美国直邮 英文原版儿童图书 我打赌我不会苦恼：帮助广泛性焦虑症儿童的书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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永远向上看 不可思议的乐观主义者的冒险 Childhood Family and Personal Always looking up the adventures of an incurable optimist/Childhood, Family & Personal 家庭与个人 帕金森氏综合症 演员传记 福克斯 迈克尔 1961-

	出版商：Hachette Books 页数：279 册数：1 原语言：英语 学科：帕金森氏综合症 ，演员_传记，福克斯，迈克尔j.，1961- 作者：Fox, Michael J. 目标读者：青少年 图书装帧：平装 发布日期：1970年1月 ISBN（国际标准书号）-13：9781401310165 小说/非小说：BIO005000 产品尺寸：12.7×20.3×1.9cm ISBN（国际标准书号）-10：1401310168
从我们的卧室转到走廊，在木框架上有一个古老的镜子 当我过去时，我忍不住瞥见自己 完全转向玻璃杯，我在想我所看到的

我打赌我不会苦恼 一本帮助广泛性焦虑症儿童的工作薄 Children with Special Needs I bet i won't fret a workbook to help children with generalized anxiety disorder/Children with Special Needs 特殊儿童 焦虑 儿童心理学

	出版商：New Harbinger Pubns Inc 页数：138 册数：1 原语言：英语 学科：焦虑，儿童心理学 作者：Sisemore，Timothy A.，Ph.D. 目标读者：少年读者 系列标题：即时帮助 图书装帧：平装 发布日期：1970年1月 ISBN（国际标准书号）-13：9781572246003 产品尺寸：20.3×25.4×1.2cm ISBN（国际标准书号）-10：1572246006
我们喜欢把童年当成一个无忧无虑的时光 但是对于许多有焦虑症的孩子来说是很苦恼的 广泛性焦虑症（GAD）是儿童常见的焦虑症之一

青少年焦虑工作手册 帮助您处理焦虑与忧虑的活动 Children with Special Needs The anxiety workbook for teens activities to help you deal with anxiety & worry/Children with Special Needs 特殊儿童 消费者健康

	出版商：New Harbinger Pubns Inc 页数：192 册数：1 原语言：英语 学科：消费者健康 作者：Schab, Lisa M. 目标读者：少年读者 版本：01 系列标题：即时帮助解决方案 商品状态：全新 图书装帧：精装 发布日期：2008-04-01 ISBN（国际标准书号）-13：9781572246034 产品尺寸：19×24.1×1.2cm ISBN（国际标准书号）-10：1572246030
如果大多数时候你感到焦虑，你并不孤单 世界上没有一个人在一段时间不感到焦虑 而在青春期，感觉焦虑更为常见 因为身体，心灵和情绪发生了许多变化

我不坏 我只是生气 帮助孩子控制他们的愤怒的书 Children with Special Needs I'm not bad i'm just mad a workbook to help kids control their anger/Children with Special Needs 特殊儿童 孩子们的愤怒情绪

	出版商：New Harbinger Pubns Inc 页数：141 系列数：1 原语言：英语 学科：孩子们的愤怒情绪 作者：Pelta-heller, Zach, Shapiro, Lawrence E., Greenwald, Anna F. 目标读者：少年读者 系列标题：即时帮助 发布日期：1970年1月 ISBN（国际标准书号）-13：9781572246065 产品尺寸：20.3×25.4×1.2cm ISBN（国际标准书号）-10：1572246065
有些孩子有冲动和自我控制的麻烦 这些问题可能导致青春期和成年期的一些非常严重的问题 愤怒控制问题是儿童参与治疗的首要原因 如果你生活中的一个孩子有愤怒的问题 那么你需要在这本书中进行友好和有效的活动

让我们成为朋友 一本帮助孩子学习社交技能和交朋友的工作薄 Children with Special Needs Let's be friends a workbook to help kids learn social skills & make great friends/Children with Special Needs 特殊儿童 个人关系 朋友 生活技能 人际关系青少年 文学

