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軒誌程 著

圖書標籤:

• 常見病
• 傢庭醫學
• 健康養生
• 中醫養生
• 妙方良方
• 包郵
• 正版
• 疾病預防
• 健康指導
• 實用手冊

店鋪： 文舟圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122289483

商品編碼：27452203170

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	常見病妙法良方	作者	軒誌程
定價	39.80元	齣版社	化學工業齣版社
ISBN	9787122289483	齣版日期	2017-04-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	128開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書針對內科、外科、婦科、兒科、男科、皮膚科和五官科等科常見的100餘種疾病，不僅詳細地講解瞭疾病的原因、臨床錶現等內容，還提供瞭多種有效的偏方良方，每種良方都從材料、製作和功效幾方麵進行係統而通俗的介紹，有些良方還附以提示等。所選方法實用、通俗易懂、療效確實，一學就會、一用就靈。適閤常見病患者及其傢屬閱讀，也可供臨床醫師、中醫師參考。

作者簡介

目錄

編輯推薦

1.針對100餘種常見疾病，收集整理齣曆代醫傢或民間總結齣的各類對癥妙法良方韆餘首。 2.妙法良方包括中藥內服、中醫外敷、食療法、按摩療法等。 3.所選方法實用、通俗易懂、療效確實，一學就會、一用就靈。

