具体描述
内容介绍
《协和专家协和妈妈圈干货分享：备孕》是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的。书中讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知。并按怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容，每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻*关心的点或备孕中必不可少的点，让备孕夫妻一眼J能找出自己需要的知识，方便明了；*后特别设置了专章——人工受孕，是专门给那些已经尽了*的努力自然怀孕始终怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。
关联推荐
这是一套神奇的书，制作时，编辑怀孕了，作者也怀孕了。
避开高大空，而是小而精、纯干货，协和专家深入、细致地指导你如何科学备孕。
热门话题一个都不少——高龄女性如何备孕、如何备二孩、“熊猫血”女性如何备孕、“三高”女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕……
目录
北京协和医院妇产科医生和“协和妈妈”精彩亮相 绪 想要预约好宝宝，这些知识你必须提前知晓 这些担忧都是多余的，生娃会让幸福加倍 职场女性来备孕，谁说生宝宝J不能升职 高龄女性做好孕前准备，照样可以顺利怀孕 备二孩，需提前做好大宝的心理疏导 一定要重点看 备二孩，你需提前了解这些知识 大宝是顺产，Z好1年后再受孕 大宝是剖宫产，Z好2年后再受孕 大宝为顺产，二孩大多能顺产 大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产
北京协和医院妇产科医生和“协和妈妈”精彩亮相
绪 想要预约好宝宝，这些知识你必须提前知晓
这些担忧都是多余的，生娃会让幸福加倍
职场女性来备孕，谁说生宝宝J不能升职
高龄女性做好孕前准备，照样可以顺利怀孕
备二孩，需提前做好大宝的心理疏导
一定要重点看
备二孩，你需提前了解这些知识
大宝是顺产，Z好1年后再受孕
大宝是剖宫产，Z好2年后再受孕
大宝为顺产，二孩大多能顺产
大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产
孕前应进行遗传咨询
“熊猫血”女性备孕，生娃你该知道什么
备孕DJS，备孕夫妻要制订科学的孕育计划
备孕时间表
专题 马大夫问诊室
Part 1 肥肥的卵子 是妈妈为宝贝准备的Z好礼物
调好内分泌，是孕育宝宝的D一步
性激素正常分泌是正常排卵的必要条件之一
掌控月经周期的女性基础性激素——雌激素
怀孕不可或缺的性激素——孕激素
不孕症，与孕激素分泌有关
了解一下女性28天生理周期
月经期
卵泡期
黄体前期
黄体后期
“月事”用品是子宫健康的防护线
卵巢健康才能孕育质优卵子
受孕的根本J是养护卵巢
哪些因素影响卵巢功能
卵巢会早衰吗
养护卵巢要从日常生活做起
一定要重点看
多一份细心，警惕卵巢警报
没怀孕乳房有泌乳的现象
没有预兆的潮热、多汗是卵巢早衰的警示
身体毛发突然增多警惕多囊卵巢综合征
莫名腹胀谨防卵巢癌
八种黄金食材，让卵巢健康卵子优
玉米 延缓卵巢功能衰退
荞麦 稳定卵巢功能
苹果 保持卵巢功能旺盛
猕猴桃 帮助卵巢保持青春
海带 减少卵巢疾病发生
大蒜 延缓卵巢细胞衰老
花生 防治产后出血
绿豆 帮助卵巢排毒
提高卵子质量，从健康的生活方式入手
平时补补铁，卵子更健康
豆制品让卵子更健康
不吃或少吃止痛药或安眠药
远离美容院的卵巢保养
