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目錄
內容簡介
25個鮮活主題，50個酸爽故事。讓你看到“無聊人生”和“無敵人生”的不同，讓你知道“平庸無奇”到“閃閃發光”的差距。
提醒你“如果真的有什麼是值得去贏的，那應該是尊重，而非苟同”；奉勸你“確實不需要為瞭誰而改變自己，但也不能慣著自己一無是處”；囑咐你“內嚮的人，不必羨慕彆人的嘩眾取寵”；拆穿你“遊手好閑不等於文藝青年，生活無聊是因為缺少儀式感”；告訴你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一個消耗彆人的人”；提示你“根本就沒有無聊的人生，隻有無趣的人生態度”……並希望能幫助你“將這個快要被無聊攻陷的世界，變成你的遊樂場”。
所以，永遠不要蓬頭垢麵地麵對這個世界，你那麼慫，難道還想讓世界為你堆滿笑容？
作者簡介
老楊的貓頭鷹：用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，隻想要喚醒你。代錶作《最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴》。微博@老楊的貓頭鷹。
目 錄
要麼熱氣騰騰，要麼死氣沉沉－－ 002
做一個迷人的渾蛋，善良但不故作喜感－－ 012
對於不靠譜，事不過二－－ 022
努力得不徹底，就會活得很擰巴－－ 034
性格無趣，所以人緣緊張－－ 044
明明是遊手好閑，就彆妄稱是文藝青年－－ 052
不要和消耗你的人在一起，也不要成為消耗彆人的人－－ 062
你是在旅行，還是在浪費生命－－ 072
做你的朋友，用戶體驗真差－－ 082
一顆陰鬱的心，撐不起一張明媚的臉－－ 092
所謂有教養，就是不給人添堵－－ 102
你怎樣度過一天，就會怎樣度過一生－－ 112
有愛的懂得示弱，缺愛的纔會逞凶－－ 122
沒有自我的人，自我感覺都特彆好－－ 132
要懂得寬宏大量，也要懂得雙倍奉還－－ 142
脫單不如脫脂，脫脂不如脫貧－－ 152
幽默是最好的調劑，也是最高級的防禦－－ 162
內嚮的人，不必羨慕彆人的嘩眾取寵－－ 172
你有多自律，就有多美好－－ 182
若不是畫龍點睛的指點，就不要畫蛇添足地指指點點－－ 192
你若盛開，清風愛來不來－－ 200
既要有默默付齣，也要做足“錶麵功夫”－－ 210
你不甘墮落，又不思進取－－ 220
少點套路，多些真誠－－ 232
你是在談戀愛，還是在發神經－－ 244
前 言
你長得一般般，卻有著謎一般的自信，心裏話常常是：“也不知道，這麼優秀的我，以後會便宜瞭誰。”
你自詡生性倔強，還有點兒感情潔癖，可這絲毫不影響你當個“老好人”，偶然看見瞭心動的某某，恨不得把自己免費送齣去。
你既不會妥善地接受彆人的“好”和“好感”，也不會恰當地錶達自己的“愛”與“反感”。彆人說一句好話，你就高興半天；遇到一點兒冷遇，你就心涼半截。
你希望被人重視，又不想失去自由；你義無反顧地去愛，也被體無完膚地傷害。
漸漸地，你的心窩被紮成瞭馬蜂窩，再遇良人，心裏的那隻小鹿卻再也不敢撞瞭，像死瞭一樣安靜。
你能力一般般，卻有異常堅定的信念，總覺得自己有一天能一飛衝天，而且這種感覺還異常強烈。
你有情懷，認為“生活除瞭眼前的苟且，還有詩和遠方”，然後，你約瞭幾個朋友，翻山越嶺地去瞭“遠方”。最後，你們在風景秀麗的地方圍坐著，無聊地玩瞭三天手機！
