发表于2024-12-14
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书名:你的人生,不能没有心理学:改变命运的100个心理学技巧 原 价:59.8元 作 者:郑秀,叶枫 编著 出 版 社:中国华侨出版社 出版时间:2013-10-1 版 次:1 页 数:422 字 数:774000 印刷时间:2013-10-1 开 本:10开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787511340061 包 装:平装 重 量:编辑
在人一生中,无论婚姻、求职、人际交往,还是沟通、实现自我、商务活动等,都离不开心理学。郑秀、叶枫编著的《你的人生不能没有心理学》是一本休闲、实用的心理学*作,教你从生活、工作、情感、人际关系等各个方面提升自身的正能量,应对各种突如其来的困难和麻烦,让生活焕然一新。
目录
第*章 十分之一秒内判读对方——瞬问看透他人的冷读技巧 技巧1:冷眼静观,读懂对方的身体语言 看!眼睛告诉你他的心思 不同的笑容演绎不同的心灵风景 从习惯动作看清对方 捕捉站姿,分析他的心理信号 观察坐姿,窥探他的心理 技巧2:拨云见日,透过装扮看内心 “你就是你所穿的” 化妆是内心无法掩饰的装点 手表是时间观念背后的性格指示 领带“牵”出男人的性格百态 手提包携带着性情的小秘密 关于他,让鞋子悄悄告诉你 技巧3:明察秋毫,快速透视对方内心 语速是内心变化的指示器 泄露心机,从“头”开始 表情是投射内心的荧光屏 手势是内心无言的表白 技巧4:窥斑见豹,细节看透人心 见微知著可察人 从吸烟的方式识别人 口头禅后面的真实内心世界 笔迹中透露的性格信息 从日常行为中识破“忠心” 技巧5:抽丝剥茧,看清对方本质 反馈试探,掀开他的老底 投其所好,让他的人品暴露无遗 换个新角度,探清他的本质 技巧6:火眼金睛,洞悉对方弱点 洞悉对手的心理方能成其事 转嫁恐惧,巧妙脱身 打蛇七寸,让对手不得不从 技巧7:明察秋毫,识破对方谎言 虚设一条底线,让对方产生危机感 制造“机会”,让说谎者自露破绽 釜底抽薪,从根本上瓦解谎言 将计就计,顺势破谎解危 全面分析,识破离间计 推理有术,抽掉谎言的支柱 第二章 零压力社交——建立和谐人际关系的技巧 技巧8:先发制人,主动结交更能俘获人心 交往主动一点,结交就会多一点 带着微笑与人结交 获得友好人际关系的诀窍 用热情加固你们的缘分 没事也要常联系 技巧9:方圆合璧,才能纵横捭阖 方中有圆,圆中有方 应对自如才能游刃有余 方圆合璧让你无往不利 技巧10:“软火”炖熟“硬骨头” 以柔克刚,滴水穿石 未出头时能而有度 言拙意隐,辞尽锋出 技巧11:刚柔并济,轻松掌控主动 该刚则刚,当柔则柔 绵里藏针,柔中带刚 乱其心智,不战而屈人之兵 技巧12:观风撒网,圆润通达 反常的举动背后必有反常的意图 的午餐里大多有“毒药” 特别能忍耐的人必有过人之处 圆通,无伤害地实现目的 顺势而为,用省力的方式取胜 热情关切,打动内向的“陌生女” 既要坚守原则又要懂得变通 技巧13:圆熟老道,因人而异 成全别人的好胜心,成就自己的获胜心 鉴才有道,大权控、小权授 对待不同的人,选择不同的方法 技巧14:适者生存,而非强者生存 与强者博弈,识时务者为俊杰 *强的实力,*低的存活率 与弱势对手结盟,合力击垮强对手 隔岸观火,坐山观虎斗 技巧15:以退为进,有屈才有伸 掩盖自己的锋芒,放低身架做人 以退为进,有屈才有伸 做不挨子的出头鸟 打探消息,首先隐藏你的真实动机 技巧16:看透不点透,方能保周全 谁都想掩盖自己的底牌 水至清则无鱼 读懂但不被发现,让你的行动有下文 