总是爱上火，喝什么豆浆能去火？

糖尿病患者*怕糖多，哪种豆浆既美味又不含糖？

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早餐喝豆浆是中国人古老的传统。一杯暖暖的豆浆，不仅可以传递出对家人营养的呵护，更是为家人送去一份健康的关怀。本书的作者不仅是一位善于制作豆浆的能手，更是一位营养师，他不是在生硬地教导大家该如何制作豆浆，而是和读者一起分享一台豆浆机所带来的美味和健康。

本书主要介绍了花样早餐、日常养生、防病养病、别样美食四个食谱板块，满足读者各个方面的需求。想要早餐花样多，一点都不难，一台豆浆机就可以满足你的愿望。无论是豆浆，还是五谷汁、米糊、蔬果汁，不同的形态，不同的味道，让你在家里也能享受到五星级级别的花样早餐；每天一杯豆浆，将日常的养生融入生活，既不失自然纯朴的味道，又符合简单实在的日常养生之道；每种食材都有它特有的营养功效，对症饮食，合理搭配，才能做到的防病祛病；发掘豆浆机的神奇功能，发挥创新的思路，你会发现豆浆机也可以做出各种别样的美食，在享受美味的同时，也能享受无限的乐趣！

中国营养联盟讲师团讲师

中国企业健康促进行动巡讲团讲师

人力资源和社会保障部一级营养师高级营养讲师考评员

健康时报----2012营养师

百科 网----2012年”十大行家“

搜狐微博----营养专业认证 并获”红围脖奖“

新浪微博----营养专业认证、微问专家团成员

中国营养学家大会----2013年度中国营养健康行业先进个人

浙江电视台少儿频道lt;高诊无忧gt;栏目健康嘉宾；

厦门电视台lt;健康时间gt;、lt;3点厦门gt;lt;沟通gt;栏目 健康专题嘉宾；

厦门闽南之声广播电台FM101.2健康栏目 健康嘉宾

报刊：lt;健康时报gt;、lt;生命时报gt; 、lt;新安全gt; 、lt;北京晚报gt;等等专栏撰稿。

从事营养健康行业十多年，拜师求学，研究自然疗法。在健康管理、健康养生、

周二 益智花生乳

周三 明目枸杞豆浆

周四 芝麻蜂蜜豆浆

周五 润肺豆浆冰糖米粥

周六 红豆小米养颜豆浆

周日 防癌红薯米糊

章豆浆机+料理机，转出样样营养美味

豆浆机amp;料理机，机器大PK，哪种更适合你

豆浆机，花样做法超简单

料理机，新机器老做法，留住岁月的味道《营养师家的豆浆机》(144道食谱：豆浆+果蔬汁+米糊)营养早餐书籍 生活早餐食谱书 我的 电子书 下载 mobi epub pdf txt