝宝腹部不适。 2. 新生儿的细致护理： 睡眠管理入门： 介绍“婴儿猝死综合征（SIDS）”的预防知识，安全的睡眠环境布置（包括床围、被褥的选择），以及如何引导宝宝建立健康的昼夜节律，实现“整觉”的初步过渡。 洗护与皮肤健康： 讲解新生儿的脐带护理、黄疸的观察与应对。皮肤湿疹、尿布疹的日常预防，以及温和的沐浴技巧，帮助家长掌握正确的皮肤护理流程。 健康监测与就医指征： 详细列出不同体温的意义、呼吸频率的判断，以及何时需要立即就医的“红色警报”信号，增强父母的早期风险识别能力。 --- 第二部分：过渡与探索——辅食的科学引入（6-12个月） 这一阶段是宝宝从液体食物向固体食物过渡的关键期，本书将严格遵循世界卫生组织和主流儿科指南，科学规划辅食添加的节奏和种类。 1. 辅食添加的“时间表”与“原则”： 启动时机判断： 不仅是月龄，更侧重于宝宝的“准备信号”（如能稳当地坐着、对食物表现出兴趣等），科学识别最佳添加窗口。 从“糊”到“粒”的质地进阶： 提供细致的质地变化图谱，从米粉、蔬菜泥到肉泥、蛋黄的引入顺序。强调“铁元素”的重要性，确保辅食初期即开始重点补充富含铁的食物。 过敏源的阶梯式引入： 详细讲解鸡蛋、花生、大豆等常见过敏原的“少量多次、观察等待”的引入流程，指导家长如何记录和判断宝宝的反应。 2. 饮食结构的多样化构建： 食物种类的广度： 涵盖五谷杂粮、深色蔬菜、禽肉蛋奶的科学搭配比例。提供多种不含盐糖的基础食材的烹饪方法，保留其原汁原味。 餐次的调整： 如何从每天一餐过渡到两餐、三餐，平衡母乳/配方奶与辅食的摄入量，避免因辅食过多导致的奶量下降。 --- 第三部分：成长期——自主进食与营养均衡（1-3岁） 此阶段的重点在于培养宝宝的咀嚼能力、自主进食习惯，并满足其快速生长发育对能量和营养素的更高需求。 1. 自主进食的培养（BLW与餐桌礼仪）： “宝宝主导式喂养”（BLW）的实践指南： 如果家长选择此方法，本书提供安全切块的食物形状指南、噎食的预防及急救知识。 餐具的选择与使用： 引导宝宝从抓握食物到使用勺子、叉子的过渡技巧，培养餐桌上的耐心与专注力。 “食物大战”的处理： 应对宝宝挑食、偏食的常见场景，提供“不强迫、多尝试”的温和引导策略，教授如何“伪装”营养素，增加蔬菜摄入。 2. 营养素的精细化补充： 三岁前的“营养雷区”： 重点分析宝宝常见缺乏的维生素D、铁、钙的科学补充途径（食补优先）。 饮品的误区： 明确指出果汁、含糖饮料对宝宝牙齿和食欲的负面影响，推荐最佳饮品（白开水）的饮用量和时机。 餐谱的季节性调整： 针对不同季节，如何利用当季食材为宝宝提供最佳营养支持。 --- 第四部分：健康与发展——全方位的成长支持 喂养是基础，健康与早期发展同样重要。本书将喂养知识扩展至宝宝的整体健康管理。 1. 常见疾病的家庭管理： 呼吸道与肠道： 科学区分普通感冒与流感，介绍如何正确使用加湿器。腹泻、便秘的家庭观察与对症食疗（如米汤、苹果泥的应用）。 疫苗接种与生长曲线： 帮助家长理解疫苗接种的重要性与时间表，并指导如何解读儿保手册上的身高体重百分位图，了解宝宝的生长发育是否处于健康轨道。 2. 运动与感官启蒙： 关键里程碑的观察： 从俯趴、翻身到爬行、行走，了解每个动作发展阶段的最佳环境支持。 安全空间的构建： 针对不同月龄（特别是学步期），如何在家中进行“防摔、防触电、防吞咽”的安全布局，让宝宝在探索世界时无后顾之忧。 总结： 《家有萌宝：新手爸妈的科学喂养指南》力求以清晰的逻辑、翔实的图表和大量的实操案例，陪伴家长度过0-3岁最关键的“喂养黄金期”。它不是僵硬的教条，而是您在育儿旅程中，可以随时翻阅、信赖的科学伙伴。通过这本书，您将建立起科学喂养的信心，享受与宝宝共同成长的每一段美好时光。