不要乱用促排卵药
专题 马大夫问诊室
Part 2 养护子宫 让宝宝“住”得舒服
孕育是子宫赐给女人的宝贵财富
子宫——“种子”生长的暖房
子宫内膜——孕育新生命的土壤
子宫环境会影响孩子一生的健康
一定要重点看
宝宝不爱住“冷宫”，温暖融化冰凉的寒证
“种宝宝”需要阳光雨露
“寒则凝”，女人经不起寒凉
寒不寒早知道——2招辨别体内寒气
热水泡脚是Z原始的祛寒法
赶走宫寒，给宝宝一个“温暖的家”
宫寒女性要常搓脚心
调养子宫的六大穴位
足三里穴：帮助受孕
气海穴：温中回阳
天枢穴：保暖补气
血海穴：理血活血
合谷穴：舒缓痛经
关元穴：补充元气
吃出健康温暖好子宫的六道好料理
海参 缓解宫寒
红糖 活络气血
生姜 缓解经期腹痛
莲子 通畅气血
红枣 多方面养护子宫健康
乌鸡 祛寒、缓解痛经
动起来，轻松养护子宫
改善月经不调的运动
预防和缓解痛经的运动
祛除寒证的运动
专题 马大夫问诊室
Part 3 壮壮的精子 是爸爸送给宝贝的见面礼
健康的精子是好孕的关键
精子产生的条件很苛刻
SJ卫生组织规定的精液正常标准
异常精子的分类
精子异常会引起男人“流产”
少精、弱精J易被忽视
拼颜值，精子长相好看更易受孕
从男人外表和日常生活看精子质量
精子很脆弱，备育男性要精心呵护
温度过高、过低都会影响精子活力
高频振动使精子不易成熟
电磁辐射易使精子畸形
一定要重点看
孕前，这些杀精的食物不要碰
多食动物内脏会导致不育
多食肉制品和脂肪含量高的乳制品会影响
精子的质量和数量
过多食用芥菜可影响性激素分泌
烧烤油炸食物会影响精子的生成
吃些壮精的食物吧
番茄红素可增加精子数量、提高精子活力
可以提高精液质量的天然维生素E
某些激素类药品可用于治疗少精
蜂蜜有助于精液的形成
“伟哥”不可靠，要靠营养素
有助于壮精的食谱
枸杞猪腰粥
韭菜炒鸡蛋
鹌鹑杏仁粥
枸杞羊肾粥
核桃仁炒韭菜
孜然羊肉
专题 马大夫问诊室
Part 4 备孕女性要调养好病症 为好孕扫清障碍
孕前必须做一次全面体检
忽略孕前检查是造娃Z大的风险
孕前检查不能用婚前检查代替
备孕女性孕前常规检查
备孕女性孕前特殊项目检查
备育男性检查项目
孕前检查别忘了口腔
高龄女性特别需要做哪些孕前检查
备二孩需要做哪些孕前检查及监控
一定要重点看
特别重要的优生五项（TORCH）检查
早点远离月经不调
月经不调常见症状
什么情况下必须治疗
月经不规律，不仅仅是妇科的事
肥胖和月经不调相互影响
饮食调养月经不调
艾灸调治月经不调
和痛经说Bye Bye
了解痛经的类型才能对症治疗
有些原发性痛经由不良生活习惯导致
原发性痛经中医调理效果好
痛经到什么程度该去医院
“大姨妈”异常，痛经女性好孕攻略
了解一下“大姨妈”的痛感等级
搞定“大姨妈”，轻松求好孕
调理好乳房小病痛，为母乳喂养做准备
健康的乳房是母乳喂养的前提
孕前应改善乳头凹陷
孕前乳房自检方法
日常生活保健
“三高”患者备孕需注意什么
高血压控制好J能好孕
糖尿病患者这样备孕
高脂血症女性也能生下健康宝宝
如果贫血，一定要调养好再怀孕
判断贫血的标准
贫血的症状
孕期贫血隐患多
缺铁性贫血药补放在D一位
不贫血时可以用食补
四物汤治疗贫血
流产后再D妈也不难
大部分孕早期流产要顺其自然
频繁流产必须查明原因再备孕
早产1年后再考虑怀孕
再怀孕的时间不是越长越好
面对习惯性流产要有信心
坐个“小月子”，为再孕做好身体准备
流产后要疏通乳腺经络
流产后多久可以同房
保持好心情，有利于再孕
有过宫外孕史，这样备孕
宫外孕常见症状
这些原因可引起宫外孕
宫外孕的治疗
术后半年内避孕并常复查
注意调养，增强抵抗力
亚健康状态怀孕较困难
舒缓紧绷的精神，减小受孕难度
问卷调查：你是否处于亚健康状态
过敏体质女性备孕需知道的事
