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刘晶... 编

图书标签:

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• 认知偏差
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• 思考方式

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 北京联合

ISBN：9787559600356

商品编码：21518028219

开本：32

出版时间：2017-09-01

基本信息

• 商品名称：快行动慢思考
• 作者：(美)迪安·德尔·塞斯托|译者:刘晶
• 定价：39
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787559600356

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-09-01
• 印刷时间：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：262
• 字数：214千字

编辑**语

1）无法适应快节奏生活，怎么办？心理学家搞定快节奏生活的简单方法，99%的人都需要！

现代人*需要什么？当然是适应快节奏生活的方法！

计划赶不上变化？环境多变、忙碌、分心、焦虑？无法保持良好状态？

学会“快行动，慢思考”，这些都不是问题！

凡事都有道道，思考也需要方法！书中的方法，99%的人都需要！

 

2）智商、情商再高，都不如驾驭快节奏工作和生活的能力重要！

想要在现代社会收获成功，只靠智商和情商还远远不够！能驾驭快节奏多变生活，才是王道！本书告诉你，如何摆脱错误思维方式，迅速搞定快节奏生活和工作，做出骄人成绩，还能保持身心健康！

 

3）在行动和成功之间，你只差一次感性而深沉的思考

本书提供一种慢而深的思考方式，帮助忙碌的我们*加深入理解自己，理解所面临的的困扰，以应对越来越忙碌的生活和工作。被世界500强企业扎实验证15年，卓有成效！

内容提要

人们常自以为了解自己的想法，能控制自己的行为， 很少怀疑自己从想法到行动之间逻辑的正确性。 但事实上，我们的行为，还经常受到我们无法意识到的因素的驱使。 尤其当人们忙碌时，*容易经常出现想着前往B地，实际上却不知不觉去了D地，或者走向**反方向的A地。 这种时候，你会发现，我们所为对自己的了解，并不可靠。 某种程度来讲，对于人类而言，世上*大的谜团，可能就是人类自己了。 迪安德尔以20多年的心理观察和积累，根据认知心理学、理性和因果分析，结合生活中*常见的事例，重新诠释了思考和行动之间的关系，并给出改变思考方式的具体方法，以使人达到既高效又健康的生活状态。 本书提供一种慢而深的思考方式，以应对越来越忙碌的生活和工作。 帮助忙碌的我们*加深入理解自己，理解所面临的的困扰，重新设计我们思维和行动之间的关系。

作者简介

迪安·德尔·塞斯托（ Dean Del Sesto），****心理作家、品牌营销专家、演说家。 25年职业生涯，他立足心理学，曾用直指人心的理念，为800多家企业做品牌建设和营销，其中含IBM、丰田等世界500强企业，取得骄人成绩。 如今他主要经营一家心理咨询公司，主要针对婚姻关系、职业选择、商业合作、沟通技巧、个人成瘾等生活和工作的困扰。

