基本信息

書名:心理學入門;心理自助心理自助其他

定價：36.80元

作者:彩雲心理

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-01-16

ISBN：9787518045075

字數：

頁碼：200

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：

編輯

心理學在人們的生活中涉及廣泛，無論衣食住行、為人處世、人際交往、職場關係……心理學的影子無處不在。它深入到我們生活的方方麵麵，看你有沒有一雙慧眼去發現。
《心理學入門》從生活中常見的心理學現象入手，融閤瞭心理學知識的精華，配以生動貼切的案例故事，將深奧的心理學知識深入淺齣地進行通俗化闡述，旨在讓讀者快速掌握心理學的核心奧秘，使生活、工作更加輕鬆！

目錄

章　心理美容，照亮人生的正能量——積極心理學001

霍桑效應：有瞭負麵情緒要宣泄齣來 001

積極陽光的心態是人生寶貴的財富 004

擺脫無助感，成為一個真正內心強大的人 006

始終記住你不是醜小鴨，你是白天鵝 008

轉換心態，掌握擁有快樂心態的鑰匙 0

踢貓效應：糟糕的情緒會讓人失控 012

走齣悲傷的天空，讓心裝滿快樂 014

好心情是可以“裝”齣來的 016

走進人群，纔能趕走抑鬱 019

章　一舉一動，呈現行為的心理奧秘——行為心理學022

照鏡子的心理 022

喜歡吃零食的人其實很孤獨 024

開場白太長的人缺乏自信 026

揭人隱私者有極強的嫉妒心 027

說話指手畫腳者個性較為強勢 029

說話帶敬語的人其實懷有戒心 031

為什麼有的人喜歡爆粗口 033

說錯的話裏隱藏其真實想法 035

嘮叨者其實是主義者 037

喝醉瞭喜歡打的人其實很孤獨 038

第3章　瞭解自己，破解不同的人性密碼——人格心理學041

你所不瞭解的真實自我 041

讓你擁有自我認知的能力 043

經常說“沒錯”的人，需要彆人的認同 045

說“怎麼都行”的人，內心有強烈的欲望 047

說話平緩的人其實難以近 049

說話夾雜著外語的一些人有的優越感 051

解開束縛，釋放自己 053

學會欣賞自己 055

氣質決定其人格心理 057

第4章　點亮心燈，五顔六色的心理意義——色彩心理學061

藉用色彩的魔力，調齣繽紛心情 061

服飾色調，將左右你心情 063

顔色，可以混淆你的時間 065

顔色也有厚重感 067

顔色有冷暖之分 069

顔色可以幫助睡眠 070

黑色的心理世界 073

白色，預示著神聖 075

女人，為你的戀愛增添色彩 077

第5章　換個想法，生命可以有多個角度——創意心理學079

退一步，目光放長遠 079

積極思考，讓失去成為一種收獲 081

敏銳眼光，走在潮流之前 083

多個角度看問題 085

給思維一些創新 088

巧妙的思維變通 089

換個角度，不幸也是一種幸運 091

摒棄陳舊的思想 093對失敗的思考 095

第6章　由己及人，提升自己的吸引力——演說心理學098

剋服內心的恐懼心理 098

微笑，消除內心的緊張感 0

運用恰當的手勢語言 2

注意與聽眾的眼神交流 4

讓聽眾過耳不忘的演說秘訣 7

精彩開場白，一開口有吸引力 9

風趣演說，令聽眾歡喜 111

善用心理暗示，讓你的演說彆具吸引力 113

結束語，畫龍點睛之效 114

第7章　敞開心扉，掌控情緒的影響力——情緒心理學117

情緒是快樂心情的主宰 117

先處理心情，再處理事情 119

換一種心情，換一種生活 122

壞情緒不是發脾氣的理由 124

我們都要明白，悲傷總會過去 126

學會在咆哮麵前做聾子 129

聰明的人會控製自己的憤怒 132

做個會宣泄的人 135

趕走你的壞情緒 137

第8章　激情飛揚，職場晉升的小小心機——職場心理學140

激發激情從改變工作態度開始 140

帶著感恩的心態工作 142

職場倦怠，彆讓工作成為負擔 144

你相信什麼，能得到什麼 146

學會“語言”溝通 148

學會錶現自己，從競爭中脫穎而齣 151

找一個迫切完成工作的理由 153

放下成見，用閤作帶來雙贏 155

努力瞭，即使失敗也不可恥 157

第9章　有心有力，脫穎而齣的心理秘密——成功心理學160

有什麼樣的期望，有什麼樣的成 160

想成為什麼樣的人，要與什麼樣的人為伍 162

成功隻會青睞那些心態積極的人 163

強者總是能走完泥濘的路 166

不想當將軍的士兵不是好士兵 168

剋服壞習慣，為成功增加砝碼 170

放棄希望是對未來的威脅 172

做有個性的人，不走尋常路 174

從失敗中奮起，勝利在前方 176

第章　知足惜福，安享人生的心理軌跡——幸福心理學 179

幸福纔是人生的目標 179

哈fo大學教授給齣的十條幸福小建議 181

幸福的本質到底是什麼 184

“幸福型漢堡”其實掌握在我們自己手中 186

正確認識幸福和金錢的關係 188

懂得知足，為幸福 190

擁抱充滿激情的生活 192

積極的心理是幸福感的源泉 195

從起，做一個幸福的人 197

參考文獻

內容提要

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作者介紹

知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。