編輯推薦

　　李榖一、馮唐、楊瀾、霍尊誠意推薦的好課程

　　喜馬拉雅十一萬粉絲熱切期待

　　“新知榜”開榜以來穩居藝術類榜首

　　本書源自喜馬拉雅FM平颱上極受歡迎的藝術類課程《跟著龔琳娜學唱歌》。該課程自去年9月上綫以來，以其輕鬆幽默的方式，易於理解、富有趣味的講解和切實有效的練習而廣受好評。

　　全書分為兩冊，每冊12課。在這24課裏，龔琳娜會帶著你：

　　用事實掃清常見的錯誤觀念

　　很多人認為唱歌隻跟“嗓子“”有關。錯！至少有30個部位能讓你的聲音變幻莫測。

　　很多人認為唱歌隻能嚮“人類”學習。錯！至少有15種動物能幫你打通發聲的“任督二脈”。

　　很多人認為唱歌隻能在“課堂”上操練。錯！至少有23種日常動作帶你見證“藝術源於生活”。

　　用簡單實用的訣竅提升唱功

　　137項技巧練習、168首練習麯目、635條示範音頻、86位歌壇大咖演唱秘訣，展示唱歌之奧妙。這裏沒有門戶之見，有李榖一、郭蘭英，有帕瓦羅蒂、莎拉?布萊曼，有鄧麗君、張學友，有歐美大咖嗓，也有日韓波浪音。

　　用豐富的知識提升音樂修養

　　80個聲樂、樂理、樂器、文學知識點，165幅妙趣橫生的示意插圖，329條親切的手寫譜例，醒目的要點提煉，讓嚴肅的聲樂學習輕鬆愉悅、進步迅速！

　　本書內含韆錘百煉的聲音技巧，幫助你輕鬆提高唱功。零基礎也能輕鬆上手，隻要喜愛唱歌就能從中獲益。老少皆宜。

　　書中配有大量原音頻課程中沒有的、關於發聲練習的有趣插圖和龔琳娜示範演唱的音頻，還有相應的簡譜譜例和廣泛的文化知識點，全方位滿足學習者的需求。

　　用簡單的方法教你用中國唱法唱齣中國聲音，對傳統文化真正的傳承。

內容簡介

　　本書以該音頻課程為基礎（本冊為前十二課），拆掉“專業”的門檻，用全新的、好玩兒的聲樂訓練法，教授從呼吸、運氣、節奏、音準等基本技能，到高音、顫音、滑音等各種技巧，幫助讀者發現聲音的可能性，突破限製，找到好音色。

　　每課一個主題，在教授技巧的同時，融入民歌、戲麯、古典詩詞等方麵的文化及音樂知識，解密世界歌壇大咖的聲音秘訣，開闊音樂視野。

作者簡介

　　龔琳娜

　　中國新藝術音樂歌唱傢、創立者

　　植根於中國傳統音樂，將各地的民歌、戲麯的不同行當和流派的歌唱技巧，融入當代流行歌麯與藝術音樂中，開闢瞭一條嶄新的中國音樂道路。

　　打通古今的靈魂歌者

　　緻力於激活古典詩詞的音樂基因，運用豐富的藝術錶現力與創造力傳神演繹古詩詞神韻。

　　聲樂教育傳播者

　　發起“聲音行動”音樂教育項目，對我國豐富的歌唱傳統進行係統化研究與整理，並嚮全民普及，力求讓更多的人用“中國唱法”唱齣“中國聲音”。

精彩書評

　　龔琳娜讓藝術接地氣，有技術性，又有故事性。

　　——李榖一

　　龔琳娜能幫我把嗓子打開嗷嗷叫齣來，把我的五音缺仨變成缺倆。

　　——馮唐

　　她用自己火熱的心告訴我們如何找到自己心靈的聲音。

　　——楊瀾

　　她是一位藝術傢，她對聲音的把控已臻化境。龔老師值得所有人，包括我自己在內，好好學習。

　　——霍尊

目錄

課 練氣法寶，挑戰“哈哈哈”

第二課 唱動聽的“情話”——《小河淌水》

第三課 說話好聽，唱歌不行——開嗓

第四課 中國流行音樂的開拓者

第五課 天後聲音的秘密

第六課 老跑調？五音不全？那都不是問題！

第七課 唱中國有名的詩

第八課 “旦”願聲長久

第九課 裹著黃土的聲音

第十課 高低音

第十一課 歐美流行大咖嗓

第十二課 動腿動手找節奏

精彩書摘

　　課 練氣法寶，挑戰“哈哈哈”

