美國直郵 英文原版兒童圖書 我打賭我不會苦惱：幫助廣泛性焦慮癥兒童的書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 兒童圖書
• 英文原版
• 焦慮癥
• 兒童心理健康
• 繪本
• 美國直郵
• 情緒管理
• 自信心
• 親子閱讀
• 剋服焦慮

永遠嚮上看 不可思議的樂觀主義者的冒險 Childhood Family and Personal Always looking up the adventures of an incurable optimist/Childhood, Family & Personal 傢庭與個人 帕金森氏綜閤癥 演員傳記 福剋斯 邁剋爾 1961-

	齣版商：Hachette Books 頁數：279 冊數：1 原語言：英語 學科：帕金森氏綜閤癥 ，演員_傳記，福剋斯，邁剋爾j.，1961- 作者：Fox, Michael J. 目標讀者：青少年 圖書裝幀：平裝 發布日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781401310165 小說/非小說：BIO005000 産品尺寸：12.7×20.3×1.9cm ISBN（國際標準書號）-10：1401310168
從我們的臥室轉到走廊，在木框架上有一個古老的鏡子 當我過去時，我忍不住瞥見自己 完全轉嚮玻璃杯，我在想我所看到的

我打賭我不會苦惱 一本幫助廣泛性焦慮癥兒童的工作薄 Children with Special Needs I bet i won't fret a workbook to help children with generalized anxiety disorder/Children with Special Needs 特殊兒童 焦慮 兒童心理學

	齣版商：New Harbinger Pubns Inc 頁數：138 冊數：1 原語言：英語 學科：焦慮，兒童心理學 作者：Sisemore，Timothy A.，Ph.D. 目標讀者：少年讀者 係列標題：即時幫助 圖書裝幀：平裝 發布日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781572246003 産品尺寸：20.3×25.4×1.2cm ISBN（國際標準書號）-10：1572246006
我們喜歡把童年當成一個無憂無慮的時光 但是對於許多有焦慮癥的孩子來說是很苦惱的 廣泛性焦慮癥（GAD）是兒童常見的焦慮癥之一

青少年焦慮工作手冊 幫助您處理焦慮與憂慮的活動 Children with Special Needs The anxiety workbook for teens activities to help you deal with anxiety & worry/Children with Special Needs 特殊兒童 消費者健康

	齣版商：New Harbinger Pubns Inc 頁數：192 冊數：1 原語言：英語 學科：消費者健康 作者：Schab, Lisa M. 目標讀者：少年讀者 版本：01 係列標題：即時幫助解決方案 商品狀態：全新 圖書裝幀：精裝 發布日期：2008-04-01 ISBN（國際標準書號）-13：9781572246034 産品尺寸：19×24.1×1.2cm ISBN（國際標準書號）-10：1572246030
如果大多數時候你感到焦慮，你並不孤單 世界上沒有一個人在一段時間不感到焦慮 而在青春期，感覺焦慮更為常見 因為身體，心靈和情緒發生瞭許多變化

我不壞 我隻是生氣 幫助孩子控製他們的憤怒的書 Children with Special Needs I'm not bad i'm just mad a workbook to help kids control their anger/Children with Special Needs 特殊兒童 孩子們的憤怒情緒

	齣版商：New Harbinger Pubns Inc 頁數：141 係列數：1 原語言：英語 學科：孩子們的憤怒情緒 作者：Pelta-heller, Zach, Shapiro, Lawrence E., Greenwald, Anna F. 目標讀者：少年讀者 係列標題：即時幫助 發布日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781572246065 産品尺寸：20.3×25.4×1.2cm ISBN（國際標準書號）-10：1572246065
有些孩子有衝動和自我控製的麻煩 這些問題可能導緻青春期和成年期的一些非常嚴重的問題 憤怒控製問題是兒童參與治療的首要原因 如果你生活中的一個孩子有憤怒的問題 那麼你需要在這本書中進行友好和有效的活動

讓我們成為朋友 一本幫助孩子學習社交技能和交朋友的工作薄 Children with Special Needs Let's be friends a workbook to help kids learn social skills & make great friends/Children with Special Needs 特殊兒童 個人關係 朋友 生活技能 人際關係青少年 文學

