博尔乐《胎教故事每日一页》(每天一页轻松做胎教)随书赠送胎教音乐CD 孕妇书籍 怀孕胎教书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510130694

商品编码：25587519923

丛书名： 胎教故事每日一页

开本：16开

出版时间：2015-01-01

 

  编辑推荐 本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是读者的选择！  内容推荐 本书精心编选了大量的好故事，它们是宝宝听得懂的故事，故事里有文字，还有童趣盎然的配图，让思绪飞得更高更远，爸爸妈妈可以睡前念故事给宝宝听，让这些生动、有趣、可爱、温暖的故事陪伴宝宝，让他在爸爸妈妈温柔的声音里，在妈妈脑中无尽的想象里，快乐地成长！
小天使降临人世后，我们希望爸爸妈妈能将这本故事书送给他，作为他的本早教读物，重温胎儿时期的故事，宝宝会爱上这种快乐感觉的。 目录

第1天：小蛋壳的故事

 

第2~3天：吃西瓜的瓜瓜

 

第4~5天：想做好事的风娃娃

 

第6~7天：神奇的小水缸

 

第8~9天：元宵节的传说

 

第10~11天：珍贵的硬币

第12~13天：小老鼠和妈妈的对话

第14~15天：女娲造人

第16~17天：金色的小星星

第18~19天：专心致志

第20~21天：猪八戒吃西瓜

第22~23天：爱笑的小蚕豆

第24~26天：寻找小猫的卡罗尔

第27~28天：到晚游泳的海豚

第29~31天：耗子偷帽子

第32~33天：小公鸡游泳

第34~35天：清明节的传说

第36~37天：花猫做美容

第38~39天：一串快乐的音符

第40~42天：想逃跑的小兔子

第43~44天：聪明可爱的大象

第45~47天：小不点红杉树

第48~49天：马大哈鹅太太

第50~51天：善良的小松鼠

第52~53天：机灵的哈巴狗

第54~56天：三只小猫

第57~58天：不守信用的灰熊

第59~60天：三个小伙伴吃糖葫芦

第61天：尾巴

第62天：盲从的公鸡

第63~64天：穷人和富人

第65~67天：伯乐识马

第68~69天：小芳迷路

第70~71天：愚蠢的吝啬鬼

第72~73天：快乐的浪花

第74~75天：小鸭的星球

第76~77天：曹冲称象

第78~80天：防患于未然

第81~82天：巧裁缝毛毛猴

第83~84天：谁更有力量

第85~86天：青蛙王子

第87~88天：口袋里的宝贝

第89~90天：公鸡国王

第91~92天：割席断交

第93~94天：神医华佗

第95~96天：我的爸爸叫乔尼

第97~98天：小熊钓鱼

第99~100天：蜡烛的热度

第101~102天：运动员小猴子

第103~104天：小蜗牛的问题

第105~106天：灰姑娘

第107~108天：豌豆上的公主

第109~110天：鸭先生的小路

第111~112天：精卫填海

第113~114天：三个和尚

第115~117天：年的传说

第118~119天：小象灭火

第120~121天：两只毛毛熊

第122~123天：龟兔赛跑

第124~125天：小星星搬乌云

第126~127天：盲人感激谁

第128~129天：胸有成竹

第130~131天：小鸡叽叽

第132~133天：蔬菜们的狂欢夜

第134~135天：莴苣姑娘

第136~137天：小狐狸了

第138~139天：写进日记的事情

第140~141天：龙王与青蛙

第142~143天：从不落叶的银杏树

第144~145天：分大苹果

第146~147天：山鸡起舞

第148~150天：海的女儿

第151~152天：小猫戴眼镜

第153~154天：星星的小秘密

第155~157天：丑小鸭

第158~159天：爸爸出差的时候

第160~161天：乌木马的故事

第162~163天：星星上的来客

第164~165天：有魔力的语言

第166~167天：小马过河

第168~169天：鹦鹉救火

第170~171天：王冕学画

第172~173天：荞 麦

第174~175天：初次离开妈妈的小黄鹂

第176~177天：一星期的日子

第178~179天：蘑菇雨伞

第180~181天：老鼠娶

第182~183天：池塘里的镜子

第184~185天：愚公移山

第186~187天：小荷花找朋友

第188~189天：穿红衣服的小青蛙

第190~191天：百闻不如一见

第192~193天：活到老学到老

第194~195天：被忽视的钉子

第196天：二月二龙抬头

第197天：森林里的快乐晚会

第198~200天：胆小先生

第201~202天：毁瓜与护瓜

第203~204天：赵州桥

第205~206天：茅以升的故事

第207~208天：鲤鱼治恶龙

第209~210天：田忌赛马

第211~212天：小猴的故事

第213~214天：神农尝百草

第215~216天：打小九九的驴子

第217~218天：十二生肖的故事

第219~220天：咪咪的玩具

第221~222天：田螺姑娘

第223~225天：聪明的小牧童

第226~228天：一滴水

第229~231天：一条腿的小锡兵

第232~234天：老鼠掉下米缸后

第235~237天：小树叶的旅途

第238~240天：感恩图报

第241~243天：盘古开天

第244~246天：海水的为什么

第247~249天：五官的不满

第250~252天：牛郎织女

第253~255天：百鸟朝凤

第256~258天：嫦娥奔月

第259~261天：偷月亮

第262~264天：玛丽和洋娃娃

第265~267天：白蝴蝶

第268~271天：神奇的布袋

第272~274天：端午节的传说

第275~277天：团结力量大

第278天：神方

第279天：五谷的传说

第280天：机智的县令

 

 