过敏体质对受孕有哪些影响
避免接触过敏原
孕前3个月别吃抗过敏药
孕前接种好疫苗，可预防孕期感染疾病
专题 马大夫问诊室
Part 5 备育男性 必须知道的优生知识
为好孕修炼不光是女人的事儿
必须减掉肥肥的肉
孕前3个月戒烟酒
孕前3个月开始停止服用某些药物
备育男性的心理准备必不可少
怀孕会影响正常的性生活
开始承担起家务活
家庭的责任更重
一定要重点看
禁欲时间太短或太长都可能影响精子的质量
禁欲太久会影响后代的质量
禁欲多长时间再同房有助于优生
孕前3个月调整性生活频率
备育男性尽量远离影响优生的职业
停止高强度的工作
备育男性的职业对优生的影响
备育男性要纠正影响优生的生活习惯
备育男性不要使用电热毯
备育男性的手机别放裤兜里了
备育男性经常趴着睡不利于生育
备育男性长时间侧睡可能使精索打结
备育男性及时调理好影响造娃的这些病症吧
睾丸受伤的处理方法
睾丸炎症，损害男性生育能力
输精管梗阻让“生命的种子”无法输送
生殖道感染易使精子活力降低
男性性功能障碍能使妻子怀孕吗
备育男性警惕影响生育能力的因素
发胶
防腐剂、美容美发用品
装修材料
过多使用香水和香皂
性生活混乱
吸毒
备育男性的饮食调养方案
备育男性的营养和优生
备育男性一定要吃的壮阳食物
孕前，这些影响男性性功能的食物要远离
备育男性的饮食禁忌
运动要适度，打造“优育”好男人
剧烈运动会影响精子的产生
剧烈运动后精子复原需要时间
备育男性暂时告别长时间骑车运动
散步是备育男性的优选运动方式
备育男性这样运动Z适宜
专题 马大夫问诊室
Part 6 孕前6个月 建立适合怀孕的生活方式
创造一个易于受孕的环境
准备怀孕的女性要远离的工作
白领女性备孕须知
备孕和怀孕过程中要警惕药物危害
不要急于怀孕的情况
患有这些疾病的女性应做好孕前咨询和疾病评估
长期服用药物的人不要急于怀孕
放松心情来备孕，好孕水到渠成
紧张、焦虑、心理压力大也会引起不孕
压力过大会导致假性怀孕
心理压力过大时赶快叫停
别把怀孕D成W一“正事儿”
一定要重点看
从现在开始纠正不良的生活方式
“好习惯”也可能对怀孕不利
经期性生活，让造人大计受重创
女人贪凉，伤害你的孕能力
要注意清洁，但不要过分
上班族要注意，熬夜也能熬出不孕不育症
科学避孕，你需知道的误区
误区1 靠体外射精、安全期进行避孕
误区2 事前不预防，事后忙吃紧急避孕药
误区3 短效避孕药会致癌，所以不能吃
如果备孕女性的体重超标，做做瘦身操吧
仰卧起坐
抬腿运动
盘腿运动
专题 马大夫问诊室
Part 7 孕前3个月 储备好营养，及时排毒素
有备而孕，先做优质排毒计划
备孕女性，别让毒素阻碍你的“好孕气”
排出损害宝宝健康的血铅
睡眠排毒是孕前Z好的“滋补品”
睡眠排毒时刻表
午睡也不能放松
为怀孕做好营养储备
孕前3个月的饮食原则
孕前3个月宜吃的食物
减少咖啡饮用量
3种不同类型的备孕女性应该怎么吃
普通女性孕前怎么吃
消化不良的女性孕前怎么吃
过敏体质的女性孕前怎么吃
肥胖的女性需要恢复正常体重，才更有利于怀孕
看看自己是否超重
有助于减肥的饮食习惯
肥胖备孕女性必知的减肥食物清单
减肥菜谱推荐
猕猴桃绿茶汁
酸爽魔芋
素食备孕女性怎么吃
素食者备孕需要额外补充的营养素
二二一比例进餐法
素食备孕女性要吃一些坚果
ZJ受孕环境微量元素来帮忙
补碘预防“呆小病”
补锌预防先天畸形
补铜促进胎儿正常发育
补锰促进胎宝宝智力发育
一定要重点看
提前3个月补充叶酸
叶酸能有效预防胎儿神经管畸形
孕前怎样补充叶酸
常见食材中叶酸含量表
需要重点补充叶酸的人群
吃些天然的助性食物吧
豆浆可双向调节雌激素
备孕时饮用酸奶益处多
将可能影响怀孕的障碍一一清除吧
女性要重视月经推迟现象
要通过检查排除无排卵月经
