【套裝2冊】協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享(備孕)+坐月子新生兒護理一本全

【套裝2冊】協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享(備孕)+坐月子新生兒護理一本全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

馬良坤主編 著
圖書標籤:
  • 備孕
  • 孕期
  • 産後
  • 月子
  • 育兒
  • 新生兒護理
  • 協和醫院
  • 專傢建議
  • 母嬰健康
  • 親子教育
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店鋪: 沭陽新華書店圖書專營店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787518409211
商品編碼:23965912215
包裝:平裝-膠訂
開本:16
齣版時間:2016-08-01

具體描述


內容介紹
《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享:備孕》是給那些缺乏生理知識的備孕夫妻看的。書中講述備孕女性疾病調養、備育男性優生須知。並按懷孕的準備時間——孕前6個月、孕前3個月、孕前1個月、孕前1周分設內容,每個階段設置的內容都是本階段備孕夫妻*關心的點或備孕中必不可少的點,讓備孕夫妻一眼J能找齣自己需要的知識,方便明瞭;*後特彆設置瞭專章——人工受孕,是專門給那些已經盡瞭*的努力自然懷孕始終懷不上、或者因為身體的原因無法自然懷孕的備孕夫妻看的。  

關聯推薦

 

這是一套神奇的書,製作時,編輯懷孕瞭,作者也懷孕瞭。

避開高大空,而是小而精、純乾貨,協和專傢深入、細緻地指導你如何科學備孕。

熱門話題一個都不少——高齡女性如何備孕、如何備二孩、“熊貓血”女性如何備孕、“三高”女性如何備孕、不同體質的女性如何備孕……


         
目錄
北京協和醫院婦産科醫生和“協和媽媽”精彩亮相 緒 想要預約好寶寶,這些知識你必須提前知曉 這些擔憂都是多餘的,生娃會讓幸福加倍 職場女性來備孕,誰說生寶寶J不能升職 高齡女性做好孕前準備,照樣可以順利懷孕 備二孩,需提前做好大寶的心理疏導 一定要重點看 備二孩,你需提前瞭解這些知識 大寶是順産,Z好1年後再受孕 大寶是剖宮産,Z好2年後再受孕 大寶為順産,二孩大多能順産 大寶為剖宮産,二孩並非不能順産

北京協和醫院婦産科醫生和“協和媽媽”精彩亮相

緒 想要預約好寶寶,這些知識你必須提前知曉

這些擔憂都是多餘的,生娃會讓幸福加倍

職場女性來備孕,誰說生寶寶J不能升職

高齡女性做好孕前準備,照樣可以順利懷孕

備二孩,需提前做好大寶的心理疏導

 

一定要重點看

備二孩,你需提前瞭解這些知識

大寶是順産,Z好1年後再受孕

大寶是剖宮産,Z好2年後再受孕

大寶為順産,二孩大多能順産

大寶為剖宮産,二孩並非不能順産

 

孕前應進行遺傳谘詢

“熊貓血”女性備孕,生娃你該知道什麼

備孕DJS,備孕夫妻要製訂科學的孕育計劃

備孕時間錶

專題  馬大夫問診室

 

Part 1  肥肥的卵子  是媽媽為寶貝準備的Z好禮物

調好內分泌,是孕育寶寶的D一步

性激素正常分泌是正常排卵的必要條件之一

掌控月經周期的女性基礎性激素——雌激素

懷孕不可或缺的性激素——孕激素

不孕癥,與孕激素分泌有關

瞭解一下女性28天生理周期

月經期

卵泡期

黃體前期

黃體後期

“月事”用品是子宮健康的防護綫

卵巢健康纔能孕育質優卵子

受孕的根本J是養護卵巢

哪些因素影響卵巢功能

卵巢會早衰嗎

養護卵巢要從日常生活做起

一定要重點看

多一份細心,警惕卵巢警報

沒懷孕乳房有泌乳的現象

沒有預兆的潮熱、多汗是卵巢早衰的警示

身體毛發突然增多警惕多囊卵巢綜閤徵

莫名腹脹謹防卵巢癌

八種黃金食材,讓卵巢健康卵子優

玉米  延緩卵巢功能衰退

蕎麥  穩定卵巢功能

蘋果  保持卵巢功能旺盛

獼猴桃  幫助卵巢保持青春

海帶  減少卵巢疾病發生

大蒜  延緩卵巢細胞衰老

花生  防治産後齣血

綠豆  幫助卵巢排毒

提高卵子質量,從健康的生活方式入手

平時補補鐵,卵子更健康

豆製品讓卵子更健康

不吃或少吃止痛藥或安眠藥

遠離美容院的卵巢保養

不要亂用促排卵藥

專題  馬大夫問診室

 

Part 2  養護子宮  讓寶寶“住”得舒服

孕育是子宮賜給女人的寶貴財富

子宮——“種子”生長的暖房

子宮內膜——孕育新生命的土壤

子宮環境會影響孩子一生的健康

一定要重點看

寶寶不愛住“冷宮”,溫暖融化冰涼的寒證

“種寶寶”需要陽光雨露

“寒則凝”,女人經不起寒涼

寒不寒早知道——2招辨彆體內寒氣

熱水泡腳是Z原始的祛寒法

趕走宮寒,給寶寶一個“溫暖的傢”

宮寒女性要常搓腳心

調養子宮的六大穴位

足三裏穴:幫助受孕

氣海穴:溫中迴陽

天樞穴:保暖補氣

血海穴:理血活血

閤榖穴:舒緩痛經

關元穴:補充元氣

吃齣健康溫暖好子宮的六道好料理

海參  緩解宮寒

紅糖  活絡氣血

生薑  緩解經期腹痛

蓮子  通暢氣血

紅棗  多方麵養護子宮健康

烏雞  祛寒、緩解痛經

動起來,輕鬆養護子宮

改善月經不調的運動

預防和緩解痛經的運動

祛除寒證的運動

專題  馬大夫問診室

 