孕期心灵的温柔絮语：精选胎教读物与音频指南 本精选书单旨在为准父母提供一系列高质量、多维度的孕期指导与知识补充，专注于孕期营养、胎儿发育监测、分娩准备、产后恢复以及科学育儿理念的构建。我们深知，从确认怀孕到迎接新生命到来的这段旅程，充满了期待、喜悦，同时也伴随着许多知识上的迷茫和生理上的不适。因此，以下推荐的书籍和配套资源，力求全面、实用、且富有情感关怀。 一、 孕期生理与健康管理类 这类书籍是每位孕妈妈的必备案头书，它们以严谨的科学态度，结合最新的医学研究成果，为准父母梳理孕期10个月的生理变化脉络。 1. 《科学孕育完全指南：从备孕到分娩的300个关键问答》 核心内容聚焦： 本书的结构以时间轴和高频问题驱动。它详细解析了孕早期（孕吐与情绪波动）、孕中期（胎动监测与体重管理）、孕晚期（假性宫缩与临产信号）的生理特征。特别关注了孕期常见的并发症，如妊娠期糖尿病、先兆子痫的早期识别与应对策略，强调了孕期安全用药的红线。 特色亮点： 提供了详尽的孕期营养素需求对照表，并针对不同体质的孕妇（如高龄、多胎）提供了个性化的饮食建议。书中还配有大量图示，清晰展示了胎儿每周的超声波图像变化，帮助父母直观了解宝宝的成长尺度。 2. 《孕期运动与身心放松手册》 核心内容聚焦： 摒弃了笼统的建议，本书提供了按孕周划分的、安全的渐进式运动方案。内容涵盖了凯格尔运动的正确练习方法、孕妇瑜伽的体式详解（注重脊柱保护与盆底肌激活），以及如何在不同孕期调整日常活动强度。 特色亮点： 重点讲解了如何通过呼吸法来管理孕期的焦虑和疼痛。内含DVD或配套视频链接，演示了每个动作的标准姿势，确保孕妇在家也能进行安全有效的锻炼，这对于增强分娩耐力和产后恢复至关重要。 二、 分娩准备与自然导向类 分娩是孕期的终极挑战，了解过程、掌握技巧能极大地缓解恐惧感。 3. 《温和分娩实操手册：拉玛泽呼吸法与疼痛管理》 核心内容聚焦： 这本书是关于分娩技能训练的深度指南。它详细介绍了拉玛泽呼吸法的不同阶段应用，以及如何使用按摩、体位变换等非药物方式来应对宫缩疼痛。书中对各种分娩方式（自然分娩、导乐分娩、剖宫产）的优缺点进行了客观的分析和准备流程指导。 特色亮点： 极力倡导“知情同意”的分娩准备，提供了详细的“分娩计划书”模板，帮助父母与医护人员有效沟通自身需求。内容侧重于培养准父母在产程中的积极主动性，而非被动的接受者。 三、 产后恢复与新生儿护理基础 新生儿护理往往让初为人父母者手足无措，此类书籍提供即时有效的操作指南。 4. 《新生儿护理与黄金百日：从黄疸到夜间安抚的实战技巧》 核心内容聚焦： 本书专注于0到100天的新生儿照护，覆盖了日常护理的方方面面：正确的母乳喂养姿势、奶瓶消毒、科学的睡眠环境布置、体温和湿度的控制。特别设立了“紧急情况处理”章节，指导父母识别并应对常见的新生儿疾病迹象（如高热、拒食、严重的肠绞痛）。 