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店铺： 北苑春风图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553750897

商品编码：27485586202

丛书名： 爸爸的声音 最好的胎教

开本：12开

爸爸的声音 很好的胎教

作  者: 汉竹 编著 著作 定  价: 39.8 出?版?社: 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期: 2015-10-01 页  数: 179 装  帧: 平装 ISBN: 9787553750897 ●爱爸爸的声音——准爸爸胎教，妈妈宝宝都舒服

●妈妈更轻松，宝宝更健康

●让爱和温暖围绕在母子身边

●胎宝宝爱听爸爸低频的声音

●胎宝宝越听越聪明

●准爸爸胎教很简单

●建立宝宝与爸爸的信任感

●什么时间适合胎教

●愉悦的心情让胎教事半功倍

●每天坚持重要

●听见我，温暖你——听爸爸给你讲故事

●陪爸爸妈妈长大的故事

●小蝌蚪找妈妈

●小马过河

●皇帝的新装

●龟兔赛跑

●曹冲称象

●猴子捞月

●乌鸦喝水

●小兔子乖乖

●......

内容简介

胎教时，到底讲些什么？

为什么面对孕妈妈的肚子，总是开不了口？

工作很忙，没时间胎教怎么办？

……

在这本书里，准爸爸胎教时面临的种种难题和困惑，都能找到一个简单易行的解决方法。孕妈妈不用再为准爸爸不肯胎教、做不好胎教发愁；准爸爸也不用担心再被孕妈妈埋怨自己不会做胎教，所有的爸爸胎教难题都被轻松解决。

翻开这本书，只要按照书中内容去做，准爸爸不再愁眉苦脸，胎宝宝也能享受到营养丰富的精神食粮，比如：富有智慧的中华寓言故事、爸爸妈妈小时候哼唱的儿歌、世界经典名曲、科学有趣的百科知识、抒情优美的散文诗歌、语言考究的国学经典……这些丰富多彩、兴趣盎然的内容，会通过准爸爸低沉、宽厚的声音传给宝宝，促进他大脑的全面发育，让他更聪明健康。

准爸爸不仅可以用声音传递爱，还可以对胎宝宝进行抚摸胎教，这是很好简单易学的胎教方式，能很好......

