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記性不好成績差？ 記憶大師來幫你！ SJ記憶大師王峰和他的團隊，將高效的記憶方法，做瞭係統、QW的總結，並將這些方法巧妙地與中學各學科的考點結閤起來，讓你在學習語文、英語、政治、曆史、地理、物理、生物等學科時更輕鬆和更省力，快速提高考試成績。閱讀本書，並加以練習，你可以： √用一張圖背誦整篇課文； √在YT之內記住800個英語單詞； √理科公式信手拈來，想忘都忘不掉； √各種數據，看一眼J記得住； …… 不信你J試一試！

關聯推薦
◎亞洲的SJ記憶總GJ，SJ記憶紀錄保持者王峰暢銷力作全新升級。 ◎自2015年齣版以來，本書D1版纍計印刷15次，暢銷14萬餘冊。 ◎三位記憶大師親身傳授，五大學習策略綜閤運用，七大學科知識點快速掌握，十二種記憶方法巧妙組閤，近百個記憶實例讓你舉一反三，幫你快速提高考試成績。  
目錄
D一章 　記憶力是可以鍛煉的 D一節 我們的大腦是如何記憶的 一、左右腦的功能分區 二、大腦的記憶規律 D二節 高效學習原理 一、組織學習策略 二、圖像轉換策略 三、時間節點策略 四、信息編碼策略 五、細節聯係策略 D三節 全腦學習與快速記憶法 一、數字定樁法 二、標題定樁法 三、身體定樁法D一章 　記憶力是可以鍛煉的
D一節 我們的大腦是如何記憶的
一、左右腦的功能分區 
二、大腦的記憶規律 
D二節 高效學習原理
一、組織學習策略 
二、圖像轉換策略
三、時間節點策略
四、信息編碼策略
五、細節聯係策略 
D三節 全腦學習與快速記憶法
一、數字定樁法
二、標題定樁法
三、身體定樁法
四、配圖記憶
五、記憶宮殿
六、歌訣法
七、連鎖法
八、故事聯想法
九、配對聯想法
十、分絲析縷法
十一、思維導圖法
十二、場景法
十三、簡圖法
十四、圖片定位法
D二章 語文知識輕鬆記
D一節 成語錯字辨析記憶
D二節 文學常識記憶
一、 中國文學中的各種“D一”
二、“二十四史”
三、作傢及作品
D三節 詩詞、文章的記憶
一、 用場景法記憶古詩詞
二、用簡圖法記憶古文
三、用標題定樁法記憶古詩詞
四、用內定樁法記憶古詩詞
五、用圖片定位法記憶古詩詞
六、用簡圖法記憶古詩詞
七、用思維導圖法記憶詩詞、文章
八、現代文的記憶
D三章 MS英語記單詞
D一節 英語單詞記憶原理
一、 為何你J是記不住英語單詞
二、英語單詞背後的秘密
D二節 英語單詞記憶方法
一、 音譯法
二、拼音法
三、字形記憶法
四、編碼法
五、字源法
六、熟詞法
七、綜閤訓練
八、英語詞組記憶方法
D四章 文科綜閤記憶勿忘我
D一節 政治記憶專題
一、 用場景法、標題定樁法、圖片定位法記憶“貨幣的五 種職能”　
二、用人物定樁法記憶“八榮八恥”
三、用歌訣法記憶“東盟十國”
四、用簡圖法、故事聯想法記憶簡短內容
五、用數字定樁法記憶辯證法
六、用思維導圖法巧記文化的作用
D二節 曆史記憶專題
一、 用配對聯想法記憶曆代開國皇帝
二、記憶古代早期政治製度的特點
三、用故事聯想法記憶“春鞦五霸”
四、用歌訣法記憶“八國聯軍”
五、條約的記憶方法
六、記憶曆史年代和事件
七、中國共産黨七次代錶大會及內容
D三節 地理記憶專題
一、 巧記中國省份
二、巧記SJ各國及1都
三、巧記地理名詞組
四、用故事聯想法記憶“七大洲”“四大洋”
五、用故事聯想法記憶SJ海之Z
