V2常见病预防与调养丛书：产后疾病预防与调养 郭力,李廷俊 中国中医药出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513231596

商品编码：26946281194

丛书名： 产后疾病预防与调养

开本：32开

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名:常见病预防与调养丛书：产后疾病预防与调养

定价：37.00元

作者:郭力，李廷俊 编

出版社：中国中医出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787513231596

字数：334000

页码：373

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：

编辑推荐

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郭力、李廷俊主编的《常见病预防与调养丛书》以“未病应先防，患病则调养”的理念，翔实地介绍了临床常见病的病因、病症和保健预防、调养等，帮助人们更加具体地了解常见疾病的相关知识。让广大读者远离疾病，做自己的健康管家！《产后疾病预防与调养》为该丛书的其中一册。

目录

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一 胎盘滞留
病因
症状
预防
调养
二 产后出血
病因
症状
预防
调养
三 产后恶露不下
病因
症状
预防
调养
四 产后恶露不净
病因
症状
预防
调养
五 产后子宫复旧不全
病因
症状
预防
调养
六 产后子宫脱垂
病因
症状
预防
调养
七 产后发热
病因
症状
预防
调养
八 产后血晕
病因
症状
预防
调养
九 产后头痛
病因
症状
预防
调养
十 产后咳嗽
病因
症状
预防
调养
十一 产后缺乳
病因
症状
预防
调养
十二 产后乳汁自出
病因
症状
预防
调养
十三 产褥期乳腺炎
病因
症状
预防
调养
十四 产褥感染
病因
症状
预防
调养
十五 产后排尿异常
病因
症状
预防
调养
十六 产后便秘
病因
症状
预防
调养
十七 产后腹泻
病因
症状
预防
调养
十八 产后腹痛
病因
症状
预防
调养
十九 产后关节痛
病因
症状
预防
调养
二十 产后自汗盗汗
病因
症状
预防
调养
二十一 产后痉症
病因
症状
预防
调养
二十二 产后失眠
病因
症状
预防
调养
参考书目

内容提要

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《常见病预防与调养丛书：产后疾病预防与调养》重点介绍妇女产后疾病的预防及调养，括中方剂、茶、粥、汤、保健菜肴、浴及按摩、刮痧、拔罐等调养方法。
　　《常见病预防与调养丛书：产后疾病预防与调养》共二十二章，介绍的产后疾病主要括：胎盘滞留，产后出血，产后恶露不下，产后恶露不净，产后子宫复旧不全，产后子宫脱垂，产后发热，产后血晕，产后头痛，产后咳喘，产后缺乳，产后乳汁自出，产褥期乳腺炎，产褥感染，产后排尿异常，产后便秘，产后腹泻，产后腹痛，产后关节痛，产后自汗盗汗，产后痉症，产后失眠等。
　　《常见病预防与调养丛书：产后疾病预防与调养》主要是向产妇及其家属提供一些产后疾病食疗、膳、按摩、刮痧、拔罐等调养及保健的常识，广大产妇可根据自身情况选择试用。

