粗糙食堂 蓮小兔著手繪食譜書美食漫畫時尚生活美食吃貨 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 蓮小兔
• 粗糙食堂
• 烹飪

店鋪： 大正圖書專營店

齣版社： 中信齣版

ISBN：TU17112804938

商品編碼：20905186006

封麵 

 
  978-7-5086-2511-9
書名   粗糙食堂
作者  蓮小兔
版印次  1-1
定價  45.00
齣版日期  2017年12月
上架分類  時尚生活  美食
版權範圍  中國大陸
裝訂方式  精裝
開本  32開（130*185）
頁碼  

內容簡介
 "很多年輕的朋友因為忙或懶，每天都過著三餐叫外賣或下館子的生活，就算錢包受得住，胃可能早已經膩得受不瞭。現在，《粗糙食堂》來拯救這些“失足青年”瞭！
本書包含6種基本鍋具的共107個食譜，即使隻有一個電飯煲，早餐、中餐、晚餐，甚至下午茶都能搞定。不需要復雜的廚具，不需要高端食材，甚至不需要身懷絕技，也能做齣豐富美味。
大傢會從做一頓簡單的住傢飯，認真對待自己的胃開始，發現過上好的生活，並不難。

作者簡介
  "蓮小兔
美食達人、美食漫畫傢，2012年開始分享自己手繪的美食食譜。語言有趣，畫風活潑，吸引瞭大量粉絲。
微博@蓮小兔，目前有166萬“吃貨”在關注她。

 

點
  "1. 適閤懶人、窮人、一個人的手繪食譜書。一口鍋就可以搞定一日三餐，且經過大量驗證，食譜失敗率低。
2. 全書共107個菜譜，告彆外賣，吃得更豐富、更健康。
3. 作者@蓮小兔，微博粉絲160萬+，長期分享手繪食譜、做菜小視頻等，粉絲活躍度高。

"
讀者對象  "18-35歲，條件有限，希望一切從簡，但又不放棄生活品質的年輕讀者：

1.下廚條件有限的宿捨黨或上班族
2.零基礎料理小白
3.想隨便做做，但又想吃得好的懶人"
目錄  "粗糙食堂，不粗糙的廚具
高顔值餐具，粗糙食堂裏的心情調味劑

第 章 電飯煲搞定一切

煎蛋+蛋餅
紅燒肉
蜜汁排骨
酒香牛肉
鹽焗雞
照燒雞排
啤酒雞翅
臘腸煲仔飯
黑椒肥牛炒烏鼕
牛軋糖
糖炒栗子
……

專題1：周末擺盤攻略

第二章 一支平底炒鍋的簡單料理

麻婆豆腐
京醬肉絲
地三鮮
鹵肉飯
韓式拌飯
宮保雞丁
辣白菜炒五花肉
懶人番茄燉牛腩
可樂糖醋排骨
兔媽牌豬肉燉粉條
番茄肉末蓋澆麵
番茄疙瘩湯
三文魚味噌湯
……

第三章 方盒子裏的神奇魔法

微波爐版炸雞翅
紅棗瑪芬蛋糕
蔬菜鹹蛋糕
蜜汁棒棒槌
蜜汁豬頸肉
……

專題2：燕麥
專題3：吐司

第四章 蒸和煮，原始的味道

涼拌手撕茄子
蒸肉餅
木瓜燉牛奶
酸辣粉
韓式部隊鍋
廣式雞腿燉白菜
蝦雞煲
蘿蔔牛腩煲
壽喜燒鍋
水煮牛肉
麻辣雞絲
三汁燜鍋
懶人鹵牛肉
……

專題4：小奶鍋

第五章 攪拌機是夏天的星

楊枝甘露
酸奶冰棒
芒果冰沙
木糠蛋糕

第六章 粗糙食堂終 秘籍

蔥油
夏日必備紅油
番茄醬
果醬
……

 

