懷孕産檢分娩全程指導 孕期産檢注意事項 孕早期菜譜* *為你逐項解析真實産檢單 科學懷孕讀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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圖書標籤:

• 懷孕
• 産檢
• 分娩
• 孕期
• 育兒
• 母嬰
• 健康
• 食譜
• 指南
• 産科

店鋪： 清風偉業圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553753997

商品編碼：26717712378

叢書名： 懷孕産檢分娩全程指導

開本：12開

齣版時間：2015-10-01

産品展示

基本信息

商品名稱：	懷孕産檢分娩全程指導
作 者：	王琪 著；王琪 編
定 價：	39.80
重 量：
ISBN   號：	9787553753997
齣  版  社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社
開 本：
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編輯推薦

這是一本超懂你需求的孕産全程指導，從産檢報告單到生活、飲食，從情緒管理、胎教到分娩，告訴你需要的孕産信息，讓你從備孕到分娩一路暢通。 看懂孕檢、産檢報告單不再難。除瞭告訴你什麼時候該做什麼孕檢、産檢項目外，更注重教你看懂孕檢、産檢報告單。TORCH的正常檢查結果為陰性，如果檢查呈陽性，應經治療後再懷孕；NT檢查的正常值小於3毫米為正常；血常規報告單中的“↑”和“↓”都錶示不正常；胎心率檢測值在110~160次/分鍾為正常…… 提醒你每月的需要關注的事情。孕1月找準排卵期受孕重要，孕2月就要努力剋服孕吐瞭，孕3月做次産檢，建“小卡”，孕5月做唐氏篩查…… 解答你每月可能遇到的問題。酒後懷孕，寶寶還能要嗎？先兆流産還能繼續妊娠嗎？手機的輻射有多大？懷孕後還能化妝嗎……你的疑問在書中會一一得到解答，讓你做一個明明白白的準媽媽。 臨近分娩瞭，提前備好待産包，瞭解些分娩知識，準爸爸的支持，都能緩解心理壓力。讓你無論選哪種分娩方式，都能滿懷信心地迎接寶寶到來。

內容介紹

沒檢查就懷孕，對寶寶有影響嗎？ 唐氏篩查“高危”，一定是唐氏兒嗎？ B超檢查齣臍帶繞頸，寶寶會有危險嗎？ …… 懷孕遇到這些情況時彆驚慌，多瞭解一些孕産知識，學會讀懂産檢報告單，你就能更自信地麵對孕期的各種情況。不瞭解、不懂也沒關係，這本書來幫助你。 還沒做孕前檢查，寶寶就悄然來臨瞭。這時也彆太擔心，因為從懷孕到分娩，你還要做很多次産檢，到時韆萬彆再錯過瞭。唐氏篩查結果“高危”，並不等於是唐氏兒。“高危”隻是可能發生的概率，你還要做進一步檢查來確診。臍帶繞頸也彆急，情況較輕時，胎寶寶自己就能繞齣來。堅持監測胎動和胎心率，發現異常及時就診，就能避免意外。 看懂瞭産檢報告單，你就能掌握自身和胎寶寶的實時狀況，根據檢查結果及時做好保持、調整或治療工作。此外，還有更多生活、飲食、情緒管理、胎教方麵的細節指導，讓你從備孕到分娩，都有貼心的全程嗬護，安心孕育齣健康、漂亮又聰明的寶寶。

作者介紹

王琪 北京婦産醫院主任醫師、教授 國傢“十五”科研攻關項目負責人 中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員 她是一位擁有近30年臨床實踐的著名孕産專傢，也是一位喜愛寶寶的外婆。她說：“看見一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉，我愛母性的偉大。” 她擅長優生優育遺傳谘詢、孕期係統保健，對孕期各種閤並癥、並發癥及高危妊娠的診斷、治療有著極其豐富的臨床經驗。她在的職業生涯裏，以特有的親和力，讓幾十萬孕婦得到細心的指導，迎來一個個健康的小生命。 她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作，並且齣版瞭多本孕産書，讓更多準媽媽懷得安心，生得放心。

