李少波真氣運行法(再版)

本書首先以增強生命活力、完整有序的動靜功法係列和係統的真氣運行法理論，構建瞭真氣運行學說的基本體係；其次窮究“三聖道”理論、天人一際的哲學底蘊，將真氣運行學說根植於燦爛的五韆年華夏文化之中；ZUI後，以數據翔實的臨床總結、實驗研究和病例實踐、體會為驗證，上下呼應，前後印證。

李少波，1910年2月齣生，河北省安平縣人。幼年體弱多病，師從祖父學練吐納導引、行氣攝生之術，兼攻《黃帝內經》、《道德經》、《易經》、《勿藥元詮》等經典，研究各傢各派養生修持要旨。經數十年的躬親實踐和潛心鑽研，深悉醫經即道，道經亦醫，皆以健身延年為旨歸。20世紀

一章 真氣與真氣運行——生命活動的核心
第二章 真氣運行的通路——經絡
第三章 真氣運行五步功成
一、五步功成
二、真氣運行法姿勢
三、對五官的要求
四、練功須知
第四章 《黃帝內經》與真氣運行
第五章 動與靜
一、動與靜的關係
二、靜極生動
三、八觸
四、動極復靜
第六章 真氣運行對五髒和疾病的影響
一、肺髒
二、心髒
三、肝髒
四、脾胃
五、腎與命門
附：練功病例小結45例
第七章 真氣運行的動力與丹田
一、呼吸的生理
二、呼吸運動天人相應
三、呼吸運動對真氣的影響
四、調整呼吸
五、丹田的部位及命名
六、丹田的作用
第八章 真氣運行高級 正版 李少波真氣運行法 李少波完整有序的動靜功法係列和係統的真氣運行法理論 構建真氣 下載 mobi epub pdf txt 電子書