孕前要警惕颚关节异常
专题 马大夫问诊室
Part 8 孕前1个月 为怀孕做足准备
在温馨的环境下受孕
问卷调查：你的生活方式是否健康
打造舒适的、利于优生的家居环境
防止下列电器的电磁辐射
孕前1个月饮食方案
多吃些能提高生育能力的食物吧
找准排卵日，让好孕如期而来
基础体温测量法找排卵日
日程表法找排卵日
宫颈黏液法找排卵日
通过B超监测找排卵日
通过排卵试纸找排卵日
通过排卵期出血和排卵痛找排卵日
专题 马大夫问诊室
Part 9 孕前1周 进入冲刺期，“幸孕”随时来敲门
孕前一周为受孕准备好环境
尽量安排在家中受孕
避开黑色受孕时间
排卵期前减少性生活的次数
一定要重点看
学点助孕法，让好孕事半功倍
选择Z好的体位，让精子更顺利地进入子宫
一次完美的性爱能提高命中率
宝宝给妈妈带来了甜蜜信号
困乏劳累
白带增多
呕吐
基础体温上升
停经
确认怀娃的4种方法
验尿——准确率99%
基础体温——需要一直坚持测
验血——准确率**（不用空腹）
B超——?一般很少做
用验孕试纸来检测自己是否怀孕
尿液检测原理
同房后多久能用试纸测出是否怀孕
验孕试纸的使用方法
验孕试纸为什么会呈现弱阳
现在J为怀孕采购必需品吧
怀孕，你的钱准备够了吗
提早准备合适的内衣裤
提早准备合适的鞋子
提早准备点胎教用具
准备床上用品
呵护来之不易的“小胚芽”
孕早期出现腹痛、阴道出血等流产征兆时测定孕激素水平
孕50~60天是“事故”高发时段
不可过量服用叶酸
存在叶酸代谢基因障碍的准妈妈要额外补充叶酸
孕妇能不能接种疫苗
孕早期用药对胎宝宝的影响
预防感冒并谨慎用药
阴道出血是先兆流产的Z直接症状
阴道出血伴腹部痉挛或腹痛可能是宫外孕
医生怎么诊疗孕早期阴道出血
算一算什么时候“卸货”
按末次月经推算
按引起妊娠的性生活日期推算
按初觉胎动的日期推算
根据B超检测推算预产期
预产期日历——?一眼看出预产期
吃什么吐什么？莫惊慌
大多数准妈妈都会孕吐
孕吐是胎宝宝发来的警报
出现孕吐这样调养
巧妙缓解孕吐
遭遇意外怀孕，要还是不要
做完X射线检查后发现怀孕怎么办
Z好让胎宝宝自己做选择
一定要重点看
孕期注意事项连连看
孕早期避免性生活
适D做家务和运动
保证充足的睡眠
远离病原，控制外出
谨慎用药
避开异味
专题 马大夫问诊室
Part 10 努力很久好孕还未到 人工受孕也是一种不错的选择
一定要重点看
什么情况下算不孕不育
什么是不孕不育
不孕和不育的区别
不孕症的诊断年限
激素紊乱会阻碍怀孕
性激素协同作用促成排卵
利用激素调理身体要顺势而为
滴虫阴道炎也会引起不孕
滴虫阴道炎症状
治疗期间每次月经后复查
临床上常用甲硝唑来治疗
输卵管通了吗
如何判断输卵管是否通畅
输卵管不畅的治疗手段
需要警惕的女性不孕的5种症状
按压指甲过后几分钟仍然很白
私密处毛发疯长
嘴唇容易干裂
手指莫名肿胀
嘴角出现白色皮屑
备育男性也要积J配合哦
导致男性不育的原因
如何检查出男性不育的原因
什么情况下可以选择人工受孕
你需要为辅助治疗做哪些准备
这些问题需要提前向医生咨询
正确认识促排卵
什么样的人适合诱导排卵
对促排卵药的认识误区
各种促排卵药的作用
促排卵药的选择因人而异
雌激素与氯米芬双管齐下效果更佳
试管婴儿技术等同于体外受精
哪些人适合做试管婴儿
体外受精的优缺点
25~35岁女性“试管婴儿”成功率高
显微受精
实施显微受精技术的对象
实施显微受精技术的成功率
实施显微受精技术的危险性
专题 马大夫问诊室