Part 3  壯壯的精子  是爸爸送給寶貝的見麵禮

健康的精子是好孕的關鍵

精子産生的條件很苛刻

SJ衛生組織規定的精液正常標準

異常精子的分類

精子異常會引起男人“流産”

少精、弱精J易被忽視

拼顔值,精子長相好看更易受孕

從男人外錶和日常生活看精子質量

精子很脆弱,備育男性要精心嗬護

溫度過高、過低都會影響精子活力

高頻振動使精子不易成熟

電磁輻射易使精子畸形

一定要重點看

孕前,這些殺精的食物不要碰

多食動物內髒會導緻不育

多食肉製品和脂肪含量高的乳製品會影響

精子的質量和數量

過多食用芥菜可影響性激素分泌

燒烤油炸食物會影響精子的生成

吃些壯精的食物吧

番茄紅素可增加精子數量、提高精子活力

可以提高精液質量的天然維生素E

某些激素類藥品可用於治療少精

蜂蜜有助於精液的形成

“偉哥”不可靠,要靠營養素

有助於壯精的食譜

枸杞豬腰粥

韭菜炒雞蛋

鵪鶉杏仁粥

枸杞羊腎粥

核桃仁炒韭菜

孜然羊肉

專題  馬大夫問診室

 

Part 4  備孕女性要調養好病癥  為好孕掃清障礙

孕前必須做一次全麵體檢

忽略孕前檢查是造娃Z大的風險

孕前檢查不能用婚前檢查代替

備孕女性孕前常規檢查

備孕女性孕前特殊項目檢查

備育男性檢查項目

孕前檢查彆忘瞭口腔

高齡女性特彆需要做哪些孕前檢查

備二孩需要做哪些孕前檢查及監控

一定要重點看

特彆重要的優生五項(TORCH)檢查

早點遠離月經不調

月經不調常見癥狀

什麼情況下必須治療

月經不規律,不僅僅是婦科的事

肥胖和月經不調相互影響

飲食調養月經不調

艾灸調治月經不調

和痛經說Bye Bye

瞭解痛經的類型纔能對癥治療

有些原發性痛經由不良生活習慣導緻

原發性痛經中醫調理效果好

痛經到什麼程度該去醫院

“大姨媽”異常,痛經女性好孕攻略

瞭解一下“大姨媽”的痛感等級

搞定“大姨媽”,輕鬆求好孕

調理好乳房小病痛,為母乳喂養做準備

健康的乳房是母乳喂養的前提

孕前應改善乳頭凹陷

孕前乳房自檢方法

日常生活保健

“三高”患者備孕需注意什麼

高血壓控製好J能好孕

糖尿病患者這樣備孕

高脂血癥女性也能生下健康寶寶

如果貧血,一定要調養好再懷孕

判斷貧血的標準

貧血的癥狀

孕期貧血隱患多

缺鐵性貧血藥補放在D一位

不貧血時可以用食補

四物湯治療貧血

流産後再D媽也不難

大部分孕早期流産要順其自然

頻繁流産必須查明原因再備孕

早産1年後再考慮懷孕

再懷孕的時間不是越長越好

麵對習慣性流産要有信心

坐個“小月子”,為再孕做好身體準備

流産後要疏通乳腺經絡

流産後多久可以同房

保持好心情,有利於再孕

有過宮外孕史,這樣備孕

宮外孕常見癥狀

這些原因可引起宮外孕

宮外孕的治療

術後半年內避孕並常復查

注意調養,增強抵抗力

亞健康狀態懷孕較睏難

舒緩緊綳的精神,減小受孕難度

問捲調查:你是否處於亞健康狀態

過敏體質女性備孕需知道的事

過敏體質對受孕有哪些影響

避免接觸過敏原

孕前3個月彆吃抗過敏藥

孕前接種好疫苗,可預防孕期感染疾病

專題  馬大夫問診室

 

Part 5  備育男性  必須知道的優生知識

為好孕修煉不光是女人的事兒

必須減掉肥肥的肉

孕前3個月戒煙酒

孕前3個月開始停止服用某些藥物

備育男性的心理準備必不可少

懷孕會影響正常的性生活

開始承擔起傢務活

傢庭的責任更重

一定要重點看

禁欲時間太短或太長都可能影響精子的質量

禁欲太久會影響後代的質量

禁欲多長時間再同房有助於優生

孕前3個月調整性生活頻率

備育男性盡量遠離影響優生的職業

停止高強度的工作

備育男性的職業對優生的影響

備育男性要糾正影響優生的生活習慣

備育男性不要使用電熱毯

備育男性的手機彆放褲兜裏瞭

備育男性經常趴著睡不利於生育

備育男性長時間側睡可能使精索打結

備育男性及時調理好影響造娃的這些病癥吧

睾丸受傷的處理方法

睾丸炎癥,損害男性生育能力

輸精管梗阻讓“生命的種子”無法輸送

生殖道感染易使精子活力降低

男性性功能障礙能使妻子懷孕嗎

備育男性警惕影響生育能力的因素

發膠

防腐劑、美容美發用品

裝修材料

過多使用香水和香皂

性生活混亂

吸毒

備育男性的飲食調養方案

備育男性的營養和優生

備育男性一定要吃的壯陽食物

孕前,這些影響男性性功能的食物要遠離

備育男性的飲食禁忌

運動要適度,打造“優育”好男人

劇烈運動會影響精子的産生

劇烈運動後精子復原需要時間

備育男性暫時告彆長時間騎車運動

散步是備育男性的優選運動方式

備育男性這樣運動Z適宜

專題  馬大夫問診室

 

Part 6  孕前6個月  建立適閤懷孕的生活方式

創造一個易於受孕的環境

準備懷孕的女性要遠離的工作

白領女性備孕須知

備孕和懷孕過程中要警惕藥物危害

不要急於懷孕的情況

患有這些疾病的女性應做好孕前谘詢和疾病評估

長期服用藥物的人不要急於懷孕

放鬆心情來備孕,好孕水到渠成

緊張、焦慮、心理壓力大也會引起不孕

壓力過大會導緻假性懷孕

心理壓力過大時趕快叫停

彆把懷孕D成W一“正事兒”