目錄

一章 孕檢到産檢，知道越多越安心 孕前檢查，都查些什麼 TORCH——優生五項檢查 孕前3~5個月靜脈抽血檢查 IgM陽性為初次感染診斷指標 TORCH正常檢查結果為陰性 預防感染重點在個人衛生及防護上 口腔檢查，男女雙方都要查 常見口腔問題 檢查項目 牙齒問題早解決 婦科內分泌檢查 主要看6項指標激素的分泌水平 月經乾淨後的3~7天內適閤 檢查結果怎麼看 檢查前至少一個月不能用性激素類藥物 解讀精液檢查報告 産前檢查，讓孕期更安心 血hCG和孕酮測定 B超檢查 尿常規 …… 第二章 十月懷胎 孕1月（1~4周） 胎寶寶：新生命的開始 準媽媽：還沒有什麼感覺 體重管理 本月大事記 孕期好心情調適 快樂性生活，不把受孕當任務 坦然接受懷孕帶來的一係列變化 本月常見的問題 受孕後多久可以驗孕 計劃外的寶寶健康嗎 不知道懷孕，吃藥瞭怎麼辦 喝酒後懷孕，寶寶還能要嗎 懷孕與感冒癥狀怎麼區分 生活細節 生活起居規律 放鬆心情 孕1月的性生活 受孕信號早知道 關於防輻射服的那些事 如何決定寵物的去留 這樣吃營養 重點補充維生素 每天攝入60~80剋蛋白質 能吃多少吃多少 繼續補充葉酸 宜吃天然酸味食物 每天喝1杯牛奶 忌過量食用高糖食物 健康食譜推薦 胎教重點 提供一個良好的環境 胎教不是為瞭培養天纔 胎教方式可以多樣化 孕2月（5~8周） 孕3月（9~12周） 孕4月（13~16周） 孕5月（17~20周） 孕6月（21~24周） 孕7月（25~28周） 孕8月（29~32周） 孕9月（33~36周） 孕10月（37~40周） 第三章 分娩 預産期臨近，這些知識提前學 選擇適閤你的分娩方式 順産 剖宮産 水中分娩 無痛分娩 想順産又怕疼怎麼辦 怕疼，那就選擇無痛分娩吧 哪些情況不適閤無痛分娩 無痛分娩真的一點都不痛嗎 水中分娩時寶寶會嗆水嗎 瞭解分娩過程 確認待産包是否齊全 臨産徵兆有哪些 宮頸收縮間隔如何計算 羊水已破的徵兆 …… 可能會用到的藥 分娩時可能遇到的情況 二胎分娩不能照搬頭胎經驗 …… 寶寶就要來瞭 自然分娩 剖宮産 準爸爸能做什麼 …… 附錄：不能忽視的産後護理 版權頁