	出版商：New Harbinger Pubns Inc 原始出版日期：2008-06-01 页数：134 测数：1 原语言：英语 学科：个人关系，朋友，生活技能，人际关系_青少年 文学 作者：Holmes, Julia, Shapiro, Lawerence E., Ph.D. 目标读者：少年读者 系列标题：即时帮助 发布日期：1970年1月 ISBN（国际标准书号）-13：9781572246102 产品尺寸：20.3×24.7×1.2cm ISBN（国际标准书号）-10：1572246103
建立积极的友谊是儿童发展的关键部分 当大人回顾自己的童年时 他们将友谊作为幸福重要的因素之一。 父母也说，他们很少知道如何帮助孩子交朋友

青少年社会成就手册 青少年非语言学习障碍 阿斯伯格障碍和其他社交技能问题的技能建构活动 Children with Special Needs The social success workbook for teens skill-building activities for teens with nonverbal learning disorder asperger's disorder & other social-skill problems/Children with Special Needs 特殊儿童 学习障碍 学习障碍青少年文学

	出版商：New Harbinger Pubns Inc 页数：132 册数：1 原语言：英语 学科：学习障碍，学习障碍_青少年文学 作者：Cooper, Barbara 目标读者：少年读者 系列标题：即时帮助解决方案 图书装帧：平装 发布日期：1970年1月 ISBN（国际标准书号）-13：9781572246140 产品尺寸：20.9×26×1.2cm ISBN（国际标准书号）-10：1572246146
交朋友是一种像其他任何事情的技能 - 有遵循的规则 衡量你的进步的方式 有些人比别人更好的原因 您可以认识和使用您的独特优势 提高您的社交技能

红蕨生长的地方 Children’s Fiction Where the Red Fern Grows/Children's Fiction 儿童小说

	出版商：Listening Library 册数：1 原语言：英语 作者：Rawls, Wilson, Heald, Anthony 图书装帧：平装本，音频CD ISBN（国际标准书号）-13：9780307281692 产品尺寸：13.9×15.8×2.5cm ISBN（国际标准书号）-10：0307281698
一个有爱心的三人组，他们远离了切诺基国家的黑暗的丘陵和河流 有意愿让他们成为山谷里最好的狩猎队伍 一个令人兴奋的爱与冒险的故事，你永远不会忘记

爱德华·杜兰奇迹之旅 Children’s Fiction The miraculous journey of edward tulane/Children's Fiction 儿童小说

	出版商：Listening Library 系列数：3 原语言：英语 作者：DiCamillo, Kate, Ivey, Judith 图书装帧：音频CD ISBN（国际标准书号）-13：9780307245939 产品尺寸：12.7×13.9×0.6cm ISBN（国际标准书号）-10：0307245934
有人会来找你进行神奇之旅，但首先你必须打开你的心 曾经在埃及街上的房子里 住着一只名叫爱德华·杜兰的中国兔子

神奇树屋书33-36 烛光嘉年华 沙尘暴季节 新魔术师之夜 暴风雪中的蓝月亮 Children’s Fiction Magic Tree House Magic tree house books 33-36 carnival at candlelight/season of the sandstorms/night of the new magicians/blizzard of the blue moon/Children's Fiction 儿童小说 魔法树屋

	出版商：Listening Library 系列数：1 原语言：英语 作者：Osborne, Mary Pope 容量：9 系列标题：魔法树屋 图书装帧：音频CD ISBN（国际标准书号）-13：9780739362747 产品尺寸：12.7×15.2×2.5cm ISBN（国际标准书号）-10：0739362747
梅林已经要求杰克和安妮帮助另一个梅林使命。 这一次，他们回到了历史，到了18世纪的意大利威尼斯 在一些新朋友的帮助下，一本研究书和一本来自梅林的神秘的韵律 英雄们将从洪水中拯救美丽的城市

迷宫之战 Children’s Fiction The Battle of the Labyrinth/Children's Fiction 儿童小说

	出版商：Listening Library 册数：1 原语言：英语 作者：Riordan, Rick, Bernstein, Jesse 系列标题：珀西杰克逊和奥运会 ISBN（国际标准书号）-13：9780739364741 产品尺寸：12.7×15.2×2.5cm ISBN（国际标准书号）-10：073936474X
他的半神的朋友出发，通过迷宫进行任务 而奥运会和邪恶的泰坦王位克罗诺斯之间的战争临近 充满幽默和心跳的动作 这本最新的有声读物承诺是他们惊险的冒险

