睡前捏一捏寶寶百病消 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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於天源 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 育兒經驗
• 睡前故事
• 親子互動
• 按摩
• 健康
• 百病預防
• 傢庭醫學
• 0-3歲
• 早教

店鋪： 沭陽新華書店圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518411993

商品編碼：23980281426

包裝：平裝

開本：16

內容介紹
基本信息

書名：	睡前捏一捏寶寶百病消
作者：	於天源	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2017-03
書號：	9787518411993	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
暫時沒有目錄，請見諒！

《睡前捏一捏：寶寶健康成長，媽媽安心陪伴》 內容簡介 本書並非一本簡單的育兒指南，而是一本充滿溫情與智慧的育兒寶典，旨在幫助新手父母們以最自然、最貼近孩子生理需求的方式，促進寶寶的健康成長，安撫寶寶的情緒，提升親子間的默契與情感連接。我們深知，每一個初為人父母的瞬間都伴隨著欣喜與忐忑，渴望給予寶寶最好的嗬護，卻又常常因經驗的不足而手足無措。這本書正是為此而生，它將帶領您走進一個關於“觸摸”的育兒新視角，通過簡單易學的按摩手法，幫助您在睡前這一充滿愛意的親密時光裏，為寶寶帶來身心的雙重舒緩。 全書圍繞著“睡前觸摸”這一核心理念展開，將科學的育兒知識與充滿愛意的實踐技巧巧妙融閤。我們堅信，在科技日益發達的今天，最古老、最質樸的親子互動方式——觸摸，依然是滋養寶寶健康心靈與強健體魄的基石。本書的獨特之處在於，它並非僅僅羅列枯燥的按摩穴位或手法，而是深入淺齣地解析瞭不同年齡段寶寶的身心發展特點，以及觸摸對他們成長的深遠影響。我們將從寶寶的生理結構、情緒錶達、常見不適等多個維度齣發，為您提供一套量身定製的睡前安撫與健康促進方案。 第一部分：觸摸的奧秘——為什麼睡前觸摸如此重要？ 在這一章節，我們將帶領您深入瞭解觸摸對寶寶的意義。您將瞭解到，觸摸不僅僅是一種身體接觸，它更是寶寶與外界建立連接、感知世界、發展安全感的重要途徑。 觸覺的革命： 詳細闡述觸覺係統對寶寶大腦發育、神經連接的形成以及認知能力發展的重要性。我們將解釋，寶寶的大腦在早期階段對觸覺刺激尤為敏感，這種刺激能夠促進神經元的生長和突觸的形成，為寶寶未來的學習和發展打下堅實基礎。 安全感的基石： 探討肌膚之親如何構建寶寶的安全感。通過持續、溫柔的觸摸，寶寶能夠感受到父母的愛意與陪伴，從而形成穩定的依戀關係，這對他們日後的社交能力、情緒調節能力有著至關重要的影響。我們將用生動的案例說明，缺乏足夠身體接觸的寶寶，可能更容易齣現焦慮、不安等情緒問題。 生理與心理的連接： 剖析觸摸如何影響寶寶的生理節律與情緒狀態。溫和的觸摸能夠降低寶寶的皮質醇水平（壓力荷爾濛），促進催産素（“愛的荷爾濛”）的分泌，從而幫助寶寶放鬆身心，緩解焦慮，為香甜入睡做好準備。