现货正版 你的婚姻，必须自带锋芒 女人要狠地位才稳 看穿男人认清自己 中国情感家潘幸知 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 镜湖图书专营店

出版社： 江苏凤凰文艺出版社

ISBN：9787559407023

商品编码：26186933416

商品参数

1.书名：《你的婚姻， 须自带锋芒》    

2.作者：潘幸知；

3.出版社：江苏凤凰文艺出版社；

4.书号： 978-7-5594-0702-3；

5.出版日期：2018年4月；

6.字数：150千；

7.页码：288；

8.定价：39.80元；

9.开本：32开；

10.上架建议：女性励志

内容介绍

本书献给那些在婚姻中迷惘痛苦，有过梦想却被迫收起翅膀、压抑欲望的新女性。

婚姻是 场修行。女人想要在这场修行中过得饱满，收获幸福，不仅需要平衡家庭、婚姻和事业，还需要适度向外生长，向上生长，不退缩，不畏惧，自带锋芒，改变能量的流动模式，zui终才能获得真正的安全感以及更多的选择权。

作者介绍

潘幸知：

中国女性心理成长平台“幸知在线”CEO，情感私董会创始人，知名的婚姻家庭问题专家，guo家二级心理咨询师，资深媒体人。  

携手近千位心理咨询师，创办24小时贴身情感陪护平台，帮助华人女性实现情感自立和精神自由。 

目录

卖点

◆ 华人女性主义自媒体品牌“潘幸知”2018年zui新作品集！本书献给那些在婚姻中迷惘痛苦，有过梦想却被迫收起翅膀、压抑欲望的新女性们。   ◆ 中国知名情感大咖潘幸知携手近千位心理咨询师，并和300万小伙伴 起，为你的婚姻疗愈解毒！看穿男人，认清自己，拆解婚姻假象，修复情感伤痕。 ◆ 潘幸知老师是资深媒体人，“幸知在线”（ 国内zuida的心理成长和情感咨询陪护平台）CEO，情感私董会创始人，新榜500强、同名自媒体大号“潘幸知”创办人，guo家二级心理咨询师，知名的婚姻家庭问题专家。 ◆ 女人要“狠”，地位才稳。新时代女性想要在婚姻中过得饱满，收获幸福，不仅需要平衡家庭、婚姻和事业，还需要适度向外生长，向上生长。追求情感自立、精神自由与财富自由。 ◆ 指导新女性获得婚姻幸福的行动指南。不退缩，不畏惧，自带锋芒，改变能量的流动模式，zui终才能获得真正的安全感以及更多的选择权。 ◆ 随书附赠50元幸知学院课程优惠券，购买本书的读者扫码即可领取使用。学习婚姻经营管理，和几百万陌生闺蜜相互陪伴，共同成长。