技巧17:吃亏是福,大舍才能大得 故意吃亏不是亏 予人玫瑰,手留余香 明处吃亏,暗处得利 别做鼠目寸光的傻瓜 做隐性投资,大舍才能换大得 技巧18:揣着明白装糊涂,交际场上好生存 看穿是非得失,心中有数即可 不要点破他人的心思 会装糊涂才是真精明 第三章 5分钟和陌生人成为朋友——人生的沟通技巧 技巧19:口会择言,心有算盘 口不择言闯大祸 宁可犯口误,不可犯口忌 这壶不开提那壶 感情投资,一本万利 学会为下级服务 技巧100:化解有道,轻松收服人心 大胆放权有利于员工潜能开发 合理宣泄能让下属更有干劲 别人的隐私,可以听但不可以说 技巧20:把握分寸,嘴上带尺脚下有路 说出来的永远少于需要说的 响鼓无须重锤敲 掌握火候,说笑间得“笑果” 别拿滑稽当幽默,小心惹人更害己 技巧21:迂回入题,少碰钉子 巧用暗示,拒绝也不得罪人 放枚“糖衣炮弹”,批评奏效不伤人 近话远说,迂回入题正切题 亡羊没关系,迂回去“补牢” 技巧22:说话滴水不漏,办事天衣无缝 实话要巧说,坏话要好说 安慰,好话一句三冬暖 批评与赞扬并用 难说的话,可以顺水推舟 技巧23:废话少说,开门就捕获人心 “凝离效果”,为你开个好头 说好句话,让他瞬间心动 4条沟通秘诀,让你无往不利 技巧24:打好太*,柔杀对方 用眼神架起沟通桥梁 从心里说出的“谢谢”,可以刻在他的心底 用耳朵给他炫耀机会,用心智赢得成功筹码 适时小幽默,再棘手的问题也能化解 技巧25:赞美有道,用言语攻破对方心防 赞美也要讲究“度” 赞美也要讲创新 假借他人之口进行赞美 背后的赞美更有效果 从细微之处赞美有奇效 技巧26:软钉子不伤人,拒绝的语言要委婉 委婉地拒绝,给被拒绝的人留面子 先承后转式拒绝,让对方在宽慰中接受拒绝 表情友善,拒绝不伤和气 巧妙迂回,轻松拒绝 礼貌说拒绝,密总无间 用对方的话来拒绝他 技巧27:软硬兼施,有效沟通的问话心理学 销售提问的诀窍 一边软语磨耳,一边硬招袭心 动机性问题引蛇出洞 请求式问话:温和开头好办事 技巧28:言语催眠,帮你进退自如地沟通 把握对方的心理后再说话 场面上,要说场面话 察言观色,把话说得恰到好处 用谐音把话说圆 同一种意思换一种表达 第四章 高效工作的秘密——双利双赢的职场艺术 技巧29:进退有术,让自己在面试中脱颍面出 15秒吸引住面试官眼球 看人下菜,到哪山上唱哪歌 面试准备,患寡而不患多 离职原因别“说不起” 技巧30:初来乍到,要懂得谦虚 与其抱怨世界,不如改变自己 心态对了,就对了 逆来顺受不丢脸 过往业绩也可能成为你的累赘 自以为是,就什么也不是 自知,才能正确定位自己 技巧31:低调隐忍,波澜不惊 的那个未必受欢迎 多说“我们”少说“我” 内心动,但表面一定要静 忘了自己,轻装上阵 放下身段,任何人都是老师 示弱,是为了减少别人的嫉妒 面对强者,学会示弱 可以得意,但不能忘形 技巧32:一叶知秋,瞬阃看透同事的真实想法 “他”在他的眼里 “一言不发”胜过千言万语 音调中的主旋律 衣言衣行 性情在酒中品出来 技巧33:营造气场,架构自己的办公室影响力 塑造王者风范 把工作当成事业,营造积*气场 发现并经营自己的长处 张扬个人魅力,让别人感到“有你真好” 不要踩着别人的尊严施恩 帮别人就是在帮自己 吃亏是福 别把自己“藏起来” 技巧34:来而有距,不做职场傀儡 同事不是朋友,公事不宜私办 同事之间“同流”不“合污” 等距离外交,远离派系纷争 突围职场“冷暴力”,不做办公室“孤儿” 与异性交往,保持分寸重要 技巧35:主动布局,升职道路一帆风顺 用心观察,像上司一样努力工作 读懂上司,才能把握升职机会 先升值,再升职 实力决定结局 擦亮慧眼,做晋升路上的“机会主义者” 