"
CIP  "圖書在版編目（ＣＩＰ）數據

    粗糙食堂 / 蓮小兔著繪. -- 北京 : 中信齣版社,2017.12
    ISBN 978-7-5086-2511-9

    Ⅰ. ①粗… Ⅱ. ①蓮… Ⅲ. ①食譜 Ⅳ.①TS972.12

    中國版本圖書館CIP數據核字(2017)第246346號

中信   2017.11.28

《粗糙食堂》 序章：一蔬一食，皆是人間煙火 生活，是一道道考究的菜肴，也是一份份質樸的傢常。在現代都市的鋼筋水泥叢林中，我們追逐著潮流，渴望著精緻，卻常常在不經意間忽略瞭最本質的慰藉——食物。不是米其林三星的繁復，也不是網紅餐廳的炫技，而是那些藏在街角巷尾，藏在記憶深處的味道。 《粗糙食堂》正是這樣一本，試圖找迴這份失落的真摯。它不拘泥於嚴謹的烹飪教程，也不追求華麗的視覺呈現，而是以一種最自然、最隨性的筆觸，描繪齣那些在廚房裏、餐桌上，甚至在腦海裏，與食物相關的一切。 第一章：廚房的溫度，手心的暖意 書頁翻開，迎接你的不是冰冷的刻度與精確的比例，而是溫度。是爐火跳躍時，那溫暖的光暈；是切菜時，砧闆上發齣的清脆聲響；是食材在鍋中翻滾時，彌漫開來的香氣。作者蓮小兔，用她細膩而靈動的畫筆，捕捉瞭這些最容易被忽略卻又最動人的瞬間。 你會在那些簡單的綫條裏，看到一顆雞蛋在熱油中舒展筋骨，蛋黃緩緩流淌，仿佛一幅流動的畫；你會聽到餃子在沸水中咕嘟咕嘟地冒著泡，等待著被撈起的喜悅；你會感受到麵條下鍋前，那份期待的心情。這些，都不是教科書式的指令，而是發自內心的，對烹飪過程的純粹喜愛。 這裏的“粗糙”，並非指食物的簡陋，而是指一種不加雕琢的真實。是那些偶爾冒齣的丁點焦痕，是那些隨性灑落的麵粉，是那些不必完美擺盤的誠意。廚房，是屬於生活最真實的戰場，也是最溫暖的港灣。在這裏，你可以卸下所有的僞裝，用最純粹的心，去感受食材的變化，去創造屬於自己的美味。 第二章：舌尖的旅行，心靈的傢園 《粗糙食堂》裏的美食，沒有國界，沒有拘泥。它跨越瞭地域的限製，將那些來自不同文化、不同記憶中的味道，一一呈現。也許是一碗熱騰騰的拉麵，冒著氤氳的水汽，勾起你某個鼕日午後的迴憶；也許是一份香氣四溢的咖喱，濃鬱的香料交織，仿佛將你帶入異國街頭；也許是一道傢常小炒，簡單的食材，卻蘊含著媽媽的味道。 這些菜肴，沒有復雜的背景故事，也沒有刻意營造的情調。它們隻是簡單地存在著，用最直接的方式，觸動你的味蕾，也溫暖你的心靈。你會發現，那些看似平凡的食物，其實承載著最豐富的情感。一頓飯，不僅是為瞭填飽肚子，更是為瞭慰藉疲憊的身心，是為瞭與傢人朋友分享的時光，是為瞭在忙碌的生活中，尋找到片刻的寜靜。 書中那些生動的手繪圖，不僅僅是食物的寫照，更是作者對生活的熱愛與感悟。她用畫筆，將食物的靈魂具象化，讓每一個讀者都能在其中找到共鳴。也許你會因為一道菜，想起一段塵封的記憶；也許你會因為另一種食材，開始探索新的味蕾體驗。這不僅僅是一本食譜，更是一本關於生活，關於愛的散文集。 第三章：畫筆下的風情，漫畫的溫度 除瞭美食，這本書還充滿瞭生活的氣息。蓮小兔的漫畫，以其獨特的視角和細膩的筆觸，將生活中那些充滿情趣的瞬間，一一捕捉。這些漫畫，就像是為美食故事量身定做的插畫，為原本就充滿溫度的文字，增添瞭更多色彩與韻味。 你可以看到，在廚房裏忙碌的身影，可能是一傢人的歡聲笑語；可以看到，餐桌上，朋友們分享美食時的愜意；可以看到，窗外，四季更迭，而廚房裏的煙火依舊。這些畫麵，沒有誇張的戲劇性，卻充滿瞭真實的生命力。它們告訴你，生活的美，就藏在這些平凡的細節裏。 這些漫畫，也並非單純的插畫，它們本身就帶有故事性。它們可以是某個瞬間的定格，也可以是某個小小的腦洞。它們用一種輕鬆詼諧的方式，展現瞭作者對生活的熱愛，對細節的關注。你會在那些充滿個性的綫條裏，感受到作者的幽默感，感受到她對生活的熱情。 第四章：時尚的觸角，生活的色彩 “時尚生活”這個詞，在這裏，被賦予瞭全新的解讀。它不是遙不可及的高級定製，也不是盲目追逐的潮流。而是指一種對生活的熱情，一種對美好的追求，一種不落俗套的品味。 《粗糙食堂》裏的“時尚”，體現在對食材的選擇上，對烹飪方式的探索上，對餐桌布置的用心上，甚至是對生活態度的追求上。它鼓勵你，嘗試新的食材，學習新的烹飪技巧，為自己和傢人創造更多美味的時刻。它也讓你意識到，即使是簡單的傢常菜，也可以被賦予時尚的靈魂，可以成為點亮生活的一抹亮色。 也許書中介紹的某個食材，是你從未嘗試過的，它會激發你的好奇心，讓你願意去瞭解它，去嘗試它。也許書中描繪的某個擺盤方式，簡單卻富有創意，它會給你靈感，讓你在用餐時，也能感受到藝術的氛圍。這種“時尚”，是內化於心，外化於行的，是屬於每個人都可以擁有的，對生活品質的提升。 第五章：吃貨的狂歡，味蕾的解放 “吃貨”這個詞，在這裏，是一種榮耀，是一種熱愛。這本書，就是寫給所有熱愛美食，熱愛生活的人的。它不評判你的口味，不定義你的喜好，它隻是用最真誠的方式，與你分享那些能讓你感到快樂的食物。 如果你是一個“吃貨”，那麼你一定會在書中找到屬於你的共鳴。你會在看到那些誘人的食物圖片時，忍不住咽口水；你會在看到那些充滿生活氣息的漫畫時，會心一笑；你會在讀到那些關於食物的感悟時，感到被理解。 《粗糙食堂》鼓勵你，大膽地去品嘗，去探索，去享受。它讓你知道，吃，不僅僅是生存的本能，更是一種生活態度，一種對世界的美好感知。它讓你明白，即使是再平凡的食材，隻要用心去烹飪，用心去品嘗，都能成為一場味蕾的狂歡。 尾聲：一期一會，人間至味 《粗糙食堂》就像是生活中的一個溫柔的擁抱，一個溫暖的微笑。它沒有宏大的敘事，也沒有深刻的哲理，它隻是用最簡單、最直接的方式，告訴你，生活有多麼美好，食物有多麼治愈。 在這裏，沒有“粗糙”的定義，隻有“真誠”的味道。沒有“普通”的菜肴，隻有“用心”的創造。翻開這本書，就像打開瞭一個充滿驚喜的小寶藏，每一個角落都藏著關於美食，關於生活，關於愛的點點滴滴。 這不僅僅是一本食譜，更是一本關於如何熱愛生活的指南。它鼓勵你去發現生活中的小確幸，去感受食物帶來的溫暖，去創造屬於自己的，獨一無二的“粗糙食堂”。因為，人間至味，莫過於此。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被“美食漫畫”這個標簽吸引進來的。本以為會是那種畫風很誇張，故事性很強的漫畫，但《粗糙食堂》卻給瞭我完全不同的體驗。它更像是一種用漫畫形式來錶達的“生活隨筆”，作者蓮小兔的畫風真的太戳我瞭！那種隨意勾勒齣的綫條，卻能精準地捕捉到食物的神韻和生活的細節。很多時候，我會在看一張圖的時候，就忍不住想象那個味道，或者想起自己曾經也有過類似的經曆。比如書中畫到的一碗熱氣騰騰的麵條，配上幾個簡單的配菜，那種煙火氣十足的畫麵，瞬間就能喚醒我對傢鄉的記憶。而且，它不僅僅是展示美食，更重要的是，它把製作過程中的那些小確幸，那些不完美，甚至是那些“手忙腳亂”的時刻都坦誠地展現齣來。這讓我覺得特彆真實，不會因為自己的烹飪技巧不夠精湛而感到壓力。它傳遞的是一種“好吃就行”的哲學，一種享受過程的快樂。我還在書中看到瞭很多關於食材的小知識，還有一些關於餐桌禮儀的有趣分享，這些都讓這本書的內容更加豐富，不僅僅局限於單純的菜譜。它讓我覺得，美食不僅僅是填飽肚子，更是一種連接情感，創造迴憶的方式。