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，给宝宝做辅食，乐趣和仪式感也很重要。这本书在这一点上做得非常出色。它不仅仅是冰冷的文字和图片，更像是在讲述一个充满爱意的故事。书里有很多关于如何让宝宝爱上辅食的小技巧，比如如何通过食物的颜色和形状来吸引宝宝的注意力，或者如何在喂食过程中与宝宝进行有趣的互动。我试着用了书里提到的一些“游戏化”的喂食方法，宝宝果然变得更愿意张嘴吃饭了，吃饭时间也从以前的“拉锯战”变成了愉快的亲子时光。这本书让我明白，辅食制作不应该是一项任务，而是一段与宝宝建立情感连接的美好过程。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究如何让宝宝的辅食更有营养，毕竟这个阶段是宝宝大脑和身体发育的关键时期。市面上很多辅食书都只停留在教你做菜的层面，但《宝宝辅食王中王:0-6》这本书显然更深入。它详细解释了不同阶段宝宝对蛋白质、铁、维生素等关键营养素的需求量，并且给出了很多天然食物的搭配建议，而不是一味地推销成品辅食。我特别关注了书中关于“铁元素补充”的那一章节，里面提到的食谱既健康又美味，宝宝接受度非常高。这本书的专业性让我很信服，它不只是停留在“能吃”的层面，更是追求“吃得好、吃得对”，让我这个注重细节的妈妈感到非常踏实。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是为新手爸妈量身定做的！我最近刚开始给宝宝添加辅食，面对琳琅满目的食材和复杂的制作步骤，简直是手足无措。我之前尝试看了几本网上的食谱，结果要么食材太难找，要么步骤写得云里雾里的，根本不知道从何下手。但是《宝宝辅食王中王:0-6》这本书，真的让我眼前一亮！它的内容排版非常清晰，从基础的辅食添加原则、不同月龄的营养需求，到各种食材的处理方法，都讲得非常细致。我尤其喜欢它里面那些“懒人食谱”，对于工作繁忙的我们来说，简直是救星。而且，书中还配有大量清晰的图片，让我可以直观地了解到每一步的操作，感觉自己一下子就从“厨房小白”升级成了“辅食达人”。这本书不仅仅是一本食谱，更像是一位经验丰富的育儿专家在身边手把手指导，让我对接下来的辅食之路充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

与其他同类书籍相比，《宝宝辅食王中王:0-6》在应对宝宝“挑食”问题上，提供了非常系统和人性化的解决方案。我宝宝前段时间正是进入了辅食的“高原期”，对很多食物都表现出抗拒。我几乎要放弃了，但这本书里关于“食物脱敏疗法”和“渐进式引入新食物”的章节，给了我全新的思路。它不是简单地告诉你“要坚持”，而是教你如何有策略地、耐心地引导宝宝接受新口味。书中的案例分析非常贴近现实生活，让我感觉作者非常理解我们做父母的挣扎和不易。读完这些章节，我重新找回了自信，决定用更科学、更温柔的方式陪伴宝宝度过这个敏感期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性真是让我惊叹！作为一名二胎妈妈，我深知时间和精力是多么宝贵。以前给大宝做辅食时，我总是为了追求完美而搞得筋疲力尽。《宝宝辅食王中王:0-6》的出现，简直是解放了我的双手。里面的很多食谱都强调快速、简单、营养均衡的原则。比如，它教我如何一次性准备一周的辅食，然后分装冷冻，需要时直接加热即可。这种“批量化”的操作极大地减轻了我的日常负担。而且，书中还提供了很多利用现有食材进行创新的方法，避免了食材浪费。对于追求效率的现代家庭来说，这本书简直是厨房里的“时间管理大师”。