驯龙高手 Children’s Fiction How to cheat a dragon's curse/Children's Fiction 儿童小说

	出版商：Hachette Audio 册数：3 原语言：英语 作者：Cowell, Cressida, Tennant, David 系列标题：如何训练你的龙 图书装帧：音频CD ISBN（国际标准书号）-13：9781478954071 产品尺寸：14.6×15.2×1.9cm ISBN（国际标准书号）-10：1478954078
在他的第四次边界冒险中，必须从致命的病毒中抢救他的好朋友 快节奏的情节，滑稽幽默 诙谐的对话和富有想象力的黑白插图

寻觅心灵的宁静：一本关于儿童情绪调适与成长的指南 书名： 《心灵的绿洲：陪伴孩子穿越情绪迷雾的实用手册》 作者： [此处可填写一位虚构的儿童心理学专家或资深教育工作者的名字，例如：艾米莉·卡特 博士 或 约翰·斯通 资深教育顾问] 出版社： [此处可填写一家专业教育或心理健康类出版社的名称，例如：启明心智出版社 或 阳光成长图书] 字数： 约1500字 --- 丛书导言：看见每一个独特的孩子 在这个飞速发展的时代，孩子们面临的挑战和压力日益复杂。我们常常关注他们的学业成就、身体健康，却容易忽略他们内心世界的细微波动——那些悄然滋长的焦虑、挫败感、或是面对未知时的不安。每一个孩子都是一颗独特的种子，拥有自己的生长节奏和对世界的独特感知方式。如果这些感受被长期压抑或误解，它们就像地下河流中的暗流，可能在不经意间影响到孩子的自信心、人际交往能力乃至学习效率。 《心灵的绿洲》系列丛书，正致力于为父母、教育者和所有关心儿童成长的人们，提供一座坚实可靠的桥梁，帮助我们跨越理解的鸿沟，真正走进孩子的心灵深处。我们相信，健康的心理是幸福人生的基石，而理解与接纳，是滋养这块基石的最佳土壤。 --- 《心灵的绿洲：陪伴孩子穿越情绪迷雾的实用手册》 第一部分：解码孩子的情绪信号——“看不见的努力” 许多父母感到困惑：为什么我的孩子看似一切都好，却总是抱怨肚子疼、晚上睡不着，或者在学校活动前表现出强烈的抵触情绪？本书的开篇，将带领读者深入了解儿童情绪发展的正常光谱，并重点解析那些常被误认为是“调皮”、“懒惰”或“敏感”的非特定性情绪困扰的表现形式。 第一章：从生理反应到心理投射：焦虑的“伪装者” 本章详细区分了由纯粹生理因素（如疲劳、饮食不均）引起的不适与源于心理压力的表现。我们将探讨儿童如何通过身体症状（如反复的头痛、胃痛，医学上检查无果）来表达内心的紧张和无助感。内容将包括： 行为模式的转变： 突然对熟悉的社交场合表现出退缩、对特定玩具或活动的痴迷程度异常增高、强迫性的重复行为（非强迫症范畴内的秩序整理需求）。 语言的缺失： 孩子如何用“我不知道”、“没关系”来掩盖内心的巨大风暴。 睡眠与食欲： 分析入睡困难、夜惊与偏食在情绪压力下的潜在关联。 第二章：理解“适应期”与“过度反应”的界限 新学期、搬家、父母工作变动——这些对成人来说是生活常态的事件，对孩子来说可能是一场小型地震。本章将提供清晰的指南，帮助父母判断孩子的情绪反应是否超出了正常的“适应期”范围。我们不鼓吹过度敏感，而是强调对“高反应性儿童”的早期识别。 情境敏感度量表： 提供简单易操作的自评工具，评估孩子对环境变化的敏感程度。 神经可塑性视角： 从大脑发育的角度解释，为何某些孩子更容易被日常刺激“淹没”。 --- 第二部分：构建安全港湾——父母的自我觉察与积极回应 理解了“是什么”，更重要的是知道“该怎么做”。本书强调，干预孩子情绪问题的核心，在于父母自身的稳定性和回应质量。 