李少波真气运行法(再版)

本书首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；ZUI后，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。

李少波，1910年2月出生，河北省安平县人。幼年体弱多病，师从祖父学练吐纳导引、行气摄生之术，兼攻《黄帝内经》、《道德经》、《易经》、《勿药元诠》等经典，研究各家各派养生修持要旨。经数十年的躬亲实践和潜心钻研，深悉医经即道，道经亦医，皆以健身延年为旨归。20世纪

一章 真气与真气运行——生命活动的核心
第二章 真气运行的通路——经络
第三章 真气运行五步功成
一、五步功成
二、真气运行法姿势
三、对五官的要求
四、练功须知
第四章 《黄帝内经》与真气运行
第五章 动与静
一、动与静的关系
二、静极生动
三、八触
四、动极复静
第六章 真气运行对五脏和疾病的影响
一、肺脏
二、心脏
三、肝脏
四、脾胃
五、肾与命门
附：练功病例小结45例
第七章 真气运行的动力与丹田
一、呼吸的生理
二、呼吸运动天人相应
三、呼吸运动对真气的影响
四、调整呼吸
五、丹田的部位及命名
六、丹田的作用
第八章 真气运行高级 正版 李少波真气运行法 李少波完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论 构建真气 电子书 下载 mobi epub pdf txt