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备二孩，你需提前了解这些知识 大宝是顺产，Z好1年后再受孕 想要生二孩，一定要算好两次分娩的间隔时间。这是为了让营养状况能够得到更好的恢复，保证身体WQ调整好，这样才能更好地保证二孩的健康。这也是为了夫妻双方能够很好地适应同时养育两个小宝宝的生活。 如果大宝是顺产，产后恢复期相对较短，一般只需经过1年，女性的生理功能J可基本恢复。全身情况正常，J可以考虑怀二孩了。 大宝是剖宫产，Z好2年后再受孕 如果大宝是剖宫产，只要在剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般都会建议避孕2年以上，尤其是对于二孩想尝试顺产的妈妈，D子宫切口恢复得差不多了，再怀二孩。 剖宫产后，子宫切口在短期内愈合不“牢固”，如果过早怀孕，随着胎儿的发育，子宫不断增大，子宫瘢痕处拉力增大，子宫壁变薄，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外，剖宫产术后的子宫瘢痕处的子宫内膜局部常有缺损，受精卵在此着床不能进行充分的蜕膜化，J易发生胎盘植入情况。 大宝为顺产，二孩大多能顺产 大宝是顺产，二孩更容易顺产。只要检查结果一切正常，胎位比较正，是可以顺产的。顺产对胎儿比较好，孕妇身体恢复得也比较快。 大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产 如果大宝剖宫产的原因是因胎位不正，胎儿宫内窘迫，一般情况下生二孩是可以顺产的，顺产的成功率可达80%～90%。如果大宝选择剖宫产是因为骨盆太小，产程迟滞，建议二孩Z好还是选剖宫产比较好，这是为了避免引起子宫破裂。具体情况，要听从医生的建议。 特别重要的优生五项（TORCH）检查 鉴于有些病毒会对女性和婴儿造成伤害，所以优生专家倡议女性在怀孕前做一个病毒抗体检查，也J是所谓的优生五项检查。 ·弓形虫（Toxoplasma） ·其他柯萨奇病毒、衣原体等（Other）
备二孩，你需提前了解这些知识
大宝是顺产，Z好1年后再受孕
想要生二孩，一定要算好两次分娩的间隔时间。这是为了让营养状况能够得到更好的恢复，保证身体WQ调整好，这样才能更好地保证二孩的健康。这也是为了夫妻双方能够很好地适应同时养育两个小宝宝的生活。
如果大宝是顺产，产后恢复期相对较短，一般只需经过1年，女性的生理功能J可基本恢复。全身情况正常，J可以考虑怀二孩了。
大宝是剖宫产，Z好2年后再受孕
如果大宝是剖宫产，只要在剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般都会建议避孕2年以上，尤其是对于二孩想尝试顺产的妈妈，D子宫切口恢复得差不多了，再怀二孩。
剖宫产后，子宫切口在短期内愈合不“牢固”，如果过早怀孕，随着胎儿的发育，子宫不断增大，子宫瘢痕处拉力增大，子宫壁变薄，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外，剖宫产术后的子宫瘢痕处的子宫内膜局部常有缺损，受精卵在此着床不能进行充分的蜕膜化，J易发生胎盘植入情况。
大宝为顺产，二孩大多能顺产
大宝是顺产，二孩更容易顺产。只要检查结果一切正常，胎位比较正，是可以顺产的。顺产对胎儿比较好，孕妇身体恢复得也比较快。
大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产
如果大宝剖宫产的原因是因胎位不正，胎儿宫内窘迫，一般情况下生二孩是可以顺产的，顺产的成功率可达80%～90%。如果大宝选择剖宫产是因为骨盆太小，产程迟滞，建议二孩Z好还是选剖宫产比较好，这是为了避免引起子宫破裂。具体情况，要听从医生的建议。
特别重要的优生五项（TORCH）检查
鉴于有些病毒会对女性和婴儿造成伤害，所以优生专家倡议女性在怀孕前做一个病毒抗体检查，也J是所谓的优生五项检查。