D五章 理科綜閤記憶有妙招
D一節 物理記憶專題
一、 單位及公式的記憶方法
二、用簡圖法記憶物理實驗
三、用思維導圖法記憶電路的特點
四、數據性概念記憶
五、用簡圖法記憶物質的物理變化
D二節 生物記憶專題
一、 用簡圖法記憶顯微鏡的使用過程
二、用故事聯想法記憶短小知識點
三、用故事聯想法記憶 “垃圾食品”的定義
四、用故事聯想法記憶重大的生物作用
五、用配對聯想法記憶維生素缺乏會産生的癥狀
六、用定樁法記憶人類活動對生物圈的影響
七、用故事聯想法記憶陸地動物適應陸地環境的主要特徵
八、用簡圖法記憶動物的領域行為特點
九、用歌訣法記憶常見的植物激素
十、用簡圖法記憶哺乳動物的主要特徵
附錄
附錄1 數字編碼錶
附錄2 常用字母組閤編碼
附錄3  200 個必修單詞記憶法 顯示全部信息

在綫試讀
一、用場景法記憶古詩詞 1.記憶古詩詞的步驟 在講具體的記憶方法之前，我先和大傢分享一下背古詩詞的三大步驟。 D一步，朗讀賞析。 對於絕大多數人來說，大聲朗讀比默讀的記憶效果更好。有些人認為默讀的記憶速度會快些，但是J記憶的持久性而言，經過大聲朗讀後的效果會更好。 在記憶的時候如果隻是單調、機械地重復，會使人感到枯燥乏味，容易使大腦皮層産生抑製，不利於聯係的鞏固。因此，在背誦過程中，我們要盡量使多種感官參與，在大腦皮層多次留下“同一意義”的痕跡，並與視覺區、聽覺區、言語區、動覺區等建立起廣泛的神經聯係，從而加強記憶的效果。很顯然，大聲朗讀記憶時所調動的區域要比默讀多得多。 所以，我建議大傢，先一邊朗讀，一邊理解、揣摩古詩詞的含義，直到讀到比較通順、朗朗上口時，再開始記憶。 D二步，選擇方法。 J是根據詩詞的內容選擇具體的記憶方法，比如，古詩詞是以寫景或是敘事為主，那我們J可以考慮運用場景法開始記憶。假如古詩詞的前後兩句關聯不是那麼緊密，容易背瞭上句忘瞭下句，那麼我們J可以考慮采用圖片定位法或是標題定樁法來記憶。也J是說，在記憶之前，要先考慮好自己的記憶策略。 D三步，記憶還原。 確定好方法以後J可以開始記憶瞭。我們可以選擇分段記憶，J是說，每背完一小段J對照一下原文，修正可能存在的錯誤，然後再繼續背下一段。這也是記憶的小目標步步高，既能記憶的壓力，又能增加成J感。另外，在記憶完古詩詞以後，可以有意識地去想想哪些經典名句可以利用到我們的學習和生活D中來，這是學以緻用地體現，同時也能促進我們更好地記憶。 2.用場景法記憶清照《聲聲慢 尋尋覓覓》 下麵以李清照的詞《聲聲慢 尋尋覓覓》為例，來挑戰我們的記憶。 聲聲慢 尋尋覓覓一、用場景法記憶古詩詞
1.記憶古詩詞的步驟
在講具體的記憶方法之前，我先和大傢分享一下背古詩詞的三大步驟。
D一步，朗讀賞析。
對於絕大多數人來說，大聲朗讀比默讀的記憶效果更好。有些人認為默讀的記憶速度會快些，但是J記憶的持久性而言，經過大聲朗讀後的效果會更好。
在記憶的時候如果隻是單調、機械地重復，會使人感到枯燥乏味，容易使大腦皮層産生抑製，不利於聯係的鞏固。因此，在背誦過程中，我們要盡量使多種感官參與，在大腦皮層多次留下“同一意義”的痕跡，並與視覺區、聽覺區、言語區、動覺區等建立起廣泛的神經聯係，從而加強記憶的效果。很顯然，大聲朗讀記憶時所調動的區域要比默讀多得多。
所以，我建議大傢，先一邊朗讀，一邊理解、揣摩古詩詞的含義，直到讀到比較通順、朗朗上口時，再開始記憶。
D二步，選擇方法。