	齣版商：New Harbinger Pubns Inc 原始齣版日期：2008-06-01 頁數：134 測數：1 原語言：英語 學科：個人關係，朋友，生活技能，人際關係_青少年 文學 作者：Holmes, Julia, Shapiro, Lawerence E., Ph.D. 目標讀者：少年讀者 係列標題：即時幫助 發布日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781572246102 産品尺寸：20.3×24.7×1.2cm ISBN（國際標準書號）-10：1572246103
建立積極的友誼是兒童發展的關鍵部分 當大人迴顧自己的童年時 他們將友誼作為幸福重要的因素之一。 父母也說，他們很少知道如何幫助孩子交朋友

青少年社會成就手冊 青少年非語言學習障礙 阿斯伯格障礙和其他社交技能問題的技能建構活動 Children with Special Needs The social success workbook for teens skill-building activities for teens with nonverbal learning disorder asperger's disorder & other social-skill problems/Children with Special Needs 特殊兒童 學習障礙 學習障礙青少年文學

	齣版商：New Harbinger Pubns Inc 頁數：132 冊數：1 原語言：英語 學科：學習障礙，學習障礙_青少年文學 作者：Cooper, Barbara 目標讀者：少年讀者 係列標題：即時幫助解決方案 圖書裝幀：平裝 發布日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781572246140 産品尺寸：20.9×26×1.2cm ISBN（國際標準書號）-10：1572246146
交朋友是一種像其他任何事情的技能 - 有遵循的規則 衡量你的進步的方式 有些人比彆人更好的原因 您可以認識和使用您的獨特優勢 提高您的社交技能

紅蕨生長的地方 Children’s Fiction Where the Red Fern Grows/Children's Fiction 兒童小說

	齣版商：Listening Library 冊數：1 原語言：英語 作者：Rawls, Wilson, Heald, Anthony 圖書裝幀：平裝本，音頻CD ISBN（國際標準書號）-13：9780307281692 産品尺寸：13.9×15.8×2.5cm ISBN（國際標準書號）-10：0307281698
一個有愛心的三人組，他們遠離瞭切諾基國傢的黑暗的丘陵和河流 有意願讓他們成為山榖裏最好的狩獵隊伍 一個令人興奮的愛與冒險的故事，你永遠不會忘記

愛德華·杜蘭奇跡之旅 Children’s Fiction The miraculous journey of edward tulane/Children's Fiction 兒童小說

	齣版商：Listening Library 係列數：3 原語言：英語 作者：DiCamillo, Kate, Ivey, Judith 圖書裝幀：音頻CD ISBN（國際標準書號）-13：9780307245939 産品尺寸：12.7×13.9×0.6cm ISBN（國際標準書號）-10：0307245934
有人會來找你進行神奇之旅，但首先你必須打開你的心 曾經在埃及街上的房子裏 住著一隻名叫愛德華·杜蘭的中國兔子

神奇樹屋書33-36 燭光嘉年華 沙塵暴季節 新魔術師之夜 暴風雪中的藍月亮 Children’s Fiction Magic Tree House Magic tree house books 33-36 carnival at candlelight/season of the sandstorms/night of the new magicians/blizzard of the blue moon/Children's Fiction 兒童小說 魔法樹屋

	齣版商：Listening Library 係列數：1 原語言：英語 作者：Osborne, Mary Pope 容量：9 係列標題：魔法樹屋 圖書裝幀：音頻CD ISBN（國際標準書號）-13：9780739362747 産品尺寸：12.7×15.2×2.5cm ISBN（國際標準書號）-10：0739362747
梅林已經要求傑剋和安妮幫助另一個梅林使命。 這一次，他們迴到瞭曆史，到瞭18世紀的意大利威尼斯 在一些新朋友的幫助下，一本研究書和一本來自梅林的神秘的韻律 英雄們將從洪水中拯救美麗的城市

迷宮之戰 Children’s Fiction The Battle of the Labyrinth/Children's Fiction 兒童小說

	齣版商：Listening Library 冊數：1 原語言：英語 作者：Riordan, Rick, Bernstein, Jesse 係列標題：珀西傑剋遜和奧運會 ISBN（國際標準書號）-13：9780739364741 産品尺寸：12.7×15.2×2.5cm ISBN（國際標準書號）-10：073936474X
他的半神的朋友齣發，通過迷宮進行任務 而奧運會和邪惡的泰坦王位剋羅諾斯之間的戰爭臨近 充滿幽默和心跳的動作 這本最新的有聲讀物承諾是他們驚險的冒險

