| 产品展示 |
| 基本信息 |
| 图书名称: | 魅力男士是如何炼成的 男性形象管理密码 |
| 作 者: | 高丽 |
| 定价: | 68.00 |
| ISBN号: | 9787115467799 |
| 出版社: | 人民邮电出版社 |
| 开本: | 16 |
| 装帧: | 平装 |
| 出版日期: | 2017-9-1 |
| 印刷日期: | 2017-9-1 |
| 编辑推荐 |
| 1. 魅力男士着装形象管理 你的衣橱应该有这些衣服 穿着正装的5项原则 西服的特点及配置策略 如何配置衬衫 如何选择领带 如何选择正装鞋 男士服装的颜色、图案及材质选择 2. 魅力男士脸部/发型管理 塑造有风度的脸面 发型决定个人风格 让眼睛体现魅力 塑造帅气五官的技巧 3. 魅力男士情绪修养管理 情绪管理彰显修养 正向情绪塑造正面形象 有风度地控制情绪 如何判断自身情绪是否失控 用合理的方式发泄情绪 用宽容展现自身的魅力 4. 魅力男士体型管理 男士风格的4个种类 礼服TPO原则与着装 正式场合如何着装 日常办公如何着装 其他场合如何着装 5. 魅力男士言谈/礼仪管理 亲切交流 声音:不可忽视的魅力组成 站立的姿态 行走的姿态 坐姿 握手的艺术 交换名片 商务谈判中的礼仪 6. 魅力男士关于责任与爱的修炼 商业上的诚信 职场上的责任 领导人的风度 公平公正,展现职业责任 尊重下属才能收获尊重 给予朋友更多的爱,让魅力成为口碑 让爱成为自己的标签 修炼形象仪表,修炼内在素质。 从今天起,你也可以成为一位魅力男士! 7.有人说:这是一个看气场、看形象的时代!的确,对于男士而言,想要在职场、商界立足,必须拥有过硬的气场,以及让人过目不忘的形象。毫不夸张地说,形象,是男士打拼的一张“**”。现代社会竞争越来越激烈,不论是在职场上,还是在生活中,男人要保持自己的核心竞争力,除了有过硬的个人能力、强大的人脉、丰富的资源外,还必须在个人形象方面保持强大的竞争力。可以说,男人形象管理,是男人想要成功的能力。 8.为什么形象气质佳的人拥有更佳的人脉?为什么形象气质佳的人能快速说服别人?为什么形象气质佳的人在商场上能如鱼得水……形象决定了他人对你的认知基础高低,影响着他人对你能力的判断。没有一个男士,不会在意自己的形象。但是,对于个人形象的塑造,这不是一蹴而就的事情。这就是为什么,部分男士非常注重形象的塑造,但始终效果不佳的原因。顾此失彼、商务礼仪认知偏差,这些都会导致形象塑造不成功。在社交场合中,由于“首因效应”,如果个人形象邋遢,不修边幅,那么大家对你的首印象也会减分。 9.好的形象是对别人的尊重,也是热爱生活的表现。对于男士形象,需要关注的细节点非常多:不同场合的服装、什么时候穿正装、什么时候穿休闲套装、商务套装需要有哪些搭配、选择怎样的发型既满足时尚又满足场合需求、如 |
| 内容介绍 |
| 现代社会竞争越来越激烈,无论是在职场上,还是在生活中,男士要保持自己的核心竞争力,除了有过硬的个人能力、强大的社交、丰富的资源外,还必须在个人形象方面保持竞争力。可以说,男士管理形象是男士想要成功的能力之一。形象决定了他人对你认识的评价,影响着他人对你能力的判断。 《魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码》将从以下几个方面入手:男士的着装打扮管理,男士的身体体型管理,男士的脸部及发型管理,男士的言谈举止礼仪管理,男士的情绪修养管理,等等,立足于男士形象管理,旨在帮助男士打造拥有强大魅力的形象气质,帮助更多男士在生活、职场中找到自信,发现潜力,赢得成功。本书适合职业经理人,中、高层管理人员,服务行业中各级主管,以及销售、公关、外事人员等需要提升自我形象及社交礼仪的男士阅读。 |
| 作者介绍 |
| 高丽 中国实战派专业形象顾问 高级形象设计师 中国形象设计协会高级讲师 浙江易心文化传媒有限公司总经理 浙江博立德信息科技有限公司法人 博立德教育培训学校校长 从事形象管理培训十余年,举办过上千场演讲,为众多知名人士提供形象咨询服务。 |