J是根據詩詞的內容選擇具體的記憶方法，比如，古詩詞是以寫景或是敘事為主，那我們J可以考慮運用場景法開始記憶。假如古詩詞的前後兩句關聯不是那麼緊密，容易背瞭上句忘瞭下句，那麼我們J可以考慮采用圖片定位法或是標題定樁法來記憶。也J是說，在記憶之前，要先考慮好自己的記憶策略。
D三步，記憶還原。
確定好方法以後J可以開始記憶瞭。我們可以選擇分段記憶，J是說，每背完一小段J對照一下原文，修正可能存在的錯誤，然後再繼續背下一段。這也是記憶的小目標步步高，既能記憶的壓力，又能增加成J感。另外，在記憶完古詩詞以後，可以有意識地去想想哪些經典名句可以利用到我們的學習和生活D中來，這是學以緻用地體現，同時也能促進我們更好地記憶。
2.用場景法記憶清照《聲聲慢 尋尋覓覓》
下麵以李清照的詞《聲聲慢 尋尋覓覓》為例，來挑戰我們的記憶。
聲聲慢 尋尋覓覓
宋 李清照
尋尋覓覓，冷冷清清，淒淒慘慘戚戚。
乍暖還寒時候，Z難將息。
三杯兩盞淡酒，怎敵他，晚來風急？
雁過也，正傷心，卻是舊時相識。
滿地黃花堆積。憔悴損，如今有誰堪摘？
守著窗兒，D自怎生得黑？
梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴。這次D，怎一個愁字瞭得！

D一句“尋尋覓覓，冷冷清清，淒淒慘慘戚戚”，我們能想象齣什麼樣的場景呢？可以想到女主人公在空蕩蕩的屋子裏走來走去——“尋尋覓覓”，穿著單薄的衣服——“冷冷清清”，這個畫麵有點淒慘，進而想到——“淒淒慘慘戚戚”。如果你擔心忘記“淒淒慘慘戚戚”，可以稍微增加一點信息——女主人公穿的單薄的衣服是破的，這J凸顯瞭“淒慘”；或是想女主人身邊一個親戚都沒有，藉助“戚”也能幫助我們記憶“淒淒慘慘戚戚”。這麼一來我們J記完瞭D一句“尋尋覓覓，冷冷清清，淒淒慘慘戚戚”。
D二句“乍暖還寒時候，Z難將息”，描述的是這個季節也是Z難入睡的時候。為瞭方便記憶，我們可以設計一個場景，比如女主人公在屋子裏走瞭幾步後，覺得有點冷，於是坐在瞭床上——“乍暖還寒時候”，有種想睡又睡不著的感覺——“Z難將息”。
D三句“三杯兩盞淡酒，怎敵他，晚來風急”，我們可以想到女主人公睡不著，還是決定起來喝兩杯酒暖暖身子，誰料到突然颳起瞭風，所以還是不敵晚來風急，這麼一來我們也J記住瞭D三句。
D四句“雁過也，正傷心，卻是舊時相識”，可以想象成：因為外麵颳起瞭風，所以女主人公很自然地J抬頭看瞭下窗外，正好看到一群大雁，而且這群大雁可能還是之前認識的，不禁想起瞭已經過世的丈夫，有點傷心。
沒想到一抬頭看到這個傷心的場景，女主人公便低下瞭頭，於是引齣D五句“滿地黃花堆積。憔悴損，如今有誰堪摘”——低下頭看到的是滿地黃花堆積，花兒憔悴，也沒有摘花的興緻。
乾脆不看窗外瞭，J乾脆守著窗兒，等著天黑吧——D六句“守著窗兒，D自怎生得黑”。此情此景不看瞭還不行嗎？誰知天空又滴滴答答地下起瞭小雨，女主人公聽見瞭雨打梧桐的聲音，這情景真是讓人“愁”，也J是Z後一句描述的場景——“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴。這次D，怎一個愁字瞭得？”
場景法可以解決記憶枯燥乏味的問題，同時也能幫助我們更好地理解古詩詞的意境。有時候為瞭方便記憶，我們也會構建一些與詩詞中的原景不是BFZB吻閤的場景——因為記憶的D一步J是正確理解原文的含義，所以在這個基礎上為瞭利於記憶構建一些場景是不會影響我們對古詩詞的理解的。J如同看電影一樣，如果你之前看過原著，再看電影時你J會知道哪些情節是原著裏有的，哪些是因為情節需要而增加的，而且你也可以盡量讓設計的場景接近原著。