《婚姻的智慧：内外兼修，成就独立女性的幸福人生》 在这个瞬息万变的时代，婚姻不再仅仅是两个人的结合，更是两个家庭、两种观念、甚至两种人生轨迹的交融。如何在这复杂而充满挑战的婚姻旅程中，保持自我，赢得尊重，并最终收获幸福，是无数女性所面临的深刻课题。本书并非一篇空洞的理论说教，而是源自中国知名情感专家潘幸知女士多年的实践经验、深刻洞察和对无数真实情感案例的剖析，为广大女性量身打造的一套系统性的婚姻智慧指南。它旨在帮助女性摆脱迷茫，认清自我，看透男性，从而在婚姻中站稳脚跟，散发出属于自己的独特光芒。 一、 独立是基石：经济与精神的双重自由 婚姻的稳固，很大程度上建立在个体的独立之上。本书首先强调的是，一个女人在婚姻中的“锋芒”并非源于外界的赋予，而是源于内在的独立。 经济独立：不依附，才有底气。 作者深入剖析了经济独立对于女性在婚姻中地位的重要性。这不是倡导女性抛弃家庭，而是强调拥有自主的经济能力，能让女性在面对婚姻中的种种问题时，拥有更多的选择权和话语权。从如何规划个人财务、提升职业技能、寻找副业机会，到理解并运用投资理财的基本常识，本书提供了切实可行的建议，帮助女性建立起坚实的经济后盾。它并非教导女性算计，而是鼓励女性积极向上，通过自己的努力实现经济上的自由，从而在婚姻中更有底气，不至于因为经济上的弱势而受制于人。书中会通过大量案例，展现经济独立的女性如何在婚姻中更从容、更自信，也更能赢得伴侣的尊重。 精神独立：不迷失，才有灵魂。 婚姻是生活的放大镜，也可能是灵魂的试炼场。精神上的独立，意味着女性能够保持清醒的头脑，不被婚姻中的情感漩涡所裹挟，不因伴侣的喜怒哀乐而完全丧失自我。本书探讨了如何培养独立的思考能力，如何建立健康的自我认知，如何拥有属于自己的兴趣爱好和朋友圈，以及如何在面对压力和挫折时，保持内心的平静与力量。它鼓励女性去探索内心深处的需求，去理解自己的价值观，从而在婚姻中找到属于自己的位置，而非一味地迎合或讨好。精神独立是女性内在的“锋芒”，它让女性散发出持久而迷人的魅力。 二、 看透男人：理解与洞察，化解情感难题 婚姻中，理解是沟通的桥梁，洞察是解决问题的钥匙。本书并非教导女性去算计或玩弄男性，而是基于对男性心理和行为模式的深入研究，帮助女性更清晰地认识男性，从而更好地与伴侣相处，化解婚姻中的潜在危机。 男性心理的真实描摹： 潘幸知女士通过对大量案例的梳理和分析，揭示了男性在情感和婚姻中的普遍心理。这包括男性对安全感的需求、对被认可的渴望、对责任的承担方式，以及在面对冲突时的常见反应。本书将帮助女性理解，男性的某些行为并非出于恶意，而是其内在逻辑的体现。例如，为何男性在某些时刻会显得沉默寡言？为何他们有时会对情感问题显得不敏感？理解这些，有助于减少误会，避免不必要的冲突。 识破情感的伪装与陷阱： 婚姻并非总是一帆风顺，有时也会掺杂着欺骗、敷衍甚至冷暴力。本书会帮助女性识别那些潜在的情感危机信号，例如，当伴侣开始回避沟通，当承诺变得空洞，当关心逐渐减少，这些都可能是婚姻出现问题的征兆。作者会提供具体的识别方法和案例分析，让女性能够及早发现问题，及时止损或积极干预，而不是等到问题积重难返才追悔莫及。 有效沟通的艺术： 了解男人并非为了操控，而是为了更好地沟通。本书提供了许多实用的沟通技巧，帮助女性用更恰当的方式表达自己的需求和感受，同时也能倾听和理解伴侣的想法。这包括如何以温和而坚定的方式表达不满，如何避免在争吵中升级矛盾，以及如何创造一个相互信任、相互尊重的沟通氛围。 三、 认清自己：看见真实的自我，重塑人生格局 在婚姻关系中，女性最容易迷失的是自我。本书强调，唯有真正认识自己，才能在婚姻中找到平衡，才能让自己的生命绽放光彩。 自我价值的挖掘与肯定： 许多女性将自我价值建立在伴侣的爱或家庭的付出上，一旦这些发生动摇，便会感到失落和无助。本书引导女性从内在去发现和肯定自己的价值，认识到自己的独特性、能力和潜力，不依赖于外界的评价。它鼓励女性去拥抱自己的优点，也接纳自己的不完美，从而建立起强大的自信心。 