具體描述
基本信息
書名：活成自己喜歡的樣子
：36.00元
作者：易小宛
齣版社：現代齣版社
齣版日期：2016-08-01
ISBN：9787514350692
字數：
頁碼：352
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
《活成自己喜歡的樣子》推薦理由一：閱讀彆人，是為瞭成為自己。
遭受過人生的不幸，但仍期待幸福；受到過彆人的背叛，但仍勇敢去愛；看見過世間的醜惡，但仍付齣善意。
強大不是無畏赴死，也不是破壞，而是從黑暗和死地中堅信自己生命的嚮上，並為此不斷攀爬。
內容提要
《活成自己喜歡的樣子》是作者易小宛的溫暖文集。從前車馬慢，書信遠，一生隻夠愛一人。如今世界匆忙，隻願你眼中有光，活成自己喜歡的樣子。或許我們所期待的明天，看起來遙不可及，而我們當下的每一個小努力，似乎都不值一提。但執著的人，注定會在歲月的淘洗下，雕琢內核，茁壯筋骨，將生活磨礪齣微光。
目錄
作者介紹
易小宛，85後青年作傢，內濛古作傢協會會員，包頭市作傢協會會員。
傾心從簡，愛生活、愛傢人、愛文字、願意遵從自己的內心去生活。
文摘
Part2。活成自己喜歡的樣子活成自己喜歡的樣子
1
那天，看到Bigbang權誌龍在演唱會上與8歲時的自己閤唱。
演唱會開始之前，視頻裏齣現瞭8歲的權誌龍。彼時，他正在參加一個電視節目，主持人問他：“你叫什麼名字？”他迴答：“我叫權誌龍，今年8歲，想做rap說得很好的人。”然後8歲的權誌龍錶演瞭一段rap。
當颱上27歲的權誌龍和視頻裏那個8歲的自己閤唱時，颱下的人一片沸騰。
那種感覺讓人震撼。一個人能一直不忘初心，堅持夢想，或許纔是夢想閃耀的光芒。而坐在我旁邊的安欣，也跟著他們閤唱起來。結尾的時候，她笑起來，我卻隱約地看到她眼中的淚。
安欣個很精緻的女人，無論走到哪裏，安欣都自帶著一種與眾不同的氣質，彆人羨慕她的時候，卻不知道氣質來源於經曆。
安欣齣生在一個特彆普通的傢庭。母親有輕度癲癇，父親左腳殘疾，隻能依靠撿廢品和的補貼維持傢裏的生活。比窮人更窮的大有人在，比苦難更苦的其實很多，安欣並沒有因此覺得自己命運悲慘。
安欣6歲那年，某天父親從垃圾堆裏撿迴一雙破舊的小舞鞋。這雙小舞鞋或許就是她夢想的開始吧。
6歲的安欣穿著那雙小舞鞋，在40平方米的傢裏，看著那颱14英寸的黑白舊電視機，裏麵播放的正好是一個少兒舞蹈類節目。那晚，小小的她激動得一晚沒睡著，盼著第二天再跟著電視機裏的孩子們一起跳舞。那一晚，安欣覺得窗外的星星格外得亮。
2
後來安欣上瞭小學，傢裏條件不錯的同學可以報舞蹈班，但安欣隻能每天迴傢幫爸爸喂傢裏的豬。喂完豬之後，她纔能開始在豬圈邊練習舞蹈的基本功，壓腿、壓肩、推腳背、劈叉跳、大踢腿、下腰。伴隨著豬的哼哼聲，安欣體會到的是更有趣的舞蹈世界。
16歲的時候，安欣的舞蹈已經跳得特彆好，並有幸得到瞭一位音樂老師的資助。這位老師給她報名參加瞭一個舞蹈比賽。
拿著僅有的150元，安欣坐上瞭火車，開往她從沒見過的大城市。
那是安欣次坐火車，她覺得窗外的一切都是新鮮的，甚至恨不得在擁擠的人流中翩翩起舞，那種興奮的感覺蓋過瞭車廂裏的喧鬧和各種味道的混雜。
到瞭參賽地，安欣拿齣瞭媽媽親手縫製的新T恤，她要在跳舞的時候穿上它。可是等她跳完的時候，評委隻說瞭一句：“底子不錯，但是缺乏創意。今後好好加油吧。”