| 目录 |
| 目录 PART1 男士的“脸面”很重要—不修边幅是对男士最大的伤害 1.1 哪个成功男士没有精致形象 2 1.1.1 精致形象,不靠“颜值” 2 1.1.2 6个原则,设定自身形象定位 3 1.2 第一印象始终影响他人对你的判断 5 1.2.1 第一印象的重要性 5 1.2.2 第一印象的核心:恰到好处 6 1.2.3 如何提升第一印象 7 1.3 好形象是人生的重要资源 9 1.3.1 好形象带来的潜在资本 9 1.3.2 好形象,就是一个品牌 11 PART2 男士体型与风格的着装原则—合适的才是最帅的 2.1 男士体型风格分析与着装 14 2.1.1 体型外轮廓 14 2.1.2 身体比例 15 2.1.3 身体量感 16 2.1.4 身体质感 17 2.1.5 体型缺陷 18 2.2 男士风格分析与着装 19 2.2.1 男士的4种风格 19 2.2.2 正式场合该如何着装 24 2.2.3 日常办公中该如何着装 26 2.2.4 休闲时该如何着装 27 2.2.5 其他场合该如何着装 29 2.3 混合型男士风格与着装 31 2.3.1 活泼/力量型男士该如何着装 31 2.3.2 和平/完美型男士该如何着装 33 2.3.3 活泼/和平型男士该如何着装 37 2.3.4 完美/力量型男士该如何着装 38 2.3.5 和平/力量型男士该如何着装 41 2.3.6 完美/活泼型男士该如何着装 42 2.4 礼服TPO原则与着装 44 2.4.1 礼服TPO原则 44 2.4.2 礼服分类与搭配 45 2.5 公式化礼服搭配与效果 50 2.5.1 晨礼服 50 2.5.2 燕尾服 50 2.5.3 董事套装 50 2.5.4 塔士多礼服 51 2.5.5 梅斯礼服 51 2.5.6 黑色套装 51 2.5.7 西服套装 52 2.5.8 运动西服 52 PART3 脸面及发型决定你的风格—没有“面子”,哪来形象 3.1 男士脸型的分析 54 3.1.1 男士脸型的分类 54 3.1.2 帅气脸型的特征 56 3.2 塑造有风度的脸面 56 3.2.1 男士面容的基础修饰 57 3.2.2 塑造干净整洁的面容 59 3.2.3 男士化妆技巧 60 3.3 发型决定个人风格 61 3.3.1 发型的基本原则 62 3.3.2 根据脸型,设计发型 63 3.3.3 男士发型打理技巧 66 3.4 让眼睛体现魅力 67 3.4.1 男士眼睛的分类 67 3.4.2 增大眼睛的保健操 69 3.5 塑造帅气五官 70 3.5.1 让眉毛成为亮点 71 3.5.2 选择适合自己的商务眼镜 71 3.5.3 塑造帅气五官的小技巧 72 PART4 男士场合着装应该这么做—别把阿玛尼穿成地摊货 4.1 你的衣橱应该有这些衣服 74 4.1.1 衣橱规划的3个原则 74 4.1.2 衣橱必备单品 76 4.1.3 衣橱里的额外配置 77 4.2 男士正装衣橱如何配置 79 4.2.1 穿着正装的5项原则 79 4.2.2 西服的特点及配置策略 82 4.2.3 衬衫如何配置 83 4.2.4 领带如何选择 84 4.2.5 正装鞋如何选择 85 4.3 男士日常商务衣橱如何配置 86 4.3.1 日常商务衣橱的配件搭配 86 4.3.2 日常商务如何更时尚 89 4.4 男士休闲商务衣橱如何配置 90 4.4.1 休闲商务装的着装要点 90 4.4.2 特殊场合的单品配置 92 4.5 男士衣橱搭配的颜色、图案及材质选择 94 4.5.1 衣橱搭配的三原则 94 4.5.2 西服的搭配 95 4.5.3 衬衣的搭配 95 4.5.4 配饰的搭配 97 PART5 言谈举止与场景礼仪管理—风度就在举手投足间 5.1 社交礼仪:与陌生来宾一见如故 100 5.1.1 亲切交流 100 5.1.2 主动打招呼的细节 102 5.1.3 声音:不可忽视的魅力组成 104 5.2 