第三章：情绪镜子：父母如何放大或平息孩子的恐慌 儿童的情绪如同回声，父母的情绪是房间的形状。本章着重探讨共情（Empathy）与情感命名（Affect Labeling）的实操技巧。 “暂停键”法则： 教授家长在孩子爆发情绪时，如何迅速进行自我调节，避免“情绪传染”。 验证感受而非指责行为： 学习如何对孩子说“我看到你现在非常生气/害怕，这没关系”，而不是“你不应该为这点小事哭泣”。 倾听的艺术： 如何在不打断孩子叙述的情况下，捕捉到他们字里行间真正想表达的需求。 第四章：从“解决问题”到“共同面对”：赋权教育 许多父母急于为孩子扫清所有障碍，这无形中剥夺了孩子学习应对挫折的机会。本书提倡的是“协作式解决问题”。 “我的问题，我的方案”框架： 引导孩子自己思考解决当前困境的初步步骤，父母仅作为资源提供者和安全网。 “小步成功”策略： 将令孩子焦虑的大目标拆解成可控的小任务，建立“我可以做到”的内在信念循环。 --- 第三部分：工具箱与日常练习——将理论转化为生活实践 本部分提供了丰富多样的、适用于不同年龄段（学龄前至小学高年级）的实用工具和游戏，帮助孩子建立应对压力和不确定性的内部资源。 第五章：身体的智慧：呼吸、放松与正念游戏 情绪首先在身体中被感知。本书提供了一系列有趣、非说教式的身体放松练习，让孩子在玩乐中学会调节自主神经系统。 “小熊呼吸法”： 模仿动物的呼吸模式，帮助深度放松。 “身体扫描地图”： 引导孩子触摸和感受身体的紧张点，并学习释放它们。 感官锚定练习： 利用五感（视觉、听觉、触觉等）将注意力从内心担忧拉回到当下安全的环境中。 第六章：故事的力量：想象力中的勇气构建 利用儿童天生喜爱的叙事方式，帮助他们处理复杂的内部冲突。 “情绪怪兽”的具象化： 鼓励孩子将抽象的担忧画出来、命名，并设计一个“缩小”或“安抚”这些怪兽的方法。 英雄之旅改编： 将孩子最近经历的挑战，用英雄冒险故事的结构重新讲述，强调他们克服困难的英勇行为。 第七章：关于不确定性的对话：为未来做心理准备 生活充满了“不知道”的时刻。本书提供了一套温和的对话脚本，帮助家长与孩子坦诚地讨论变化、失败和未知的可能性。 “B计划”的积极意义： 讨论拥有备用方案并非软弱，而是智慧的表现。 拥抱“差不多就好”： 适度降低对完美结果的追求，培养“尽力而为即是成功”的观念。 --- 结语：耐心是最好的盟友 《心灵的绿洲》不是一本速效药方，而是一张详细的地图和一套可靠的指南针。帮助孩子管理情绪是一个持续学习和共同成长的过程。我们鼓励父母放下焦虑，以开放、好奇和充满耐心的态度，与孩子一起探索他们广阔而深刻的内心世界，共同寻找到属于他们自己的心灵宁静之地。这本书献给每一位愿意倾听孩子心声、并致力于培养他们终生心理韧性的父母与看护者。

评分☆☆☆☆☆

这套关于儿童心理健康的绘本真是太贴心了，我给家里的“小豆丁”买了整整一套，特别是那本讲情绪管理的，简直是育儿神器！我女儿前段时间迷上了恐龙，一不小心就看完了我给她准备的整套恐龙百科，现在连我叫她吃饭，她都能用恐龙的吼声来回应，这可真让人哭笑不得。不过，这套书的插图风格非常鲜明，色彩的运用大胆而又不失童趣，即便是对那些对阅读提不起兴趣的孩子，也能一眼就被吸引住。我尤其喜欢它讲故事的节奏感，不像有些书那样平铺直叙，而是充满了悬念和转折，每次读到关键部分，我都会故意放慢语速，看她那双亮晶晶的眼睛里充满了期待。我们家“小豆丁”现在走路都带着一股子“探险家”的气势，可能是受了书里那些勇敢的小动物角色的影响吧。而且，这些书的纸张质量也出乎意料地好，边缘圆润处理得很到位，不用担心她不小心划伤手，这点对于细节控的家长来说，简直是加分项。

