包邮 坐月子常识xin生儿300问 第6版 月子里的休养 产后管理 日常生活料理 饮食营 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534987557

商品编码：21114006016

包装：平装-胶订

开本：32

出版时间：2017-07-01

商品参数

坐月子常识与xin生儿bao健300问(第6版)
	定价	29.00
	出版社	河南科学技术出版社
	版次	6
	出版时间	2017年07月
	开本	32开
	作者
	装帧	平装-胶订
	页数
	字数
	ISBN编码	9787534987557
	重量	314

内容介绍
本书在前５版的基础上修订而成,以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子期间的生理变化,月子里的休养、日常生活料理、饮食营养和常见病防治;新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。全书内容丰富,阐述简明,融科学性和实用性于一体,适于孕产妇和妇幼保健人员阅读参考。

目录

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探索广袤的知识世界：精选好书推荐 我们深知，每一位求知若渴的读者都在寻找能够真正触动心灵、拓宽视野的佳作。为您精心挑选以下几本不同领域的重量级作品，它们将带领您进入全新的知识领域，体验阅读的纯粹乐趣。 --- 第一部分：历史的深邃回响 《帝国黄昏：罗马帝国的衰亡与文明的转型》 作者：[虚构历史学家姓名，例如：Alistair Macleod] 出版社：[虚构出版社名称，例如：寰宇文史] 字数：约 65 万字 内容梗概： 本书并非专注于罗马的军事胜利或帝王的丰功伟绩，而是以一种极为细腻和宏大的视角，剖析了“永恒之城”在公元三世纪至五世纪间，如何从一个不可一世的全球霸主，一步步滑向无可挽回的衰败。作者摒弃了以往将衰亡归咎于蛮族入侵的单一论调，而是将焦点放在了内部结构性的病变上。 书中详尽考察了以下几个核心议题： 1. 财政体系的崩溃与货币的异化： 深入分析了从马克西米安到狄奥多西一世时期，国家为维持庞大军队和官僚机构而采取的灾难性通货贬值政策如何侵蚀了中产阶级的根基，以及地方精英阶层如何通过囤积资源、逃避税负来加剧了中央政府的窘境。我们能清晰地看到，当信誉的货币体系瓦解后，社会信任度如何随之崩塌。 2. 城市与乡村的权力转移： 探讨了罗马化城市生活方式的吸引力逐渐减弱的过程。随着安全感的下降和经济重心的后移，大地主阶层开始在庄园中建立起半自治的“堡垒化”社区。这不仅削弱了中央对地方的控制，也为中世纪封建结构的萌芽提供了土壤。书中对高卢和北非地区的庄园经济进行了细致的田野考察式描述。 3. 信仰的重塑与身份的焦虑： 本书对基督教的兴起并非仅作宗教史的叙述，而是将其置于社会张力的背景下考察。当传统的多神信仰无法为民众提供面对瘟疫、战争和经济危机的精神慰藉时，一种强调来世、具有强大组织性的新信仰如何填补了真空。重点分析了异端思潮（如阿里乌派）在地方层面的传播，以及这些信仰冲突如何成为地方政治斗争的工具。 4. 军事的“蛮族化”与忠诚的稀释： 剖析了罗马军团在兵源枯竭后，大量吸收日耳曼辅助部队（Foederati）的深远影响。作者认为，这虽然是权宜之计，却从根本上稀释了罗马的军事文化，并最终导致了国家认同的模糊化。书中附有详尽的战役地图与服役记录分析，揭示了边防体系的累积性失效。 《帝国黄昏》是一部对“大历史”叙事的有力挑战，它要求读者重新审视我们对“衰落”一词的理解，认识到文明的终结往往是多种压力长期共存、相互激化的复杂过程。阅读本书，如同亲历一场漫长而必然的黄昏落幕，其洞察力令人震撼。 --- 第二部分：前沿科技与哲学思辨 《算法的黑箱：深度学习的透明度危机与人类的未来边界》 作者：[虚构学者姓名，例如：Dr. Evelyn Reed] 出版社：[虚构科技评论机构，例如：未来视野出版社] 字数：约 40 万字 内容梗概： 随着人工智能从实验室走向社会的核心基础设施，其决策的“不可解释性”（Opacity）已成为悬在现代社会头顶的达摩克利斯之剑。本书深入剖析了当前主流深度学习模型（尤其是大型语言模型和复杂卷积网络）的工作原理，重点聚焦于为什么我们能够观察到结果，却无法确知其推理路径这一核心矛盾。 本书结构严谨，层层递进，引导读者理解从技术到伦理的全面挑战： 1. 神经元与涌现的复杂性： 作者首先以清晰的数学和计算理论基础，解释了高维空间中的特征提取过程。书中配有大量可视化图表，展示了模型内部数百万个参数如何协同作用，产生出超越设计者预期的“涌现能力”（Emergent Abilities）。这部分旨在破除对“黑箱”的神秘化，代之以对复杂系统科学的认识。 2. 可解释性（XAI）方法的局限性： 重点评述了当前主流的可解释性技术，如 LIME, SHAP 值等。作者尖锐地指出，这些方法往往只能提供事后归因的局部近似，而非对全局决策逻辑的真实反映。当模型做出关键决策（如医疗诊断或信贷审批）时，一个“解释”本身可能只是另一个经过训练的、旨在取悦人类的次级模型。 3. 伦理漂移与系统性偏差的固化： 本书最引人深思的部分，在于探讨算法黑箱如何成为社会不公的放大器。通过对真实案例的分析（例如招聘系统中的性别偏见，或司法量刑中的种族倾向性），作者论证了当人类决策者依赖一个无法被审计的系统时，责任的链条是如何断裂的。黑箱不仅掩盖了错误，更使得纠正偏差变得异常困难。 4. 哲学层面的反思： 最终，本书将讨论引向更深层次的哲学追问：当机器的智能超越了人类可理解的范围时，我们如何界定“理性”？我们是否正在构建一个我们无法控制、也无法完全理解的“新本体论”？本书呼吁技术界和政策制定者，必须在追求性能最大化的同时，将可审计性视为与准确性同等重要的设计原则。 《算法的黑箱》是一本面向所有关心技术社会影响的读者的必读书籍，它强迫我们直面现代技术奇迹背后的知识鸿沟。 --- 第三部分：文学的细腻笔触 《尘世挽歌：一个家族在两次世界大战间的秘密档案》 作者：[虚构作家姓名，例如：Isabelle Moreau] 译者：[虚构译者姓名，例如：陈子昂] 出版社：[虚构文学社，例如：蓝鲸译丛] 字数：约 32 万字 内容梗概： 这部小说以其精湛的心理描写和跨越四十年的时间跨度，描绘了欧洲一座中等城市中，一个看似平静的资产阶级家庭——德·拉·福雷家族——在二十世纪前五十年间经历的剧烈动荡与内在崩塌。这不是一部宏大的战争史诗，而是聚焦于“幸存者内疚”和“记忆的不可靠性”的私密史诗。 小说通过三代人（祖父、父亲和女儿）的视角交替叙事，构建了一个充满未言明的秘密和世代相传的创伤链条： 1. 祖父的沉默与一战的阴影： 家族的奠基人，一位成功的纺织业巨子，在一战中担任了后勤官僚，他目睹了无数的死亡，但从未对家人提及。他的沉默像一堵无形的墙，阻碍了家庭情感的自然流动。作者细致描绘了他在战后对财富的偏执积累，以及这种偏执如何体现在他对家庭成员的控制欲上。 2. 父亲的逃避与战间的迷失： 父亲一代，正值“美好年代”的余晖和二战的阴影之间。他试图通过巴黎的艺术沙龙和短暂的恋情来逃避继承家族企业和面对父亲压力的责任。小说的核心冲突之一，在于父亲如何试图“重写”祖父的历史，并因此在个人生活中制造了更多的谎言。 3. 女儿的重建与档案的发现： 故事的高潮发生在二战结束后，年迈的女儿在整理旧居时，发现了一箱尘封的信件和日记。这些一手资料揭示了家族中关于财产、忠诚和背叛的残酷真相。女儿的工作不再是简单地继承遗产，而是承担起“记忆的考古学家”的责任，她必须决定，哪些创伤应该被揭示，哪些应该被永远埋葬。 《尘世挽歌》的语言风格典雅而富有张力，擅长使用意象和象征手法来表达潜意识的挣扎。它深刻地探讨了在历史巨变面前，个人如何试图维护一种“体面”，以及这种“体面”背后的代价。这是一部关于时间、遗忘与救赎的深刻小说。