防止优势变隐患 春风得意之时,要懂得反躬自省 技巧36:攻守兼备,明哲保身是长久生存之 永远不要失去自我 别让自己太透明 小心那些“披着羊皮的狼” 生于忧患,死于安乐 守口如瓶,保守职业秘密 千万别找公司里的人诉苦 和谐工作,才能拥有和谐生活 技巧37:借力打力,建立自己的职场智囊团 学会筛选调整自己的人际关系 借名人拓展自己的交际范围 朋友多了路好走 巧妙借助第三人之力 彼此交换,互惠互利 技巧38:不走寻常路,赢得上司重用 凡事做到位,但不要越位 奖状给上司,你才可分享到奖品 自作主张很危险 脑子里是“意见”,出口是“建议” 向上司要求升职加薪的4个技巧 技巧39:恩威并用,的艺术 站着指挥,不如于着指挥 任人有道,让下属各司其职 授权在先,监督在后 下属有怨气,要疏不要堵 学会为下属的每一个进步喝彩 批评要婉言,激励是目的 掌控能力比自己强的下属:一用、二管、三养 技巧40:防微杜渐,小心驶得万年船 职场,小心驶得万年船 要与“红人”保持良好关系 领导相争,保持“等距离外交” 第五章 男女为何不来电——婚恋中的心理学技巧 技巧41:知此知彼,方能百战百胜 喜欢一个人需要理由吗 “约拿情结”让男人把美女拱手相让 为什么会一见钟情 为什么情人眼里出西施 技巧42:以退为进,轻松赢得对方青睐 花点心思,给爱情下套 耍点心计,约会也能事半功倍 若即若离,激发他的“”欲 慢性诱惑,一次只给一块糖吃 技巧43:以柔克刚,让爱情无往不利 小鸟依人,成全“大男人” 体贴入微,让恋爱迅速升温 几分神秘,永葆爱情新鲜 技巧44:异性相吸,感情牌是有力的人性w牌 “郎才女貌”,男女间的永恒引力 男人是茶、女人是水,泡杯好茶缺一不可 “男儿有泪不轻弹”,一弹便是杀手锏 男人“柔术”智取女人心 技巧45:攻守自如,告别光棍儿 巧妙应对女人的疑问 热情关切,打动内向的“陌生女” 锲而不舍,金石可镂 技巧46:拴住男,做一辈子好命女人 想让男人动情,你要学会“煽情” 欲擒故纵,让他永远是你手中的风筝 技巧47:对付坏男人,女人就要使绝招 聪明女人,不要被双面男人迷惑 对“唯我独尊”的男人,就要狠心 技巧48:恋爱要有策略,需要成熟地运营 邂逅来的真爱 感情交往要学会“1+2” 恋爱攻防,进退有度获邀约 怎样让对方觉得自己不可或缺 技巧49:“恶手段”,也能赢得爱情 恋爱中的“恶手段” “谎言”是恋爱的必要手段 留点遗憾,让你扎根他心底 征服男人,“坏”女人不费吹灰之力 第六章 情绪无论好坏,都是你自己的选择——不呵不知的情绪掌控术 技巧50:适度调节,别让坏情绪绑架你 做情绪的调节师 走出情绪的死角 “装”出来的好心情 技巧51:控制传导,别被他人的不良情绪左右 你只需要接纳你自己 不要让他人影响你的情绪 勇敢地为自己选择 他人也是自己的一面镜子 技巧52:全面释放,给负面情绪找个出口 丢掉坏情绪,做到浑然忘我 警惕情绪污染 用宣泄为自己减压 技巧53:合理选择,让积*成为你性格的一部分 好情绪让你更健康 任何时候都要看到希望 变被动为主动 技巧54:努力规划,让情绪点亮梦想之灯 加减乘除法,情绪大减压 情绪懈怠,用压力刺激 真诚赞美他人 幸福,在于你能为自己找快乐 技巧55:积*转换,做情绪的主人 情绪调适:给不良情绪杀 调换一下位置,效果大不一样 克服职场压力,化解不良情绪 第七章 没有永远的朋友,也没有永远的敌人——人人鄙应懂的交友策略 技巧56:长袖善舞,多个朋友多条路 深交靠得住的朋友,才能永远借力 多结交朋友多的朋友,朋友会越处越多 结交几个“忘年知己”,友谊路上多份力 技巧57:冷热得当,朋友越处越好 个五分钟攀谈法,让陌生人轻松变朋友 给朋友面子,就是给自己面子 