深入心灵的探索：当代心理学与个人成长专题选集 本套系图书精选了过去二十年间，在心理学、个人成长、人际关系及心灵疗愈领域具有里程碑意义的重量级著作。它们并非专注于某一特定年龄段的生理指导，而是致力于剖析成人心智的复杂结构、情绪的深层机制，以及如何构建更具韧性和满足感的人生蓝图。 第一卷：心智的解构与重塑——认知行为科学前沿 本卷汇集了多位顶尖认知心理学家和神经科学家的研究成果，旨在揭示人类思维模式的底层逻辑，并提供科学、实证支持的工具来优化我们的决策过程和情绪反应。 《无意识的偏见与决策陷阱》：本书深入探讨了影响我们日常判断的系统性思维误差。作者通过大量的实验案例，详细解析了“锚定效应”、“确认偏误”、“损失厌恶”等在商业谈判、人际冲突乃至自我认知中扮演的关键角色。它并非教授简单的“如何思考”，而是提供了一套观察和校准自身思维偏差的框架。书中详尽阐述了如何识别那些在潜意识中驱动我们做出非理性选择的“捷径”，并提供了认知重构（Cognitive Restructuring）的渐进式训练方法。内容侧重于批判性思维在信息爆炸时代的实践应用，帮助读者建立更清晰、更少情绪干扰的决策路径。全书的论述严谨而富有洞察力，引用的研究均来源于顶级学术期刊，确保了其科学性和前瞻性。 《情绪的炼金术：驾驭压力与焦虑的生理学基础》：此书超越了传统的情绪管理技巧，聚焦于压力荷尔蒙（如皮质醇）和神经递质（如血清素、多巴胺）在维持或破坏心理平衡中的生物学机制。作者将复杂的神经科学概念转化为清晰、可操作的知识。读者将了解到迷走神经的调控艺术、呼吸模式对杏仁核的直接影响，以及如何通过长期的生活习惯调整（而非短期应对策略）来重塑大脑的应激反应阈值。书中专门辟章讨论了慢性压力对创造力和专注力的腐蚀效应，并提供了基于正念（Mindfulness）和自我同情（Self-Compassion）的深度练习指导，强调心灵韧性是身体与精神协同作用的结果。 第二卷：人际关系的深度连接——依恋理论与沟通艺术 本卷聚焦于人类最核心的需求之一：与他人的深层联结。它涵盖了从童年依恋模式的溯源到成人亲密关系维护的完整光谱。 《亲密关系的地图：依恋风格的形成与修复》：基于四十余年的依恋理论研究，本书细致描绘了安全型、焦虑型、回避型和恐惧-回避型依恋模式的形成过程及其在恋爱、婚姻和友谊中的具体表现。作者不仅解释了“为什么我们会如此反应”，更提供了“去羞耻化”的视角，鼓励读者理解自己的依恋“剧本”。核心内容在于“重新安全化”的实践：如何与伴侣进行“修复性沟通”，如何识别和满足核心的情感需求（如被看见、被理解、被支持），以及如何在单身状态下建立一个“内在的安全基地”。书中不乏对“情感可用性”（Emotional Availability）这一关键指标的深入剖析。 《有效反馈的艺术：在冲突中建立信任》：本书挑战了传统上认为冲突是负面的观点，主张高质量的关系必然包含高质量的冲突处理。它提供了一套系统的方法论，用于在不损害关系的前提下，表达需求和不满。关键技巧包括“非暴力沟通（NVC）”的四要素的深度应用、“请求”与“要求”的区别，以及如何在反馈时精确分离“行为”与“意图”。书中通过大量的职场和家庭场景模拟，展示了如何使用“I Statements”（我句式）来有效表达个人感受，避免指责，从而将对话导向建设性的解决方案，而非僵局。 第三卷：自我超越与生命意义的追寻 本卷探索了更高层次的个人发展，关注个体如何整合过去的经验，确立长远的目标，并找到超越日常琐碎的内在驱动力。 《活出“本真”的勇气：身份认同的构建与维护》：本书借鉴存在主义哲学和积极心理学的交叉点，探讨了在社会期望的重压下，个体如何发现并忠于自己的核心价值体系。内容深入分析了“假性自我”（False Self）的形成机制，以及当我们长期扮演与内心不符的角色时所产生的空虚感。书中提出了一系列“存在主义练习”，如“死亡预习法”以明确生命优先序，以及“价值澄清矩阵”来系统地辨识那些真正能带来满足感的活动。重点强调了自我接纳是通往真正自信的基石，而非追求完美。 《心流：驱动卓越表现与深度专注的状态》：这部经典的跨学科著作详细阐述了人类在完全投入某项活动时所体验到的“心流”状态的生理学、心理学特征和环境诱因。它系统性地拆解了心流发生的八大要素，包括清晰的目标、即时的反馈、技能与挑战的完美匹配等。本书不仅适用于艺术家和运动员，更重要的是，它为现代职场人士提供了设计工作流程，以最大化心流体验的实用指南，从而将工作本身转化为一种内在奖励，有效对抗注意力分散和职业倦怠。 整套图书秉持严谨的学术态度和温暖的人文关怀，旨在为寻求深入自我理解和提升生活质量的成年读者提供一个全面、深入且可实践的思维工具箱。它们是关于“成为谁”的深度探讨，而非对特定生活阶段的简单指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计，简直是业界良心！在这个充斥着廉价印刷和粗糙装帧的时代，能拿到一本如此注重细节的书，简直是一种享受。装帧采用的是那种带有细微纹理的哑光纸张，拿在手里非常有分量感，那种踏实感似乎也在告诉我，里面的内容也是经过了千锤百炼的。更让我惊喜的是，它在关键知识点的呈现上，运用了非常巧妙的视觉语言。比如，当涉及到一些复杂的神经科学概念时，作者并没有堆砌枯燥的图表，而是使用了手绘的、充满童趣的插画来辅助解释。这些插画风格统一而又活泼，它们不是简单的装饰，而是信息的有效载体。举个例子，书中解释“镜像神经元”工作原理时，配的那幅图，用两条相互映照的河流来比喻，简洁到让人拍案叫绝。这种对阅读体验的极致追求，体现了出版方对这本书内容的尊重，也极大地提升了阅读的愉悦感。我现在甚至有点舍不得在书的边角做标记，生怕破坏了它整体的美感。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书对我最大的冲击，来自于它对“现代焦虑”的精准剖析。我们这一代父母，活得太累了，总是在跟别人比较，总是在害怕“输在起跑线上”。这本书却大胆地提出了一个反向观点：很多时候，父母的焦虑，才是孩子最大的噪音源。它没有指责父母，而是用非常科学和同理心的方式，把这种焦虑的来源——社会压力、信息过载、以及我们自身未被满足的童年需求——层层剥开。书中有一个观点我深以为然：我们以为我们在“教导”孩子，其实我们是在“重演”我们自己的过去。它鼓励父母先完成自己的“内在修复工程”，然后再去面对孩子。这有点像坐飞机时要求我们先给自己戴好氧气面罩，再去帮助他人。我开始把注意力从“我的孩子是不是比别人家的孩子做得不够好”转移到“我今天是不是允许自己更放松、更接纳自己的不完美”上来。这种视角的转换，带来的心理松弛感，比任何单一的育儿技巧都来得更持久、更根本。它是一剂清醒剂，让我从无休止的比较怪圈中解脱出来。

