編輯推薦:
《一技封神:籃球必殺技完全圖典》
*288頁超厚珍藏圖書,16K全彩印刷
*特彆贈送:定製版籃球必殺技大撲剋牌
54大絕技/每一張撲剋均含一招獨步天下必殺技的實戰要訣
凝固在紙牌上的奧秘/縱橫於球場中的玄機
*本書將曆史上所有籃球的絕學悉數收錄,絕技步驟一一講解,機要秘訣一一解密,讓讀者一冊在手,就可縱橫籃球賽場,叱吒炫技舞颱。具有極大的實用性。
序文
一技必殺必殺技進化劄記
劍氣之爭籃球內外綫風潮迭代演化
兵器譜
五十四大必殺技
後仰跳投/喬丹
急停跳投/科比
無解天勾/賈巴爾
夢幻腳步/奧拉硃旺
指東打西/約翰遜
金雞獨立/諾維茨基
變嚮突破/艾弗森
迷蹤步/韋德
乾拔跳投/麥迪神準三分/庫裏
打闆投籃/鄧肯
突破扣籃/詹姆斯
衝搶籃闆/羅德曼
無解跳投/杜蘭特
接力妙傳/保羅
風車扣籃/卡特
雙手暴扣/奧尼爾
指尖挑籃/格文
低位單打/安東尼
撤步跳投/哈登
背身單打/巴剋利
急停鏇翼/威斯布魯剋
翻身跳投/皮爾斯
胯下運球/哈達威
陀螺飛鏇/歐文
突破分球/納什
滑翔扣籃/歐文
摺疊背扣/弗朗西斯
轉身上籃/門羅
蛇形突破/吉諾比利
蔽日封蓋/穆托姆博
突破拋投/帕剋
風騷背傳/威廉姆斯
幽冥搶斷/萊昂納德
暴力灌籃/坎普
無級變速/羅伯特森
直臂投籃/華萊士
突破上籃/羅斯
蔽眼封蓋/巴蒂爾
假傳上籃/隆多
超幅變嚮/剋勞福德
接球中投/漢密爾頓
虛晃投籃/馬丁
飛身大帽/史密斯
狐步虛晃/馬布裏
近身貼防/鮑文
白猿獻果/馬裏昂
強力突破/戴維斯
追身蓋帽/安德森
極速上籃/德文
高飛上籃/德雷剋斯勒
古典中投/德羅贊
胯下扣籃/拉文
360°上籃/沃爾
演武堂
二十三大必殺技圖解
金雞獨立/後仰跳投/揭傳挑籃/迷蹤步
乾拔跳投/打闆投籃/虛晃切入/快速三分
蛇形突破/變嚮突破/後撤步跳投/突破小
拋投
低位單打/突破上籃/幽冥搶斷/夢幻腳步
陀螺飛鏇/無解跳投/翻身跳投/巨幅變嚮
突破分球/突破扣籃/轉體360°上籃
戰陣略
七大戰術體係全解析
三角進攻/擋拆戰術/普林斯頓/跑轟戰術
Showtime /死亡五小/雙塔戰術
攻防技
具體技術與戰術配閤全解析
1.基本技術動作
運球/投籃/轉身和中樞腳/掩護/罰球
跳球/籃闆拼搶/傳球/接球/試探步
2.攻防戰術配閤
A.進攻戰術
內綫強攻/掩護進攻/擋切進攻/跑動進攻
高位進攻/拉鏈進攻/老鷹進攻/牛角進攻
內綫策應/快速反擊
B.防守戰術
內綫盯防/ 2-3聯防/ 2-1-2聯防/ 3-2聯防
1-3-1聯防/ 1-2-2聯防/ 1盯4聯
全場緊逼/半場緊逼/盯人防守
秩序冊
籃球比賽規則節略選
24秒進攻/ 8秒規則/迴場違例/齣界規則
發球規則/進攻三秒/防守三秒/非法運球
走步違例/乾擾球
能量館
籃球體能訓練與飲食補充
1.體能訓練
摺返跑/縱嚮6次跑訓練/17次跑訓練
變速跑訓練/ X跑訓練/間歇跑訓練
全場快速運球跑訓練/全場Z字形快速運球跑訓
練/胸前傳球全場急速跑訓練/全場擊地傳球極速
跑練習/邊綫衝刺打闆進球訓練
半場衝刺罰球區拐角處急停跳投訓練
2.球星食譜
琅琊榜
籃球五項曆史排行榜
曆史十大得分榜/曆史十大蓋帽榜
曆史十大搶斷榜/曆史十大助攻榜
曆史十大籃闆榜
單挑榜
單挑三十強之座次榜
內容簡介:
實戰秘訣/傳授/籃球課堂/絕技圖鑒/戰術盤點/規則詳解/體能訓練……
數以韆萬計的籃球少年,無限渴望的籃球實戰教學與NBA無縫對接,無與倫比的實用性以及珍藏性相結閤,更有科比、庫裏、歐文、詹姆斯等人氣演授籃球絕技。
喬丹/後仰跳投 、科比/急停跳投、賈巴爾/無解天勾、奧拉硃旺/夢幻腳步、諾維茨基/金雞獨立 、艾弗森/變嚮突破 、韋德/迷蹤步、麥迪/乾拔跳投、庫裏/神準三分、鄧肯/打闆投籃……
繼《NBA:那些年我們一起追的球星》之後,一部更具珍藏性的籃球實戰巨作。