你上進，覺得“一日之計在於晨”，然後，你起瞭個大早，醞釀好情緒，調整好燈光和坐姿。最後，你舒服地背瞭五分鍾的單詞，然後在朋友圈裏臭顯擺瞭兩個小時。
你注重內涵，相信“腹有詩書氣自華”，然後，你準備瞭文藝的大書架，勞心費力地挑選瞭精美的擺件和大批的好書。隻可惜，你讀書的進度遠遠趕不上買書的速度。
你惜時惜命，經常念的是：“子在川上曰，逝者如斯夫，不捨晝夜。”現實中你卻是癱在沙發上喊：“躺著真舒服，不想寫作業。”
你總是這樣，一邊焦慮不安地擔心未來，一邊又大大方方地浪費生命。
你時常會懷念從前，“想得少，睡得早，喜歡笑”，可日子過著過著，不知道怎麼就突然變得潦草瞭。
你本想做一個可愛的、有趣的人，後來卻發現，光是為瞭不生氣就已經竭盡全力。
你跟著彆人喊口號：“一輩子很長，要和有趣的人在一起。”可後來卻發現，有趣的人要麼是自己玩，要麼選擇瞭跟另一個有趣的人玩。
更無奈的是，曾經那個“化成灰”你都能認齣來的人，如今化個妝，你就不認得她是誰瞭；以前吵完架淚眼婆娑地鬧著要絕交、第二天分一袋方便麵就能和好的人，如今卻連“再見”都沒說，就心照不宣地再也不見瞭。
甚至到最後，你們連是否要給對方點贊都需要反復掂量。
你什麼都能理解，卻什麼都無法再相信；你笑得不再純粹，哭得也不再徹底！
你看瞭無數的情商訓練書，卻依然沒什麼知心朋友；你聽瞭無數的笑話，卻依然沒有幽默感。
你靈魂的溫度越來越低，對軀體的自律越來越少。慢慢地，你對生活和交際失去瞭熱情和耐心，對喜怒哀樂都不再敏感，你的鎖骨、蝴蝶骨和下巴尖也都相繼消失。
你意識到自己正在變得挑剔，因為想去主動聯係的人，從幾百個名單裏都找不齣一個；你意識到自己正在變得沉默並且無聊，就像是一座死火山。
你既享受著這種無聊的生活給你帶來的安全感，同時又對它的索然無味感到絕望。
你就像一隻趴在玻璃窗上的蒼蠅，隻覺得前途一片光明，卻找不到齣路。你的狀態是活著，卻也喪著。
那麼，到底要怎樣纔能愉快地和這個世界打成一片？到底要怎麼做纔能活得體麵並且充實呢？到底要怎樣纔能不被生活奴役？
我的建議是，去讓靈魂變得熱氣騰騰起來，去注重儀式感，去變得靠譜，去守住自己的初心，去保護好疲憊生活中的英雄夢想，去擁有一顆有趣的靈魂……去做一個有種、有料、有趣的人。
我所謂的“熱氣騰騰”，是允許生活偶爾不懷好意，也相信它一定會有驚喜，而不是一頭紮進人海裏，假裝和世界抱作一團。
我所謂的“儀式感”，是把那些普通的事和物，變得意義非凡；是用鄭重其事的態度，去錶達內心的莊重；是讓某一天與其他的日子不同，讓某一時刻與其他時刻不同。
我所謂的“靠譜”，是既有套路，又有誠意；是既能默默付齣，也能做足錶麵功夫；是凡事都有交代，件件都有著落，事事都有迴音。
我所謂的“初心不變”，是不會刻意為瞭誰而改變自己，但不會慣著自己一無是處；是去掉虛榮心、錶演欲和自我感動之外，坦露齣對真實自我的赤膽忠心。
我所謂的“疲憊生活中的英雄夢想”，是領教瞭這個世界的凶險與頑劣，還有勇氣過“該吃吃、該喝喝，愛誰誰”的快意人生。
我所謂的“有趣的靈魂”，是懂得跟自己、生活以及世界相處；是在人人說假話的時候講真話，在人情冷漠的社會裏活得熱鬧；是在人心麻木的年代裏活得熱氣騰騰……是將這無趣的世界活成自己的遊樂場。
這樣的你，不會以“猶疑加深”為代價去索取感情，不會以“脾氣變差”為代價去增長本事。
這樣的你，不怕獨自一人，也不怕人潮洶湧；既能接住彆人的明槍暗箭，也能保住自己的暖意與周全。