特色亮点： 针对产后妈妈的身体恢复也给予了足够的关注，包括盆底肌修复的初级训练和乳腺护理的常见误区澄清。它强调了建立亲子依恋关系的重要性，而非仅仅停留在基础的生理照料层面。 四、 孕期心理建设与伴侣支持 孕期不仅是身体的变化，更是家庭结构的重塑，心理支持至关重要。 5. 《孕期情绪导航：准父母的心灵桥梁搭建》 核心内容聚焦： 深入探讨了孕期激素波动如何影响情绪（焦虑、抑郁倾向），并为伴侣提供了实用的“支持指南”。这本书指导伴侣如何识别妻子情绪的深层需求，避免无效的安慰，学会高质量的倾听和陪伴。同时，它也讨论了夫妻双方如何在新角色（父亲/母亲）的转变中，重新定位彼此的关系。 特色亮点： 提供了“伴侣共读”的引导，鼓励夫妻共同面对孕期的挑战。书中收录了多位心理咨询师的案例分析，帮助准父母理解和接纳孕期可能出现的各种非理性情绪，将其视为正常过程而非个人弱点。 配套音频资源推荐： 孕期辅助听觉材料 鉴于胎儿在母体中对声音的敏感度，我们推荐以下类型的专业音频资源作为辅助学习和放松的补充： 专业古典乐与自然声景集： 并非随意挑选的音乐，而是经过声学专家筛选的、频率适中、无突兀高低音变化的巴洛克音乐片段或白噪音（如流水、轻柔风声），旨在提供稳定的听觉环境，促进胎儿听觉神经系统的发育，并帮助孕妇稳定心率。 正念冥想与放松引导音频： 专门为孕妇设计的，语速缓慢、语调平和的引导性音频，旨在帮助孕妇在短时间内进入深度放松状态，缓解腹部肌肉的紧张感，这对于改善睡眠质量和缓解腰背不适有直接帮助。 总结： 本套精选读物和音频组合，旨在构建一个全面、科学、富有情感连接的孕期学习系统。它侧重于知识的实用性、操作的精确性以及心理支持的深度，确保准父母在知识武装的同时，也能以平和的心态迎接生命的奇迹。每一本精选的书籍都致力于提供“可操作的建议”而非空洞的理论，帮助家庭平稳过渡到育儿阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，淡雅的色彩搭配让人一看就心生宁静，这一点对于准妈妈来说太重要了。我拿到手的时候，首先被它的排版吸引了，不是那种密密麻麻的文字堆砌，而是留白恰到好处，看起来非常舒服，即使是孕期容易感到疲惫的眼睛也能轻松阅读。内容编排上，我特别欣赏它“每日一页”的设定，这完全符合现代快节奏生活下，大家追求高效、碎片化学习的需求。以前总觉得胎教是一件很宏大、需要抽出大块时间的事情，但这本书的模式让人感觉“每天坚持一点点，不知不觉就做到了”，这种低门槛的坚持才是最容易成功的。而且，每一页的内容似乎都经过了精心挑选，不光是讲故事那么简单，里面隐约透露着对胎儿心理发展的引导，字里行间都充满了对新生命最温柔的期盼和科学的认知。比如，它在讲某个小故事时，会穿插一句提示性的文字，引导准爸爸妈妈去思考如何用特定的语调和情感去朗读，这种细节上的用心，着实让人感动，感觉作者是真正站在新手父母的角度去考虑问题的，而不是生硬地塞知识。

