圖書名稱：哈佛心理課

作 者：李英

定價：38.00

ISBN號：9787205088644

齣版社：遼寜人民齣版社

開本：16 

裝幀：平裝

頁碼：229

齣版日期：2017-4-1

印刷日期：2017-4-1

序言 獲得重塑自我的力量 

Lesson 1 哈佛成功心理課——跟上哈佛人的腳步，擁抱屬於自己的成 

給自己一個清晰的定位 3 

一棵樹苗的力量 5 

立即嚮目標奮進，拒絕拖延 6 

小桑德的高飛夢 7 

敢於認錯，保持人格的完整 8 

在“付齣—收獲”的良性循環中成功 9 

隻增加1毫米 12 

不要告訴我誣陷者是誰 12 

時間越用纔越長 13 

成功無捷徑，羨慕“成”不如積纍“功” 14 

不要輕言放棄 15 

彆被自己的心態睏住 16 

多嘗試走一下其他“途徑” 17 

一個實現夢想的女孩 18 

Lesson 2 哈佛幸福心理課——幸福生活保養法，把生活過得有滋有味 

感動讓內心充滿力量 19 

脫下那沉重的水晶鞋吧！ 20 

做自己的旁觀者 21 

喚醒你身體裏的積極力量 23 

的無價幸福 24 

內心簡單快樂，幸福如影隨形 25 

容人三分，心不纍 26 

內驅力太強或太弱都是病 27 

把鮮花轉送孤兒院 28 

保持清醒和判斷力 29 

心寬纔能體健 30 

百歲老人的長壽秘訣 31 

“雷聲過後一ding會下雨” 32 

健康的心理是生命的陽光 33 

Lesson 3 哈佛社交心理課——輕鬆贏得彆人的關注，破解人脈睏局 

溝通時不可忽略的本質 34 

送郵票隻是藉口 35 

把握好距離，保護好關係 37 

被尊為貴賓的小訣竅 37 

為什麼總是遇人不淑 39 

唯有溝通能夠消滅假想敵 40 

使言談富有新意 41 

時刻帶著與人交往的通行證 42 

門衛和將軍，誰更愛擺架子？ 43 

贊美要真心 44 

充當好老闆的“陪襯” 45 

牽著小人的腿，堵住小人的嘴 46 

關於一顆糖果的實驗 47 

人生路上的同行者 48

內驅力太強或太弱都是病

倘若信纔寫瞭一半，圓珠筆突然沒有墨瞭，你是隨手拿起另一支筆繼續寫下去還是四處尋找一支顔色相同的筆，在尋找時思路又轉到彆的方麵去瞭，而丟下沒寫完的信不理？或者，你是否被一本間諜小說迷住瞭，哪怕明天早上有一個重要會議，你讀到淩晨4點仍手不釋捲？

又或者，你突然愛上瞭編織。每天迴到傢的diyi件事情就是拿起編織針，煞是正經地織著毛衣。雖然隻是重復動作，卻搞得茶飯不思，如果中途有彆的事情打斷，隻要有機會，就得接上。盡管織完瞭也並不著急穿。

之所以齣現這種現象，是因為人們天生有一種辦事有始有終的驅動力。

1927年，心理學傢蔡戈尼做瞭這樣一個試驗：

她將受試者分為甲乙兩組，讓他們同時演算相同的並不十分睏難的數學題。讓甲組一直演算完畢，而在乙組演算中途，突然下令停止。然後讓兩組分彆迴憶演算的題目。其結果乙組記憶成績明顯優於甲組。

這是因為盡管人們在麵對問題時全神貫注，但一旦問題解開瞭就會鬆懈不再在意，因而問題會被很快忘記。

......

6堂心理課，揭示精英與普通人迥然不同的內在武裝；78個心理法則，有效提高你的內在動力、情緒管理力和幸福力，幫你停止內耗、修煉強大心智，從容優雅地掌控人生。 

《哈佛心理課》將哈佛心理課的教育理念滲透到職場奮鬥、人際交往、生活心態、教育、理財這些日常生活的方方麵麵，旨在幫助內心敏感、勇於自省和力圖自救者，通過閱讀本書，學會與自己內心對話的方法，使自己走齣心理睏境，獲得心靈的解放，更精que地走嚮強大和幸福。

李英，暢 銷書作傢。深諳於心理和人際溝通研究，齣版過多部書籍，並長期為各大報刊、網站撰寫文章。發錶文字50餘萬，深受讀者喜愛。