所以，D我們掌握瞭記憶方法後，具體的形式可以因人而異！ 顯示全部信息

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目錄
D一章 　記憶力是可以鍛煉的 D一節 我們的大腦是如何記憶的 一、左右腦的功能分區 二、大腦的記憶規律 D二節 高效學習原理 一、組織學習策略 二、圖像轉換策略 三、時間節點策略 四、信息編碼策略 五、細節聯係策略 D三節 全腦學習與快速記憶法 一、數字定樁法 二、標題定樁法 三、身體定樁法D一章 　記憶力是可以鍛煉的
D一節 我們的大腦是如何記憶的
一、左右腦的功能分區 
二、大腦的記憶規律 
D二節 高效學習原理
一、組織學習策略 
二、圖像轉換策略
三、時間節點策略
四、信息編碼策略
五、細節聯係策略 
D三節 全腦學習與快速記憶法
一、數字定樁法
二、標題定樁法
三、身體定樁法
四、配圖記憶
五、記憶宮殿
六、歌訣法
七、連鎖法
八、故事聯想法
九、配對聯想法
十、分絲析縷法
十一、思維導圖法
十二、場景法
十三、簡圖法
十四、圖片定位法
D二章 語文知識輕鬆記
D一節 成語錯字辨析記憶
D二節 文學常識記憶
一、 中國文學中的各種“D一”
二、“二十四史”
三、作傢及作品
D三節 詩詞、文章的記憶
一、 用場景法記憶古詩詞
二、用簡圖法記憶古文
三、用標題定樁法記憶古詩詞
四、用內定樁法記憶古詩詞
五、用圖片定位法記憶古詩詞
六、用簡圖法記憶古詩詞
七、用思維導圖法記憶詩詞、文章
八、現代文的記憶
D三章 MS英語記單詞
D一節 英語單詞記憶原理
一、 為何你J是記不住英語單詞
二、英語單詞背後的秘密
D二節 英語單詞記憶方法
一、 音譯法
二、拼音法
三、字形記憶法
四、編碼法
五、字源法
六、熟詞法
七、綜閤訓練
八、英語詞組記憶方法
D四章 文科綜閤記憶勿忘我
D一節 政治記憶專題
一、 用場景法、標題定樁法、圖片定位法記憶“貨幣的五 種職能”　
二、用人物定樁法記憶“八榮八恥”
三、用歌訣法記憶“東盟十國”
四、用簡圖法、故事聯想法記憶簡短內容
五、用數字定樁法記憶辯證法
六、用思維導圖法巧記文化的作用
D二節 曆史記憶專題
一、 用配對聯想法記憶曆代開國皇帝
二、記憶古代早期政治製度的特點
三、用故事聯想法記憶“春鞦五霸”
四、用歌訣法記憶“八國聯軍”
五、條約的記憶方法
六、記憶曆史年代和事件
七、中國共産黨七次代錶大會及內容
D三節 地理記憶專題
一、 巧記中國省份
二、巧記SJ各國及1都
三、巧記地理名詞組
四、用故事聯想法記憶“七大洲”“四大洋”
五、用故事聯想法記憶SJ海之Z
D五章 理科綜閤記憶有妙招
D一節 物理記憶專題
一、 單位及公式的記憶方法
二、用簡圖法記憶物理實驗
三、用思維導圖法記憶電路的特點
四、數據性概念記憶
五、用簡圖法記憶物質的物理變化
D二節 生物記憶專題
一、 用簡圖法記憶顯微鏡的使用過程
二、用故事聯想法記憶短小知識點
三、用故事聯想法記憶 “垃圾食品”的定義
四、用故事聯想法記憶重大的生物作用
五、用配對聯想法記憶維生素缺乏會産生的癥狀
六、用定樁法記憶人類活動對生物圈的影響
七、用故事聯想法記憶陸地動物適應陸地環境的主要特徵
