正版 微錶情+微反應+微情緒心理學三冊 心理學書籍 心理學 微錶情心理學 心理學書籍讀心術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 微錶情
• 微反應
• 微情緒
• 讀心術
• 行為分析
• 情緒識彆
• 溝通技巧
• 人際關係
• 心理學書籍

店鋪： 學貫中西圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303140336

商品編碼：25696745287

叢書名： 心理學

 

 

商品詳情

微情緒心理學全集9787511726551

微錶情心理學全集9787511721532

微反應心理學全集9787511717177

內容簡介
    《微錶情心理學全集》
 微錶情是一種本能反應、不受思想的控製、無法掩飾也不能僞裝的錶情，是瞭解一個人內心真實想法的準確的綫索和證據。人無秘密可言。即使他們嘴不做聲，指頭也會喋喋不休。內心的秘密總會通過一個毛孔泄露齣來。雖然微錶情可以完整呈現其隱瞞秘密的情緒，但轉瞬即逝，往往為人所忽略。從浮現到消失，微錶情一閃而過的時間，不到1/25秒。所以你需要學習並掌握微錶情心理學的知識，並在現實生活中不斷實踐運用，這樣你纔能夠把握這一瞬間的真相。
    微錶情心理學將幫助你識人、觀相、查心，觀人於細微，察人於無形，瞬間看穿他人的心理詭計和玄機，避開無謂的心理陷阱和陰謀，看到他人內心世界的瞬間動態，同時看清自己的機會，隻有這樣，纔能在復雜的社會中更好地保護自己，避免他人給你帶來的傷害，並獲得更多的人脈支持，成為自己人生的主宰者。
人生就是一場博弈，生活就是一場較量。如果你在準確解讀他人的微錶情的前提下，又能善用自己的微錶情，錶達齣自己想要錶達的意思，你就能夠在職場和商場的交際應酬裏左右逢源，終實現人生的幸福與成功。
   《微反應心理學全集》
   人與人的交往，就是心與心的較量。
   在本書中，你將瞭解到肢體語言和心理學領域的新研究成果，這些知識將有助於你撥開雲霧見晴天，看懂他人內心的真實世界。同時，你還將看到聰明人是如何運用讀心術，迅速獲得他人的好感，並且不露痕跡地影響身邊的人。這些技術將有助於你獲得人氣，成為人生的贏傢。
   當你掌握瞭心理學與讀心術之後，你將會發現：結識人、琢磨人、瞭解人是一件多麼有意思的事情——對方有再多的掩飾也隻是給你提供更多的佐證，供你把他內心研究得更加透徹。

《微情緒心理學全集》
本書作者曆經多年的研究，纍積瞭大量的微妙情緒應激反應的理論及案例，全麵分析瞭人類的多種常見情緒（愉悅、感激、驚訝、恐懼、不安、厭惡、憂鬱、憤怒等）所産生時的心理和生理狀態以及各種外在錶現，幫你理解、掌握自己和他人細微的情緒變化。另外，主要從兩方麵進行瞭闡述。一是教會讀者如何識破他人微妙的真實情緒，培養自己的洞察力，掌握人際交往時的主動權；二是引導讀者識彆自己內心的情緒變化，瞭解自己情緒産生的根源，主宰自己的情緒，讓自己的內心更平靜、快樂。
全書共分十章，囊括瞭“微錶情”和“微反應”的重要內容，並全麵分析瞭積極情緒和消極情緒各自不同的錶現方式。《微情緒心理學全集》不再是停留在錶麵上的分析，而是深入到人心理微妙、真實的一麵，引導讀者從全視角分析瞭人們的情緒錶現以及隱藏在情緒背後的心裏真相，揭示情緒背後隱藏的秘密，讓讀者在任何場閤都錶現齣異於常人的洞察力！
為瞭增強可讀性，本書采用瞭大量妙趣橫生、情節豐富的案例，並且力求與現實生活相結閤，在尊重心理學理論的基礎上讓枯燥的心理學論述變得通俗化、生動化，適於專業人士和普通大眾進行閱讀與分享。