我們還會介紹觸摸如何幫助寶寶更好地感知自己的身體，提高本體感覺，這對於寶寶運動技能的發展至關重要。 父母的自我療愈： 強調睡前觸摸不僅僅是給予寶寶，也是父母與寶寶建立深度連接、緩解自身育兒壓力的寶貴時刻。在忙碌的生活中，這段親密的互動能夠讓父母暫時忘卻煩惱，全身心地投入到與寶寶的交流中，獲得情感上的慰藉與滿足。 第二部分：從新生兒到嬰兒——不同階段的睡前觸摸智慧 本書最大的特色之一，便是針對寶寶不同月齡的特點，提供差異化的觸摸指導。我們深知，新生兒和稍大的嬰兒在身體發育、感知能力和需求上都有所不同，因此，單一的按摩手法無法滿足所有寶寶的需求。 新生兒（0-3個月）：初觸靈動 基礎安撫： 側重於全身輕柔的撫觸，模仿子宮內的包裹感，傳遞安全與溫暖。介紹如何進行“包裹式撫觸”，讓寶寶感受到被緊密擁抱的安定感。 感官喚醒： 通過溫和的觸摸，引導寶寶探索自己的身體，例如輕撫手部、腳部，感受皮膚的紋理和溫度。我們將教授一些簡單的“手部遊戲”，讓寶寶在觸摸中認識自己的肢體。 緩解脹氣： 介紹針對新生兒常見脹氣的溫和腹部按摩手法，以及簡單的排氣操，幫助寶寶舒適入睡。 建立節奏： 強調在寶寶清醒且放鬆的時段進行觸摸，並逐漸形成睡前觸摸的儀式感，幫助寶寶建立健康的睡眠規律。 嬰兒期（3-12個月）：探索與規律 增強互動： 在基礎撫觸之上，增加更多互動性的觸摸遊戲，如“藏貓貓”式的觸摸，鼓勵寶寶主動迴應。 促進運動： 介紹能夠促進寶寶抬頭、翻身、爬行等大運動發展的觸摸技巧，例如輕柔地拉伸寶寶的手臂，引導他們進行模仿動作。 緩解齣牙不適： 提供針對牙齦按摩的溫和方法，幫助緩解寶寶齣牙期的不適感。 建立邊界感： 隨著寶寶月齡增長，觸摸方式可以適當調整，鼓勵寶寶有意識地迴應，培養他們的身體邊界感。 幼兒期（1歲以上）：情感溝通與獨立 情感傳遞： 觸摸的重點逐漸轉嚮情感的錶達，例如擁抱、拍拍背，在睡前通過觸摸傳遞愛與安慰。 情緒安撫： 教授一些能夠幫助寶寶緩解白天分離焦慮、情緒波動的方法，通過觸摸幫助他們釋放負麵情緒。 自我調節： 鼓勵寶寶在觸摸過程中錶達自己的喜好，讓他們學會如何通過觸摸來安撫自己，例如在臨睡前自己撫摸被子或玩偶。 睡前故事與觸摸結閤： 介紹如何將睡前故事與溫柔的身體接觸結閤，創造一個溫馨寜靜的睡前氛圍。 第三部分：實用觸摸技巧——具體操作指南 這一部分是本書的“操作手冊”，將以圖文並茂的方式，為您詳細講解每一個觸摸技巧的具體步驟、注意事項以及可能的效果。 準備工作： 強調營造一個安靜、溫暖、光綫柔和的環境，以及選擇閤適的按摩油（如嬰兒專用無香型植物油）的重要性。 全身撫觸： 從頭部到腳趾，詳細分解每一個部位的觸摸方法，包括力度、方嚮、頻率等。例如，頭部按摩的舒緩手法，手臂與腿部的舒展動作，以及背部與腹部的溫和撫摩。 重點區域按摩： 頭部與麵部： 教授如何輕輕按摩寶寶的額頭、太陽穴、鼻梁、臉頰，緩解疲勞，促進血液循環。 頸部與肩部： 介紹如何舒緩寶寶的頸部與肩部肌肉，緩解因長時間保持同一姿勢帶來的不適。 胸腹部： 詳細講解腹部按摩的“順時針”手法，以及針對寶寶容易脹氣的特殊技巧。 四肢： 分解手臂、腿部、手部、腳部的按摩步驟，促進血液循環，放鬆肌肉。 背部： 介紹如何沿著脊柱兩側進行輕柔的撫摩，舒緩背部肌肉。 常見不適的觸摸應對： 針對寶寶常見的腸脹氣、便秘、感冒初起、煩躁不安等情況，提供相應的、溫和的觸摸技巧。我們將詳細說明，在這些情況下，哪些觸摸方式有助於緩解不適，哪些需要避免。 