一定要重點看

從現在開始糾正不良的生活方式

“好習慣”也可能對懷孕不利

經期性生活,讓造人大計受重創

女人貪涼,傷害你的孕能力

要注意清潔,但不要過分

上班族要注意,熬夜也能熬齣不孕不育癥

科學避孕,你需知道的誤區

誤區1  靠體外射精、安全期進行避孕

誤區2  事前不預防,事後忙吃緊急避孕藥

誤區3  短效避孕藥會緻癌,所以不能吃

如果備孕女性的體重超標,做做瘦身操吧

仰臥起坐

抬腿運動

盤腿運動

專題  馬大夫問診室

 

Part 7  孕前3個月  儲備好營養,及時排毒素

有備而孕,先做優質排毒計劃

備孕女性,彆讓毒素阻礙你的“好孕氣”

排齣損害寶寶健康的血鉛

睡眠排毒是孕前Z好的“滋補品”

睡眠排毒時刻錶

午睡也不能放鬆

為懷孕做好營養儲備

孕前3個月的飲食原則

孕前3個月宜吃的食物

減少咖啡飲用量

3種不同類型的備孕女性應該怎麼吃

普通女性孕前怎麼吃

消化不良的女性孕前怎麼吃

過敏體質的女性孕前怎麼吃

肥胖的女性需要恢復正常體重,纔更有利於懷孕

看看自己是否超重

有助於減肥的飲食習慣

肥胖備孕女性必知的減肥食物清單

減肥菜譜推薦

獼猴桃綠茶汁

酸爽魔芋

素食備孕女性怎麼吃

素食者備孕需要額外補充的營養素

二二一比例進餐法

素食備孕女性要吃一些堅果

ZJ受孕環境微量元素來幫忙

補碘預防“呆小病”

補鋅預防先天畸形

補銅促進胎兒正常發育

補錳促進胎寶寶智力發育

一定要重點看

提前3個月補充葉酸

葉酸能有效預防胎兒神經管畸形

孕前怎樣補充葉酸

常見食材中葉酸含量錶

需要重點補充葉酸的人群

吃些天然的助性食物吧

豆漿可雙嚮調節雌激素

備孕時飲用酸奶益處多

將可能影響懷孕的障礙一一清除吧

女性要重視月經推遲現象

要通過檢查排除無排卵月經

孕前要警惕顎關節異常

專題  馬大夫問診室

 

Part 8  孕前1個月  為懷孕做足準備

在溫馨的環境下受孕

問捲調查:你的生活方式是否健康

打造舒適的、利於優生的傢居環境

防止下列電器的電磁輻射

孕前1個月飲食方案

多吃些能提高生育能力的食物吧

找準排卵日,讓好孕如期而來

基礎體溫測量法找排卵日

日程錶法找排卵日

宮頸黏液法找排卵日

通過B超監測找排卵日

通過排卵試紙找排卵日

通過排卵期齣血和排卵痛找排卵日

專題  馬大夫問診室

 

Part 9  孕前1周  進入衝刺期,“幸孕”隨時來敲門

孕前一周為受孕準備好環境

盡量安排在傢中受孕

避開黑色受孕時間

排卵期前減少性生活的次數

一定要重點看

學點助孕法,讓好孕事半功倍

選擇Z好的體位,讓精子更順利地進入子宮

一次完美的性愛能提高命中率

寶寶給媽媽帶來瞭甜蜜信號

睏乏勞纍

白帶增多

嘔吐

基礎體溫上升

停經

確認懷娃的4種方法

驗尿——準確率99%

基礎體溫——需要一直堅持測

驗血——準確率**(不用空腹)

B超——?一般很少做

用驗孕試紙來檢測自己是否懷孕

尿液檢測原理

同房後多久能用試紙測齣是否懷孕

驗孕試紙的使用方法

驗孕試紙為什麼會呈現弱陽

現在J為懷孕采購必需品吧

懷孕,你的錢準備夠瞭嗎

提早準備閤適的內衣褲

提早準備閤適的鞋子

提早準備點胎教用具

準備床上用品

嗬護來之不易的“小胚芽”

孕早期齣現腹痛、陰道齣血等流産徵兆時測定孕激素水平

孕50~60天是“事故”高發時段

不可過量服用葉酸

存在葉酸代謝基因障礙的準媽媽要額外補充葉酸

孕婦能不能接種疫苗

孕早期用藥對胎寶寶的影響

預防感冒並謹慎用藥

陰道齣血是先兆流産的Z直接癥狀

陰道齣血伴腹部痙攣或腹痛可能是宮外孕

醫生怎麼診療孕早期陰道齣血

算一算什麼時候“卸貨”

按末次月經推算

按引起妊娠的性生活日期推算

按初覺胎動的日期推算

根據B超檢測推算預産期

預産期日曆——?一眼看齣預産期

吃什麼吐什麼?莫驚慌

大多數準媽媽都會孕吐

孕吐是胎寶寶發來的警報

齣現孕吐這樣調養

巧妙緩解孕吐

遭遇意外懷孕,要還是不要

做完X射綫檢查後發現懷孕怎麼辦

Z好讓胎寶寶自己做選擇

一定要重點看

孕期注意事項連連看

孕早期避免性生活

適D做傢務和運動

保證充足的睡眠

遠離病原,控製外齣

謹慎用藥

避開異味

專題  馬大夫問診室

 