·弓形虫（Toxoplasma）
·其他柯萨奇病毒、衣原体等（Other）
·风疹病毒（RubellaVirus）
·巨细胞病毒（CytomegaloVirus）
·单纯疱疹病毒（HerpesSimplex Virus）
把这5 种病毒的英文名称的1字母组合起来，J是TORCH。
之所以需要特别检查TORCH这几种病毒，是因为母体感染这几种病毒后，不会表现出特别的症状。一旦怀孕，这些潜伏的病毒对胎儿有J大的危害：孕早期，容易造成流产和胎停育；孕后期，容易导致流产或胎儿先天缺陷及发育异常。
TORCH 检查之所以被称为“优生五项”，说明该检查与胎儿的优劣有密切关系，因此该项检查应D安排在孕前进行。若在孕前查出问题，可以有充分的时间调整。如果怀孕后查出问题，会使自己、家人及医生处于左右为难的境地。
TORCH 病毒感染对胎儿的危害
◇ 弓形虫会引起胎儿脑内钙化、小脑积水；
◇ 柯萨奇病毒可致胎儿宫内感染和畸形；
◇ 衣原体感染可导致早产、围产儿死亡、婴儿猝死综合征；
◇ 风疹病毒会引起胎儿白内障、心脏畸形；
◇ 巨细胞病毒会引起胎儿小头畸形、脑内钙化；
◇ 单纯疱疹病毒会引起胎儿角膜结膜炎、皮肤水疱。
这些感染中，以风疹病毒感染Z常见且危害Z大。
“熊猫血”女性备孕，生娃你该知道什么
血型系统是这样分的
人类有两种血型系统：一种是“ABO血型系统”，也J是我们常说的A型、B型、O型和AB型；另一种是“Rh 血型系统”，即Rh阳性和Rh阴性。
ABO血型
ABO血型是按照人类血液中的抗原、抗体所组成的血型的不同而分为A型、B型、AB型、O型，其中O型血的人比较常见，被誉为“WN捐血者”，AB型血的人则是“WN受血者”。
Rh 血型
凡是血液中红细胞上有Rh凝集原者，为Rh阳性，反之为阴性。这样J使A、B、O、AB四种主要血型，分别被划分为Rh阳性和Rh阴性两种血型。
珍贵而神秘的“熊猫血”
据有关资料介绍，Rh阳性血型在中国汉族及其他大多数少数民族人口中约占99.7%，个别少数民族中约为90% ；而Rh阴性血型比较稀有，在中国全部人口中只占0.3%～0.4%，由于实在太难找到此类血源，J像大熊猫一样珍贵，所以被称为“熊猫血”。其中AB型Rh阴性血更加罕见，仅占中国总人口的0.034%。平时这种血型的人和正常血型的人没有区别，但一旦遇到危险和疾病需要输血时J会很难找到血源。
马大夫好孕叮咛
溶血性输血反应
输血后红细胞受到破坏引起的一系列反应，会有发热、贫血、黄疸等症状。凭借现代的配血、输血技术，这种情况已经很少发生。
“熊猫血”准妈妈要提前联系医院
“熊猫血”准妈妈必须找一家技术、实力、输血条件都具备的专科医院或三级甲等（以下简称为“三甲”）综合性大医院，一般三甲以下等级医院不具备条件，不敢接收“熊猫血”妈妈。Z好孕前检查J在三甲综合性大医院做并存档。
有的医院建卡时会查血型，并且标注在档案的封面上，这样每次产检，医生都会特别关注。除了稀有血型，高龄孕妇、有妊娠病史的、有过胎停的孕妇等也是医生特别检查的对象。
一般情况下，只要医院确定孕妇为“熊猫血”，J会检查是否存在Rh抗体，并且做好各种突发预案，如针对产后出血，医院会提前和血液中心申请，运来Rh阴性血，尽Z大努力确保母子平安。孕妇只需按照医生的吩咐，配合好医生J可以了。
“熊猫血”产妇确实比一般产妇生产风险要大得多，但是只要前期产妇和医院都做好积J准备，注意补铁、预防贫血、避免胎儿过大，生产也没有想象中那么可怕。如果产妇没有过生产史、流产史、输血史，头一胎宝宝基本上不会有新生儿溶血现象发生；D二胎溶血的概率要大些，宝宝出生后可能需要打抗D免疫球蛋白，D然，并不是说D二胎一定会发生溶血。
“熊猫血”准妈妈需提前备血，别让自己在分娩时面临“血荒”
