让女孩强大而自由的10件事，全球畅销400万册《养育男孩》《养育女孩》作者、家庭问题专家史蒂夫•比达尔夫新作

书名：养育女孩（成长版）
定价：42.00元
作者：史蒂夫比达尔夫
出版社：中信出版集团
出版日期：2018-04
页码：229
装帧：平装
开本：16开
ISBN：9787508687322

"1. 读完这本书，你会知道：
成为好爸爸的10条策略
适合女孩的7个交友技巧
如何让女儿感受到足够的爱与
如何点燃孩子兴趣的火花
如何让女儿拥有强大的内心
2. 这本书将帮助你思考：
哪些不愉快的事是你曾经经历，且希望女儿不必经历的
你是否需要放慢生活节奏以家庭关系
你和你的家人是否彼此尊重
3. 本书包含相关自我测试，帮助你在了解自己、了解女儿的基础上，给女儿更恰当、适时的帮助。
4. 《养育男孩》作者史蒂夫•比达尔夫新作！《婚姻与家庭》杂志总编辑刘萍，知名主持人、媒体人李小萌，知名主持人、普雷资本创始合伙人赵普，阅读推广人蔡朝阳联袂推荐！

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" 如今，很多女孩在十四五岁时就开始过分在意自己的长相与着装。她们化着与自己年龄不符的妆容，穿着单薄，甚至以不健康的方式节食以保持体型。社交媒体的数量激增、网络不良信息泛滥、竞争压力变大……这些都深深影响着女孩们的生活方式和价值判断。作为父母，我们该如何帮助女儿健康成长？
育儿类畅销书作家史蒂夫•比达尔夫在这本书中总结了对女孩的成长来说非常重要的10件事，如感受到爱、掌握交友技巧、接受妈妈之外的成熟女性的指导等，并且书中的每个章节都包含相关的自我测试。你可以通过这些自我测试了解“自己成长过程中的美好与遗憾”，从而思考“什么是自己想给女儿的”和“女儿更需要什么”。"

"序言一 来自史蒂夫的一封信
序言二 为了女儿能够健康成长

章 和充满爱的开端
如何给孩子感
爱的奥秘是慢一点，再慢一点
爱是一条缓缓流淌的河
如果错过了女儿两岁前的成长期该怎么办

第二章 让孩子成为孩子
丫头，你可别长那么快
让灵魂勇往直前
放弃追求
走进的大自然
打破关于女孩的刻板印象
将不良信息拒之门外

第三章 交友之道
5~10 岁：初涉友谊要注意什么
交友指导的尺与度
避开悠悠球朋友
怎样面对恃强凌弱
快乐者不争输赢
当女儿患上阿斯伯格综合征……

第四章 来自爸爸的爱和尊重
我们的爸爸
小心：做父亲也有陷阱
成为好爸爸的10 条策略
给爸爸的忠告

第五章 点燃孩子兴趣的火花
更广泛的好处
不恰当的兴趣
透视美妙舞蹈的另一面
活出意义

第六章 妈姐妹和朋友
女人的朋友圈
成年女性：女孩的好榜样
如何为女孩当一个好阿姨
拥有美好的青春期
迎接成人礼
成人礼的筹划
父女之间的界限

第七章 和异性愉快相处
色情产品的危害
为什么色情产品充满暴力
性教育：从避孕到关注情感
拥抱“性”福，你准备好了吗？
如何与孩子谈性

第八章 内心强大
保护孩子天生的内在力量
不被坏情绪打败
榜样的力量
释放情绪也是一种获得力量的途径
父母的坚决果断将对孩子大有裨益
孩子在家务劳动中成长
打骂会伤到孩子的自信心
向孩子敞开心扉

第九章 维护女性的权利
女孩和男孩应当拥有同等的权利
让孩子为维护女性的权利尽一分力

第十章 信念的力量
女儿是有思想的个体
信念无处不在
信念是人生的指南针
长大成人是一种领悟

结束语
延伸阅读
注 释
插图来源
致 谢
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"史蒂夫•比达尔夫
澳大利亚家庭问题专家，育儿类畅销书作家。他的《养育男孩》在澳大利亚、英国、新西兰、巴西和德国的畅销书排行榜上都有出现，他的《快乐童年的秘密》已持续畅销34年。他的作品已被翻译成32种语言出版，被全球数百万家庭广泛阅读。他因为在青少年心理健康方面所做的工作获得了澳大利亚勋章，曾被评选为“澳大利亚年度父亲”。
他改变了很多人看待男孩的方式。现在，他正积极关注女孩的心理健康问题。"