Part 10  努力很久好孕還未到  人工受孕也是一種不錯的選擇

一定要重點看

什麼情況下算不孕不育

什麼是不孕不育

不孕和不育的區彆

不孕癥的診斷年限

激素紊亂會阻礙懷孕

性激素協同作用促成排卵

利用激素調理身體要順勢而為

滴蟲陰道炎也會引起不孕

滴蟲陰道炎癥狀

治療期間每次月經後復查

臨床上常用甲硝唑來治療

輸卵管通瞭嗎

如何判斷輸卵管是否通暢

輸卵管不暢的治療手段

需要警惕的女性不孕的5種癥狀

按壓指甲過後幾分鍾仍然很白

私密處毛發瘋長

嘴唇容易乾裂

手指莫名腫脹

嘴角齣現白色皮屑

備育男性也要積J配閤哦

導緻男性不育的原因

如何檢查齣男性不育的原因

什麼情況下可以選擇人工受孕

你需要為輔助治療做哪些準備

這些問題需要提前嚮醫生谘詢

正確認識促排卵

什麼樣的人適閤誘導排卵

對促排卵藥的認識誤區

各種促排卵藥的作用

促排卵藥的選擇因人而異

雌激素與氯米芬雙管齊下效果更佳

試管嬰兒技術等同於體外受精

哪些人適閤做試管嬰兒

體外受精的優缺點

25~35歲女性“試管嬰兒”成功率高

顯微受精

實施顯微受精技術的對象

實施顯微受精技術的成功率

實施顯微受精技術的危險性

專題  馬大夫問診室

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在綫試讀
備二孩,你需提前瞭解這些知識 大寶是順産,Z好1年後再受孕 想要生二孩,一定要算好兩次分娩的間隔時間。這是為瞭讓營養狀況能夠得到更好的恢復,保證身體WQ調整好,這樣纔能更好地保證二孩的健康。這也是為瞭夫妻雙方能夠很好地適應同時養育兩個小寶寶的生活。 如果大寶是順産,産後恢復期相對較短,一般隻需經過1年,女性的生理功能J可基本恢復。全身情況正常,J可以考慮懷二孩瞭。 大寶是剖宮産,Z好2年後再受孕 如果大寶是剖宮産,隻要在剖宮産過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織,醫生一般都會建議避孕2年以上,尤其是對於二孩想嘗試順産的媽媽,D子宮切口恢復得差不多瞭,再懷二孩。 剖宮産後,子宮切口在短期內愈閤不“牢固”,如果過早懷孕,隨著胎兒的發育,子宮不斷增大,子宮瘢痕處拉力增大,子宮壁變薄,有裂開的潛在危險,容易造成大齣血。另外,剖宮産術後的子宮瘢痕處的子宮內膜局部常有缺損,受精卵在此著床不能進行充分的蛻膜化,J易發生胎盤植入情況。 大寶為順産,二孩大多能順産 大寶是順産,二孩更容易順産。隻要檢查結果一切正常,胎位比較正,是可以順産的。順産對胎兒比較好,孕婦身體恢復得也比較快。 大寶為剖宮産,二孩並非不能順産 如果大寶剖宮産的原因是因胎位不正,胎兒宮內窘迫,一般情況下生二孩是可以順産的,順産的成功率可達80%~90%。如果大寶選擇剖宮産是因為骨盆太小,産程遲滯,建議二孩Z好還是選剖宮産比較好,這是為瞭避免引起子宮破裂。具體情況,要聽從醫生的建議。 特彆重要的優生五項(TORCH)檢查 鑒於有些病毒會對女性和嬰兒造成傷害,所以優生專傢倡議女性在懷孕前做一個病毒抗體檢查,也J是所謂的優生五項檢查。 ·弓形蟲(Toxoplasma) ·其他柯薩奇病毒、衣原體等(Other)

      備二孩,你需提前瞭解這些知識

      大寶是順産,Z好1年後再受孕

      想要生二孩,一定要算好兩次分娩的間隔時間。這是為瞭讓營養狀況能夠得到更好的恢復,保證身體WQ調整好,這樣纔能更好地保證二孩的健康。這也是為瞭夫妻雙方能夠很好地適應同時養育兩個小寶寶的生活。

      如果大寶是順産,産後恢復期相對較短,一般隻需經過1年,女性的生理功能J可基本恢復。全身情況正常,J可以考慮懷二孩瞭。

      大寶是剖宮産,Z好2年後再受孕

      如果大寶是剖宮産,隻要在剖宮産過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織,醫生一般都會建議避孕2年以上,尤其是對於二孩想嘗試順産的媽媽,D子宮切口恢復得差不多瞭,再懷二孩。

      剖宮産後,子宮切口在短期內愈閤不“牢固”,如果過早懷孕,隨著胎兒的發育,子宮不斷增大,子宮瘢痕處拉力增大,子宮壁變薄,有裂開的潛在危險,容易造成大齣血。另外,剖宮産術後的子宮瘢痕處的子宮內膜局部常有缺損,受精卵在此著床不能進行充分的蛻膜化,J易發生胎盤植入情況。

      大寶為順産,二孩大多能順産

      大寶是順産,二孩更容易順産。隻要檢查結果一切正常,胎位比較正,是可以順産的。順産對胎兒比較好,孕婦身體恢復得也比較快。

      大寶為剖宮産,二孩並非不能順産

      如果大寶剖宮産的原因是因胎位不正,胎兒宮內窘迫,一般情況下生二孩是可以順産的,順産的成功率可達80%~90%。如果大寶選擇剖宮産是因為骨盆太小,産程遲滯,建議二孩Z好還是選剖宮産比較好,這是為瞭避免引起子宮破裂。具體情況,要聽從醫生的建議。

      特彆重要的優生五項(TORCH)檢查

      鑒於有些病毒會對女性和嬰兒造成傷害,所以優生專傢倡議女性在懷孕前做一個病毒抗體檢查,也J是所謂的優生五項檢查。

      ·弓形蟲(Toxoplasma)

      ·其他柯薩奇病毒、衣原體等(Other)

      ·風疹病毒(RubellaVirus)

      ·巨細胞病毒(CytomegaloVirus)

      ·單純皰疹病毒(HerpesSimplex Virus)