“熊猫血”准妈妈生产前都要备血，这是为了以防万一。如果分娩时有紧急状况出现，失血太多J需要马上输血。要是不提前备血，遇到没血和血液提供迟缓J会给生产带来严重的后果。
一般，专科医院及三甲医院是有血库的，只要提前和医院说清楚自己的血型，医院会准备好血源。但仍然要提醒“熊猫血”准妈妈，在怀孕前Z好到血站给自己储备一些血，如果急需，用起来也方便。孕产妇要想在哪家医院生产，Z好提前和该院做好沟通、检查工作，准备好对策，以保证母子平安。为了宝宝和自己的安全还是有备无患吧。
如果选择自体备血，一定要谨遵医嘱。38周胎儿发育已基本完成，可以自体抽血备血。但一般不选择这种方法。
悦悦妈经验谈
“熊猫血”并没有传说中那么可怕
我生宝宝时提前入的院，医院建议我们备血，但是需要家属去市血库取。市血库接到通知，紧急找到捐血志愿者，约24小时后我的家属把血取来了，我那时已经进了产房，搞得全家都很紧张。本人顺产，母子平安，稀有的“熊猫血”也没有用到。事实证明，没有我们想象的那么困难，医院会给我们指导建议的。如果是“熊猫血”准妈妈请提前去医院，医院会为你备血，别等到要生了需要血的时候才抓瞎，如果身边有同血型的朋友，要提前联系好，以备不时之需。
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说实话，我买这本书主要是因为我太太最近怀孕了，我作为准爸爸，也想多了解一些关于孕育新生命的事情。这本书的名字很长，但我注意到“协和专家”这几个字，就觉得应该有一定的专业性。我从一个男性的角度去看这本书，我关注的可能更多的是如何支持太太，以及一些基础的常识。书里关于孕早期、孕中期、孕晚期的身体变化，以及需要注意的事项，都有详细的介绍。我特别看重的是它能帮助我理解太太的感受，比如为什么她会突然情绪低落，为什么会突然想吃这个又不想吃那个。书中提供了一些解释，让我能够更好地站在她的角度去思考问题。还有一个章节是关于孕期营养的，里面列举了很多不同孕周适合吃的食物，以及需要补充的营养素，这对我来说非常实用，我可以在日常生活中帮太太安排合理的饮食。另外，书中还提到了孕期运动，虽然我可能不会亲自参与，但了解一下太太可以做什么，以及需要避免什么，也能更好地照顾她。最让我感到惊喜的是，书里还包含了一些关于新生儿护理的基础知识，虽然现在谈这个有点早，但提前了解一下总没错。比如关于喂养、洗澡、换尿布这些基本操作，书里都有图文并茂的说明，看起来不难。这本书的优点在于它覆盖了从备孕到新生儿护理的整个过程，而且内容是分阶段讲解的，非常清晰。
评分我是一个对育儿知识有着极高要求的准妈妈，选择书籍时，我会特别留意其内容的科学性和权威性。“协和专家”这几个字，立刻引起了我的注意，我希望获得的是最专业、最可靠的信息。这本书让我惊喜的是，它不仅提供了备孕和孕期的科学指导，还在“坐月子”和新生儿护理方面，展现了“干货分享”的特点，将理论与实践紧密结合。在备孕方面，我关注的是书中关于如何提高受孕几率、如何进行孕前检查以及如何优化身体状况的详细建议。书中对这些内容的处理非常细致，给出了具体的步骤和可操作的方法。而在孕期，我则侧重于书中关于孕期营养、胎儿发育、以及孕期运动对母婴健康影响的科学解析。这些信息都让我感到非常安心，因为它们是建立在严谨的医学研究基础之上的。最令我印象深刻的是书中关于“坐月子”的部分，它并没有拘泥于传统的陈规陋习，而是结合了现代医学的理念，为新手妈妈提供了科学、健康的产后恢复方案。书中对于新生儿护理的讲解，更是我期待已久的。从喂养、睡眠、洗澡到日常的衣物选择，都做了非常详尽的介绍，而且配有图示，让我能够直观地理解。这本书的优点在于，它能够满足我对于专业知识的需求，同时又充满了人文关怀，让我在备孕和育儿的道路上，充满信心和力量。