正式场合,注意姿态的魅力 106 5.2.1 站立的姿态 107 5.2.2 行走的姿态 109 5.2.3 坐姿 111 5.3 让握手成为一门“艺术” 113 5.3.1 握手的艺术 114 5.3.2 交换名片:握手之后的礼仪 115 5.4 商务谈判中的礼仪 118 5.4.1 商务谈判前的礼仪 118 5.4.2 商务谈判中的礼仪 119 5.4.3 商务礼仪的重要组成:馈赠礼品 121 5.5 演说台上,风度最展现魅力 122 5.5.1 风度对于演说的作用 122 5.5.2 演说台的风度体现 124 5.5.3 在日常生活中培养风度 126 PART6 情绪管理彰显修养—别让情绪毁了你的形象 6.1 情绪是什么 128 6.1.1 正向情绪塑造正面形象 128 6.1.2 什么是坏情绪 129 6.1.3 坏情绪带来的大麻烦 130 6.1.4 坏情绪产生的原因 131 6.1.5 有风度地控制情绪 132 6.2 控制兴奋度,避免得意忘形 134 6.2.1 场景一:演说时的兴奋度控制 134 6.2.2 场景二:谈判桌上的情绪失控 136 6.2.3 场景三:冗长的述说 138 6.2.4 兴奋度控制法则 139 6.3 成熟男士的情绪控制 139 6.3.1 心理成熟的具体体现 140 6.3.2 判断自身情绪是否失控 144 6.3.3 用合理的方式发泄情绪 145 6.4 用宽容展现自身的魅力 147 6.4.1 正确认识他人的失误 147 6.4.2 找到其他的“发泄”渠道 148 6.4.3 提升自身高度 149 PART7 有责任心与爱的男士才有品位—爱是男士魅力的催化剂 7.1 责任心,男士风度的最佳体现 152 7.1.1 商业上的诚信 152 7.1.2 职场上的责任 154 7.1.3 领导人的风度 155 7.2 责任心体现在管理工作之上 157 7.2.1 公平公正,展现职业责任道德 157 7.2.2 用气度提升责任与魅力 158 7.2.3 威信来自细节 159 7.2.4 尊重下属,才能收获尊重 159 7.3 给朋友更多爱,让魅力成为口碑 160 7.3.1 与朋友保持联系 161 7.3.2 主动帮助朋友 162 7.3.3 用风度化解与朋友的尴尬 163 7.4 让爱成为自己的标签 164 7.4.1 对父母充满爱 165 7.4.2 对孩子充满爱 166 7.4.3 对爱人充满爱 167 PART8 细节决定你的形象—男人形象成也细节,败也细节 8.1 从细节之处,体现魅力 170 8.1.1 点滴之处尊重他人 170 8.1.2 交际场合的细节之处 171 8.1.3 别忽视指甲 172 8.1.4 菲尔博士的36个细节法则 173 8.2 与异性相处的技巧细节 175 8.2.1 让自己别具一格 175 8.2.2 恰如其分地“附和”对方 176 8.2.3 适当沉默并且微笑 176 8.2.4 注意说话分寸 176 8.2.5 展现自身的事业心 177 8.2.6 幽默地赞美事业型女性 177 8.3 别在称呼上让自己的形象打折 177 8.3.1 正式场合用尊称 178 8.3.2 工作中以职称称呼 178 8.3.3 学衔性称呼 179 8.3.4 对晚辈,称呼要亲热一点 179 8.3.5 对朋友、熟人的称呼 180 8.3.6 对陌生人称呼 180 8.3.7 国际活动上的称呼 180 8.3.8 对自己用谦称 181 8.4 随意不随便:自助晚宴的细节 182 8.4.1 自助晚宴的特点 182 8.4.2 排队取菜,不要挑挑拣拣 183 8.4.3 避免狼吞虎咽,有失形象 183 8.4.4 正确使用餐具 183 8.4.5 量力而行,杜绝浪费 184 8.4.6 积极交际、加强沟通和交流 184 8.4.7 准备合适的自助晚宴食物 184 |
| 在线试读部分章节 |