目录

201．决心帮助别人的时候，分享一个shiftpoint，会让你的决心不可动摇
致谢

《快行动慢思考》 一、 尘封的记忆：一段被遗忘的旅程 这本书并非以跌宕起伏的情节取胜，也非以华丽的辞藻取宠。它讲述的是一段尘封的记忆，一场被时间模糊了轮廓的旅程。主人公，一个名叫“林”的普通人，在他人生的一段特定时期，经历了一系列看似微不足道的事件，却在日后被他反复回味，并从中汲取了某种难以言喻的智慧。 故事的开端，是在一个南方的小镇。夏日午后，空气中弥漫着淡淡的栀子花香，蝉鸣声此起彼伏。林，当时还是一个初出茅庐的年轻人，对未来充满迷茫，也怀揣着不切实际的幻想。他在这里找到了一份并不体面的工作——一家即将倒闭的书店的店员。这家书店，坐落在镇子最偏僻的一条巷子里，门面狭小，陈设陈旧，唯一的亮点是那高高堆叠的书籍，散发着纸张和油墨特有的陈年气息。 书店的主人是一位名叫“老周”的老人。他身材瘦削，头发花白，戴着一副老花眼镜，总是慢悠悠地擦拭着书架上的灰尘。老周的话不多，却句句箴言。他很少主动指导林，只是默默地做着自己的事情，而林，则在日复一日的枯燥工作中，在那些被遗忘的旧书堆里，开始了他自己独特的“慢思考”。 他的“慢思考”并非深居简出、冥思苦想，而是在日常的琐碎中，在与形形色色顾客的交流中，在翻阅那些泛黄书页的间隙里，不经意间发生的。他会花很长时间去整理一箱旧书，在触碰到书脊上褪色的字体时，想象着作者的创作心境；他会仔细聆听老顾客们关于某本书的评论，从中品味出不同的观点和人生态度；他甚至会观察一只停留在窗台上的麻雀，思考它为何在那儿停留，又为何突然飞走。 然而，与这种“慢思考”相伴随的，是林生活中“快行动”的冲动。他渴望改变现状，渴望找到属于自己的方向。于是，他会在深夜里，借着微弱的台灯光，疯狂地阅读各种书籍，从历史到哲学，从小说到传记，试图从中找到人生的答案。他会突然萌生学习一门新技能的念头，然后立刻付诸实践，哪怕过程磕磕绊绊，也从未轻易放弃。这种“快行动”，是他内心深处不安分的表现，也是他试图突破现状的呐喊。 小镇的生活是缓慢而重复的，就像老周擦拭书架的动作一样，带着一种固执的节奏。但林却在这样的环境中，感受到了时间的流逝，也感受到了自己内心的变化。他开始注意到自己对事物的看法，不再是简单的对错二元划分，而是多了几分理解和包容。他开始懂得，有时候，最简单的答案，恰恰是最难找到的。 书店的生意一天不如一天，老周也日益消瘦。林知道，这家书店，以及他在这段时光里建立起来的某种联系，都即将消逝。他没有大张旗鼓地去挽留，只是默默地做着最后的工作，将每一本书都小心地归类，将每一个角落都打扫干净。 直到有一天，老周将一本厚厚的笔记本交给了林，上面写满了各种笔记和草稿。老周只是淡淡地说：“这些，都是我过去的一些想法，或许对你有些用处。” 林接过笔记本，沉甸甸的，仿佛承载了老周一生的智慧。 离开小镇的那天，林没有回头。他只是默默地将那本笔记本揣在怀里，心中涌动着一种复杂的感情。他知道，这段在“快行动慢思考”中度过的时光，虽然短暂，却在他的人生道路上，留下了深刻的印记。 二、 寻常的片段：生活之流中的微光 这本书的第二个部分，延续了第一部分的叙事基调，将笔触深入到林在离开小镇后的生活片段。这些片段，并非宏大的叙事，也不是惊心动魄的冒险，而更像是生活长河中，一些被不经意间捕捉到的微光，在黑暗中闪烁，给予人一丝温暖和启示。 