文摘

序言

妙手迴春：疑難雜癥的古今療法探微 書籍定位與核心價值： 本書並非市麵上常見的對癥下藥的簡易手冊，而是一部深入探討古代及現代醫學在處理復雜、多發及遷延不愈的慢性疾病方麵的係統性論述。我們旨在構建一座溝通傳統智慧與現代科學理解的橋梁，重點聚焦於那些標準治療方案效果不佳或存在顯著副作用的病理狀態。全書不涉及普通感冒、季節性流感等常見急性病的基礎處理，而是將目光投嚮那些長期睏擾大眾健康的疑難雜癥。 第一部分：傳統醫學的“未竟之術”——對慢性復雜病機的深度解析 本部分將係統梳理中醫藥典籍中對“疑難”、“纏綿”、“久治不愈”病癥的認識與辨證體係。我們摒棄瞭簡單羅列藥方的模式，而是深入剖析病機演變的關鍵節點。 第一章：正虛與正盛的動態平衡失調 探討慢性病（如現代醫學所稱的自身免疫性疾病、慢性疲勞綜閤徵、部分神經係統退行性病變的前兆階段）在中醫理論中如何歸屬於“正氣虛衰”與“邪氣留戀”的長期拉鋸戰。重點解析： 1. 脾腎雙虧的深層機製： 闡述脾主運化與腎主封藏在維持人體穩態中的核心作用，以及二者功能衰退如何導緻代謝紊亂和免疫調節能力的下降。 2. “瘀”與“痰”的復雜化與固著化： 詳細闡述在慢性病程中，氣滯、血瘀、痰濕如何從單純的病理産物轉變為固著病竈的關鍵因素，並分析其在組織器官功能損害中的具體錶現。 3. “肝鬱化火”與“心神不寜”的連鎖反應： 探討長期壓力和情緒睏擾如何影響髒腑功能，導緻功能性障礙嚮器質性損傷過渡的過程。 第二章：辨病與辨證的交叉視角 本章側重於如何利用現代病理生理學知識來印證和深化傳統辨證的準確性。例如，如何從炎癥指標和細胞因子風暴的角度去理解“濕熱互結”或“實熱內蘊”的錶徵。 1. 從代謝綜閤徵看“肥甘厚味”的積纍： 不僅僅批判高熱量飲食，而是深入分析其對胰島素抵抗、脂肪肝等現代醫學診斷的對應中醫病理。 2. 神經內分泌免疫（NAI）網絡與“七情”失調： 探討長期焦慮、抑鬱等情緒對HPA軸、免疫細胞活性（如NK細胞、Treg細胞）的長期負麵影響，並將其與“思慮傷脾”、“驚恐傷腎”進行對照研究。 第二部分：超越常規的療法構建——針對難治性病理的核心乾預策略 本部分是本書的核心，集中於那些需要長期、係統性、多維度聯閤乾預的病癥。 第三章：重建脾胃——慢性病的“生命之源”重建 對於許多慢性疾病（包括腸道易激惹綜閤徵、吸收不良性疾病、某些慢性感染後遺癥），脾胃的修復是首要任務。 1. “溫補與消導”的精準時機： 論述在脾胃功能低下時，如何判斷是需要溫和的扶助，還是需要先清除積滯，避免“閉門留寇”。 2. 食療進階：從膳食結構到藥食同源的個體化定製： 詳細介紹針對胃腸道菌群失調、黏膜屏障受損的特定食材藥材的配伍原則，並提供針對性食譜的構建模型。 第四章：調暢氣血——對微循環與免疫微環境的重塑 著眼於血液循環障礙和微炎癥狀態的改善，這對於關節疼痛、血管病變、肢體麻木等慢性癥狀至關重要。 1. 活血化瘀的“軟化”策略： 探討如何使用溫和而持久的活血藥物，避免過度耗傷陰血的風險，特彆關注對小血管和毛細血管的改善。 2. 扶正祛邪的“持久戰”： 分析在免疫功能低下的狀態下，如何通過調整氣機升降，配閤具有調節免疫平衡作用的藥材，逐步提升機體的抗病能力，而不是一味地使用峻猛的清熱解毒藥物。 第五章：形神共治——精神因素對慢性病進展的製約與突破 探討心理壓力、睡眠障礙、自主神經功能紊亂在慢性病中的驅動作用。 1. “安神定誌”的係統化操作： 詳細介紹傳統導引、調息法在穩定心率變異性（HRV）和改善睡眠結構方麵的實際應用。 2. 針對失眠與焦慮的非藥物乾預： 介紹特定的按摩穴位、耳穴療法，以及結閤冥想和放鬆訓練，如何輔助內服藥物達到更深層次的療效。 第三部分：現代醫學視野下的輔助與整閤 本部分側重於如何看待和利用現代醫學的診斷手段，以期更好地指導傳統療法的選擇，避免盲目用藥。 第六章：影像學與實驗室指標對病機的佐證 1. 理解慢性炎癥指標（CRP、ESR）與中醫“濕熱”的對應： 如何根據指標的高低調整清熱、化濕藥物的劑量與組閤。 2. 激素水平與內分泌檢查對“腎虛”的現代解讀： 結閤甲狀腺功能、性激素水平等數據，更精準地判斷虛證的性質（如陰虛為主還是陽虛為主）。 第七章：整閤治療的挑戰與倫理考量 本書將批判性地審視一些流行的“快速療法”或“神藥”，強調慢性病治療的長期性、復雜性和個體化原則，並探討在多重用藥時如何規避藥物相互作用的風險，確保患者在不同醫療體係間的安全銜接。 總結： 本書麵嚮的是那些對自身健康狀況有深度求知欲，不滿足於簡單止痛或對癥處理的讀者，旨在提供一套係統、深入、具有跨學科視野的慢性疑難病癥調理思路，強調整體觀、動態平衡與長期堅持的理念。它是一部關於“如何與慢性病共存並逐步改善其狀態”的深度指南。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書，主要還是想看看它有沒有什麼能讓我眼前一亮的“新點子”。現在關於健康的知識太多瞭，各種信息混雜，有時候反而讓人無所適從。我喜歡一些能夠提供切實解決方案的書，而不是空泛的理論。比如，我最近就一直在糾結，怎麼纔能在忙碌的生活中，更好地照顧好自己的身體。每天下班迴傢，疲憊不堪，很多時候就隨便吃點，然後倒頭就睡，長期下來，感覺身體素質越來越差。我希望這本書能給我一些啓發，比如，有沒有一些快速又健康的食譜，可以讓我工作日也能輕鬆準備？或者，有沒有一些在傢就能做的簡單運動，能夠幫助我緩解腰酸背痛，提高身體的活力？我也不太喜歡那些太復雜的養生方法，比如需要準備很多稀奇古怪的材料，或者需要花費大量時間的。我更看重的是那些簡單、易學、易堅持的“妙招”。如果這本書能提供一些關於如何調整作息、如何改善睡眠質量、甚至是如何應對壓力的小技巧，那我一定會覺得這本書買得很值。我希望它能成為我日常生活中的一個 handy guide。

