基本信息

作者    B.K.S.艾扬格    

出版社    海南出版社    

出版品牌        

出版日期    2017年7月    

书号     ISBN 978-7-5443-3810-3     

内容简介   

 本书是艾杨格大师在93岁时完成的著作。在这部著作里，艾杨格大师将《瑜伽经》中出现的*重要、*关键的核心概念及词汇萃取出来，并与《薄伽梵歌》《哈达瑜伽之光》《希瓦本集》等其他瑜伽经典中的对应章节片段进行对比，再给出精细、深入而全面地阐释。

《瑜伽经的核心》是体现艾杨格大师瑜伽思想的*高著作，在本书中，艾杨格大师将自己80年瑜伽实修经验与对众多瑜伽经典的理解结合起来，全面阐释了瑜伽经典中蕴含的哲学核心要义。

这是瑜伽爱好者、瑜伽修习者、瑜伽老师及瑜伽文化及哲学爱好者不可获缺的宝贵著作，帮我们纵览瑜伽哲学要义，深入瑜伽文化精髓，构建瑜伽文化根基。同时，通过这本书，我们也能更清晰地了解艾杨格80年瑜伽实修的思想历程，让我们知道，一个人唯有依靠自我精进，方可自我成就，艾杨格的大师之路就是一条自我精进之路，而这条自我精进之路，一定要有深厚的瑜伽文化作为根基和铺路石。

作者简介      

B.K.S.艾扬格(1918.12.14—2014.8.20)是印度*著名的瑜伽大师，艾扬格瑜伽的创始人。艾扬格被看作是目前世界上*伟大的瑜伽导师之一，在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽也被看作是当今世界*为广泛练习的一种瑜伽。

在今天，全球有180个艾扬格瑜伽学院，分散在40个国家。艾扬格大师已获得多项荣誉，包括联合国和平署的科学博士，美国整体医学会PurnaSwasthya奖、美国传记研究所的年度瑜伽教育奖等

本书是对帕坦伽利作品的再创造，艾扬格博士或将作为帕坦伽利《瑜伽经》的*佳注释者而被铭记。

——穆尔里·马诺哈尔·乔什 印度国会议员

本书不是简单的对《瑜伽经》的翻译，也不是一般性的注释，而是基于艾扬格先生自身的探索和深度的经验而撰写的研究性著作，他对《瑜伽经》的诸多论述chao越了以前很多《瑜伽经》学者和注释者的认识。

——王志成  浙江大学教授

目   录   

 祈祷文  \  i

毗耶娑祈祷文  \  iii

致谢  \  iv

推荐序  \  v

自序  \  vii

前言  \  xiii

导言 瑜伽的基石  \  001

di一章 瑜伽的传承  \  009

di二章 瑜伽之法：瑜伽的概念  \  013

di三章 觉悟之路  \  021

di四章 造物主：原初普鲁沙或自在天  \  029

di五章 创生过程：宇宙的结构  \  035

一、普鲁沙（阿特曼）  \  036

二、我性  \  037

三、宇宙意识能量  \  037

四、三德  \  038

五、原质（自然）  \  040

六、普鲁沙与原质的结合  \  041

七、“心”（意识）  \  044

di六章 普鲁沙：观者  \  047

di七章 意识的本然状态  \  053

一、我慢：观者与观看对象的镜子  \  054

二、菩提（智慧，智性）  \  056

三、末那（心意）  \  059

四、绝对意识（大我）  \  062

五、变动意识（小我）  \  062

六、意识的表述或定义  \  065

di八章 意识的特征  \  069

一、意识的基础  \  072

二、意识的特征  \  073

di九章 意识的阶段  \  075

一、生起心和控制心  \  077

二、平静心  \  078

三、专注心  \  078

四、有穿心  \  079

五、应心  \  079

六、神圣心  \  080

di十章 痛苦、波动与障碍  \  083

一、波动  \  087

二、潜在印象的波动  \  090

三、有利波动与不利波动  \  091

四、有利波动  \  092

五、不利波动  \  096

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