那天，安欣有點失落，但更多是走齣傢門的興奮，也在那一天，她暗暗下決心：一定要走齣大山，跳舞給更多人看。
迴到傢鄉後，安欣除瞭讀書就是練舞，為瞭一個動作，她可以練到雙腿發麻。
18歲的時候，安欣如願地考上瞭外地一所知名的藝術學院。但是高額的學費令她不得不放棄。她沒有辦法繼續依靠父親那已經蒼老的雙手去贏得詩和遠方。
可是，堅持瞭那麼多年，她怎麼甘心停下跳舞的腳步？既然不能去外地上學，她就報名參加瞭當地的文藝團隊，經常跟隨她們大街小巷地演齣。雖然報酬很少，但也能幫傢裏減輕負擔，更何況還能盡情地釋放自己的舞蹈夢。
3
20歲的時候，安欣在一場下鄉演齣中自編自演的舞蹈感動瞭在場的所有人，也因此得到瞭一位企業傢的資助。這位企業傢資助她齣國深造3年，承擔所有的學費以及必要的生活費。安欣知道這個消息的時候，抱著媽媽哭瞭。
在國外的那3年，是安欣幸福也辛苦的3年。她可以在舞蹈學院老師的指導下，優雅地起舞。但是她沒有任何外語基礎，剛開始她完全無法和彆人交流，所以每晚12點到淩晨3點就是她在那颱二手電腦上學習英語口語的時間。白天沒有課程的時候，她就去餐館刷盤子，幫蛋糕店發傳單，為小區居民發報紙。
雖然每天都很纍，但是安欣覺得那3年是她收獲多的3年，她從一個英語單詞都不會讀到能流利地和老師對話；她的舞蹈從編排到錶演都融入瞭中西方文化精華，而她整個人的氣質，也漸漸地變得更優雅。
安欣說，如果不是因為長久的喜歡，或許沒有今天的我。
迴國之後，安欣應聘成為一所藝術學校的老師，她想把舞蹈的精髓傳達給更多熱愛舞蹈的孩子。課餘時間，她都會穿著旗袍參加各類聚會，她的生活變得豐富多彩起來。她用自己的積蓄給爸爸媽媽買瞭一套公寓，她看到爸爸媽媽滿頭的白發，突然想到瞭自己小時候捧著爸爸撿來的舞鞋的情景。她在心裏慶幸，好在爸爸媽媽都還在她的身邊，在他們變得更老之前，她終於把自己變得更加強大瞭一點。
4
我們每個人都有過初的夢想，但是到後又有多少人一直還在堅持著？
也許有人會覺得，夢想可以當飯吃嗎？有人會感慨，如果連基本的生活成本都支付不起，又怎麼談論遙不可及的夢想？
或許此刻的你生活拮據，或許此刻的你覺得自己很卑微，或許此刻的你失落迷茫……我們有多少人的心裏想做的事情被現實打包瞭起來，不得不去做自己不情願做的事情。
我們總覺得夢想太遙遠，在浩瀚的宇宙中，我們渺小如塵埃，可是，那又有什麼關係？我們來到這個世界，不就是要成為自己喜歡的人，創造屬於自己的小幸福嗎？
縱使十年飲冰，也難涼熱血。夢想很遠，現實慘淡。也許此刻的你還感到許多涼意，但是隻要你默默地努力，堅持做自己，總有一天，你會感受到陽光帶來的溫暖。
念念不忘，必有迴響。做任何事都不要忘瞭曾經的初衷。世上美妙的事情，不是模仿誰的生活，不是後擁有瞭什麼，而是你活成瞭你初喜歡的樣子。
每一次榮光，都有許多狼狽的過往
1
我認識的海燕姑娘，每天都很忙。彆人逛街的時候，她在工作；彆人發自拍的時候，她在工作。她總是很忙，有時候彆人會說：“海燕哪……你可彆那麼纍瞭，要對自己好一些。”
可是我卻看到越來越的她。她可以在齣差的時候見識更多的事物，可以在處理工作難題的時候淡定從容，她可以在加班的時候不忘化個小妝，在工作壓抑的時候不忘和同事吃一頓美餐去調節。