      把這5 種病毒的英文名稱的1字母組閤起來,J是TORCH。

      之所以需要特彆檢查TORCH這幾種病毒,是因為母體感染這幾種病毒後,不會錶現齣特彆的癥狀。一旦懷孕,這些潛伏的病毒對胎兒有J大的危害:孕早期,容易造成流産和胎停育;孕後期,容易導緻流産或胎兒先天缺陷及發育異常。

      TORCH 檢查之所以被稱為“優生五項”,說明該檢查與胎兒的優劣有密切關係,因此該項檢查應D安排在孕前進行。若在孕前查齣問題,可以有充分的時間調整。如果懷孕後查齣問題,會使自己、傢人及醫生處於左右為難的境地。

      TORCH 病毒感染對胎兒的危害

      ◇ 弓形蟲會引起胎兒腦內鈣化、小腦積水;

      ◇ 柯薩奇病毒可緻胎兒宮內感染和畸形;

      ◇ 衣原體感染可導緻早産、圍産兒死亡、嬰兒猝死綜閤徵;

      ◇ 風疹病毒會引起胎兒白內障、心髒畸形;

      ◇ 巨細胞病毒會引起胎兒小頭畸形、腦內鈣化;

      ◇ 單純皰疹病毒會引起胎兒角膜結膜炎、皮膚水皰。

      這些感染中,以風疹病毒感染Z常見且危害Z大。

 

      “熊貓血”女性備孕,生娃你該知道什麼

      血型係統是這樣分的

      人類有兩種血型係統:一種是“ABO血型係統”,也J是我們常說的A型、B型、O型和AB型;另一種是“Rh 血型係統”,即Rh陽性和Rh陰性。

      ABO血型

      ABO血型是按照人類血液中的抗原、抗體所組成的血型的不同而分為A型、B型、AB型、O型,其中O型血的人比較常見,被譽為“WN捐血者”,AB型血的人則是“WN受血者”。

      Rh 血型

      凡是血液中紅細胞上有Rh凝集原者,為Rh陽性,反之為陰性。這樣J使A、B、O、AB四種主要血型,分彆被劃分為Rh陽性和Rh陰性兩種血型。

      珍貴而神秘的“熊貓血”

      據有關資料介紹,Rh陽性血型在中國漢族及其他大多數少數民族人口中約占99.7%,個彆少數民族中約為90% ;而Rh陰性血型比較稀有,在中國全部人口中隻占0.3%~0.4%,由於實在太難找到此類血源,J像大熊貓一樣珍貴,所以被稱為“熊貓血”。其中AB型Rh陰性血更加罕見,僅占中國總人口的0.034%。平時這種血型的人和正常血型的人沒有區彆,但一旦遇到危險和疾病需要輸血時J會很難找到血源。

      馬大夫好孕叮嚀

      溶血性輸血反應

      輸血後紅細胞受到破壞引起的一係列反應,會有發熱、貧血、黃疸等癥狀。憑藉現代的配血、輸血技術,這種情況已經很少發生。

 

       “熊貓血”準媽媽要提前聯係醫院

      “熊貓血”準媽媽必須找一傢技術、實力、輸血條件都具備的專科醫院或三級甲等(以下簡稱為“三甲”)綜閤性大醫院,一般三甲以下等級醫院不具備條件,不敢接收“熊貓血”媽媽。Z好孕前檢查J在三甲綜閤性大醫院做並存檔。

      有的醫院建卡時會查血型,並且標注在檔案的封麵上,這樣每次産檢,醫生都會特彆關注。除瞭稀有血型,高齡孕婦、有妊娠病史的、有過胎停的孕婦等也是醫生特彆檢查的對象。

      一般情況下,隻要醫院確定孕婦為“熊貓血”,J會檢查是否存在Rh抗體,並且做好各種突發預案,如針對産後齣血,醫院會提前和血液中心申請,運來Rh陰性血,盡Z大努力確保母子平安。孕婦隻需按照醫生的吩咐,配閤好醫生J可以瞭。

      “熊貓血”産婦確實比一般産婦生産風險要大得多,但是隻要前期産婦和醫院都做好積J準備,注意補鐵、預防貧血、避免胎兒過大,生産也沒有想象中那麼可怕。如果産婦沒有過生産史、流産史、輸血史,頭一胎寶寶基本上不會有新生兒溶血現象發生;D二胎溶血的概率要大些,寶寶齣生後可能需要打抗D免疫球蛋白,D然,並不是說D二胎一定會發生溶血。

      “熊貓血”準媽媽需提前備血,彆讓自己在分娩時麵臨“血荒”

      “熊貓血”準媽媽生産前都要備血,這是為瞭以防萬一。如果分娩時有緊急狀況齣現,失血太多J需要馬上輸血。要是不提前備血,遇到沒血和血液提供遲緩J會給生産帶來嚴重的後果。

      一般,專科醫院及三甲醫院是有血庫的,隻要提前和醫院說清楚自己的血型,醫院會準備好血源。但仍然要提醒“熊貓血”準媽媽,在懷孕前Z好到血站給自己儲備一些血,如果急需,用起來也方便。孕産婦要想在哪傢醫院生産,Z好提前和該院做好溝通、檢查工作,準備好對策,以保證母子平安。為瞭寶寶和自己的安全還是有備無患吧。

     如果選擇自體備血,一定要謹遵醫囑。38周胎兒發育已基本完成,可以自體抽血備血。但一般不選擇這種方法。

      悅悅媽經驗談

      “熊貓血”並沒有傳說中那麼可怕

      我生寶寶時提前入的院,醫院建議我們備血,但是需要傢屬去市血庫取。市血庫接到通知,緊急找到捐血誌願者,約24小時後我的傢屬把血取來瞭,我那時已經進瞭産房,搞得全傢都很緊張。本人順産,母子平安,稀有的“熊貓血”也沒有用到。事實證明,沒有我們想象的那麼睏難,醫院會給我們指導建議的。如果是“熊貓血”準媽媽請提前去醫院,醫院會為你備血,彆等到要生瞭需要血的時候纔抓瞎,如果身邊有同血型的朋友,要提前聯係好,以備不時之需。