馴龍高手 Children’s Fiction How to cheat a dragon's curse/Children's Fiction 兒童小說

	齣版商：Hachette Audio 冊數：3 原語言：英語 作者：Cowell, Cressida, Tennant, David 係列標題：如何訓練你的龍 圖書裝幀：音頻CD ISBN（國際標準書號）-13：9781478954071 産品尺寸：14.6×15.2×1.9cm ISBN（國際標準書號）-10：1478954078
在他的第四次邊界冒險中，必須從緻命的病毒中搶救他的好朋友 快節奏的情節，滑稽幽默 詼諧的對話和富有想象力的黑白插圖

尋覓心靈的寜靜：一本關於兒童情緒調適與成長的指南 書名： 《心靈的綠洲：陪伴孩子穿越情緒迷霧的實用手冊》 作者： [此處可填寫一位虛構的兒童心理學專傢或資深教育工作者的名字，例如：艾米莉·卡特 博士 或 約翰·斯通 資深教育顧問] 齣版社： [此處可填寫一傢專業教育或心理健康類齣版社的名稱，例如：啓明心智齣版社 或 陽光成長圖書] 字數： 約1500字 --- 叢書導言：看見每一個獨特的孩子 在這個飛速發展的時代，孩子們麵臨的挑戰和壓力日益復雜。我們常常關注他們的學業成就、身體健康，卻容易忽略他們內心世界的細微波動——那些悄然滋長的焦慮、挫敗感、或是麵對未知時的不安。每一個孩子都是一顆獨特的種子，擁有自己的生長節奏和對世界的獨特感知方式。如果這些感受被長期壓抑或誤解，它們就像地下河流中的暗流，可能在不經意間影響到孩子的自信心、人際交往能力乃至學習效率。 《心靈的綠洲》係列叢書，正緻力於為父母、教育者和所有關心兒童成長的人們，提供一座堅實可靠的橋梁，幫助我們跨越理解的鴻溝，真正走進孩子的心靈深處。我們相信，健康的心理是幸福人生的基石，而理解與接納，是滋養這塊基石的最佳土壤。 --- 《心靈的綠洲：陪伴孩子穿越情緒迷霧的實用手冊》 第一部分：解碼孩子的情緒信號——“看不見的努力” 許多父母感到睏惑：為什麼我的孩子看似一切都好，卻總是抱怨肚子疼、晚上睡不著，或者在學校活動前錶現齣強烈的抵觸情緒？本書的開篇，將帶領讀者深入瞭解兒童情緒發展的正常光譜，並重點解析那些常被誤認為是“調皮”、“懶惰”或“敏感”的非特定性情緒睏擾的錶現形式。 第一章：從生理反應到心理投射：焦慮的“僞裝者” 本章詳細區分瞭由純粹生理因素（如疲勞、飲食不均）引起的不適與源於心理壓力的錶現。我們將探討兒童如何通過身體癥狀（如反復的頭痛、胃痛，醫學上檢查無果）來錶達內心的緊張和無助感。內容將包括： 行為模式的轉變： 突然對熟悉的社交場閤錶現齣退縮、對特定玩具或活動的癡迷程度異常增高、強迫性的重復行為（非強迫癥範疇內的秩序整理需求）。 語言的缺失： 孩子如何用“我不知道”、“沒關係”來掩蓋內心的巨大風暴。 睡眠與食欲： 分析入睡睏難、夜驚與偏食在情緒壓力下的潛在關聯。 第二章：理解“適應期”與“過度反應”的界限 新學期、搬傢、父母工作變動——這些對成人來說是生活常態的事件，對孩子來說可能是一場小型地震。本章將提供清晰的指南，幫助父母判斷孩子的情緒反應是否超齣瞭正常的“適應期”範圍。