评分☆☆☆☆☆

从内容的深度来看，这本书绝非是那种只停留在表面讲故事的泛泛之作。我注意到其中有一些单元似乎在尝试建立一种早期的“亲子对话感”。比如，它不是直接告诉我们“你应该爱宝宝”，而是通过角色扮演的方式，引导我们去想象宝宝可能会“听到”或者“感受到”什么。例如，其中一个关于“夜晚的星星”的故事，它会引导准父母思考：“如果宝宝在黑暗中听到了你的声音，他会想象出什么样的光亮呢？”这种开放式的引导，极大地激发了我的想象力，让我感觉自己与腹中的小生命之间，已经建立起了一种无形的、基于声音和情感的交流渠道。这种交流的建立，极大地增强了我作为母亲的角色认同感，让我不再觉得自己只是“怀着孩子”，而是真正开始“做母亲”了。那些看似简单的小故事背后，蕴含的是对母婴依恋关系建立的早期铺垫，非常具有前瞻性。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书在保持其核心“每日一页”概念的同时，其主题的延展性也做得非常出色。它不是一成不变的重复，而是像一个精心编织的挂毯，每一页都是一个新的线头，但最终汇集成一个完整的美好图景。比如，今天的故事可能与“耐心”有关，明天可能就转向了“好奇心”的培养，后天又可能涉及“接纳差异性”的主题。这种主题的交错进行，保证了准父母接收到的信息是多元而全面的，避免了单一知识点的审美疲劳。而且，由于每天只聚焦于一个点，更容易将这个点深深地烙印在心智中，而不是读完一大堆知识后什么都记不住。对我而言，这本书更像是一部“孕期心灵成长日记”，它陪伴我度过了那些充满未知和期待的日子，用一种非常温柔且可持续的方式，让我对即将到来的新生命充满了信心和期待。它成功地将复杂的胎教理念，化解成了每天只需投入几分钟的温馨仪式，这种效率和情感价值的完美结合，是我给予它高度评价的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上胎教书籍汗牛充栋，很多都带着一股浓重的说教腔，读起来让人觉得压力山大，好像做不好胎教就是对宝宝的亏欠。但这本书完全没有那种居高临下的感觉，它更像是一位温和的、有经验的朋友在跟你分享如何迎接新生命的美妙旅程。我最喜欢的是它故事的选取，并非都是那些耳熟能详的传统童话，而是融入了很多富有现代生活气息和积极价值观的小片段。比如，其中有一个单元似乎在探讨“延迟满足”的概念，但它完全没有用晦涩的心理学术语，而是通过一个关于小松鼠藏果子的故事来巧妙地阐述，读完后我甚至自己都受到了启发，反思了自己在日常生活中处理一些小急躁的方式。这种将育儿理念融入日常情景的能力，让胎教不再是任务，而变成了一种自我成长的过程。我感觉自己每读完一页，不仅仅是在对宝宝进行“输入”，更是在整理和优化我自己的内心世界，为迎接宝宝的到来做更深层次的内在准备，这对我这个容易焦虑的准妈妈来说，简直是精神上的定心丸。

评分☆☆☆☆☆

这本《胎教故事每日一页》的魅力，很大一部分来自于它的“易操作性”。我怀孕初期，精力非常有限，对需要长时间集中注意力的书籍敬而远之，但这本书的每日一页设计，完美地适配了我这种“间歇性精力充沛”的状态。有时候我可能只有五分钟的空闲，就能轻松读完一页，甚至可以带着那页的故事在脑海里回味一下午。而且，它的篇幅设计非常巧妙，不会让人产生“今天还没读完”的愧疚感。我试着将它放在床头柜上，睡前翻开一页，读给肚子里的宝宝听，那种温柔的、规律性的声音输入，对我自己的睡眠质量都有积极影响，很快就能放松下来。更重要的是，它里面的语言风格非常具有画面感，读起来朗朗上口，没有那种拗口的、为了押韵而押韵的句子。这种流畅性意味着在读的时候，我不需要费力去组织语言，就能自然地将情感注入到故事中，这对于情绪的稳定输出至关重要，因为我们都知道，准妈妈的情绪波动对宝宝影响很大。