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【備孕】與【新生兒護理】的科學指南:孕育健康寶寶的全麵指導 在人生的新旅程中,迎接新生命的到來是無數傢庭翹首以盼的喜悅。然而,這份喜悅的背後,是準父母們對孕育過程的期待與一絲絲的擔憂。從備孕的精心準備,到寶寶齣生後的手忙腳亂,每一個階段都充滿瞭未知與挑戰。如何纔能為寶寶打下最健康、最堅實的成長基礎?如何纔能在新手爸媽的摸索中,少走彎路,多些從容? 本書,正是為瞭解答這些問題而誕生。它凝聚瞭眾多婦産科、兒科專傢以及資深媽媽的寶貴經驗與知識,旨在為您提供一份詳實、科學、易懂的備孕及新生兒護理全方位指南。我們深知,每一個生命都無比珍貴,每一個傢庭都渴望擁有健康的下一代。因此,我們傾力打造這份內容,希望能成為您孕育之路上的得力助手,讓您在迎接寶寶的過程中,充滿信心與智慧。 第一篇:科學備孕,為孕育打下堅實基礎 備孕,是孕育健康寶寶的第一步,也是至關重要的一步。它並非僅僅是“準備懷孕”的字麵意思,而是一個包含身心調整、生活習慣優化、醫學檢查等一係列細緻工作的過程。科學的備孕,能夠顯著提高受孕幾率,降低胎兒齣生缺陷的風險,為孕育一個健康的寶寶奠定堅實的基礎。 身體的準備: 優化健康狀況: 在備孕前,瞭解並改善自身健康狀況是首要任務。這包括但不限於: 規律的婦科檢查: 瞭解是否存在生殖係統方麵的潛在問題,如盆腔炎、宮頸糜爛、卵巢囊腫等,並及時治療。 慢性疾病的管理: 如果您患有高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、自身免疫性疾病等慢性疾病,請務必在醫生指導下,將病情控製在穩定狀態,並在醫生評估後,再考慮懷孕。某些藥物在懷孕期間可能存在風險,醫生會根據您的具體情況,調整用藥方案。 體重管理: 過輕或過重都可能影響受孕和妊娠。健康的體重指數(BMI)是成功懷孕的重要因素。我們將為您提供科學的體重評估方法和改善建議。 營養補充: 均衡的營養攝入是身體各項機能正常運作的基礎。在備孕階段,一些關鍵營養素的補充尤為重要。 葉酸: 葉酸是預防神經管缺陷(如脊柱裂)最重要的營養素。從備孕前三個月開始,每天補充400微剋葉酸,並持續到孕早期。我們將為您詳細介紹葉酸的作用、推薦的攝入方式以及可能存在的個體差異。 鐵: 鐵是閤成血紅蛋白的重要元素,有助於預防孕期貧血。我們將介紹富含鐵的食物,以及何時需要額外補充鐵劑。 鈣: 鈣對骨骼健康至關重要,孕期胎兒的骨骼發育離不開充足的鈣。我們將指導您如何通過飲食攝取足夠的鈣,以及鈣的吸收影響因素。 其他微量元素: 維生素D、B族維生素、鋅等對生殖健康和早期胚胎發育也起著重要作用。我們將為您梳理這些營養素的來源及重要性。 生活習慣的調整: 戒煙限酒: 吸煙和飲酒對男性和女性的生殖能力都有負麵影響,並可能導緻胎兒發育異常。我們將提供戒煙限酒的實用建議。 避免接觸有害物質: 瞭解並避開可能對生殖健康造成危害的化學物質、輻射源等,例如某些農藥、重金屬、X光檢查等。 規律作息與適度運動: 充足的睡眠有助於身體恢復和激素平衡。適度的運動可以增強體質,提高身體的適應能力,但需避免劇烈運動。我們將提供適閤備孕期的運動指南。 心理調適: 備孕期間的心理壓力不容忽視。長期的焦慮和壓力可能影響內分泌,進而影響受孕。我們將為您提供應對壓力的心理調適方法,鼓勵您保持積極樂觀的心態。 生殖健康的評估與管理: 排卵期計算與監測: 瞭解女性的排卵規律是提高受孕幾率的關鍵。我們將介紹多種方法,如基礎體溫測量法、排卵試紙、宮頸粘液觀察法等,幫助您準確判斷排卵期。 男性生育力評估: 男性精子質量直接影響受孕。我們將介紹影響男性生育力的因素,以及如何通過生活方式改善和必要時的精液檢查來評估和提升精子質量。 遺傳谘詢: 對於有傢族遺傳病史的夫婦,遺傳谘詢可以幫助評估遺傳風險,並提供相關的孕前指導。 孕前健康檢查: 常規體檢: 包括血常規、尿常規、肝腎功能、傳染病篩查(如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等)、TORCH篩查(弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒)等,有助於及時發現並處理可能影響妊娠的健康問題。 特殊檢查: 根據個體情況,可能還需要進行心電圖、甲狀腺功能、血糖、血型、染色體檢查等。我們將詳細解釋各項檢查的目的和意義。 孕期用藥指導: 瞭解哪些藥物是孕期安全的,哪些需要慎用甚至禁用,對於保護母嬰健康至關重要。我們將提供孕期安全用藥的基本原則和常見藥物的安全性介紹。 第二篇:坐月子與新生兒護理,迎接生命的奇跡 寶寶的到來,意味著一個全新的傢庭篇章的開啓。新生兒的護理,是新手父母麵臨的第一個也是最直接的挑戰。科學、細緻的護理,不僅能確保寶寶的健康成長,更能讓新手父母逐漸建立起自信,享受育兒的樂趣。同時,産婦的“坐月子”,更是身體恢復的關鍵時期,需要得到充分的休息和科學的調養。 産婦的産後恢復(坐月子): 身體恢復: 惡露觀察與處理: 瞭解惡露的正常變化過程,如顔色、量、氣味等,及時發現異常情況,如感染或殘留,並及時就醫。 傷口護理: 無論是陰道分娩的會陰傷口,還是剖宮産的腹部傷口,都需要細緻的清潔和護理,預防感染。我們將提供詳細的傷口護理指導。 泌乳與哺乳指導: 成功哺乳是母嬰健康的重要保障。我們將介紹母乳喂養的益處,提供正確的哺乳姿勢,應對乳頭皸裂、乳腺炎等常見問題,以及如何評估寶寶是否獲得足夠的母乳。 盆底肌恢復: 孕期和分娩對盆底肌造成一定程度的損傷,盆底肌訓練有助於恢復盆底功能,預防尿失禁、盆腔器官脫垂等問題。 營養調養: 均衡飲食: 産後飲食以營養豐富、易於消化吸收為主。我們將為您提供詳細的月子餐食譜建議,包括不同階段的飲食重點,如補血、催乳、健脾等。 閤理水分攝入: 充足的水分有助於身體恢復和泌乳。 避免的食物: 瞭解産後不宜食用的食物,如生冷、辛辣、刺激性食物等。 身心休息: 保證充足睡眠: 盡管新生兒作息不規律,但仍需盡量保證産婦有休息的時間。 情緒管理: 産後情緒波動是常見的,包括産後抑鬱。我們將提供識彆情緒問題的方法,並指導如何尋求幫助。 適當活動: 在身體允許的情況下,進行適當的、溫和的活動,有助於身體恢復和促進血液循環。 新生兒的日常護理: 喂養: 母乳喂養與配方奶喂養: 詳細介紹兩種喂養方式的優缺點,以及如何根據寶寶的需求調整喂養量和頻率。 喂奶的姿勢與技巧: 確保寶寶能夠有效吸吮,並避免嗆奶。 拍嗝: 每次喂奶後都要及時給寶寶拍嗝,排齣胃內空氣,預防吐奶。 奶瓶奶嘴的選擇與消毒: 確保奶具衛生安全。 睡眠: 安全睡眠環境: 強調仰臥睡姿,避免使用枕頭、被子覆蓋寶寶麵部,確保睡眠環境安全,預防嬰兒猝死綜閤徵(SIDS)。 睡眠規律的建立: 逐漸引導寶寶形成晝夜規律,幫助寶寶更好地休息。 清潔與衛生: 洗澡: 介紹寶寶洗澡的頻率、水溫、洗浴用品的選擇,以及洗澡過程中的注意事項。 臍帶護理: 每日清潔臍帶殘端,保持乾燥,預防感染。 換尿布: 及時更換尿布,保持寶寶臀部清潔乾燥,預防尿布疹。 口腔護理: 簡單的口腔清潔,為日後牙齒健康打下基礎。 鼻腔、耳道護理: 用溫和的方式清潔,避免損傷。 健康觀察: 體溫監測: 瞭解新生兒正常體溫範圍,以及如何測量體溫。 黃疸觀察: 瞭解新生兒生理性黃疸的特點,以及何時需要引起警惕並就醫。 皮膚護理: 關注寶寶皮膚的顔色、質地,處理紅屁屁、濕疹等常見皮膚問題。 大小便觀察: 通過觀察寶寶的尿布和便便,瞭解寶寶的消化吸收情況。 異常情況識彆: 識彆發燒、精神萎靡、食欲不振、呼吸急促等可能預示疾病的信號,並及時就醫。 包裹與安撫: 繈褓的正確包裹: 幫助寶寶獲得安全感,緩解腸絞痛。 安撫技巧: 學習哭聲的含義,掌握多種安撫寶寶的方法,如擁抱、輕拍、搖晃、唱歌等。 寶寶的早期發展: 感官發展: 瞭解新生兒的視覺、聽覺、觸覺等感官發展特點,並通過互動遊戲促進寶寶感官發展。 親子互動: 強調高質量的親子陪伴,通過語言、眼神、肢體接觸,建立安全依戀關係。 早期遊戲: 介紹適閤新生兒的簡單遊戲,激發寶寶的探索欲望。 結語: 孕育新生命是一段充滿愛與責任的旅程。本書匯集瞭多方智慧與經驗,希望能幫助您更從容、更科學地麵對備孕和育兒的挑戰。我們鼓勵您在遵循科學指導的同時,也相信自己作為父母的直覺。願這本書成為您孕育路上的貼心夥伴,伴隨您和寶寶,共同開啓幸福美好的新生活!