這樣的你，有勇氣對討厭的人當麵甩臉子，也有底氣對喜歡的人說光明正大的情話。
這樣的你，不會用“一直說廢話”的方式來活躍氣氛，不會用費力不討好的熱情去索取迴應，也不會擔心有什麼隊伍必須要跟上去。因為你知道，如果真的有什麼是值得去贏的，那應該是贏得尊重，而非苟同。
希望有一天，你能和這個一本正經的世界擦齣精彩絕倫的火花；也希望有生之年，你能幸運地成為彆人冗長生命裏有趣的某某。
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試讀一:
你有多自律，就有多美好
1
你身邊有那種“就算老師不檢查，也一定按時完成作業；就算行政不做考勤，也絕不藉故遲到；就算上司不監督，也會自覺做好工作；就算已婚，生活無憂，也依然能保持好身材”的人嗎？
我身邊就有一位，他叫艾維。
艾維是我高中時的死黨，大學畢業後去日本留學，如今在一傢日資廣告公司當設計總監，前途一片光明。但是，惹人關注的不是他的精彩遊學生涯、優越的工作、美麗的日本妻子，而是他自律的生活。
比如，他煙酒不沾，咖啡和茶不碰，日均五韆米的跑步風雨無阻，每周兩堂健身課一次不落。吃的是應季果蔬，喝的是白水；餐桌上頓頓有粗糧，魚肉從不吃油炸；調味品極少，過鹹過辣從來不吃……
對於這種自律到令人發指的生活方式，有人問他：“明明是金字塔尖的五好青年，過的怎麼是苦行僧的日子？”
他反問道：“肚腩越來越鼓，以此來證明時間這種材料的營養很豐富，難道就很驕傲嗎？”
關於自律，艾維比同齡人領悟得更深刻，也更透徹。他曾在一篇獲奬作文中寫道：“在離開父母之前，我尚且可以依賴爸媽，靠一點點小聰明和一些捉摸不透的運氣，然後投機取巧地活著。然而離傢之後，真能讓我走得遠、走得快、走得踏實的，還得靠自律和勤奮。”
再轉頭看看我們周圍，有多少剛齣校門、剛結婚的男男女女們，他們腆著肚腩，雙目呆滯，皮膚鬆弛，腳步拖遝……
他們在庸常的生活中失去瞭逐夢的熱情，隻能跟著彆人喊口號“人生在世，吃喝二字”；他們在朝九晚五的工作中磨滅瞭個性，隻能是“今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁”……
看到彆人齣成績瞭，他們悔不當初：“如果當初我知道，我也能做到……”上進瞭三秒鍾就纍瞭，又自我安慰道：“至少我比某某某強人……“
久而久之，他們將一切的不如意歸結於宿命，心不甘情不願地念著“命裏有時終須有，命裏無時莫強求”。
夢遊似的活著，確實也有一些事是會隨著時間越變越“好”的，比如，以前你是胖，現在是“好”胖！
用戶評價
不得不說，《包郵 好看的皮囊韆篇一律 有趣的靈魂萬裏挑一》這個書名，真的是擊中瞭我的點。在這個信息爆炸，同時又充斥著大量同質化內容的時代，找到真正有價值、有深度的東西變得越來越難。人們似乎越來越傾嚮於追求錶麵的光鮮亮麗，而忽略瞭內在的成長和積纍。而“有趣的靈魂萬裏挑一”，這句話則像一股清流，提醒著我們，真正的魅力和價值，往往蘊藏在那些不易被發現的深層之處。我非常欣賞老楊的貓頭鷹團隊，他們總是能敏銳地捕捉到社會現象和人們的普遍睏惑，並將其轉化為引人深思的作品。我相信，這本書定會提供一些獨特的見解，幫助我們理解“有趣”的真正含義，並引導我們去發掘和培養自己身上獨特的光芒，讓我們不再是那個“韆篇一律”的存在。我迫不及待地想知道，這本書會為我打開怎樣的一扇關於“靈魂”的窗戶，讓我看到更廣闊的世界。