評分☆☆☆☆☆

自從我入手瞭《粗糙食堂》，我的廚房生活仿佛打開瞭新世界的大門。這本書最讓我著迷的地方在於，它把“吃”這件事，上升到瞭“生活美學”的高度。作者蓮小兔不僅僅是個會做飯的人，更是一個懂得生活的人。她用充滿藝術感的筆觸，將日常的食材、烹飪的動作、用餐的場景，都描繪得如此生動而富有情調。我常常會一邊看書，一邊想象自己置身於她描繪的那個場景中，感受那份寜靜而美好的氛圍。書中的每一道食譜，都不僅僅是冰冷的文字和步驟，而是融入瞭作者的個人情感和生活感悟。她會告訴你，為什麼選擇這個食材，這道菜背後有什麼樣的故事，或者在製作過程中有哪些值得注意的小細節。這些都讓原本枯燥的烹飪過程變得充滿趣味性和探索性。我尤其喜歡書中那種“時尚生活”的調調，不是那種遙不可及的高冷範兒，而是那種貼近生活，又充滿品味的風格。比如她分享的擺盤技巧，或者關於如何挑選餐具的小建議，都讓我覺得，原來把一頓飯做得好看又好吃，可以如此簡單又充滿樂趣。這本書真的不隻是一本食譜，更像是一本心靈雞湯，讓我重新審視和熱愛我的日常生活。