將曆史所有的絕學悉數收錄,絕技步驟逐幀精解,要訣心法傾囊相授,讓讀者一冊在手,縱橫籃球賽場,叱吒炫技舞颱。
留名青史,不如,一技封神。
這本書簡直是為我這種籃球愛好者量身定做的!我一直覺得籃球不僅僅是身體的對抗,更是一種智慧和技巧的較量。平時看比賽,看到那些球員做齣不可思議的動作,我總是會好奇他們是如何做到的,這本書就恰恰滿足瞭我的這份好奇心。 我特彆喜歡它那種“圖文並茂”的呈現方式。光是看那些清晰、專業的動作分解圖,我就能大概理解一個技術動作的要領。而且,書裏還穿插瞭不少經典比賽的瞬間截圖,讓我感覺自己仿佛置身於現場,親眼見證瞭那些“一技封神”的時刻。它沒有空泛的理論,而是直接落實在實操上,從最基礎的運球、傳球,到那些令人瞠目結舌的得分技巧,幾乎涵蓋瞭所有我感興趣的方麵。 更讓我驚喜的是,它不僅僅是技術動作的堆砌。書中還穿插瞭一些關於球員的“小故事”,雖然不是大段的人物傳記,但這些簡短的 anecdotes 卻讓我對技術背後的人情味有瞭更深的理解。我瞭解到,每一個“必殺技”的背後,都可能是一個球員無數次的刻苦訓練、反復琢磨,甚至是對傷痛的剋服。這種故事化的敘述,讓原本枯燥的技術講解變得生動有趣,也讓我對那些“神技”的創造者們充滿瞭敬意。 總的來說,這本書的優點在於它的全麵性和實用性。它既有技術層麵的深度,又不失趣味性。對於想提升球技的業餘愛好者來說,它絕對是一本不可多得的“秘籍”。我甚至覺得,即使是專業的教練,也能從中獲得一些新的靈感。而且,附贈的撲剋牌也很有意思,想著上麵印著各種籃球動作,打牌的時候都能順便練習一下,哈哈!
評分這本書,怎麼說呢,它給瞭我一種全新的視角去看待籃球這項運動。我一直以為籃球就是“用力去投,用力去搶”,但這本書讓我明白,背後原來蘊含著這麼多精妙的設計和巧妙的運用。我之前看比賽,更多的是關注比分和球隊的勝負,現在我開始留意球員的每一個細微動作,去揣摩他們為什麼會那樣做,那樣做的目的是什麼。 我尤其欣賞書中對“節奏”的解讀。它不僅僅講瞭如何去完成一個動作,更重要的是講瞭這個動作應該在什麼時候、以什麼樣的節奏去使用。比如,書中對於變嚮過人的講解,不僅僅是步伐的分解,還強調瞭如何通過節奏的變化來欺騙對手,這讓我茅塞頓開。我之前總覺得過人就是速度和技術,現在我明白瞭,欺騙性和時機同樣重要。 書中的案例分析也做得非常到位。它會引用一些具體的比賽場景,然後詳細地剖析某個球員是如何運用某個技巧來達到目的的。這些分析讓我覺得非常直觀,也更容易將書中的知識應用到自己的實踐中。我嘗試著在野球場上模仿一些動作,雖然還有很大的進步空間,但我能感覺到自己的意識和動作都在發生一些積極的變化。 這本書還讓我意識到,籃球的“技”與“道”是相輔相成的。所謂的“必殺技”,不僅僅是技術上的精湛,更是一種對比賽的理解和預判。書中對一些高級戰術的講解,雖然我目前還難以完全掌握,但已經讓我對籃球的深度有瞭初步的認識。我開始覺得,籃球不僅僅是一項運動,更像是一門藝術,一門需要不斷探索和鑽研的藝術。 總而言之,這本書就像一位經驗豐富的老教練,循循善誘地嚮我這個新手傳授著籃球的奧秘。它讓我從一個“看客”變成瞭一個更懂“門道”的“行傢”,這種感覺非常棒。
評分我之前對籃球的理解,一直停留在“會跑、會跳、會投籃”的層麵,但自從看瞭這本書,我的認知就被徹底顛覆瞭。它不僅僅是一本關於籃球技術的書籍,更像是一部深入剖析籃球智慧的百科全書。 最讓我著迷的是,它將那些看起來遙不可及的“必殺技”,用一種極其具象化的方式呈現齣來。我之前覺得像“後仰跳投”或者“轉身過人”這些動作,是那些天賦異稟的球員纔能夠掌握的,但這本書通過詳細的分解和拆解,讓我看到瞭實現這些動作的邏輯和可能性。它仿佛在告訴我,隻要掌握瞭正確的技巧和方法,任何人都有可能成為籃球場上的“得分機器”。 書中對於“時機”和“空間”的把握,也給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅教你如何去做一個動作,更重要的是教你什麼時候去做,以及如何利用場上的空間來最大化這個動作的效果。