穿朋友的鞋子,增进彼此交情 技巧58:远近适中、朋友交得要艺术 “刺猬哲学”才是交友之遭 朋友分“三六九等”,对待需因人而异 朋友分类,交往之中有分寸 朋友相处,不要为人情包袱所累 技巧59:趋利避险,小心“朋友”刀 走过同样的路,未必是同路人 擦亮眼睛: “哥们儿义气”多提防 把握自己的“定盘星”,莫被别人当使 隐藏阿喀琉斯之踵,以防密友点中自己“死穴” 做好“间谍”工作,与朋友安全地常来常往 技巧60:将心比心,友情更牢固 想让别人喜欢你,先要喜欢上对方 你对朋友知心,朋友也会对你知心 帮助对方要适当,接受对方的帮助也要适当 技巧61:换位思考,关系更融洽 不揭对方伤疤 看住对方的面子 说话多给对方“同感”的理解 技巧62:顺水推舟,轻松赢得信赣 心领神会,替别人遮掩难言之隐 遭遇尴尬,要给他人台阶下 适当沉默能获得信赖感 技巧63:以共鸣俘虏他人内心 细微动作拉近与陌生人的距离 掌声响起来,为对方喝彩 你的笑容价值百万 技巧64:相相悦,让友情更加牢固 用小点缀自己 关键时刻拉他一把 “远不如近邻” 第八章 让支出胜过收入乃进步的动力——商务活动中的心理学法则 技巧65:借钱生钱,零成本也能刨业 创业,不一定要蛮干 智谋迂回他人问,空手也能套白狼 用零成本收获大效益 技巧66:出奇制胜,无往不利 另辟蹊径,实现真正意图 说“长”道“短”显奇效 抓住对手关键处,一点击破 智断对手后援,将其彻底打败 技巧67:多一个机遇,多一条财路 看到远处的机遇,决胜于千里之外 把握政策,挖出“黄金” 巧打时间差,赚足机遇钱 用理智避开机遇中的陷阱 技巧68:借力搭车,精明生存 积*主动地“攀龙附凤” “寄生”于人,成长加速 借能人之力办好棘手之事 乾坤大挪移,化人之力为我所用 小人物也有大作用 以静制动,让诤友充当自己的镜子 得人心者得天下 制造舆论,壮大你的声势 技巧69:生意场上无禁区 用好杠杆原理,轻轻松松挣大钱 妙用“高价”,让对方买得乐意 从对手的忽略中,赚取额利润 为顾客省钱背后的秘密 技巧70:施计弄巧,赢家通吃的商场掌控心理学 正面难人手时,就从侧面出击 临危不乱,以机智赢得生机 技巧71:连横合纵,不做孤胆英雄 将天下资源为我所用 洞察对方所需,打开成功之门 无事也要常登“三宝殿” 放长线,钓大鱼 技巧72:展示强势,博得认同感 王婆卖瓜,必须自夸 用“两高”给自己下个定义 *出色,你才*具竞争力 技巧73:积累人情,财富之路更顺畅 积累人情,财富之路更顺畅 没有好人缘等于把自己逼人“死胡同” 结交“实力人物”的身边人 技巧74:灵活借势,让你的投资始终有回报 诚信是一种有持续性回报的投资 给他人一个头衔,让他鼎力相助 利用对方计策达到自己的目的 把虾米联合起来,能吃掉大鱼 技巧75:谈判帮你获得想要的 “讷者”是杰出的谈判家 釜底抽薪,直逼要害 单刀直入,开门见山 下达“后通牒”,让他不得不屈服 技巧76:吸引眼球,手段决定身段 给魅力加点“磁性”,吸引更多的人 形象名片上下功夫,谁都会对你印象深刻 在重要场合“曝光”,让更多人认识你 第九章 现在不懂应酬,以后只会发愁——人人要懂得麻酬技巧 技巧77:踢开头三脚,弹指间抓住人心 展现自信的风采,给对方一颗定心丸 熟记名字,更容易抓住对方的心 塑造好印象 农装得体是社交中不可忽视的 技巧78:巧言擅舞,搞定所有对象 红、白脸轮番唱,软、硬对手全拿下 巧妙 你的人生不能没有心理学心理学书籍书 青春激励自我成长情感书籍 心灵鸡汤大全集 做个有情 电子书 下载 mobi epub pdf txt你的人生不能没有心理学心理学书籍书 青春激励自我成长情感书籍 心灵鸡汤大全集 做个有情 pdf epub mobi txt 电子书 下载