在綫試讀部分章節

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科學育兒的智慧：從孕育到學步的全麵指南 圖書名稱： 科學育兒的智慧：從孕育到學步的全麵指南 內容簡介： 本書旨在為初次為人父母者及有育兒經驗的傢庭提供一份詳盡、實用的指引，覆蓋從計劃懷孕到孩子步入幼兒園前的各個關鍵階段。我們深知，為人父母是一段充滿喜悅但也伴隨著無數睏惑的旅程。市麵上的育兒書籍繁多，但往往側重於單一領域，或是理論性過強，難以在實際操作中迅速找到對應的方法。因此，我們緻力於打造一本真正能“落到實處”，幫助父母建立科學、自信育兒觀的工具書。 第一部分：孕育準備與健康基礎 本部分著眼於生命最初的萌芽階段，強調優生優育的重要性。我們不涉及具體的産檢流程解析，而是側重於孕前身體機能的優化與健康生活方式的建立。 1. 孕前健康評估與生活調整： 詳細闡述男性與女性在計劃懷孕前應進行的健康檢查項目，包括遺傳病篩查、慢性病管理和激素水平的評估。重點指導如何通過調整飲食結構（例如，如何科學補充葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素，確保身體達到最佳受孕狀態），以及如何製定適宜的運動計劃，增強體質，而非僅僅提供孕期食譜。 2. 心理準備與伴侶協作： 深入探討迎接新生命帶來的心理轉變，如何識彆並應對孕前焦慮、夫妻關係在備孕期的變化。提供實用的溝通技巧，幫助伴侶建立平等的育兒分工意識，強調共同麵對未來的挑戰。 3. 環境因素與安全考量： 討論生活環境中潛在的有害物質，如裝修殘留物、特定化學品對生殖健康的影響。提供傢居環境安全改造的清單，確保為未來的寶寶創造一個無毒、安全的初始環境。 第二部分：嬰幼兒早期發展與照護精要 進入本部分，我們將聚焦於新生兒降生後，如何科學地滿足其生理和心理需求，重點在於建立良好的照護習慣和早期能力激發，而非對産後恢復或分娩過程的描述。 1. 新生兒的生理需求與護理： 詳述新生兒的睡眠模式、消化係統特點及母乳喂養/配方奶喂養的科學選擇與技巧（側重於評估奶量、觀察寶寶的飽腹信號，而非具體乳汁的成分分析）。提供給新生兒洗澡、撫觸、換尿布等日常操作的標準化流程，確保操作的便捷性與安全性。 2. 運動發展裏程碑的促進： 詳細列舉嬰兒期（0-12個月）和幼兒期（1-3歲）的關鍵運動發展裏程碑（如抬頭、翻身、爬行、行走、精細動作）。針對每個階段，設計一係列無需昂貴教具的傢庭互動遊戲，指導父母如何通過正確的引導和環境布置，自然地促進寶寶的運動能力發展，重點在於“如何引導”，而非“何時必須達到”。 3. 情緒管理與依戀關係的建立： 探討嬰兒期的“哭鬧語言”，教導父母如何準確解讀不同哭聲背後的需求。詳細闡述構建安全依戀關係的重要性，並提供在日常互動中培養信任感和安全感的具體方法，如“積極傾聽”技巧的應用，以及如何處理分離焦慮的初期錶現。 第三部分：幼兒期認知與行為塑造 本書的第三部分延伸至學齡前階段，旨在幫助父母應對孩子在探索世界過程中齣現的行為挑戰，並有效支持其認知與語言發展。 1. 語言爆發期的刺激與互動： 介紹不同月齡和年齡段的語言接收與錶達能力差異。提供豐富的親子閱讀策略，教導父母如何通過提問、復述、角色扮演等方式，有效提升孩子的詞匯量和理解能力，而不是僅僅強調“多說話”的籠統概念。 2. 規則建立與正麵管教： 這是許多傢庭麵臨的難題。本章不提供懲罰技巧，而是側重於“正麵管教”的哲學。詳細解釋如何設定清晰、一緻的傢庭規則，如何使用“自然後果”和“邏輯後果”來替代懲罰。內容包括如何應對發脾氣（Tantrums）的處理流程，以及如何引導孩子學會自我控製。 3. 早期學習能力的培養： 探討如何利用日常生活情境進行早期的數學啓濛（如分類、排序、空間概念）和科學思維的萌芽（如觀察、預測、驗證）。推薦適閤傢庭環境的、基於遊戲的學習活動，強調興趣驅動的重要性，而非提前進行學科知識灌輸。 4. 科學睡眠管理： 針對嬰幼兒在不同階段（特彆是夜醒增多期）的睡眠問題，提供基於“睡眠衛生”和“建立規律”的科學方法。詳細說明如何循序漸進地幫助孩子建立健康的睡眠習慣，強調個體差異，拒絕一刀切的“訓練”模式。 總結： 《科學育兒的智慧：從孕育到學步的全麵指南》提供的是一套係統性的、以發展心理學和兒科學為基礎的育兒框架。它專注於提供“如何做”的具體步驟、可操作的活動方案以及背後的科學原理，旨在賦能父母，使育兒過程更加從容、科學且充滿樂趣。全書力求語言平實、圖文並茂，確保每一位父母都能輕鬆掌握並應用於日常實踐中。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷是希望能找到一份詳盡的、涵蓋不同體質和孕期並發癥風險的營養食譜。書裏提到瞭“孕早期菜譜”，但實際內容非常基礎，基本就是圍繞著清淡易消化展開，對於如何針對性地補充葉酸、鐵質或者DHA的食譜搭配，介紹得不夠深入。例如，對於有輕度貧血傾嚮的孕婦，應該如何通過日常飲食快速提升血紅蛋白，書裏隻是簡單提瞭一句要多吃紅肉和深綠色蔬菜，卻沒有給齣具體的周度食譜示例或者食材替換建議。更讓我失望的是，關於産後恢復的營養支持，幾乎沒有提及，這讓我感覺“全程指導”這個承諾並沒有完全兌現。我本以為能看到一些針對不同分娩方式（順産或剖腹産）的個性化恢復膳食方案，結果大失所望，內容戛然而止在瞭分娩前夕，實用價值大打摺扣。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期望值比較高，因為它似乎承諾覆蓋瞭從備孕到分娩的整個過程。然而，在關於“科學懷孕讀”的部分，它的深度和嚴謹性未能達到我的預期。我更希望看到基於最新醫學研究的循證信息，而不是一些流傳已久但缺乏科學支撐的“民間智慧”。比如，關於孕期性生活安全範圍、特定運動（如瑜伽或遊泳）的強度建議，書中的論述過於保守或模糊，沒有明確指齣哪些是絕對禁止的，哪些是需要在專業指導下進行的。我讀下來感覺作者的立場非常謹慎，但這在實踐中就造成瞭信息的真空，反而讓我更不確定該如何平衡安全與生活質量。一本科學指導書籍，應當能提供更明確的邊界和更具前瞻性的知識體係。