离开小镇后，林来到了一个陌生的城市。这座城市，节奏更快，生活更喧嚣，与他曾经熟悉的小镇截然不同。他继续在各种岗位上尝试，从一家小型出版社的编辑，到一家市场调研公司的助理，再到一家咖啡馆的服务员。每一次的尝试，都伴随着“快行动”的冲动——他渴望找到一份真正能让他感到价值的工作，渴望在这个充满机遇的城市里，闯出一片属于自己的天地。 然而，与“快行动”相伴随的，依旧是他骨子里那份“慢思考”的习惯。在出版社工作时，他会花费大量时间去研究一部作品的背景，去揣摩作者的创作意图，去思考如何才能让文字的力量得到最大的释放。他不满足于表面的理解，而是试图挖掘更深层次的含义。即便是在咖啡馆这样看似只需重复性劳动的工作中，他也从未停止过思考。他观察着来来往往的顾客，分析他们的表情、他们的谈吐，试图从中读懂他们的喜怒哀乐，理解他们的生活压力。他会花很长时间去回忆一个顾客的口味偏好，以便下次能更准确地为他们服务。 一次，他在一家出版社实习，负责校对一本厚厚的历史著作。在校对过程中，他发现了一个关于某个历史事件的细微错误。这个错误，对于大多数人来说，可能根本不会注意到，但林却因此纠结了很久。他花费了数天时间，查阅了大量的资料，甚至联系了几位历史学界的朋友，最终确认了自己判断的正确性。他将这个错误以及自己的论证过程，详细地写成了一份报告，呈交给了主编。 主编是一位经验丰富，但性格有些急躁的女性。起初，她对林的這個“小题大做”有些不以为然，但当她仔细阅读了林的报告后，不禁为他的严谨和细致所折服。她惊讶于林竟然能如此深入地探究一个看似微不足道的细节，并从中发现了如此重要的信息。这次经历，让林在同事中赢得了一定的尊重，也让他对自己的“慢思考”有了更深的信心。 另一次，他在一家市场调研公司工作。公司接到一个项目的委托，需要调研一款新型的智能家居产品。项目组的同事们都急于在最短的时间内完成问卷设计和数据收集，以尽快拿出结果。但林却认为，仅仅依靠问卷，无法真正了解用户的真实需求。他提议，在问卷设计的同时，组织几次用户访谈，深入了解用户在使用过程中遇到的问题和他们的期望。 他的提议，起初遭到了不少质疑，认为这会耽误项目进度。但在他的坚持下，项目组还是同意安排了几次用户访谈。在访谈中，林展现了他出色的倾听能力和洞察力。他不仅耐心听取用户的意见，还能从他们零散的话语中，捕捉到关键的需求和痛点。他发现，许多用户对产品的某个功能存在误解，而这些误解，恰恰是市场推广中需要重点解决的问题。 最终，林在用户访谈中收集到的信息，成为了项目报告中至关重要的一部分，也为客户提供了更具价值的决策参考。这次经历，让他深刻体会到，“快行动”固然重要，但如果缺乏深入的思考作为支撑，往往会显得盲目和低效。 林的生活，就这样在不断的“快行动”和“慢思考”的交织中展开。他并没有取得什么惊天动地的成就，也没有成为一个叱咤风云的人物。他的生活，更多的是一种沉淀，一种积累。他在每一个看似平凡的工作岗位上，都在用自己的方式，去观察，去体验，去思考。 他开始明白，人生的意义，并非一定要在轰轰烈烈的事件中才能体现。更多时候，它藏匿在那些被我们忽略的细节里，藏匿在每一次的尝试与反思中，藏匿在对生活细致入微的观察里。 三、 拾级而上：智慧的阶梯与成长的回响 这本书的第三个部分，是对前两部分叙事的升华，它更侧重于林“慢思考”所带来的内在成长和智慧的积累，以及这种成长如何在他后来的“快行动”中，转化为更具力量的驱动。