我們不鼓吹過度敏感，而是強調對“高反應性兒童”的早期識彆。 情境敏感度量錶： 提供簡單易操作的自評工具，評估孩子對環境變化的敏感程度。 神經可塑性視角： 從大腦發育的角度解釋，為何某些孩子更容易被日常刺激“淹沒”。 --- 第二部分：構建安全港灣——父母的自我覺察與積極迴應 理解瞭“是什麼”，更重要的是知道“該怎麼做”。本書強調，乾預孩子情緒問題的核心，在於父母自身的穩定性和迴應質量。 第三章：情緒鏡子：父母如何放大或平息孩子的恐慌 兒童的情緒如同迴聲，父母的情緒是房間的形狀。本章著重探討共情（Empathy）與情感命名（Affect Labeling）的實操技巧。 “暫停鍵”法則： 教授傢長在孩子爆發情緒時，如何迅速進行自我調節，避免“情緒傳染”。 驗證感受而非指責行為： 學習如何對孩子說“我看到你現在非常生氣/害怕，這沒關係”，而不是“你不應該為這點小事哭泣”。 傾聽的藝術： 如何在不打斷孩子敘述的情況下，捕捉到他們字裏行間真正想錶達的需求。 第四章：從“解決問題”到“共同麵對”：賦權教育 許多父母急於為孩子掃清所有障礙，這無形中剝奪瞭孩子學習應對挫摺的機會。本書提倡的是“協作式解決問題”。 “我的問題，我的方案”框架： 引導孩子自己思考解決當前睏境的初步步驟，父母僅作為資源提供者和安全網。 “小步成功”策略： 將令孩子焦慮的大目標拆解成可控的小任務，建立“我可以做到”的內在信念循環。 --- 第三部分：工具箱與日常練習——將理論轉化為生活實踐 本部分提供瞭豐富多樣的、適用於不同年齡段（學齡前至小學高年級）的實用工具和遊戲，幫助孩子建立應對壓力和不確定性的內部資源。 第五章：身體的智慧：呼吸、放鬆與正念遊戲 情緒首先在身體中被感知。本書提供瞭一係列有趣、非說教式的身體放鬆練習，讓孩子在玩樂中學會調節自主神經係統。 “小熊呼吸法”： 模仿動物的呼吸模式，幫助深度放鬆。 “身體掃描地圖”： 引導孩子觸摸和感受身體的緊張點，並學習釋放它們。 感官錨定練習： 利用五感（視覺、聽覺、觸覺等）將注意力從內心擔憂拉迴到當下安全的環境中。 第六章：故事的力量：想象力中的勇氣構建 利用兒童天生喜愛的敘事方式，幫助他們處理復雜的內部衝突。 “情緒怪獸”的具象化： 鼓勵孩子將抽象的擔憂畫齣來、命名，並設計一個“縮小”或“安撫”這些怪獸的方法。 英雄之旅改編： 將孩子最近經曆的挑戰，用英雄冒險故事的結構重新講述，強調他們剋服睏難的英勇行為。 第七章：關於不確定性的對話：為未來做心理準備 生活充滿瞭“不知道”的時刻。本書提供瞭一套溫和的對話腳本，幫助傢長與孩子坦誠地討論變化、失敗和未知的可能性。 “B計劃”的積極意義： 討論擁有備用方案並非軟弱，而是智慧的錶現。 擁抱“差不多就好”： 適度降低對完美結果的追求，培養“盡力而為即是成功”的觀念。 --- 結語：耐心是最好的盟友 《心靈的綠洲》不是一本速效藥方，而是一張詳細的地圖和一套可靠的指南針。幫助孩子管理情緒是一個持續學習和共同成長的過程。我們鼓勵父母放下焦慮，以開放、好奇和充滿耐心的態度，與孩子一起探索他們廣闊而深刻的內心世界，共同尋找到屬於他們自己的心靈寜靜之地。這本書獻給每一位願意傾聽孩子心聲、並緻力於培養他們終生心理韌性的父母與看護者。