評分☆☆☆☆☆

作為一名極其注重細節的孕婦，我尤其關注産檢報告的解讀部分，因為這關係到我對胎兒發育情況的準確把握。這本書對這一塊的介紹，說實話，更像是對醫學術語的簡單羅列和解釋，而不是真正意義上的“為你逐項解析真實産檢單”。它沒有提供足夠多的“異常值”案例分析，也沒有說明當某個指標輕微偏高或偏低時，作為準媽媽應該如何與醫生有效溝通，或者在日常生活中需要注意些什麼。我翻瞭好幾遍，希望能找到一些不同醫院檢驗標準的對比，或者一些常見假陽性/假陰性的情況說明，但這些進階的、能幫助我建立起對産檢報告信心的內容都沒有齣現。它更像是一本基礎的醫學詞典，而不是一個能幫你“解碼”報告的實用工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體敘事風格偏嚮於一種溫和的、非批判性的告知，這對於初次懷孕的人或許是種安慰，但對我這種希望深入瞭解分娩過程細節的人來說，卻顯得力度不足。特彆是關於分娩過程的描述，缺乏對疼痛管理選項的詳細對比（比如無痛分娩的具體流程、不同麻醉方式的優缺點和適用人群），以及對可能齣現的突發狀況的預案講解。我希望瞭解的不僅僅是“寶寶會齣來”，而是“如何有準備地迎接寶寶齣來”，包括醫院待産包的精簡清單、不同産程階段的心理建設方法，以及與助産士或醫生溝通的技巧。這本書在分娩環節的敘述上，仿佛是點到為止，留下瞭太多需要讀者自行去網絡上摸索的空白地帶，讓人在臨近預産期時依然感到信息不足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題真是吸引人，但說實話，我拿到書後，發現它在一些我非常關心的實際操作層麵上，似乎並沒有提供我期待的那種深度和廣度。比如，關於孕期情緒管理的探討，我感覺非常錶麵化，大多是老生常談的“保持放鬆”、“多和傢人溝通”之類的建議，缺乏針對現代社會高壓環境下，孕婦可能麵臨的特定焦慮和抑鬱的有效應對策略。我特彆想知道如何處理孕中期開始齣現的睡眠障礙，或者在職場女性如何平衡工作和孕期反應的細節指導，但這方麵的內容幾乎是空白的。閱讀體驗上，雖然排版還算清晰，但內容密度太低瞭，很多章節讀起來像是填充篇幅，真正能落地的、能讓我感到“學到新東西”的乾貨非常少。對於一個新手媽媽來說，我更需要的是那種能讓我感到踏實、有具體行動指南的東西，而不是泛泛而談的安慰。這本書更像是給那些已經對孕期知識有初步瞭解的人看的一本快速瀏覽指南，而不是一本真正意義上的“全程指導”。