这不是一个关于宏大理想的故事，而是一个关于个体如何通过不断反思和学习，逐渐构建起内心坚实支撑的故事。 离开小镇，在城市里摸索了数年后，林渐渐发现，自己身上那股“快行动”的冲动，虽然依旧存在，但已经变得更加理性，也更加有方向。他不再是为了逃避迷茫而盲目地尝试，而是带着一种更清晰的目标，更具策略性地去行动。而这一切的转变，都源于他日积月累的“慢思考”。 他在出版社工作时，积累了丰富的图书编辑经验，也培养了对文字和故事的敏锐感知。他开始不满足于仅仅按照别人的意图去编辑，而是萌生了自己创作的念头。他开始利用业余时间，将自己那些零散的观察和思考，用文字记录下来。他会花很长时间去构思一个情节，去打磨一个句子，去思考如何才能将内心的感受，以最恰当的方式传达给读者。 他发现，写作的过程，本身就是一种深刻的“慢思考”。它需要反复的推敲，不断的修正，以及对自身思想的深度挖掘。他不再害怕写出不完美的作品，而是享受这个打磨的过程。他曾经在深夜里，对着电脑屏幕，反复修改同一个段落，直到满意为止。这种“慢”的力量，让他能够突破表面的浮华，触及事物的本质。 随着他作品的逐渐成熟，他尝试将自己的作品投稿。第一次投稿，并没有立刻收到积极的回应。但他并没有因此气馁，而是将这次经历视为一次“慢思考”的机会。他认真分析了编辑的反馈，从中看到了自己作品的不足之处，并决定根据这些反馈，进一步完善自己的作品。这种不急不躁、持续改进的态度，是他“慢思考”在实践中的具体体现。 终于，他的第一部短篇小说集出版了。这本书，并非他之前在书店里接触到的那种畅销读物，而是一种更具个人风格，更关注内心世界的作品。出乎他意料的是，这本书受到了不少读者的喜爱，尤其是那些同样在生活中经历迷茫和探索的人们。读者们在他的文字中，看到了自己熟悉的感受，也从他的故事中，获得了一些慰藉和启示。 出版了第一本书后，林并没有因此而停下脚步。他继续保持着“快行动”的魄力，同时也在“慢思考”中不断汲取力量。他开始受邀参加一些文学沙龙和读书分享会。在这些场合，他总是能够从容不 J 语，用他那些经过深思熟虑的语言，与读者进行交流。他并不追求口若悬河，而是力求将自己的思考，以最真诚和最有条理的方式呈现出来。 他常常在分享中提到，很多时候，我们所追求的“快”，往往是在逃避“慢”所带来的挑战。而真正的“快”，恰恰是建立在对事物的深入理解和充分准备之上。就像他写作一样，看似“慢”的打磨过程，最终却成就了他“快”的速度和影响力。 他开始意识到，人生的进步，并非一蹴而就，而是一个拾级而上的过程。每一次的“快行动”，都是一次实践的尝试，而每一次的“慢思考”，则是对这次尝试的反思和总结，从而为下一次更有效的“快行动”奠定基础。 林的故事，并没有一个戏剧性的结局。他并没有成为一个家喻户晓的大作家，也没有获得巨额的财富。他的生活，依旧是平淡而真实的。但通过这本书，他传递的是一种关于成长和智慧的理念——在信息爆炸、节奏飞快的时代，我们更容易被“快”所裹挟，而忽略了“慢”的价值。然而，正是这种“慢”，才能让我们沉淀思绪，深入洞察，最终做出更明智的“快行动”。 他相信，每一个普通人，都可以通过不断地“快行动”去体验，通过不断地“慢思考”去反思，在人生的阶梯上，拾级而上，最终找到属于自己的那份成长和回响。这本书，便是他一路走来，留下的那些关于“快行动”与“慢思考”的真实印记。