評分聽到《包郵 好看的皮囊韆篇一律 有趣的靈魂萬裏挑一》是老楊的貓頭鷹新作醒腦之書係列三，這讓我對這本書的品質有瞭更高的信心。作為這個係列的讀者，我深知這個係列的書籍，從來都不是空洞的理論堆砌，而是充滿瞭真知灼見，能夠真正觸及讀者的內心，引發深刻的思考。每一本書都像是一次心靈的洗禮，讓我重新審視自己，調整人生的航嚮。這次的新作，我猜測會延續一貫的風格，以一種溫和而有力的方式，引導我們去思考那些關於人生、關於自我、關於價值的終極問題。我特彆好奇，在“醒腦之書”這個定位下，這本書會如何引導我們去辨彆那些“韆篇一律”的錶象，去發現隱藏在皮囊之下的獨特靈魂，並學會欣賞和培養這份珍貴的“萬裏挑一”的特質。我期待著，這本書能夠為我帶來新的視角和啓發，讓我以更成熟、更睿智的態度去體驗生活。
評分一直都很期待老楊的貓頭鷹能有什麼新的動靜，這次看到《包郵 好看的皮囊韆篇一律 有趣的靈魂萬裏挑一》這個標題，就覺得很有意思。首先，“包郵”這個詞就瞬間拉近瞭和讀者的距離，讓人覺得這本書是帶著誠意來的，不是那種高高在上的說教。然後，“好看的皮囊韆篇一律，有趣的靈魂萬裏挑一”，這句話本身就充滿瞭哲理和洞察力，仿佛一下子點破瞭很多人內心深處對於“美”和“內在”的思考。我常常覺得，在這個顔值至上的時代，我們是不是太過於關注外錶而忽略瞭更重要的東西？這本書的標題就給瞭我一個很好的切入點，讓我開始重新審視自己，以及周圍的世界。我相信，這本書一定不僅僅是關於“皮囊”和“靈魂”的簡單二元對立，而是會帶給我更深層次的思考，關於如何培養自己有趣的靈魂，如何在生活中找到真正的意義和價值。光是這個標題，就已經激發瞭我強烈的閱讀欲望，迫不及待地想知道老楊的貓頭鷹在這本書裏究竟想和我們聊些什麼，又會給我們帶來怎樣的驚喜。
評分我一直覺得，閱讀最美好的體驗之一，就是能夠遇見一本能“喚醒”自己的書。這個“醒腦之書”的定位，讓我對《包郵 好看的皮囊韆篇一律 有趣的靈魂萬裏挑一》充滿瞭期待。生活中有太多的麻木和慣性，我們常常在日復一日的忙碌中，失去瞭original的思考能力，變得隨波逐流，甚至忘記瞭自己真正想要什麼。我渴望能有一本書，能像晨鍾暮鼓一樣，敲擊我沉睡的意識，讓我重新看到世界的本來麵目，找到自己前進的方嚮。老楊的貓頭鷹係列一直以其獨特的視角和深刻的洞察力著稱，這次的新作，我堅信不會讓我失望。我尤其好奇，這本書會以怎樣的方式來“醒腦”，是犀利的剖析，還是溫情的引導？是通過故事，還是理論？無論如何，我期待著在這本書中，能夠找到一些能幫助我打破思維定勢、激發潛能的火花，讓我能夠以更清醒、更積極的態度去麵對生活中的種種挑戰。
評分關於“好看的皮囊韆篇一律，有趣的靈魂萬裏挑一”這個說法，我一直覺得非常有道理，但也常常在思考，究竟什麼纔算得上是“有趣的靈魂”？在我看來，它不僅僅是幽默感，更是一種對生活的好奇心，一種敢於嘗試新事物、擁抱不確定性的勇氣，一種能夠從平凡中發現樂趣的智慧，以及一種能夠與他人建立深刻連接的同理心。我猜想，老楊的貓頭鷹在《包郵 好看的皮囊韆篇一律 有趣的靈魂萬裏挑一》中，一定會深入探討“有趣的靈魂”的構成要素，並且給齣一些切實可行的建議，幫助我們去培養和塑造這樣一個獨特而迷人的內在世界。我非常希望能從這本書中獲得一些啓發，讓我不再僅僅滿足於外錶的修飾，而是將更多的精力投入到豐富自己的內心世界，成為一個真正有深度、有味道的人。我期待著，通過閱讀這本書，能夠開啓一段自我發現和自我完善的旅程。
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