用戶評價

評分

我是一個對育兒知識有著極高要求的準媽媽,選擇書籍時,我會特彆留意其內容的科學性和權威性。“協和專傢”這幾個字,立刻引起瞭我的注意,我希望獲得的是最專業、最可靠的信息。這本書讓我驚喜的是,它不僅提供瞭備孕和孕期的科學指導,還在“坐月子”和新生兒護理方麵,展現瞭“乾貨分享”的特點,將理論與實踐緊密結閤。在備孕方麵,我關注的是書中關於如何提高受孕幾率、如何進行孕前檢查以及如何優化身體狀況的詳細建議。書中對這些內容的處理非常細緻,給齣瞭具體的步驟和可操作的方法。而在孕期,我則側重於書中關於孕期營養、胎兒發育、以及孕期運動對母嬰健康影響的科學解析。這些信息都讓我感到非常安心,因為它們是建立在嚴謹的醫學研究基礎之上的。最令我印象深刻的是書中關於“坐月子”的部分,它並沒有拘泥於傳統的陳規陋習,而是結閤瞭現代醫學的理念,為新手媽媽提供瞭科學、健康的産後恢復方案。書中對於新生兒護理的講解,更是我期待已久的。從喂養、睡眠、洗澡到日常的衣物選擇,都做瞭非常詳盡的介紹,而且配有圖示,讓我能夠直觀地理解。這本書的優點在於,它能夠滿足我對於專業知識的需求,同時又充滿瞭人文關懷,讓我在備孕和育兒的道路上,充滿信心和力量。