评分☆☆☆☆☆

《快行动慢思考》这本书，真的让我重新认识了“思考”这件事。我一直以来都认为，行动比思考更重要，尤其是对于我们这种创业者来说，市场瞬息万变，稍有迟疑就可能错失良机。所以，我总是习惯性地推崇“快速决策，快速执行”。然而，这本书却用一种极其细腻和富有洞察力的方式，阐述了“慢思考”的必要性和强大力量。它并非要求我们停止行动，而是强调在行动之前，需要有一个充分且有深度的思考过程。书中探讨了许多让我们“快行动”背后的心理机制，比如对不确定性的恐惧，对失败的担忧，以及社会文化对“行动派”的推崇等等。这些分析都非常到位，让我仿佛看到了自己过去的影子。而“慢思考”则被描绘成一种战略性的优势，它能够帮助我们预见潜在的风险，发现被忽略的机会，做出更明智的选择，从而让我们的“快行动”变得更加精准和有效。它让我明白，很多时候，我们所谓的“效率低下”并非源于行动的缓慢，而是源于思考的不足，导致行动的方向偏差，事倍功半。

评分☆☆☆☆☆

这本《快行动慢思考》真的像一股清流，直击我内心深处最隐秘的角落。我一直是个习惯性冲动的人，遇到事情总想立刻着手去做，生怕错过了什么，或者觉得“想太多”就是“犹豫不决”的表现。然而，这本书给我打开了一个全新的视角。它并没有直接批判我的“快”，而是巧妙地引导我审视“快”背后的动机，以及“慢”究竟意味着什么。它让我明白，很多时候，我们所谓的“快行动”其实是对潜在风险的规避，是对复杂情况的简单化处理，甚至是源于一种不安全感，害怕被他人评判，害怕失败。而“慢思考”，则是一种有意识的停顿，一种深度加工信息的过程，它不是拖延，而是一种策略，一种对全局的掌控。书中举了很多生活化的例子，比如面对工作上的一个新项目，我总是习惯性地立即召集团队开会，分配任务，恨不得当天就能看到初步成果。但这本书让我反思，在真正启动之前，是否应该花点时间去深入研究项目背景、目标受众、潜在的竞争对手，以及我们团队自身的能力和资源限制。这种“慢”不是停止，而是为“快”打下更坚实的基础，让我们的行动更有方向，更有效率，而不是盲目地消耗精力。

评分☆☆☆☆☆

《快行动慢思考》这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一次心灵的洗礼。我一直以来都信奉“执行力至上”，觉得想法再好，不落地执行都是空谈。所以，我总是鼓励自己和团队“快点做”，生怕被对手赶超。这种理念确实让我尝到了甜头，但长久以来，我也隐隐感觉到，有些事情似乎并不是越快越好。这本书就正好戳中了我的这个困惑。作者没有一味地批判“快”，而是深刻地剖析了“快行动”背后的驱动力，以及它可能带来的潜在弊端。让我印象深刻的是，书中提到很多时候，我们所谓的“快”，可能只是因为我们害怕思考，害怕面对复杂性和不确定性。而“慢思考”，则是一种勇气，一种愿意深入探索，不畏困难的智慧。它让我开始重新审视自己的决策模式，是否过于依赖直觉和惯性，而忽略了理性分析和周全考虑。这本书引导我去探索“慢”的真正含义，它不是迟疑，不是拖延，而是一种对事物本质的洞察，一种对未来的预见，一种让行动更有价值、更有意义的准备。

评分☆☆☆☆☆

读《快行动慢思考》的过程，对我来说就像是经历了一场深刻的自我对话。我一直觉得自己的“行动力”爆棚，别人总是夸我效率高，执行力强。然而，这本书让我看到了这种“快”的另一面——有时候，我的“快”是一种逃避，逃避深入的思考，逃避面对真正的问题。我常常在问题的表象上快速周旋，然后迅速给出解决方案，但事后发现，那些解决方案往往治标不治本，甚至引发了新的问题。作者没有用居高临下的姿态告诉我应该“慢下来”，而是通过引人入胜的叙事和充满智慧的洞察，让我自己去体会“慢思考”的价值。它让我意识到，所谓的“快行动”，很多时候只是我们习惯性的模式反应，是一种对舒适区的依赖，是为了避免进入那个充满不确定性的思考领域。这本书让我开始审视自己的决策过程，当一个想法冒出来的时候，我不再是迫不及待地想要去执行，而是尝试停下来，问问自己：这个想法真的成熟吗？它解决了核心问题吗？有没有更好的替代方案？这种“慢”，不是一种束缚，而是一种解放，解放了我从惯性的冲动中走出来，去更理性、更全面地看待问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书《快行动慢思考》的到来，简直像是为我量身定制的。我一直是个“行动派”，凡事都喜欢先做了再说，总觉得等到想清楚了，机会可能就已经溜走了。这种习惯性让我确实在很多时候显得很有魄力，也取得了一些小小的成绩。但这本书却像一面镜子，照出了我行动背后的一些盲点。它并没有否定行动的重要性，而是让我开始审视，我的“快行动”是否真的明智？很多时候，是不是因为想得太少，反而走了很多弯路，甚至做了一些让自己后悔的事情？作者用了很多生动的例子，比如在面对突发状况时，我们常常会下意识地做出最直接的反应，但这种反应未必是最佳选择。而“慢思考”，就像是为我们的行动按下了一个“暂停键”，让我们有机会去分析情况，权衡利弊，考虑长远的影响，找到更优的解决方案。这种“慢”不是迟疑，而是为了更高效、更精准的“快”。它让我开始学会在采取行动之前，给自己留出一点空间，去思考，去感受，去预判。