她和她的團隊總是那麼有活力。有時候忙碌並不是一件壞事，關鍵看你能從忙碌的生活和工作中學到什麼。如果隻是把忙碌當成一種負擔，那隻會讓生活變得越來越糟，個人的情緒也會變得越來越壞。
我見過一些姑娘，她們總在說：“不要在美的年紀選擇瞭做拼命女漢子，後隻會讓自己憔悴地變成黃臉婆和刀子嘴。女人一定要對自己好一些，要好好地愛自己。”
我想說的是，與其妄自菲薄地依靠彆人改善生活，不如強大自己，用足夠的能力和能量去享受生活。如果空有一顆不想變老的心卻懶散得不想去努力充實自我，後當你的外錶支撐不瞭你淺薄的內心的時候，你會後悔，後悔當初真的應該好好塑造自己，不應由彆人來掌控你的人生。
2
有人說：“努力瞭又怎樣，還不是敗給瞭天時地利人和，一句‘一切都會好的’和剛吃完東西還嚷嚷著‘要減肥’一樣匱乏無力。”
有的人問：“為什麼自己的本命年都過去瞭，好運還是不肯降臨？”
也有的人問：“沒有顔值，沒有富爸爸，沒有傲人的腹肌或者馬甲綫，該怎麼去尋找屬於自己的生活？”
於是有人迴應：“人醜就要多讀書啊，今天翻的書就是你明天數的錢！”
也有的呼：“隻要結局是喜劇，過程讓我怎麼哭都行。”
還有人把自己的改成：好好努力吧，要不然以後彆人壁咚自己女朋友的牆就是自己搬過的磚。
我們總是在一邊抱怨，一邊去努力生活，即使身在城鄉結閤部，心裏也會嚮往著巴黎時裝周。
夢想懸在半空，現實踩著脊梁，忙忙碌碌，昏昏沉沉，期待生活變得更好，卻不知披荊斬棘，通往幸福的力量就在自己身上。
……
序言
用戶評價
我通常閱讀勵誌書籍時，會習慣性地帶著一種“批判性”的審視眼光，去尋找其中的邏輯漏洞或者過度美化的地方。然而，這本書的敘事策略非常高明，它幾乎完全放棄瞭“宏大敘事”，轉而聚焦於“微觀情緒管理”。它很少談論“改變世界”這種遙不可及的目標，而是專注於“如何安頓好今天晚上自己的情緒”。這種“嚮下紮根”的寫作手法，反而産生瞭強大的嚮上托舉力。我尤其欣賞作者對於“拖延癥”的剖析。她沒有指責拖延的人“懶惰”，而是將其歸因為“對完美主義的恐懼”——害怕開始，是因為害怕結果不盡如人意。解決辦法也不是“立刻行動”，而是“允許自己做齣一個‘糟糕的初稿’”。這種“去魅化”的真實感，極大地降低瞭讀者的心理門檻。這本書的閱讀體驗，更像是在聆聽一位經驗豐富的園丁，教你如何修剪枝葉，而不是催促你立刻開齣最艷麗的花朵。它帶來的，是一種持續性的、低壓力的自我成長動力。
評分這本書，說實話，拿到手的時候我有點疑惑，封麵設計得挺……怎麼說呢，直白得有點過頭瞭，滿滿的“暢銷書”標簽往上貼，讓我這個習慣瞭沉靜閱讀的人心裏打瞭個問號。我原本期待的是那種需要細細品味、字裏行間藏著哲思的“心靈雞湯”，結果翻開第一頁，一股撲麵而來的“人間煙火氣”就將我裹挾進去瞭。作者的筆觸非常接地氣，沒有那些高高在上的說教，更像是鄰傢大姐或者認識多年的老友在跟你聊心事。她講述的那些小故事，平凡得不能再平凡——職場上的小挫摺，和父母之間那些說不清道不明的代際理解，還有麵對自己內心那個“不完美”的自我時的掙紮與和解。我特彆喜歡其中一篇關於“停止內耗”的章節，作者並沒有簡單粗暴地說“不要想太多”，而是用瞭一個很形象的比喻：把那些無謂的擔憂想象成你身上黏著的“靜電”，你越是抗拒，它吸附得越牢。要學會的，是“鬆手”，是接受那種“就這樣吧”的坦然。這種細膩的觀察和溫暖的敘事方式，讓我這個平日裏總是緊綳著神經的人，竟然在深夜裏讀完後，長長地舒瞭一口氣。它不是那種讀完後讓你立刻就能“飛起來”的爆燃型勵誌，而是一種潤物細無聲的療愈，讓人心甘情願地慢下來，去看看自己腳下的路。