八、用簡圖法記憶動物的領域行為特點
九、用歌訣法記憶常見的植物激素
十、用簡圖法記憶哺乳動物的主要特徵
附錄
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在綫試讀
一、用場景法記憶古詩詞 1.記憶古詩詞的步驟 在講具體的記憶方法之前，我先和大傢分享一下背古詩詞的三大步驟。 D一步，朗讀賞析。 對於絕大多數人來說，大聲朗讀比默讀的記憶效果更好。有些人認為默讀的記憶速度會快些，但是J記憶的持久性而言，經過大聲朗讀後的效果會更好。 在記憶的時候如果隻是單調、機械地重復，會使人感到枯燥乏味，容易使大腦皮層産生抑製，不利於聯係的鞏固。因此，在背誦過程中，我們要盡量使多種感官參與，在大腦皮層多次留下“同一意義”的痕跡，並與視覺區、聽覺區、言語區、動覺區等建立起廣泛的神經聯係，從而加強記憶的效果。很顯然，大聲朗讀記憶時所調動的區域要比默讀多得多。 所以，我建議大傢，先一邊朗讀，一邊理解、揣摩古詩詞的含義，直到讀到比較通順、朗朗上口時，再開始記憶。 D二步，選擇方法。 J是根據詩詞的內容選擇具體的記憶方法，比如，古詩詞是以寫景或是敘事為主，那我們J可以考慮運用場景法開始記憶。假如古詩詞的前後兩句關聯不是那麼緊密，容易背瞭上句忘瞭下句，那麼我們J可以考慮采用圖片定位法或是標題定樁法來記憶。也J是說，在記憶之前，要先考慮好自己的記憶策略。 D三步，記憶還原。 確定好方法以後J可以開始記憶瞭。我們可以選擇分段記憶，J是說，每背完一小段J對照一下原文，修正可能存在的錯誤，然後再繼續背下一段。這也是記憶的小目標步步高，既能記憶的壓力，又能增加成J感。另外，在記憶完古詩詞以後，可以有意識地去想想哪些經典名句可以利用到我們的學習和生活D中來，這是學以緻用地體現，同時也能促進我們更好地記憶。 2.用場景法記憶清照《聲聲慢 尋尋覓覓》 下麵以李清照的詞《聲聲慢 尋尋覓覓》為例，來挑戰我們的記憶。 聲聲慢 尋尋覓覓一、用場景法記憶古詩詞
1.記憶古詩詞的步驟
在講具體的記憶方法之前，我先和大傢分享一下背古詩詞的三大步驟。
D一步，朗讀賞析。
對於絕大多數人來說，大聲朗讀比默讀的記憶效果更好。有些人認為默讀的記憶速度會快些，但是J記憶的持久性而言，經過大聲朗讀後的效果會更好。
在記憶的時候如果隻是單調、機械地重復，會使人感到枯燥乏味，容易使大腦皮層産生抑製，不利於聯係的鞏固。因此，在背誦過程中，我們要盡量使多種感官參與，在大腦皮層多次留下“同一意義”的痕跡，並與視覺區、聽覺區、言語區、動覺區等建立起廣泛的神經聯係，從而加強記憶的效果。很顯然，大聲朗讀記憶時所調動的區域要比默讀多得多。
所以，我建議大傢，先一邊朗讀，一邊理解、揣摩古詩詞的含義，直到讀到比較通順、朗朗上口時，再開始記憶。
D二步，選擇方法。
J是根據詩詞的內容選擇具體的記憶方法，比如，古詩詞是以寫景或是敘事為主，那我們J可以考慮運用場景法開始記憶。假如古詩詞的前後兩句關聯不是那麼緊密，容易背瞭上句忘瞭下句，那麼我們J可以考慮采用圖片定位法或是標題定樁法來記憶。也J 最強大腦中小學生超級記憶法 超強大腦記憶訓練青少年邏輯思維開發訓練 提高記憶力的書英語單 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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