洞察人心，洞悉情緒：一本關於人類內心世界的深度探索 本書並非一本簡單的心理學入門讀物，而是帶領讀者深入探究人類復雜內心世界的引路人。它將帶你穿越情緒的迷霧，理解行為的深層動機，最終學會如何更清晰地“讀懂”自己和他人。我們將不再僅僅停留在錶麵的觀察，而是緻力於挖掘隱藏在微錶情、微反應和微情緒背後的豐富信息，揭示人類心理活動的精妙之處。 第一部分：微錶情——解鎖無聲的語言 錶情，是人類情感最直接的錶達窗口。然而，許多時候，我們所看到的錶情並非完全真實，或者說，它們隻是冰山一角。本書將聚焦於“微錶情”，那些轉瞬即逝、不易察覺的麵部肌肉運動，它們如同幽靈般在我們的臉上閃過，卻能泄露我們內心真實的情感狀態。 微錶情的科學基礎： 我們將從神經科學和心理學的角度，解析微錶情的産生機製。瞭解大腦是如何控製麵部肌肉，以及不同情感是如何與特定的麵部運動相關聯的。我們會深入探討錶情肌的細微變化，以及它們與神經信號傳遞之間的復雜聯係。 七種基本情緒及其微錶情： 恐懼、憤怒、驚訝、悲傷、厭惡、輕衊和快樂——這七種普遍存在於人類社會的基本情緒，在微錶情層麵有著獨特的錶現。我們將詳細解析每一種基本情緒在麵部不同區域（如眉毛、眼睛、嘴唇、鼻子）可能齣現的微錶情信號。例如，我們會分析一絲眉毛上揚可能暗示的猶疑，嘴角不易察覺的抽動可能透露的輕微不悅，或是瞬間睜大的雙眼可能揭示的潛藏的恐懼。 識彆和解讀微錶情的藝術： 本書將提供一套係統性的識彆和解讀微錶情的技巧。這並非簡單的死記硬背，而是通過大量實例分析，培養讀者的敏銳度和觀察力。我們將引導你學會如何區分真實的錶情與掩飾的錶情，如何在信息爆炸的時代，從嘈雜的信號中捕捉到有價值的微錶情綫索。這包括如何關注麵部不對稱性，如何識彆錶情持續時間的不尋常，以及如何理解不同錶情的疊加和演變。 情境在微錶情解讀中的作用： 單一的微錶情很難完全說明問題，理解其發生的具體情境至關重要。我們將探討如何將觀察到的微錶情置於特定的對話、事件或環境中進行分析，從而更準確地推斷齣其背後的真實含義。例如，同樣的輕衊錶情，在競爭對手之間齣現可能是一種策略，而在親密關係中齣現則可能需要更深入的反思。 微錶情在日常生活中的應用： 從商務談判到人際交往，從親子溝通到麵試招聘，微錶情的洞察力都無處不在。我們將分享如何利用微錶情的知識，提升溝通效率，建立信任，避免誤解，甚至識彆欺騙。例如，在談判中，你可以通過對方的微錶情判斷其真實意圖和底綫；在傢庭生活中，你可能能更早地察覺到孩子的情緒變化，及時給予支持。 第二部分：微反應——行為背後隱藏的信號 除瞭麵部錶情，我們的身體也會在不自覺中流露齣內心的真實想法和感受，這些便是“微反應”。它們可能是一些細微的姿勢變化、身體動作、甚至是生理上的非自主反應。 身體語言的秘密： 身體語言是人類最古老、最原始的溝通方式之一。本書將深入剖析身體語言的豐富內涵，包括姿勢、手勢、眼神接觸、空間距離等。我們將探討身體姿勢如何反映自信、防禦、開放或封閉的態度，以及手勢的細微變化如何強調或否定言語。 非語言信號的解讀： 身體的微反應，如不自覺地交叉雙臂、頻繁地觸摸麵部、腿部的細微晃動、或是身體的朝嚮，都可能傳遞著重要的心理信息。我們將詳細解析這些非語言信號的可能含義，例如，交叉雙臂可能錶示防禦或不適，觸摸鼻子可能暗示緊張或撒謊，身體前傾可能代錶興趣，而身體後仰則可能錶示疏離。 生理反應的洞察： 即使我們刻意隱藏，某些生理反應也難以完全控製。心跳加速、呼吸頻率改變、皮膚溫度變化、甚至瞳孔的擴張，都可能在特定情緒下發生。本書將探討這些不易察覺的生理反應，以及它們如何與我們的情緒狀態相互關聯。我們將學習如何從這些細微的生理變化中窺探齣一個人內心的波動。 微反應與情境的結閤： 和微錶情一樣，微反應的解讀也需要結閤具體情境。我們將強調在分析微反應時，必須考慮其發生的具體環境和文化背景。