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中医药在慢性病管理中的应用：理论、实践与展望 本书简介 本书立足于当代社会对慢性病日益增长的关注和中医药在疾病预防、调养与康复方面的独特优势，系统阐述了中医药理论指导下的慢性病管理策略。全书内容涵盖基础理论的深入剖析、常见慢性病的辨证论治、现代研究进展以及未来的发展方向，旨在为广大中医临床工作者、健康管理专业人士以及对中医药养生感兴趣的读者提供一本全面、深入且具有实践指导意义的参考书。 第一部分：中医药慢性病管理的基础理论框架 本部分旨在夯实读者对中医药整体观在慢性病认识中的基础。 第一章：整体观念与慢性病病因病机的新理解 探讨“形神合一”、“天人相应”等中医药核心理念如何指导慢性病的病因分析。重点阐述慢性病往往涉及多脏腑、多经络的长期失衡状态，而非单一器官的病变。详细解析了“虚”、“瘀”、“湿”、“浊”等慢性病核心病理产物在中医理论体系中的地位及其相互转化关系。引入“正气存内，邪不可干”的观点，强调免疫力、抗病力在慢性病发生发展中的关键作用。 第二章：辨证论治在慢性病管理中的精细化应用 阐述慢性病管理中“同病异治”与“异病同治”的辩证关系。详细区分不同阶段（如疾病初期、平台期、功能衰退期）的证候特点，并针对性地阐述八纲辨证、脏腑辨证、气血津液辨证在复杂慢性病患者中的应用技巧。特别分析了慢性病患者常出现的虚实错杂、寒热夹杂等复杂证候的判断方法，强调动态调整治疗方案的重要性。 第三章：治未病思想指导下的慢性病全程干预 系统梳理《黄帝内经》中关于“治未病”的三个层次：未病先防、既病防变、瘥后防复。针对慢性病，重点阐述如何在体检指标异常阶段（亚健康状态）通过体质辨识、生活方式干预实现早期预防。论述了膏方、药膳等传统调养手段在慢性病稳定期长期维持疗效中的应用模式。 第二部分：常见慢性病的辨证论治与调养实践 本部分聚焦于现代社会高发的几类主要慢性病，提供详尽的中医诊疗思路和具体方药及非药物疗法指导。 第四章：心血管系统慢性病的中医管理（以高血压、冠心病为例） 深入解析高血压的“肝阳上亢”、“痰湿中阻”、“阴虚阳亢”等主要证型及其治法。详细介绍经典方剂如镇肝熄风汤、温胆汤的加减应用。对于冠心病，着重探讨心血瘀阻的辨识，以及活血化瘀、理气止痛的治疗策略，并结合现代药理学对某些活血化瘀药物的认识。 第五章：代谢系统慢性病的中医应对（以2型糖尿病、代谢综合征为例） 糖尿病的“消渴病”辨证体系，从“肺燥、胃热、肾虚”三脏论治。详细介绍早期“胃热炽盛”到后期“阴阳两虚”的演变过程及用药侧重。对于代谢综合征，侧重于“湿浊”和“痰瘀”的去除，探讨承气汤类方在改善胰岛素抵抗中的作用。 第六章：呼吸系统慢性病的中医调护（以慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘为例） 探讨慢阻肺“久病及肾”的病理特点。重点分析哮喘发作期与缓解期的治法差异。在缓解期，强调扶正固本，常选补肺、脾、肾之法，如玉屏风散合三补汤的加减变化，以提高肺功能和抗复发能力。 第七章：消化系统慢性病的长期调理（以慢性胃炎、肠易激综合征为例） 慢性胃病的“肝气犯胃”、“脾胃虚弱”的辨识。针对肠易激综合征（IBS），重点剖析其与情志因素的关系（肝郁脾虚），介绍疏肝健脾、和里止泻或和里止痛的方药组合，并结合穴位按摩等方法进行辅助治疗。 第八章：骨关节与神经系统慢性病的干预（以骨关节炎、慢性疼痛为例） 阐述骨关节炎的“肝肾亏虚，风寒湿痹”病机。治疗强调“补肝肾”、“强筋骨”与“祛风湿”的协同。对于慢性疼痛，探讨“不通则痛”、“不荣则痛”的辨证，介绍独活寄生汤、桃红四物汤等在改善局部血液循环和营养供应方面的应用。 第三部分：中医药非药物疗法与现代研究 本部分拓宽了慢性病管理的手段，并探讨了中医药干预的现代科学佐证。 第九章：针灸、推拿在慢性病康复中的应用策略 详细介绍针灸在调动机体自愈能力、平衡内分泌和改善血液循环方面的作用机制。针对不同慢性病，提供选取特定经络、穴位的方案（如针对失眠的安神取穴法、针对水肿的利湿取穴法）。阐述推拿在缓解肌肉紧张、促进气血流通中的具体手法。 第十章：药膳、情志疗法与生活方式的整合 系统介绍基于中医体质辨识的个性化药膳配方原则，例如针对痰湿体质的祛湿化痰药膳，针对阴虚体质的滋阴润燥药膳。深入探讨情志（如焦虑、抑郁）对慢性病进程的负面影响，并提供导引、太极拳等传统功法对稳定情志、辅助治疗的指导意义。 第十一章：中医药慢性病干预的现代证据与研究方向 回顾近年来针对上述慢性病的中医药干预（中药复方、单味药）的随机对照试验（RCT）和系统评价的关键结果。探讨中药复方中有效成分的协同作用（Synergism）机制，以及中医药在调节炎症因子、改善细胞凋亡和线粒体功能等方面的现代研究热点。 结语：中医药现代化与未来展望 总结中医药在慢性病管理中不可替代的优势——整体观、个体化和全程干预能力。展望未来，本书提出中医药与现代医学、精准医学相结合的发展趋势，强调运用大数据和人工智能辅助复杂慢性病证候的量化与分析。 本书内容丰富，结构严谨，既有深厚的传统理论支撑，又紧密结合现代临床实践，是深入理解和应用中医药治疗慢性病的权威指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容组织上的严谨性，是建立在扎实的学术基础之上的，这一点从它所引用的文献和参考文献列表就可以窥见一斑。它并非仅仅是经验的简单罗列，而是将传统中医理论与现代科学认知进行了巧妙的融合，使得很多古老的方子在今天看来，依然具备强大的理论支撑和实践指导意义。例如，书中对于某个常见症状的分析，会同时引用古代医籍的论述，并结合现代营养学或生理学的一些研究成果进行佐证和补充，这种跨学科的视角极大地增强了内容的可靠性和说服力。对于读者而言，这意味着我们可以带着一种更开阔、更全面的视野去理解身体的运作规律，而不是被单一的理论框架所束缚。我个人尤其喜欢它对于“体质辨识”那一章节的深入探讨，作者没有采用僵硬的“非黑即白”的分类法，而是细致地描述了不同体质人群在日常生活中可能遇到的细微差别以及对应的精微调护之道，这对于追求个性化健康管理的人来说，提供了极具价值的参考坐标。