评分☆☆☆☆☆

这本《XXX》真是我最近翻到的宝藏书！它的切入点非常新颖，不再是那种老生常谈的育儿理论堆砌，而是真正深入到了“关系建立”的核心。我特别喜欢作者在探讨如何与孩子进行有效沟通时，引入的那个“情感反射弧”的概念。它不仅仅停留在“你要多听孩子说话”这种空泛的指导上，而是提供了一套近乎操作手册的步骤，教你如何在孩子情绪爆发的第一时间，用最少的语言，做出最有效的回应。比如，书中有一个案例，关于一个五岁孩子因为玩具坏了而大发雷霆，很多家长会直接批评“至于吗”或者“给我忍着”。但这本书指导的流程是：先蹲下，保持眼神平齐，然后用非常简短的词语确认他的感受——“你现在很生气，因为你的小汽车坏了，对吗？”这种瞬间的情感联结，强大到让我震惊。我尝试在家里用这种方法处理了一次我家小侄子的“小脾气”，效果立竿见影，他从剧烈的哭闹，迅速转变成了带着抽泣的倾诉。这种基于心理学基础的实践指南，远比那些只有口号的书籍要实用得多。它让我明白了，所谓的“胎教”或者“早期教育”，本质上是父母自我情绪管理和高敏感度培养的过程。

评分☆☆☆☆☆

与其他同类书籍不同，这本书最成功的地方在于它的“去神秘化”处理。很多关于孕期和婴幼儿成长的书籍，常常会把一些生理或心理发展阶段描述得过于神圣化，仿佛父母需要掌握某种“独家秘籍”才能安全度过。但这本书却以一种极其务实的态度告诉你：大部分时候，孩子需要的只是一个稳定、可预测、充满爱意的环境。它详细拆解了那些被过度解读的“关键期”，比如，关于语言爆发期，它没有强调必须进行高强度的闪卡训练，而是强调了高质量的“对话暂停”练习——即在你说话后，给孩子留出三到五秒的沉默时间，去等待他的回应，哪怕只是一个眼神或一个咿呀声。这种把“做”变成“让”的转变，彻底解放了我——一个总想事事插手的控制型父母。它让我明白，育儿不是一场需要步步为营的战役，而是一场需要耐心陪伴的自然生长过程。读完之后，我的感受是踏实而非亢奋，这才是真正好书的标志。

评分☆☆☆☆☆

我得说，初读这本书时，我有点被它的叙事风格迷惑了。它不像那种教科书一样条理清晰、章节分明，反而更像一位经验极其丰富的老朋友，在深夜的咖啡馆里，拉着你的手，用一种近乎散文诗的笔调，娓娓道来她对生命、对亲子互动的深刻感悟。这种松散的结构，一开始让人有点抓不住重点，但随着深入，我发现这种“不设防”的叙述，恰恰是它最大的魅力所在。作者似乎并不急于给你一个标准答案，而是通过分享自己无数次的“失败经验”和“顿悟瞬间”，引导读者自己去构建认知。特别是关于“声音的频率与潜意识信息传递”那一章节，写得极其富有画面感。她描述了如何通过调整自己的呼吸和语速，让自己的声音从一个带有压迫感的“指令”，转变成一个温柔的“邀请”。我甚至能想象出那种场景，那种低沉、稳定、充满磁性的声波，是如何穿透那些外界的喧嚣，直达孩子内心最深处的那片宁静之地。这种文学性和哲思性的结合，让这本书超越了一般的“育儿工具书”的范畴，更像是一本关于如何“回归本真”的生活哲学读本。