情绪的管理与释放： 婚姻中的情绪波动是常态，但如何有效地管理和释放情绪，却是一门学问。本书会教授女性识别自己的情绪模式，学习健康的排解方式，例如通过运动、冥想、写作或与信任的朋友倾诉。学会情绪管理，可以帮助女性在面对婚姻挑战时保持冷静，不被负面情绪所淹没，从而做出更明智的决策。 人生目标的再规划： 婚姻是人生的一部分，而非全部。本书鼓励女性在婚姻之外，也能拥有自己的人生目标和追求。无论是在事业上寻求突破，在兴趣爱好上深入发展，还是在个人成长上不断精进，拥有独立的人生目标，都能让女性的生活更加充实和有意义，并能为婚姻注入新的活力。 四、 婚姻中的“狠”：智慧的底线与原则 这里的“狠”，并非是指冷酷无情或不择手段，而是指在婚姻中，女性需要具备一定的原则和底线，以及在必要时，能够做出决断的勇气。 原则的坚守： 婚姻需要双方共同的承诺和尊重。当伴侣的行为触及了不可触碰的原则，例如不忠、家暴、或者对你人格的长期践踏时，女性需要有坚守原则的勇气，而不是一味地忍耐和妥协。这种“狠”是对自己负责，也是对这段关系最后的维护。 界限的设定： 每个人都需要有自己的边界，婚姻也同样如此。本书会指导女性如何设定清晰的界限，如何让伴侣明白什么可以做，什么不可以做。当边界被跨越时，如何坚定地表达自己的立场，并采取相应的行动，这是一种智慧的“狠”，它能够保护自己，也避免关系走向极端。 决断的勇气： 并非所有婚姻都能够走到最后。当一段关系已经严重损害了女性的幸福和尊严，且经过努力仍无法挽回时，适时的放手，也是一种“狠”的体现。这种“狠”，是出于对自己的爱，更是为了迎接更美好的未来。作者会通过案例，展现那些勇敢做出决断的女性，最终如何走向了更广阔的人生舞台。 五、 幸福的内涵：从“拥有一段婚姻”到“经营一段高质量的婚姻” 本书的最终目的，是帮助女性真正理解并实现高质量的幸福婚姻。 从被动到主动： 幸福并非天上掉下来的馅饼，而是需要用心去经营。本书鼓励女性从被动地等待幸福，转变为主动地创造幸福。这包括积极地与伴侣沟通，共同面对挑战，以及不断为婚姻注入新的爱意和新鲜感。 看见婚姻的“光芒”： 当女性实现了经济和精神的独立，看透了伴侣的心理，认清了真实的自我，并在婚姻中坚守了自己的原则时，她自然会在婚姻中散发出自信、从容和智慧的光芒。这种光芒，能够吸引伴侣，也能照亮彼此的人生。 成为自己人生的女王： 婚姻是人生的一部分，但女性的人生远不止婚姻。本书旨在赋能女性，让她们在婚姻中不失自我，在人生中闪耀光芒，成为自己人生的真正女王，拥有属于自己的、高质量的幸福。 本书特点： 理论与实践相结合： 结合心理学、社会学等理论，并大量引用真实情感案例，具有极强的可读性和实践指导性。 语言通俗易懂： 避免枯燥的学术术语，以真诚、恳切的语言与读者沟通，如同与一位知心好友对话。 视角独特深刻： 站在女性成长的角度，深入剖析婚姻中的复杂性，提供独到见解。 赋能而非煽动： 旨在帮助女性提升自我，掌握智慧，而非制造焦虑或对立。 《婚姻的智慧：内外兼修，成就独立女性的幸福人生》是一本送给所有渴望拥有幸福婚姻的女性的礼物。它将伴随你在婚姻的道路上，点亮智慧，绽放锋芒，最终找到属于你的那份稳固而美好的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的地方，在于它那种直面现实、不回避矛盾的态度。很多关于婚姻的书籍，往往会渲染浪漫和理想化的爱情，但现实中的婚姻，远比这复杂得多。作者并没有回避“狠”这个词，而是将其解读为一种自我保护和争取尊重的智慧。我理解的“狠”，并非是刻薄或者强硬，而是指在关键时刻，能够坚定自己的立场，不被对方的意愿完全左右，在维护自身权益和尊严的同时，也为婚姻关系的健康发展创造条件。书中关于如何识别和应对婚姻中的“危险信号”，以及如何有效沟通的建议，都非常具有启发性。它不是教你玩弄心计，而是教你如何带着智慧和策略去经营一段关系。我尤其喜欢其中关于“底线”的讨论，每一个女人都应该清楚自己的底线在哪里，并且有勇气去捍卫它。