评分这本书的封面设计就充满了温馨感，淡雅的米白色背景搭配柔和的插画，让人一看就觉得安心。我是一个备孕中的准妈妈，之前为了备孕看了不少网上的信息，但总是感觉杂乱无章，缺乏系统性。这本书的名字吸引了我，协和专家这个词让我觉得内容会更加权威可靠。翻开目录，首先映入眼帘的是关于孕前准备的详细指导，从饮食、运动到情绪管理，几乎涵盖了所有方面。我特别喜欢其中关于备孕期间心理准备的部分，它没有空泛地说要放松，而是提供了具体的调整方法，比如如何应对家人的期待，如何建立健康的备孕心态。还有一个章节是关于优生优育的，里面详细解释了哪些检查是必须做的，为什么要做，以及如何解读检查结果，这让我觉得很踏实，不再盲目。同时，书中也提到了备孕期间的一些常见误区，并给出了科学的解释，这对于我这种容易焦虑的新手妈妈来说，简直是及时雨。书的语言也通俗易懂，没有太多专业的医学术语，即使是零基础的读者也能轻松理解。我还在书的扉页上看到一些小贴士，比如如何记录排卵期，如何选择合适的孕期维生素，这些细节都体现了编者的用心。总体来说，这本书给了我很大的信心，让我觉得备孕之路不再是孤军奋战，而是有专业人士在背后默默支持。
评分我作为一个即将成为祖母的人，这次为我的女儿挑选礼物，看到这本书的名字，觉得内容可能会比较全面，适合新手父母。我仔细看了书的内容介绍，它提到了“协和专家”和“协和妈妈圈”，这让我对内容的专业性和实用性有了信心。书的前半部分，关于备孕和孕期，我主要关注的是里面是否有关于孕期健康和安全方面的指导。书里详细介绍了不同孕期的注意事项，以及一些常见的孕期并发症的预防和处理，这让我觉得非常重要，毕竟父母的健康直接关系到下一代的健康。我特别欣赏书中关于孕期营养和运动的建议，这些都是对孕妇和胎儿健康非常有益的部分。当我看到书中关于“坐月子”的部分时，我联想到我当年坐月子的经验，很多细节可能都和现在有所不同。这本书给出的建议，我觉得是结合了现代医学和传统经验的，既保证了科学性，也考虑到了月子期间女性身体的特殊需求。我希望我的女儿在读了这本书后，能够更好地照顾自己，也更从容地面对生产和育儿。书中关于新生儿护理的章节，我看了大概，觉得非常详细，从喂养、睡眠到日常护理，都涵盖了，而且语言通俗易懂，非常适合初次为人父母的年轻人。这本书的整体风格比较严谨，但又不是那种枯燥的医学教材，而是融入了情感和经验，让人感觉很亲切。
评分作为一位已经卸货的妈妈，我当初在选择孕产书籍时，也是货比三家。这本书吸引我的地方在于它“干货分享”这个标签，我总觉得来自其他妈妈的经验会更贴近实际生活，也更能解决一些教科书上找不到的细节问题。书的前半部分，也就是关于备孕的部分，虽然我已经过了这个阶段，但我还是翻阅了一下，发现其中关于备孕期间如何与伴侣沟通，如何调整生活方式以适应备孕需求的内容，写得相当有见地。我回想起自己备孕的时候，确实有很多时候和先生意见不合，或者因为焦虑而影响了生活。如果当时有这本书，也许会少走一些弯路。而书中关于“坐月子”和“新生儿护理”的部分，则是我重点关注的。我非常喜欢书里关于产后恢复的详细指导，不仅仅是身体上的恢复，还包括了心理上的调适。比如关于产后抑郁的预防和应对，书中提供了一些非常实用的建议，而且是用一种非常温和、理解的语气来写的，让人感到被支持。在新生儿护理方面，书中对每一个环节都做了细致的讲解，从给宝宝洗澡的注意事项，到如何判断宝宝是否吃饱，再到如何处理常见的宝宝哭闹问题，都写得非常具体，就像有一位经验丰富的月嫂在旁边手把手教你一样。我尤其喜欢书中关于“过来人”经验的分享，那些妈妈们遇到的实际困难和她们是如何克服的，读起来特别有共鸣。
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