评分☆☆☆☆☆

我对比了好几本市面上流行的月子指南，这本书在“日常照护细节”上的深度是无与伦比的。它不仅仅是告诉你“应该做什么”，更是详尽地描述了“如何做才能做得更好”。比如，关于宝宝的拍嗝手法，书中配有细致的图示，甚至连力度和角度都有明确的建议；又比如，在讲解如何判断母乳是否充足时，它提供了一系列量化的观察指标，而不是模糊的“多喝汤水”这种建议。这种对操作细节的极致追求，极大地提升了我的实操信心。对于第一次做父母的人来说，那些看似微不足道的小细节，往往是造成焦虑的罪魁祸首，而这本书恰恰在这些“灰色地带”提供了清晰的界限和标准。

评分☆☆☆☆☆

初翻阅这套书的目录结构时，我立刻被它逻辑清晰的编排方式所吸引。它不是那种零散堆砌知识点的集合，而是像一位经验丰富的老前辈，循序渐进地引导着你进入月子期的各个阶段。从最基础的身体恢复到细致入微的日常起居安排，再到营养膳食的精确指导，每一步都有明确的章节划分，让人不会在海量信息中感到无从下手。特别是它将“新生儿常见问题解答”放在一个单独且显著的位置，这种聚焦核心痛点的做法非常人性化。我感觉作者完全站在一个刚经历过产后恢复和育儿初期的妈妈的角度去思考问题，考虑到了我们最迫切需要知道什么，以及用什么样的方式吸收这些信息最有效率，这种体贴入微的设计，比那些枯燥的医学教科书要亲切太多了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格与其说是科普读物，不如说更像一位知心姐姐在耳边轻声细语的叮嘱与开解。它没有使用过多拗口难懂的专业术语，即便是涉及一些生理变化和医学常识，也总能用非常生活化、形象的比喻来解释清楚，让一个初为人母、内心充满焦虑的女性能够轻松理解并内化这些知识。我特别欣赏它在谈论情绪和心理调适方面的篇幅，这往往是很多同类书籍容易忽略的“软性”内容。它坦诚地面对了产后抑郁、身体不适带来的挫败感，并提供了实用的自我疏导方法，这远比单纯教你如何给宝宝换尿布来得更有价值，因为它关照到了产妇作为“人”的完整需求，让我觉得被理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和设计简直让人眼前一亮，那封面上的插图细腻柔和，色彩搭配得恰到好处，一看就知道是为新手父母精心准备的。拿到手里沉甸甸的，厚度也足够让人安心，感觉内容量绝对是实打实的干货。我特别喜欢它在细节上的处理，比如字体的大小和间距都非常适中，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这对于那些常常在半夜被宝宝吵醒后，迷迷糊糊想找点慰藉和指导的妈妈们来说，简直是福音。而且，书的装帧质量看起来非常耐用，即便经常翻阅查找，也不太容易损坏，这一点对于需要反复查阅的育儿书籍来说至关重要。从外在就能感受到出版方对内容的重视程度和对读者的关怀，让人对内在的知识储备充满了期待，仿佛已经闻到了那股新书特有的油墨香气，预示着一段充满学习和成长的旅程即将开始。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是它对于“产后恢复”与“日常生活平衡”的探讨。很多育儿书只关注宝宝，这本书却花了大量的篇幅来指导妈妈如何“坐月子”，强调了妈妈自身的修复是未来育儿的基础。它对月子餐食的介绍，既考虑到了催乳的营养需求，又兼顾了脾胃的温和调养，而不是一味地强调大鱼大肉。更难得的是，它探讨了如何与家人沟通坐月子的方式，如何在这个特殊的过渡期里，既能得到支持又不至于完全失去自我空间。这种全局观、以“产妇”为中心的视角，让这本书不仅仅是一本育儿工具书，更像是一本帮助女性顺利完成角色转换和身心修复的“人生指南”。