评分☆☆☆☆☆

读完后给我留下最深刻印象的，是它那种不偏不倚的平衡感和极高的操作指导性。市面上很多健康类书籍要么过于偏向某一派系的理论，要么就是泛泛而谈，让人抓不住重点。但这本书不一样，它在介绍任何一种调理方法时，都会清晰地列出其适用人群的范围、操作的禁忌点，以及在实施过程中可能出现的反应预警。这种全方位的风险提示和操作规范，体现了作者对读者安全的高度负责。比如，在介绍某种食疗方时，它会非常细致地提醒：“脾胃虚寒者应减去其中寒凉药材的分量，并提前炮制。”这种细致入微的关怀，是区分一本优秀工具书与普通读物的重要标准。它成功地将原本可能显得高深莫测的中医知识，转化为一套套可执行、可量化、可操作的具体生活指南，真正做到了“授人以渔”，让普通人也能成为自己健康的第一责任人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有亲和力，它成功地打破了专业医学书籍给人的疏离感。作者仿佛是邻居家那位受人尊敬的、知识渊博的长辈，用最朴实无华的语言，将复杂的问题层层剥开，直击问题的核心。它不是那种高高在上说教式的口吻，而是更偏向于一种平等的交流，很多关键概念的阐述，都像是带着鼓励和肯定的语气。这种温暖的叙述基调，尤其对于初次接触中医养生知识的读者来说，起到了极佳的引导作用，让人感到学习过程是愉悦且没有压力的。它让你相信，调养身体并非苦修，而是生活艺术的一部分。这种文字上的温度，使得书中的知识更容易被吸收和内化，而不是仅仅停留在理智层面。整体而言，它在专业深度与阅读体验之间找到了一个近乎完美的平衡点，是一本可以随时翻阅、常读常新的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版简直是教科书级别的典范，拿在手里就能感受到出版社的用心。纸张的质感非常厚实，不是那种一翻就容易卷边的廉价纸张，触感温润，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。而且，内页的印刷清晰度极高，即便是那些复杂的穴位图和食疗方子的图示，线条都勾勒得精准到位，色彩的过渡自然而不刺眼。封面设计上，虽然是专业性很强的医学类书籍，但它并没有采用那种过于冰冷、板正的风格，而是融入了一些柔和的色调，让人在面对“疾病预防”这个略显沉重的主题时，心情能放松不少。装订工艺也是一流的，无论你怎么用力翻阅，书脊都没有出现一丝松动的迹象，这对于经常需要查找资料、反复翻阅的读者来说，无疑是一个巨大的加分项。更值得一提的是，全书的章节划分逻辑性极强，每一部分的标题都起得既专业又易懂，读者能够迅速定位到自己感兴趣或需要了解的具体内容，这体现了编辑团队对目标读者群体的深刻理解和细致入微的服务意识。总的来说，从拿到书的那一刻起，我就觉得这是一本值得珍藏的工具书，它的物质载体完美地承载了其知识的价值。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是有一位经验丰富、知识渊博的资深中医导师全程陪伴在身边，娓娓道来，循循善诱。作者在阐述复杂的病理机制和调理原则时，并没有堆砌晦涩难懂的术语，而是大量运用了生活化的比喻和贴近实际的案例进行解释。比如，当谈到气血运行不畅时，他们会用“像河流被淤泥堵塞了一样”来形容，这种形象化的描述瞬间打消了读者对于传统中医理论的畏惧感。深入到具体的疗法部分，比如推拿手法和药膳配方，文字描述得极其详尽，每一个步骤、每一种药材的用量都标注得清清楚楚，几乎不需要二次查阅其他资料就能上手操作或尝试。更让我欣赏的是，作者在强调“预防”的重要性时，其态度是积极且充满人文关怀的，他们不仅仅是罗列“不能做什么”，而是重点引导读者“应该如何做”来构建健康的体质。这种由内而外的调理理念，让我感到自己不仅仅是在阅读一本医学书籍，更像是在进行一次系统的生活方式升级教育，受益匪浅，远超预期。