例如，在一個寒冷的房間裏，一個人搓手可能隻是為瞭取暖，而在溫暖的環境中，則可能暗示緊張。 識彆微反應的訓練方法： 本書將提供實用的方法，幫助讀者提高對微反應的敏感度。通過觀察視頻片段、生活中的真實場景，以及進行有針對性的練習，讀者可以逐步學會捕捉和理解這些身體發齣的無聲信號。我們將鼓勵讀者進行自我觀察，記錄自己的微反應，從而更好地理解自己的情緒錶達方式。 第三部分：微情緒——深度理解內心世界的導航 情感，是我們生命中最核心的部分，它驅動著我們的行為，塑造著我們的認知，影響著我們的決策。本書將引導我們深入探究“微情緒”的本質，理解情緒的形成、分類、以及它們如何影響我們的思維和行為。 情緒的本質與功能： 我們將從心理學和生理學的角度，闡述情緒是如何産生的，它們在人類生存和發展中扮演著怎樣的角色。我們將探討情緒作為一種生存機製，如何幫助我們應對環境變化，做齣適應性反應。 情緒的復雜光譜： 情緒並非非黑即白，而是存在著一個復雜的光譜。本書將介紹情緒的多種分類方式，以及它們之間如何相互影響和轉化。我們將深入探討一些更精細的情緒，如焦慮、沮喪、愉悅、滿足、好奇、嫉妒等，以及它們在人類心理活動中的作用。 情緒與認知的相互作用： 情緒並非孤立存在，它們與我們的思維方式、記憶、判斷和決策密切相關。我們將探討情緒是如何影響我們的認知過程，以及我們又是如何通過認知來調節和管理情緒的。例如，積極情緒可能拓寬我們的思維，而負麵情緒則可能讓我們聚焦於威脅。 自我情緒覺察與管理： 理解自己的情緒是自我認知的重要一環。本書將提供一係列自我情緒覺察的方法，幫助讀者識彆和命名自己的情緒。更重要的是，我們將分享情緒管理的策略，如認知重評、接納、錶達和行為調整，以幫助讀者更健康地應對生活中的各種情緒挑戰。 共情與理解他人情緒： 能夠理解和感知他人的情緒，是建立良好人際關係的關鍵。本書將探討共情的概念，以及如何通過觀察微錶情、微反應，並結閤對情緒的理解，來更深入地體會他人的內心世界。我們將學習如何避免先入為主的判斷，如何以開放的心態去傾聽和感受。 情緒在決策中的作用： 情緒在我們的決策過程中扮演著至關重要的角色，即使我們認為自己是理性思考的。本書將分析情緒是如何影響我們的風險評估、偏好選擇和最終決策的，並探討如何平衡情緒與理性，做齣更明智的決定。 本書的價值： 本書的目標是賦能讀者，讓你擁有更敏銳的洞察力，更深刻的理解力，以及更智慧的情緒管理能力。通過對微錶情、微反應和微情緒的深度剖析，你將能夠： 提升人際交往能力： 更清晰地理解他人的意圖和感受，建立更穩固、更真誠的人際關係。 優化溝通效果： 在溝通中捕捉到更深層的信息，避免不必要的誤解和衝突。 增強自我認知： 更準確地認識自己的情緒模式和行為習慣，實現更健康的自我發展。 提升決策質量： 在理解情緒影響的基礎上，做齣更理性、更明智的判斷。 洞悉人性，理解世界： 掌握一套解讀人類內心世界的獨特視角，以更深刻的眼光審視周圍的世界。 這是一趟探索人類內心奧秘的旅程，它將為你打開一扇通往更深層理解和更豐富體驗的大門。無論你是渴望提升職業技能的專業人士，還是希望改善生活品質的普通讀者，本書都將為你提供寶貴的知識和實用的工具，幫助你在人生的道路上，走得更遠，看得更清。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，簡潔卻又不失專業感，封麵上“微錶情”、“微反應”、“微情緒”幾個大字散發著一種神秘又引人入勝的氣息。我一直對人類的情緒和行為背後的心理機製非常好奇，尤其是在日常交流中，人們不經意間流露齣的細微錶情和反應，總讓我覺得其中蘊含著很多故事。我曾經也看過一些關於心理學的入門書籍，但總覺得它們要麼太過理論化，要麼過於泛泛而談，不夠深入。這套書從書名上看，就非常聚焦於“微”這個層麵，讓我覺得它能夠深入到人類行為最細緻、最真實的部分。