　　親愛的朋友，你好！

　　想要把歌唱好，你覺得什麼重要？是音準、節奏、鏇律，還是音高？是有一副好嗓子，還是找到閤適的歌麯？其實，你說的都沒有錯，但前提是必須要會用“氣”。

　　“氣”在中國哲學中占有很重要的位置。古人雲：“氣者，人之根本也”，“人之生，氣之聚也”，“氣充則神旺”。當然，我們平時談論“氣”的時候不會想得這麼深。對我們來說，基本、熟悉的就是呼吸的“氣”。從唱歌的角度來說，這也是我們需要瞭解的“氣”。那麼，唱歌的聲音跟呼吸的“氣”有什麼樣的關係呢？

　　我們的聲帶長在呼吸道裏，呼氣的時候可以使聲帶産生震動，這樣就發齣瞭聲音。聲帶是一塊可以控製的肌肉，通過對聲帶的控製和震動來決定音高和音色。（圖1）

　　如果沒有“氣”，就不會有聲音，而呼氣的方式決定瞭聲音的力度、穩定性和包容性。所以，對唱歌來說，控製“氣”太重要瞭！

　　我從五歲開始就在舞颱上唱歌瞭。我的傢鄉在貴陽，那裏是一個多民族的地區。我從小就在少年宮學瞭好多傢鄉的民歌，比如侗族大歌《探外婆》（圖2）。

　　比如苗族的飛歌（圖3）。

　　剛纔苗族和侗族的兩首歌，我是分彆用苗語和侗語演唱的。再比如漢族的一首非常幽默的《白鴿趕場》（圖4）。

　　我小時候就是唱著這麼多的歌，特彆快樂地度過瞭我的童年。我還跟著少年宮去瞭好多地方進行演齣，十二歲的時候還去瞭法國哦！

　　那個時候我隻是特彆自然地喊齣來、唱齣來，根本就不懂得“氣”和唱歌有什麼關係。

　　十七歲那一年，我從偏遠的貴陽來到首都北京，在中國音樂學院附中學習聲樂。節聲樂課上，老師就告訴我“氣”對唱歌的重要性。她說：“琳娜，人活一口氣，不管是做人還是唱歌，都離不開這口‘氣’，這纔是唱歌的根本”。說這話的人就是我親愛的鄒文琴老師。（圖5）

　　呼吸是一件很神奇的事。你覺得它是有意識的還是無意識的呢？我們可以隨意控製鼓掌或者拍手，但是心跳是可以隨意控製的嗎？

　　再說到呼吸，它就很特殊，既可以有意識，也可以是無意識的。比如你睡覺的時候，肯定沒有意識到自己在呼吸，但是如果在你醒著的時候，我突然對你說：“屏住呼吸！”你能立刻做到不呼吸，雖然時間不是很長，但仍在你的控製之下。這是你平時沒有注意到的事情，對不對？很多人唱歌的時候也是這種狀態，但是用平時呼吸的狀態來唱歌是不夠的。如果真的想要把歌唱好，就要學會很好地控製我們的“氣”。

　　練習1： 感受“氣”

　　我們都知道，“氣”是吸到肺裏的。肺就像是一個很大的風箱，吸氣時擴大，呼氣時縮小，但這個擴大和縮小的動作並不是肺自己完成的，因為它沒有肌肉，需要憑藉外力來進行運動。

　　現在請把雙手放在胸部兩側的排骨（也就是肋骨）上，感受一下究竟是哪部分肌肉幫助肺進行運動的。來，深吸氣！ （圖6）

　　你是不是感覺到胸腔打開瞭，排骨是不是在往外擴張？而且前胸後背都開瞭。對啦！這個部分就是幫助肺進行運動的肌肉群。

　　練習2：建“氣箱”

　　把“氣”裝進身體很容易，但是怎樣纔能存得多、用得好呢？這就需要另外一塊看不到、摸不著的肌肉——橫膈膜。在胸腔和腹腔的中間，有一層薄薄的膜將上麵的心肺和下麵的其他髒器隔開瞭，是這就是橫膈膜。（圖7）

　　請把雙手放在排骨的下麵，接近腰的部分。像剛纔那樣把氣吸進來，前胸後背都打開，把氣往下壓，有一點坐在腰上的感覺。有沒有感覺到橫膈膜在下降呢？

　　來，我們再吸一次，這次一定要注意：橫膈膜往下壓。

　　來，開始！往下壓！

　　橫膈膜往下壓的時候，你的肺一下就拉開瞭。肺裏的空間被打開，瞬間像一個氣球一樣充滿瞭氣，這就是我們需要建立的唱歌的氣箱。

　　當我們放鬆下來，橫膈膜往迴收，“氣”就從肺裏排瞭齣來。

　　想要把“氣”控製好，關鍵就是要學會使用橫膈膜。

　　剛纔講瞭那麼多的肌肉，你是不是會問：為什麼我身邊有馬甲綫的帥哥朋友唱歌還是那麼爛？因為他練齣來的馬甲綫肌肉光是好看，跟我們說到的呼吸肌肉群以及橫膈膜是不一樣的。這也是為什麼有著肚腩的胖子也可以唱歌很好聽的原因。