美國心理學傢丹尼爾?西格爾力作。作為融閤腦科學、心理學與網絡科學的先鋒人物的西格爾，與兒童發展專傢哈策爾聯手打造，為天下父母揭秘前所未聞的腦科學知識，破解種種育兒難題。

由內而外的教養。我們的經曆塑造的我們的大腦，同樣，我們給孩子提供的經曆塑造瞭他們的大腦。養育健康、樂觀的孩子，首先要認識自己，接納自己。

科學聚焦。本書精選的腦科學知識與正文內容互為補充，為尋求知識的讀者提供解答，並為書中的教養方式提供科學依據。

西格爾教養三部麯：《第七感》《全腦教養法》《由內而外的教養》。

《全腦教養法》

父母的養育方式，決定瞭孩子的思維方式。在我們 的父母還在為孩子報英語班、奧數班的時候，發展式教育的理念《全腦教養法》已經風靡美國，改變瞭萬韆父母的教養方式。美國心理學者丹尼爾·西格爾的新 作品《全腦教養法》全麵闡述瞭這一教養趨勢，情商之父丹尼爾·戈爾曼鼎力。

孩子在該睡覺的時候卻站在客廳裏亂發脾氣，在本該乖乖聽話的公共場閤突然亂發脾氣，無法跟兄弟姐妹或同齡夥伴正常相處，總是有莫名其妙的擔 憂和恐懼——聽起來並不陌生吧？養育孩子的路上總是充滿挑戰。是孩子存心與父母作對嗎？不，是他們還未成熟的大腦在操縱著。讀完《全腦教養法》，你會 恍然大悟。

例如，在幼兒階段，孩子的右腦及其控製的情緒支配著邏輯化的左腦；你隻知道大腦分左右，其實還分上下層，“上層大腦”進行決策、平衡情緒，但要 在二十多歲纔發育成熟——難怪孩子們會時不時地失去控製。通過把這些發現應用到日常育兒實踐中，你能把情緒爆發、與夥伴爭執或不知名的恐懼轉化為整閤 孩子大腦、培育“全腦兒童”的機會。“全腦教養12法”將幫助你培養更加平和、快樂的孩子。

《由內而外的教養》

第1章 如何塑造自我：記憶方式

有瞭自己的孩子後，我們以往的經曆會影響我們教育孩子的方式。未妥善處理的過去也許會埋下隱患，影響我們與孩子的關係。這些隱患帶來的問題很容易引發矛 盾。而當矛盾發生時，我們通常在孩子麵前錶現得情緒激動、看法偏激，並且不經思考就采取行動。這種不恰當的心理會削弱我們理智思考和適時反應的能力。在這 種情況下，我們沒有按照自己理想中的父母角色來錶現，反而常常在事後問自己，為何會在孩子麵前錶現齣自己性格中惡劣的一麵？過去的經曆會影響我們當下的 生活，也會影響與孩子相處的方式，而我們自己卻沒有意識到這一點。

把自己的情感包袱帶入“父母”的角色中會影響我們和孩子的關係。懸而未決的舊事和沒有妥善處理的創傷包含著太多過去，它們代錶瞭我們早年的生活，雖然有時難以麵對，但對我們有著非凡的意義。如果沒有正確認識並處理這些事情，它們就會對當下的生活産生影響。

舉例來說，如果你的母經常因為厭煩你的哭鬧而不聲不響地離開傢，你對母的信任感就會很難建立，尤其是在麵對分離的時候，你會感到不安和多疑。母沒跟 你說一聲就徑自齣門，你會一直尋找她，會因她的離去而不快。如果照看你的大人嚴厲禁止你哭鬧，情況就會變得更糟。不隻因為你感到大人背叛、遺棄瞭你，還因 為你會覺得沒有大人真正傾聽你，重視你的感受，給你應有的理解和關心。在這種情況下，你很難找到閤適的方式紓緩情感壓力。

如果你小時候有過類似的經曆，在你有瞭自己的孩子以後，相同的情況就可能引起你一係列的情感反應。它可能會喚醒你記憶深處的被遺棄感，因此當離開自己的孩 子時，你就會感到不適。孩子覺察到這種不適，便容易感到不安，這增加瞭他的壓力，也讓你更加焦躁。就這樣，多種復雜的情感交織在一起引發瞭一係列的反應， 這些反應摺射齣的正是你的童年經曆。當然，如果你沒有認真地反思，沒有深入地瞭解自己，上述反應就可能隻被看成常見的、由與孩子分離引發的不適。要真正處 理好過去發生的事情，認識自己是關*。

未妥善處理的早年經曆

未妥善處理的早年經曆經常影響我們對待子女的方式，在彼此之間引起不必要的煩擾和矛盾。下麵講的就是瑪麗幼年和成年後的經曆。作為一個母，瑪麗發現自己 很多童年沒有妥善處理的事情後來都影響瞭她跟孩子之間的關係，奪走瞭本應美好的記憶。買鞋就是個典型的例子。

瑪麗害怕看到孩子們把鞋穿壞，因為這意味著她得帶他們去買新鞋。孩子們喜歡穿新鞋，初的時候，他們也跟大多數孩子一樣期待買鞋這件事。這本來可以成為一次快樂的齣行，因為挑選新鞋是孩子們相當喜歡的事情，但結果往往事與願違。

瑪麗嘴上總是鼓勵孩子們挑選自己喜歡的鞋，但當他們真的選中某雙鞋時，她就開始挑剔這雙鞋的顔色、價格、尺寸，竭盡所能地把它貶得一文不值。孩子們挑鞋的 興奮勁兒開始消退，取而代之的是一種妥協的態度——“隨便你吧，媽媽，我怎樣都好”。瑪麗拿起兩雙鞋，反復對比斟酌很久之後，他們纔買瞭鞋離開商店。瑪麗和孩子們都筋疲力盡。孩子們得到新鞋的興奮之情完全被買鞋後的疲憊取代瞭。