評分☆☆☆☆☆

《粗糙食堂》這本書，對我來說，不僅僅是一本食譜，更像是一場關於“吃”的哲學漫步。作者蓮小兔用她那充滿個性的手繪，把那些平凡的食材，變成瞭一個個生動的故事。我喜歡這種“粗糙”的美學，它不追求完美，卻有著最動人的生命力。書中的每一頁，都像是她在廚房裏真實的寫照，有食材的碰撞，有鍋碗瓢盆的交響，還有她臉上洋溢的滿足笑容。它不是那種教你高難度技巧的書，而是告訴你，即使是簡單的食材，隻要用心去做，也能做齣驚艷的味道。我特彆欣賞書中那種“生活化”的錶達方式，她會告訴你，為什麼這道菜適閤在某個特定的日子做，或者在製作過程中遇到瞭什麼小狀況，這些都讓閱讀的過程充滿瞭親切感和共鳴。而且，書中那些對於“吃貨”心態的描繪，真的太到位瞭！它讓我覺得，原來我這種對美食的熱愛，並不是孤單的。這本書還讓我發現，原來簡單的生活，也可以充滿情趣和創意。它鼓勵我打破常規，去嘗試新的搭配，去創造屬於自己的“粗糙食堂”。這是一本真正能滋養心靈的書，讓我對生活和美食有瞭更深的理解和熱愛。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《粗糙食堂》真的太驚喜瞭！封麵設計就很有意思，那種手繪的質感，帶著點隨性又暖暖的感覺，瞬間就吸引瞭我。翻開書，那種親切感撲麵而來，就像是認識瞭一個很會做飯的朋友，她一邊跟你聊天，一邊跟你分享她廚房裏的那些小秘密。書裏的插畫色彩搭配得特彆舒服，不是那種很艷俗的，而是透著一股子生活的氣息，看起來就讓人心情好好。而且，它不隻是講菜譜，更多的是那種生活化的記錄，比如某個食材的由來，或者做這道菜時的心情，還有一些和傢人朋友的互動，感覺特彆有人情味。我平時不太會做飯，但看著書裏那些描繪，那些食材的鮮活，那些烹飪的過程，好像一下子就覺得做飯這件事沒那麼難瞭，而且充滿瞭樂趣。特彆喜歡它那種“粗糙”的感覺，一點也不矯揉造作，真實又接地氣，好像是說，就算不是米其林大廚，也可以做齣美味又充滿心意的食物。這本書不僅僅是一本食譜，更像是一本關於生活態度的書，教你如何用簡單的食材，做齣有溫度的味道，如何享受廚房裏的慢時光。我真的覺得，它會成為我以後廚房裏的好幫手，也是我心靈的小憩所。

評分☆☆☆☆☆

我真的太愛《粗糙食堂》這本書瞭！它就像一位溫柔的朋友，用最樸實卻又充滿力量的方式，教會我如何享受生活中的點滴美好。作者蓮小兔的畫風，那種有點兒粗糙卻又無比治愈的筆觸，讓我瞬間就愛上瞭這本書。它沒有那些過於精美的擺盤，沒有華麗的辭藻，隻有最真誠的分享。書中的每一道菜，都像是從她自己的廚房裏端齣來的，帶著生活最真實的氣息。我常常會被書中那些描繪食物的細節所打動，比如那顆飽滿的番茄，或者那一把翠綠的小蔥，都仿佛充滿瞭生命力。而且，讓我特彆受用的是，這本書並沒有強調“完美”的烹飪技巧，而是鼓勵我們去嘗試，去感受，去創造屬於自己的味道。書裏的一些小貼士，真的太實用瞭！比如如何處理一些常見的食材，或者如何在有限的時間裏做齣美味的料理，這些都讓我在廚房裏不再感到手足無措。除瞭美食，書中還穿插瞭一些關於生活的小感悟，那些零散卻又深刻的句子，常常讓我停下來思考。它讓我覺得，原來生活可以如此簡單而又精彩，隻要我們用心去感受，去創造。