這種“智慧”層麵的講解,是我在其他很多籃球書籍中都很少看到的。它讓我明白,籃球不僅僅是身體的對抗,更是頭腦的博弈。 我特彆喜歡書中對一些經典動作的“溯源”。它會講到這些動作是如何被創造齣來的,以及背後的故事。這讓我感覺不僅僅是在學習技術,更是在瞭解籃球的發展史。這種人文關懷和曆史厚重感,讓這本書的價值得到瞭進一步的提升。我感覺我不僅僅在讀一本技術書籍,更是在讀一本關於籃球文化的著作。 總的來說,這本書帶給我的不僅僅是技術的提升,更是對籃球運動的深刻理解和全新的感悟。它讓我重新認識瞭這項運動的魅力,也激發瞭我更深入地去探索和鑽研的欲望。我迫不及待地想把書中學到的知識應用到實踐中,在球場上找到屬於自己的“必殺技”。
評分不得不說,這本書的齣版形式太有新意瞭!拿到手的時候,我都被那個贈品給驚艷到瞭,完全是意想不到的驚喜。書本身的質量也相當不錯,紙張厚實,印刷清晰,拿在手裏很有分量感。 我是一個比較注重細節的人,所以我在看這本書的時候,特彆關注它的排版和設計。我發現這本書在視覺呈現上做得非常齣色。每一個技術動作的插圖都畫得非常精細,而且角度選擇也非常巧妙,能夠清楚地展現齣動作的關鍵點。文字部分的排版也很舒服,不會顯得過於擁擠,閱讀起來毫無壓力。 讓我印象深刻的是,書中在介紹一些比較復雜的技巧時,會用到多幅插圖來循序漸進地講解,就像是在一步一步地引導你學習一樣。而且,它並沒有迴避一些高難度的技術,反而鼓勵你去嘗試和挑戰。我之前一直以為有些動作是我這輩子都學不會的,但看瞭這本書之後,我感覺好像看到瞭希望。 此外,書中的一些“小貼士”或者“注意事項”也寫得非常實用。它會提前告訴你這個動作可能遇到的睏難,以及如何去剋服。這種“預防性”的指導,對於初學者來說非常有幫助,可以避免走很多彎路。我感覺作者非常瞭解讀者在學習過程中的痛點,並給齣瞭針對性的解決方案。 整體而言,這本書在內容、形式和用戶體驗上都做得非常到位。它不僅提供瞭一個學習籃球技巧的平颱,更是一種沉浸式的體驗。它讓我想起瞭自己第一次接觸籃球的興奮,那種想要把每一個動作都做得完美的衝動。這本書,絕對是值得我反復翻閱和珍藏的。
評分我一直對那些在籃球場上能夠“力挽狂瀾”的球員充滿瞭敬意,總覺得他們身上有一種神秘的力量,能夠改變比賽的走嚮。這本書,恰恰揭示瞭這種力量的來源——那些經過韆錘百煉的“必殺技”。 我尤其欣賞書中對“動作細節”的極緻追求。它不僅僅是簡單地描述一個動作,而是將動作的每一個微小環節都進行瞭深入的解析。比如,在講解如何完成一次漂亮的拉杆上籃時,書中會細緻到手腕的翻轉角度,膝蓋的微屈程度,甚至身體的重心轉移。這種精益求精的態度,讓我對“專業”有瞭新的認識。 書中的“實戰應用”部分做得非常到位。它會列舉很多比賽場景,然後分析在這個場景下,最適閤使用哪種“必殺技”,以及如何去運用。這種“情境式”的學習方式,讓我能夠快速地將書中的知識與實際比賽聯係起來。我不再是孤立地學習技術,而是學會瞭如何將技術融會貫通,成為比賽中的有效武器。 讓我意外的是,書中還提到瞭一些關於“心理素質”的培養。它認為,成功的“必殺技”不僅僅依賴於身體的技巧,更依賴於強大的自信心和穩定的心理狀態。這一點讓我覺得非常受啓發。我之前總是過於關注技術本身,而忽略瞭心理因素的重要性。這本書讓我意識到,成為一名優秀的籃球運動員,需要技術、智慧和心理的全麵發展。 總而言之,這本書對我來說,不僅僅是一本關於籃球技術的指導書,更是一本關於“如何成為一名更優秀的籃球運動員”的哲學書。它用最直觀、最深入的方式,為我打開瞭通往籃球世界更深層的大門。附贈的撲剋牌也很有意思,每次拿到它,都能聯想到書裏那些精彩的瞬間。
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