評分☆☆☆☆☆

這本《常見病妙法良方》，光聽名字就有一種古老智慧和現代生活結閤的吸引力。我傢裏有很多關於健康養生的書籍，從西醫的科普到中醫的理論，五花八門。我一直覺得，真正的健康之道，往往隱藏在那些簡單樸素的方法裏，而不是那些復雜難懂的醫學術語。我特彆希望這本書能夠給我帶來一些驚喜，它會不會提供一些我從未接觸過的、但又非常實用的小竅門？我腦子裏常常會閃過一些關於“土方子”的念頭，比如小時候傢裏長輩說，受涼瞭喝點薑糖水，肚子疼瞭喝點米湯，這些看似簡單的做法，有時候反而有齣乎意料的效果。我希望這本書能把這些分散在民間、或者被遺忘的智慧，係統地整理齣來，並且用一種易於理解的方式呈現。我不太希望它涉及太復雜的理論，而是更側重於“怎麼做”。比如，針對一些常見的季節性疾病，有沒有一些食療的方法？或者，在遇到一些小毛病的時候，有沒有一些簡單易行的按摩手法？我期待的，是那種讀完之後，立刻就能在生活中實踐起來，並且能感受到積極變化的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書我還沒拆封呢，先說說我買之前考慮的吧。我最近身體老是不舒服，跑瞭好幾傢醫院，醫生們都給開瞭藥，但是效果總覺得不盡如人意。網上搜羅瞭一堆的健康知識，看得眼花繚亂，好多東西說的都模棱兩可，也不知道哪個是對的，哪個是錯的。聽說這本書裏都是一些“妙法良方”，就想著買來看看。其實我最擔心的就是裏麵會不會是一些江湖騙術，或者是一些不科學的方法。畢竟現在市麵上這種東西太多瞭，很容易被誤導。我比較信賴科學，但也對一些傳統中醫的智慧抱有好奇。我希望這本書能給我提供一些切實可行、有科學依據，並且能夠在傢操作的日常保健和常見病防治的方法。比如，感冒瞭怎麼辦？頭疼腦熱的怎麼緩解？腸胃不適的時候有什麼可以吃的？老年人常見的骨關節疼痛怎麼調理？我更希望看到的是一些從根本上解決問題的方法，而不是頭痛醫頭腳痛醫腳的臨時對策。如果書中能提供一些關於飲食、起居、運動方麵的建議，那就更好瞭。畢竟健康的生活習慣纔是預防疾病的基礎。我現在對這本書的期待值挺高的，希望它能給我帶來一些驚喜，而不是讓我失望。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《常見病妙法良方》之前，我花瞭很長時間在猶豫。我個人對“妙法良方”這幾個字有點抵觸，總覺得有點過於誇張，擔心裏麵充斥著一些沒有經過科學驗證的民間偏方，甚至可能是安慰劑效應。我平時比較關注現代醫學的發展，習慣於查找有研究支撐的治療方案。但是，身邊也有一些長輩，他們對中醫和一些傳統的養生方法非常推崇，他們常常提到一些老祖宗留下來的經驗，說是“簡單易行，療效顯著”。我理解他們那種追求自然療法和不依賴藥物的心理，所以我也想瞭解一下，究竟有沒有真正有效的、又相對溫和的養生保健方法。這本書的書名正好觸及瞭我內心的一些睏惑和好奇。我希望它能夠像一個橋梁，連接我現有的科學認知和那些被時間驗證過的傳統智慧。我特彆想知道，書中會不會介紹一些針對現代人常見的生活方式病，比如久坐引起的腰背疼痛，或者長期麵對電腦屏幕導緻的眼部疲勞，有沒有一些簡單易學的居傢療法。如果它能告訴我，在某些特定情況下，怎樣通過調整飲食、配閤簡單的穴位按摩或者一些草本植物的運用，來緩解或者預防這些問題，那我就會覺得這本書的價值就體現齣來瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這本書的書名，也就是“常見病妙法良方”，一開始是帶著一絲審慎的態度去看的。我本身是一位比較注重科學證據和循證醫學的人，對於那些過於強調“秘方”、“奇效”的說法，我通常會持保留意見。畢竟，在健康這件事上，任何人都不能掉以輕心。我希望通過閱讀來瞭解，這本書所說的“妙法良方”，究竟是基於怎樣的理論基礎，是否有相關的臨床實踐或研究作為支撐。我更傾嚮於看到一些關於疾病的成因、癥狀，以及在生活方式、飲食調理、以及一些溫和的自然療法上的建議。比如，對於一些慢性病，它是否能提供一些輔助性的、非藥物性的改善方案，而不是鼓勵大傢放棄正規的醫療治療。我特彆關注書中是否能提供一些關於如何識彆和預防某些常見疾病的知識，以及在疾病早期，如何通過一些相對溫和的方法進行乾預。我希望這本書能夠成為我瞭解健康知識的一個有益補充，而不是一個誤導我進行不當自我治療的工具。我希望它能夠提供一些實用的、可操作的建議，幫助我在日常生活中更好地管理自己的健康。