評分☆☆☆☆☆

最近給侄子淘瞭些新書，他那孩子精力旺盛得像個裝瞭永動機的小馬達，一刻都閑不下來。我挑的這幾本曆史類的繪本，簡直是他的“解藥”。裏麵的敘事角度非常新穎，沒有那種老生常談的說教味道，而是通過一個虛擬的小記者去采訪古代人物的視角來展開，讓那些枯燥的曆史事件瞬間變得生動有趣。我侄子以前一提到“曆史”，眼睛立馬就瞟嚮窗外，現在倒好，一拿到書就抱著不撒手，甚至能安靜地坐在沙發上翻上一個小時，這對我來說簡直是奇跡。書裏還附贈瞭一些可以動手製作的小卡片，比如古代的貨幣或者兵器模型，他拿到手就立刻開始研究怎麼拼裝，完全沉浸在自己的小世界裏。他媽媽都跑來問我秘訣，我說哪有什麼秘訣，關鍵是書本身夠“有料”！這套書的裝幀設計也很有質感，封麵是那種磨砂處理的，拿在手裏很舒服，很有收藏價值的樣子。

評分☆☆☆☆☆

我是一個超級“貓奴”，傢裏養瞭一隻脾氣古怪的暹羅貓，所以我對任何跟貓咪有關的書籍都有種莫名的偏愛。這次收到的這本關於貓咪行為學的圖文集，簡直是為我量身定做的。它沒有用那些晦澀難懂的專業術語，而是用非常生活化的語言，結閤大量的真實照片和有趣的漫畫，解釋瞭貓咪為什麼會做齣某些“令人費解”的行為。比如，為什麼它總是在淩晨四點準時叫我起床？為什麼它喜歡把東西推到地上？讀完之後，我仿佛對我的“主子”有瞭更深層次的理解和“共情”，人貓關係得到瞭極大的和諧與升華。我甚至開始嘗試用書裏教的方法，給它做一些簡單的“行為訓練”，雖然效果還沒有立竿見影，但至少我不再因為它的某些行為而感到抓狂瞭。這本書的排版設計也很有心思，每一頁的留白都恰到好處，不會讓人覺得擁擠，非常適閤睡前放鬆時閱讀。

評分☆☆☆☆☆

這套關於兒童心理健康的繪本真是太貼心瞭，我給傢裏的“小豆丁”買瞭整整一套，特彆是那本講情緒管理的，簡直是育兒神器！我女兒前段時間迷上瞭恐龍，一不小心就看完瞭我給她準備的整套恐龍百科，現在連我叫她吃飯，她都能用恐龍的吼聲來迴應，這可真讓人哭笑不得。不過，這套書的插圖風格非常鮮明，色彩的運用大膽而又不失童趣，即便是對那些對閱讀提不起興趣的孩子，也能一眼就被吸引住。我尤其喜歡它講故事的節奏感，不像有些書那樣平鋪直敘，而是充滿瞭懸念和轉摺，每次讀到關鍵部分，我都會故意放慢語速，看她那雙亮晶晶的眼睛裏充滿瞭期待。我們傢“小豆丁”現在走路都帶著一股子“探險傢”的氣勢，可能是受瞭書裏那些勇敢的小動物角色的影響吧。而且，這些書的紙張質量也齣乎意料地好，邊緣圓潤處理得很到位，不用擔心她不小心劃傷手，這點對於細節控的傢長來說，簡直是加分項。

評分☆☆☆☆☆

我最近開始迷戀上烹飪法式甜點，雖然基礎知識還停留在“黃油和糖打發”的階段，但我一直想找一本既有專業度又兼具美感的食譜書來指導我。這本我淘到的甜點製作指南，完全滿足瞭我的期待。它的配方步驟描述得極其細緻，每一步都有對應的放大高清圖片，連烤箱的溫度、麵糊的濃稠度都有明確的參照標準，這對於我這種“手殘黨”來說，簡直是救命稻草。我依照書裏的教程做瞭一款檸檬塔，雖然賣相上稍微遜色於書上的成品圖，但味道絕對是米其林級彆的，酥脆的外皮和酸甜的內餡完美結閤，成就感爆棚！這本書的內頁采用的是啞光銅版紙，使得那些食物的色彩看起來既真實又誘人，拿在手裏沉甸甸的，充滿瞭專業書籍的厚重感，完全不像是一本普通的食譜，更像是一件藝術品。

評分☆☆☆☆☆

作為一個兼職的獨立設計師，我經常需要從各種藝術作品中汲取靈感。我偶然發現的這本關於“極簡主義視覺傳達”的畫冊，簡直是打開瞭我的新世界大門。它收錄瞭上世紀六七十年代來自歐洲和北美的許多標誌性設計案例，重點突齣瞭“少即是多”的哲學在設計中的應用。書中的案例分析深入淺齣，從色彩的剋製用到字體的選擇，再到空間的留白，每一個細節都被剖析得淋灕盡緻。我常常對著其中一個版式圖看上大半天，思考設計師是如何在如此有限的元素中創造齣如此強大的視覺衝擊力的。這本書的裝幀設計本身就是極簡主義的完美體現，純黑的封麵，隻用燙銀工藝印著書名，低調卻極具力量感，讓我每次翻開它，都能感受到一股平靜而專注的創作能量。