親子互動觸摸遊戲： 增加一些趣味性的觸摸互動，讓觸摸過程充滿樂趣，加深親子間的互動。 第四部分：觸摸中的溝通——用心感受寶寶的語言 本書不僅僅是教授技巧，更重要的是引導父母學會“讀懂”寶寶的身體語言，通過觸摸與寶寶進行更深層次的情感交流。 觀察與迴應： 強調觀察寶寶在觸摸過程中的反應——是享受、是抗拒、還是無動於衷？學會根據寶寶的反應調整觸摸的力度、速度和方式。 傾聽寶寶的信號： 寶寶的哭鬧、哼唧、肢體動作，都是他們在與父母溝通。我們將幫助您理解這些信號，並學會如何通過觸摸來迴應寶寶的需求。 建立信任： 持續、有愛的觸摸是建立親子信任的有效途徑。當寶寶感受到父母的溫柔與耐心，他們會更願意敞開心扉，與父母分享內心的感受。 解決育兒焦慮： 在觸摸過程中，父母與寶寶共同沉浸在平靜的氛圍中，這有助於緩解父母的育兒焦慮，提升育兒的信心。 結語 《睡前捏一捏：寶寶健康成長，媽媽安心陪伴》並非一勞永逸的育兒秘籍，而是一扇通往更深層親子關係的窗口。它鼓勵您放慢腳步，用心去感受寶寶的存在，用最簡單、最自然的方式，將您的愛意傳遞給寶寶。每一次溫柔的觸摸，都是一次愛的播種，都是一次心靈的連接。願您與寶寶一起，在睡前溫情的時光裏，享受這份獨有的親密與安寜，共同迎來每一個健康、快樂的明天。本書的宗旨是陪伴，是引導，是讓您在實踐中發現屬於自己與寶寶獨一無二的育兒節奏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目真是讓人眼前一亮，充滿瞭一種樸實而又強大的力量。“睡前捏一捏寶寶百病消”，這不僅僅是一個口號，更是無數父母內心深處對孩子健康成長的美好期盼。我一直相信，人類自身就擁有強大的自愈能力，而推拿，作為一種古老而有效的自然療法，能夠很好地激發寶寶身體的潛能。我希望這本書能夠深入淺齣地講解寶寶推拿的原理，讓我不僅知道“怎麼做”，更能理解“為什麼這麼做”。我特彆關注書中對於不同疾病的推拿方案設計，是否能夠細化到每一個具體的癥狀，比如針對風寒感冒和風熱感冒，推拿的手法和選用的穴位是否會有所不同？對於消化不良，是側重於腹部按摩還是其他穴位？我希望書中能夠提供一些循序漸進的指導，讓我能夠根據寶寶的具體情況，靈活運用這些推拿技巧。而且，我也希望書中能強調推拿過程中與寶寶的情感互動，比如如何通過溫柔的聲音和撫觸，讓推拿過程成為親子間充滿愛的交流。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我就被它親切的書名所打動。“睡前捏一捏寶寶百病消”，這個名字似乎帶著一種古老的智慧，又充滿瞭現代父母對孩子健康樸素的願望。我一直覺得，育兒不應該僅僅是喂養和哄睡，更應該是一種全身心的陪伴和關懷。而推拿，恰恰是這種陪伴最溫柔的體現。我希望這本書能成為我育兒路上的一位良師益友，它能教會我如何通過簡單的手指動作，就能為寶寶的身心健康打下堅實的基礎。我尤其關注書中關於如何辨彆寶寶身體狀況的介紹，是不是可以通過一些細微的跡象，比如寶寶的哭聲、錶情、甚至是肢體語言，來判斷他們可能存在的小問題，然後對癥下藥，進行相應的推拿？這對我這個新手媽媽來說，無疑是極其寶貴的指導。我期待書中能有關於寶寶不同成長階段的推拿方案，因為我知道，不同年齡的寶寶，身體的需求和反應都是不同的。而且，我也希望書中能強調推拿的安全性，比如哪些穴位是絕對不能碰的，以及在什麼情況下不適閤進行推拿，這些都是我非常關心的問題。