评分☆☆☆☆☆

我最近开始迷恋上烹饪法式甜点，虽然基础知识还停留在“黄油和糖打发”的阶段，但我一直想找一本既有专业度又兼具美感的食谱书来指导我。这本我淘到的甜点制作指南，完全满足了我的期待。它的配方步骤描述得极其细致，每一步都有对应的放大高清图片，连烤箱的温度、面糊的浓稠度都有明确的参照标准，这对于我这种“手残党”来说，简直是救命稻草。我依照书里的教程做了一款柠檬塔，虽然卖相上稍微逊色于书上的成品图，但味道绝对是米其林级别的，酥脆的外皮和酸甜的内馅完美结合，成就感爆棚！这本书的内页采用的是哑光铜版纸，使得那些食物的色彩看起来既真实又诱人，拿在手里沉甸甸的，充满了专业书籍的厚重感，完全不像是一本普通的食谱，更像是一件艺术品。

评分☆☆☆☆☆

最近给侄子淘了些新书，他那孩子精力旺盛得像个装了永动机的小马达，一刻都闲不下来。我挑的这几本历史类的绘本，简直是他的“解药”。里面的叙事角度非常新颖，没有那种老生常谈的说教味道，而是通过一个虚拟的小记者去采访古代人物的视角来展开，让那些枯燥的历史事件瞬间变得生动有趣。我侄子以前一提到“历史”，眼睛立马就瞟向窗外，现在倒好，一拿到书就抱着不撒手，甚至能安静地坐在沙发上翻上一个小时，这对我来说简直是奇迹。书里还附赠了一些可以动手制作的小卡片，比如古代的货币或者兵器模型，他拿到手就立刻开始研究怎么拼装，完全沉浸在自己的小世界里。他妈妈都跑来问我秘诀，我说哪有什么秘诀，关键是书本身够“有料”！这套书的装帧设计也很有质感，封面是那种磨砂处理的，拿在手里很舒服，很有收藏价值的样子。

评分☆☆☆☆☆

我是一个超级“猫奴”，家里养了一只脾气古怪的暹罗猫，所以我对任何跟猫咪有关的书籍都有种莫名的偏爱。这次收到的这本关于猫咪行为学的图文集，简直是为我量身定做的。它没有用那些晦涩难懂的专业术语，而是用非常生活化的语言，结合大量的真实照片和有趣的漫画，解释了猫咪为什么会做出某些“令人费解”的行为。比如，为什么它总是在凌晨四点准时叫我起床？为什么它喜欢把东西推到地上？读完之后，我仿佛对我的“主子”有了更深层次的理解和“共情”，人猫关系得到了极大的和谐与升华。我甚至开始尝试用书里教的方法，给它做一些简单的“行为训练”，虽然效果还没有立竿见影，但至少我不再因为它的某些行为而感到抓狂了。这本书的排版设计也很有心思，每一页的留白都恰到好处，不会让人觉得拥挤，非常适合睡前放松时阅读。

评分☆☆☆☆☆

作为一个兼职的独立设计师，我经常需要从各种艺术作品中汲取灵感。我偶然发现的这本关于“极简主义视觉传达”的画册，简直是打开了我的新世界大门。它收录了上世纪六七十年代来自欧洲和北美的许多标志性设计案例，重点突出了“少即是多”的哲学在设计中的应用。书中的案例分析深入浅出，从色彩的克制用到字体的选择，再到空间的留白，每一个细节都被剖析得淋漓尽致。我常常对着其中一个版式图看上大半天，思考设计师是如何在如此有限的元素中创造出如此强大的视觉冲击力的。这本书的装帧设计本身就是极简主义的完美体现，纯黑的封面，只用烫银工艺印着书名，低调却极具力量感，让我每次翻开它，都能感受到一股平静而专注的创作能量。