"男孩和女孩仿佛是完全不同的两个物种，需要父母拿出足够的耐心，去分别了解他们成长过程中每个阶段的心理需求，从而有针对性地养育。如果你有一个女儿，《养育女孩（成长版）》无疑是一本非常适合你的实用的贴心指南，可以帮助你把女儿培养成一个强大而自由的女性。
《婚姻与家庭》杂志总编辑  刘萍

就我自身的经验而言，女孩一生的感、自我评价、择偶标准和获得幸福的能力，都和父亲的陪伴、赞美、保护、密不可分。至于父亲应该怎么做，请打开这本《养育女孩（成长版）》。
知名主持人、媒体人 李小萌

作为一个女孩的爸爸，我一直担心自己不够称职！现在我有理由相信，迷途中的我们可以通过阅读这本书成为好爸爸。
知名主持人、普雷资本创始合伙人 赵普

这不仅仅是一本书，还是针对女孩心理危机的解决方案，更是你帮助女儿健康成长的有力助手。
阅读推广人 蔡朝阳
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"爱的奥秘是慢一点，再慢一点

每次给父母们做演讲时，我总是注意观察，仔细聆听。我的有些建议会让他们陷入沉思，有些会使他们放声大笑，还有些会所有在场人士的赞同——他们会附和：“是啊，说得太对了！”“匆匆忙忙是爱的大敌”这一观点了大家的一致赞同。
如果你每天都过得匆匆忙忙的，那么你和家人的关系势必越来越不和谐，长此以往，亲人之间的温情与和睦会消失，你和家人甚至会变得彼此疏远。夫妻间会闹矛盾，父母和子女会互相厌恶。亲情虽然还在，但会因为不和谐的因素而越来越淡。这样一来，你就会事事不顺。重新找回曾经的亲密感觉、理解彼此的感受需要花费时间。如果家里有孩子（特别是在孩子还小的情况下），为了能更好地爱家人，让自己放缓生活节奏是很重要的。
若想父母和子女之间（以及父母之间）有爱存在，大家先要安下心来，向自己也向家人敞开心扉。
人与人之间产生联结这件事是没有时间限制的，它有自己的规则。静下心来，深呼吸，放松肩膀，坐下……这时，你会感觉很自在（有时你会意识到自己饿了，或者想去趟厕所，或者发现某个东西需要修理了），然后你才能很好地应对家里的婴儿或幼儿，又或是再大一些的孩子。只有自己感觉轻松了，你才能向孩子施以援手。也许此刻孩子心烦、焦虑，需要关爱和帮助，需要向他人倾诉。只有你自己感觉良好，时间又充裕，他们的烦忧才不会影响你的情绪。这样，你才会关心他们，并乐于帮助他们。
你需要用语言和肢体接触使孩子感到安心。一旦他们感受到你内心的平静，他们也会变得平静下来。（婴儿和幼儿不能调控自己的情绪。在一天中，他们可能会多次因为各种不适而“大发脾气”，例如周围出现噪声、家里来了生人、不小心摔了一跤或受了点伤、不开心、愿望落空，或者其他莫名其妙的原因。遇到这种情况，作为父母，我们能做的就是抚慰孩子，耐心地抱着他们，让他们消消气，平静下来，自己摆脱这种不良情绪。父母这样坚持几年后，孩子就会在头脑中形成定式，自己寻求使自己平静下来的途径。）如果孩子已经会说话了，你与他交流起来就会更容易：你可以让他把自己的烦恼说出来，或者为他提供实际的帮助，同样要注意的是，一定要保持平静和耐心。你要让孩子感觉到父母的爱，使他们觉得即使不调皮捣蛋也能爸爸妈关注。
但这意味着你必须慢下来。要做到这一点可不容易，因为成人世界没机会放缓节奏——排得满满的时间表、待付的账单、工作、约会、进修学习和社交聚餐，一样都少不了。生活迫使你去赚钱，买一些你不需要的东西，忙于各种各样的提升自我的活动，整天奔波在送孩子上课和参加体育活动的路上。生活这么麻烦，令你没有什么喘息的机会，你哪有时间放缓节奏呢？但是，你难道没有觉察到吗？在急急忙忙的状态下，事情往往进行得并不顺利。
所以你需要回答的一个非常重要的问题是：自己是不是太忙碌了？请在下面能准确描述你的感受的句子前打钩。
□ 1. 是的，但为了生存，我不得不这样。
□ 2. 是的，但我想有所改变。
□ 3. 我有时真的都快忙疯了，但总体而言，会有喘息的时候。
□ 4. 我已经做出了调整，生活节奏没有以前那么紧张了。我现在感觉很好。