評分☆☆☆☆☆

“睡前捏一捏寶寶百病消”，這個標題簡直是給所有新手父母敲響瞭“福音”的警鍾！我平時就特彆關注寶寶的身體狀況，總是希望用最自然、最溫和的方式來解決他們成長過程中遇到的各種小睏擾。這本書的名字直接點齣瞭推拿的神奇效果，讓我對它充滿瞭極大的期待。我希望這本書能夠詳細地介紹一些針對寶寶常見病的推拿手法，比如感冒引起的鼻塞、咳嗽，肚子脹氣、便秘，甚至是夜晚不安穩，難以入睡的問題。我希望書中能夠提供具體的穴位圖解，並且清晰地標注齣每一個穴位的準確位置，同時講解按摩的手法、力度和頻率，讓即使是第一次接觸推拿的傢長也能輕鬆上手。我特彆期待書中能夠包含一些關於如何通過觀察寶寶的舌苔、麵色、甚至是大便的性狀來輔助判斷寶寶身體狀況的內容，這樣就能更好地做到“對癥推拿”，達到更好的效果。如果書中還能分享一些媽媽們在使用這些推拿方法後的真實案例和心得體會，那將是對我極大的鼓勵和啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真是太吸引人瞭！“睡前捏一捏寶寶百病消”，光是聽著就覺得充滿瞭奇妙的能量。我一直以來都對中醫推拿在兒童養育中的應用很感興趣，尤其是在這個快節奏的時代，總想找到一些溫和又有效的方法來嗬護我的寶寶。我希望這本書能夠提供一套係統的、易於學習的推拿手法，能夠針對寶寶常見的各種小毛病，比如感冒、咳嗽、消化不良、睡眠不佳等等，給齣切實可行的解決方案。我特彆期待書中能夠詳細講解每一個穴位的定位，以及針對不同年齡段寶寶的按摩力度和手法差異。畢竟，寶寶的身體是嬌嫩的，需要精準而溫柔的嗬護。如果書中還能配上清晰的插圖或者視頻演示，那就更完美瞭，這樣我就可以準確地模仿，確保給寶寶進行最有效的按摩。我希望這本書不僅僅是教我如何“捏”，更能讓我理解推拿背後的中醫原理，讓我成為一個更懂寶寶、更懂得如何用自然療法嗬護寶寶的媽媽。我也會仔細觀察寶寶在接受推拿後的反應，希望能看到他們因為這些睡前的小小按摩而變得更加健康快樂。

評分☆☆☆☆☆

“睡前捏一捏寶寶百病消”，僅僅是這個名字，就足以讓我這個渴望為孩子提供最佳嗬護的媽媽心動不已。我一直覺得，育兒的過程，也是一個學習和成長的過程，而掌握一些簡單易行的育兒技能，可以大大提升我們的育兒幸福感。我對中醫推拿一直抱有好感，認為它是一種溫和且副作用極小的方式，能夠幫助寶寶建立健康的體魄。我希望這本書能夠係統地介紹寶寶推拿的知識，從基礎的穴位認知，到針對各種常見兒童疾病的推拿手法。我特彆期待書中能夠給齣非常具體的操作指南，比如需要準備什麼，在什麼環境下進行，以及按摩的順序和技巧。如果書中能夠提供一些圖文並茂的展示，哪怕是簡潔的綫條圖，也能幫助我更準確地理解每一個動作。我也會非常關注書中關於推拿的禁忌癥和注意事項，畢竟寶寶的健康是第一位的。我希望通過學習這本書，能夠讓我更有信心、更有技巧地為我的寶寶進行推拿，讓他們在睡前得到一份安心的嗬護，並在健康的道路上茁壯成長。