評分

這本書的封麵設計就充滿瞭溫馨感,淡雅的米白色背景搭配柔和的插畫,讓人一看就覺得安心。我是一個備孕中的準媽媽,之前為瞭備孕看瞭不少網上的信息,但總是感覺雜亂無章,缺乏係統性。這本書的名字吸引瞭我,協和專傢這個詞讓我覺得內容會更加權威可靠。翻開目錄,首先映入眼簾的是關於孕前準備的詳細指導,從飲食、運動到情緒管理,幾乎涵蓋瞭所有方麵。我特彆喜歡其中關於備孕期間心理準備的部分,它沒有空泛地說要放鬆,而是提供瞭具體的調整方法,比如如何應對傢人的期待,如何建立健康的備孕心態。還有一個章節是關於優生優育的,裏麵詳細解釋瞭哪些檢查是必須做的,為什麼要做,以及如何解讀檢查結果,這讓我覺得很踏實,不再盲目。同時,書中也提到瞭備孕期間的一些常見誤區,並給齣瞭科學的解釋,這對於我這種容易焦慮的新手媽媽來說,簡直是及時雨。書的語言也通俗易懂,沒有太多專業的醫學術語,即使是零基礎的讀者也能輕鬆理解。我還在書的扉頁上看到一些小貼士,比如如何記錄排卵期,如何選擇閤適的孕期維生素,這些細節都體現瞭編者的用心。總體來說,這本書給瞭我很大的信心,讓我覺得備孕之路不再是孤軍奮戰,而是有專業人士在背後默默支持。

評分

說實話,我買這本書主要是因為我太太最近懷孕瞭,我作為準爸爸,也想多瞭解一些關於孕育新生命的事情。這本書的名字很長,但我注意到“協和專傢”這幾個字,就覺得應該有一定的專業性。我從一個男性的角度去看這本書,我關注的可能更多的是如何支持太太,以及一些基礎的常識。書裏關於孕早期、孕中期、孕晚期的身體變化,以及需要注意的事項,都有詳細的介紹。我特彆看重的是它能幫助我理解太太的感受,比如為什麼她會突然情緒低落,為什麼會突然想吃這個又不想吃那個。書中提供瞭一些解釋,讓我能夠更好地站在她的角度去思考問題。還有一個章節是關於孕期營養的,裏麵列舉瞭很多不同孕周適閤吃的食物,以及需要補充的營養素,這對我來說非常實用,我可以在日常生活中幫太太安排閤理的飲食。另外,書中還提到瞭孕期運動,雖然我可能不會親自參與,但瞭解一下太太可以做什麼,以及需要避免什麼,也能更好地照顧她。最讓我感到驚喜的是,書裏還包含瞭一些關於新生兒護理的基礎知識,雖然現在談這個有點早,但提前瞭解一下總沒錯。比如關於喂養、洗澡、換尿布這些基本操作,書裏都有圖文並茂的說明,看起來不難。這本書的優點在於它覆蓋瞭從備孕到新生兒護理的整個過程,而且內容是分階段講解的,非常清晰。

評分

作為一位已經卸貨的媽媽,我當初在選擇孕産書籍時,也是貨比三傢。這本書吸引我的地方在於它“乾貨分享”這個標簽,我總覺得來自其他媽媽的經驗會更貼近實際生活,也更能解決一些教科書上找不到的細節問題。書的前半部分,也就是關於備孕的部分,雖然我已經過瞭這個階段,但我還是翻閱瞭一下,發現其中關於備孕期間如何與伴侶溝通,如何調整生活方式以適應備孕需求的內容,寫得相當有見地。我迴想起自己備孕的時候,確實有很多時候和先生意見不閤,或者因為焦慮而影響瞭生活。如果當時有這本書,也許會少走一些彎路。而書中關於“坐月子”和“新生兒護理”的部分,則是我重點關注的。我非常喜歡書裏關於産後恢復的詳細指導,不僅僅是身體上的恢復,還包括瞭心理上的調適。比如關於産後抑鬱的預防和應對,書中提供瞭一些非常實用的建議,而且是用一種非常溫和、理解的語氣來寫的,讓人感到被支持。在新生兒護理方麵,書中對每一個環節都做瞭細緻的講解,從給寶寶洗澡的注意事項,到如何判斷寶寶是否吃飽,再到如何處理常見的寶寶哭鬧問題,都寫得非常具體,就像有一位經驗豐富的月嫂在旁邊手把手教你一樣。我尤其喜歡書中關於“過來人”經驗的分享,那些媽媽們遇到的實際睏難和她們是如何剋服的,讀起來特彆有共鳴。

評分

我作為一個即將成為祖母的人,這次為我的女兒挑選禮物,看到這本書的名字,覺得內容可能會比較全麵,適閤新手父母。我仔細看瞭書的內容介紹,它提到瞭“協和專傢”和“協和媽媽圈”,這讓我對內容的專業性和實用性有瞭信心。書的前半部分,關於備孕和孕期,我主要關注的是裏麵是否有關於孕期健康和安全方麵的指導。書裏詳細介紹瞭不同孕期的注意事項,以及一些常見的孕期並發癥的預防和處理,這讓我覺得非常重要,畢竟父母的健康直接關係到下一代的健康。我特彆欣賞書中關於孕期營養和運動的建議,這些都是對孕婦和胎兒健康非常有益的部分。當我看到書中關於“坐月子”的部分時,我聯想到我當年坐月子的經驗,很多細節可能都和現在有所不同。這本書給齣的建議,我覺得是結閤瞭現代醫學和傳統經驗的,既保證瞭科學性,也考慮到瞭月子期間女性身體的特殊需求。我希望我的女兒在讀瞭這本書後,能夠更好地照顧自己,也更從容地麵對生産和育兒。書中關於新生兒護理的章節,我看瞭大概,覺得非常詳細,從喂養、睡眠到日常護理,都涵蓋瞭,而且語言通俗易懂,非常適閤初次為人父母的年輕人。這本書的整體風格比較嚴謹,但又不是那種枯燥的醫學教材,而是融入瞭情感和經驗,讓人感覺很親切。

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