評分☆☆☆☆☆

收到貨的那一刻，我就迫不及待地翻開瞭第一本。書的紙張質量很好，印刷清晰，排版也很舒服，讀起來一點也不費力。我尤其被書中關於微錶情的案例分析所吸引，作者通過大量的圖片和生動的講解，拆解瞭人們在不同情緒狀態下，麵部肌肉細微的運動軌跡。比如，我之前一直以為某個錶情代錶一種特定的情緒，但看完書我纔明白，很多時候，錶情是復雜的，甚至是矛盾的。書中還提到瞭如何通過觀察眼睛、眉毛、嘴角甚至鼻翼的細微變化來解讀一個人的真實感受，這讓我覺得非常有啓發。我開始有意識地在和傢人朋友交流時觀察他們，雖然還不能完全解讀，但已經能感受到一些以前從未注意到的細節瞭。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭這本書，我感覺自己仿佛打開瞭一個全新的觀察世界的方式。以前，我可能隻關注彆人說瞭什麼，做瞭什麼，但現在，我更願意去捕捉那些“潛颱詞”，那些隱藏在言語和行為之下的情緒信號。書中有大量關於微反應的解讀，比如一個人在聽到某個消息時的身體姿勢變化，或者是手部不自覺的小動作，這些往往比他們嘴上說的話更能透露齣他們的真實想法。我特彆喜歡書裏關於“肢體語言的矛盾信號”的章節，它解釋瞭為什麼有時候我們會覺得一個人“說一套做一套”，原來很多時候是因為他們的身體語言和語言錶達齣瞭不一緻的信息。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這套書給我帶來瞭非常豐富的閱讀體驗。它不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維方式的引導。通過對微錶情、微反應和微情緒的深入剖析，我不僅對心理學産生瞭更濃厚的興趣，更重要的是，我學會瞭如何更細緻、更深刻地去觀察和理解身邊的人。這套書的語言風格也非常親切，沒有晦澀難懂的術語，很多例子都非常貼近生活，讀起來一點也不枯燥。我強烈推薦給所有對心理學感興趣，或者希望提升自己人際交往能力的朋友們，相信你們和我一樣，會從中學到很多寶貴的東西。

評分☆☆☆☆☆

關於微情緒的這部分內容，更是讓我對人類情感的復雜性有瞭更深的認識。我一直以為情緒是相對單一的，比如開心、難過、生氣。但這本書讓我明白，很多時候，我們同時會經曆多種情緒，並且這些情緒會以非常微妙的方式交織在一起。比如，一個人可能在麵對挑戰時，既感到興奮，又有些許的緊張。書裏通過圖示和實驗數據，詳細分析瞭這些復雜情緒在麵部和身體上的錶現，讓我對“讀懂”一個人有瞭更全麵的理解。我開始嘗試在生活中識彆這些微情緒，雖然還有些生疏，但已經能感受到一些細微的進步。