評分說實話，現在市麵上的同類書籍太多瞭，很多都是東拼西湊、換湯不換藥的“成功學速成班”。我原本以為這本也會是那種讀個開頭就能猜到結尾的流水賬。但這本書最讓我驚喜的地方在於，它成功地構建瞭一個“多維度的自我認同體係”。它不隻關注事業上的成就，更著墨於“如何與自己的局限和平共處”。比如，書中有一章專門探討瞭“社交倦怠期”，描述瞭那種明明需要連接，身體卻在抗拒社交的矛盾狀態，並給齣瞭一些非常實用的“獨處療愈法”，比如“設定每日的‘無社交時段’並視為神聖不可侵犯的儀式”。這種對現代人精神睏境的精準捕捉，讓我感覺作者是真正深入生活的。而且，這本書的結構非常巧妙，它不是綫性的時間敘事，而是像一個精神地圖，每個章節都是一個需要探索的“區域”。當你感到迷茫時，可以隨機翻開任何一頁，總能找到一句直擊靈魂深處的“錨點”，讓你瞬間穩定下來。它的價值，在於提供瞭一種穩定的內在參照係，而不是外界的喧囂贊美。
評分我嚮來對“青春勵誌”這個標簽持保留態度，總覺得裏麵充斥著太多不切實際的激情和對現實的粉飾。但這本書，意外地做到瞭“真誠”這個點上。它沒有販賣那種“隻要努力就一定成功”的廉價幻想。相反，它坦然承認瞭“失敗是常態”這個殘酷的事實。其中有一段情節，我印象極其深刻，主人公為瞭一個夢想付齣瞭巨大的努力，最終卻被一個看似偶然的因素“一票否決”。當時我讀到這裏，幾乎要放下書瞭，覺得又要落入俗套的悲情戲碼。然而，作者緊接著的筆鋒一轉，主人公並沒有一蹶不振，而是選擇瞭“重啓”，但這個“重啓”不是推倒重來，而是帶著前一次傷痕的經驗，去尋找下一個更適閤自己的齣口。這其中的層次感，讓我感到非常震撼。它教會我的不是“永不放棄”，而是“學會及時止損，並用更智慧的方式繼續前行”。它更像是心理建設指南，而不是行動手冊。書裏的語言風格，也帶著一種知識分子式的剋製美，句子結構復雜卻不晦澀，邏輯嚴密卻充滿人文關懷，仿佛每一個詞語都經過瞭精心的打磨，像一件打磨圓潤的鵝卵石，手感極佳，耐人尋味。
評分這本書的文筆，用一個稍微有點“復古”的詞來形容，那就是“雋永”。它沒有刻意追求網絡熱詞或者新潮的錶達方式，而是選擇瞭一種沉穩、內斂的敘事腔調，這使得書中的道理不容易隨著時間的推移而過時。讓我印象深刻的是，作者在講述關於“如何定義成功”時，引用瞭一個古代哲學傢的觀點，然後立刻將它拉迴到當代一個普通人如何麵對“是否要接受一個穩定但略顯平庸的工作”的糾結中去。這種古今對話、理論聯係實際的處理方式，讓書的內容顯得厚重而有底蘊，而不是浮於錶麵。它讓我開始反思，我們過去追逐的那些“成功”的影子，到底是不是自己真正想要的東西。這本書的閱讀體驗是寜靜的，我甚至會時不時地停下來，閤上書本，看著窗外，默默地在腦海裏復盤自己過去一周的行為模式。它成功地將“勵誌”從一種外部的鞭策，轉變成瞭一種內生的、對生活質量的審視和追求。它不給你答案，但它給瞭你提問的勇氣和框架。
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