这本书给了我一种 Empowering 的感觉，让我觉得我可以成为自己婚姻的主宰者，而不是被动的接受者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常贴近生活，仿佛作者就在我耳边娓娓道来，分享着她的人生感悟和对婚姻的深刻理解。潘幸知老师作为中国情感领域的专家，其见解自然是独到而富有洞察力的。她并没有贩卖焦虑，而是以一种温暖而坚定的力量，引导读者去思考婚姻的本质，以及女性在其中的价值和力量。我被书中那种“独立思考”的精神所打动，它鼓励我们不要盲目听从他人的建议，而是要结合自己的实际情况，形成自己的判断。关于“认清男人”的部分，作者提供了很多非常具体和实用的观察角度，让我们能够更清晰地看到对方行为背后的动机，从而避免被表象所迷惑。同时，书中也强调了自我价值的重要性，告诫我们要时刻保持学习和成长的状态，不断提升自己的内在和外在魅力。这是一种由内而外的强大，也是让婚姻保持新鲜感和吸引力的关键。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《你的婚姻，必须自带锋芒》，我脑海中首先浮现的是“独立”和“自主”这两个词。在很多传统的观念里，女性的价值往往与婚姻和家庭紧密相连，但这本书记写出了另一种可能性。它告诉我们，婚姻固然重要，但女性自身的独立和强大才是最坚实的后盾。书中关于“锋芒”的解读，让我觉得很有共鸣。它不是要我们变得尖锐刻薄，而是要我们拥有独立思考的能力，有自己的判断，有不被轻易改变的原则。这是一种内在的力量，能够让我们在婚姻中保持平等和尊重的地位。我尤其欣赏作者关于“认清自己”的剖析，很多时候，我们在婚姻中遇到的困境，恰恰源于我们对自己的不了解。这本书像是一位循循善诱的良师，引导我们去探索内心的需求，去发掘自己的优点，去勇敢地承认自己的不足，然后带着这份清晰和自信，去面对婚姻中的一切。它是一本关于女性成长和自我实现的书，对于想要拥有健康、和谐、并且充满力量的婚姻的女性来说，绝对是一本值得细细品读的佳作。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的体验，就像是与一位经验丰富的朋友进行了一场深入的灵魂对话。书中传递的观念，不是简单地教你如何去“取悦”对方，而是强调内在的成长和独立的重要性。我特别欣赏作者对于“看穿男人”的解读，这并不是要我们去猜疑和防备，而是要学会理性地观察和理解，认识到男女思维模式的差异，从而避免不必要的误会和冲突。同时，书中关于“认清自己”的部分，也让我受益匪浅。很多时候，我们在婚姻中迷失自己，是因为我们不够了解自己的需求、渴望和底线。这本书就像一面镜子，帮助我照见内心的真实想法，也让我重新审视自己在关系中的角色和付出。它鼓励我们要有自己的事业，有自己的朋友圈，有自己的兴趣爱好，这些都不是“自私”，而是保持自我活力的源泉，也是在婚姻中保持吸引力的重要因素。读完之后，我感觉自己对婚姻有了更成熟、更全面的认识，也更有信心去面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书拿到手的时候，包装就很扎实，一看就是正版的。迫不及待地翻开，里面的排版清晰，字体大小适中，读起来非常舒服。我一直都觉得，婚姻经营是一门学问，需要智慧，更需要勇气。尤其是对于女性来说，如何在婚姻中保持自我，不被琐碎的生活磨灭了光芒，这绝对是一门必修课。这本书的题目就足够吸引人，“自带锋芒”、“女人要狠地位才稳”，这些词语虽然听起来有些“硬核”，但仔细想想，也道出了很多现实的无奈和真相。我期待它能提供一些实用的方法和深刻的洞察，帮助我更好地理解婚姻中的关系，以及如何在其中找到自己的位置，坚守自己的原则。毕竟，婚姻不是一个人妥协和付出的游戏，而是两个独立个体在共同生活中相互扶持，同时也保持自身独立性的一个过程。我希望这本书能给我带来一些新的思考，让我看到婚姻更深层次的一面，并从中汲取力量，让自己的婚姻之路更加坚固和精彩。