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第一段 这本书,坦率地说,让我对“男性魅力”这个概念有了一种全新的、近乎颠覆性的认识。它没有停留在那些老生常谈的肤浅层面,比如简单地推荐几件名牌西装或者教几招搭讪技巧。恰恰相反,它深入挖掘的是内在驱动力与外在表达之间的微妙平衡。我尤其欣赏作者对于“自信的构建”这一章的论述,那种层层递进的分析,从自我认知障碍的识别,到逐步建立个人核心价值体系,整个过程被描绘得如同一次精密的心理学实验报告,但语言却极其接地气,没有高深的术语,全是实操性的建议。比如,书中提到如何通过“微习惯”的养成,潜移默化地重塑日常行为模式,这一点对我触动极大。我以前总觉得形象管理是“穿什么”的问题,现在才明白,它更深层次上是“我是谁”以及“我想让世界如何看待我”的哲学表达。读完后,我不再急于去模仿那些光鲜亮丽的封面人物,而是开始专注于打磨自己的“内容”,坚信外在的光芒必然源于内在的丰盈,这本书为我指明了这条通往真正持久魅力的路径。
评分第二段 我是一个对生活品质有着近乎偏执追求的人,但过去在“形象管理”这个领域总是找不到一本真正能让我心悦诚服的权威指南。市面上充斥着太多华而不实的“速成宝典”,读起来像是在看广告宣传册。然而,这本著作的独特之处在于其结构上的严谨和逻辑上的缜密。它不是一本简单的“How-to”手册,更像是一套系统的“Operating Manual” for Men。它详尽地拆解了从基础的肢体语言解码,到复杂的社交场合着装规范,甚至是声音语调的控制艺术。尤其是关于“非语言沟通的陷阱”那一节,作者用大量的案例分析展示了那些我们习以为常却常常出错的肢体信号,比如握手时的力度、眼神接触的时长和频率,这些细节的精准把控,才是区分“普通”与“出众”的关键。它教会我的不是简单的模仿,而是理解规则背后的心理学原理,这使得我应用这些技巧时,能够做到知其然更知其所以然,真正做到游刃有余。
评分第五段 这本书的价值远超出了“形象”这个词汇所能涵盖的范围。它更像是一本关于“自我优化”的工具书,只不过它选择的切入点是外在表现。我特别喜欢作者在章节末尾设置的“自我审视清单”,这些问题极其尖锐且具有启发性,迫使我直面自己长期以来在沟通习惯和自我维护上的盲点。例如,书中探讨了如何识别并消除那些潜意识中削弱自身形象的“负面自我对话”,并用积极的、赋能的叙事取而代之。这种深度介入个人心理建设的做法,使得整本书读起来充满了行动的紧迫感和持续改进的动力。它不是读完就束之高阁的书籍,而是需要反复翻阅、在生活中不断实践和打磨的活教材,其影响是持续且深入骨髓的。
评分第四段 我必须承认,我原本对这类书籍抱持着怀疑态度,觉得所谓的“形象密码”无非是些陈词滥调的堆砌。然而,这本书的行文风格和视角令人耳目一新。它采取了一种近乎田野调查式的观察角度,将那些被我们忽略的日常瞬间——比如在咖啡馆等待时的姿态,接听电话时的语气处理——都纳入了“形象管理”的范畴进行深度剖析。其中关于“个人气场的构建”的部分,我深感震撼。它不再局限于视觉层面,而是扩展到了能量场的管理。作者笔下,一个真正的魅力男士,他的存在感并非是通过大声喧哗来刷存在感,而是通过一种沉静而稳定的能量场,让周围的人感到舒适和被重视。这种对于“安静的力量”的强调,与当下浮躁的社会风气形成了鲜明对比,提供了宝贵的反思空间和实用的调整方向。
评分第三段 对于我这种职场经验尚浅的年轻专业人士来说,这本书无疑是一剂强心针。我一直困惑于如何在快速变化的商业环境中,既能保持自己的个性和真实性,又能符合行业的专业预期。书中关于“角色适应性着装”的论述提供了完美的解决方案。它没有要求我们去购买昂贵的定制服装,而是教导读者如何利用现有的衣橱单品,通过巧妙的搭配和配件的选择,实现从商务会议到非正式社交场合的无缝切换。更妙的是,作者并没有将“绅士风度”描绘成一种束缚,反而将其定义为一种更高级的、基于尊重和体贴的社交艺术。阅读过程中,我感受到的不是被教导如何取悦他人,而是被赋能去更好地理解和尊重他人,从而自然而然地散发出一种令人信赖的成熟气质。这种由内而外的自信,远比任何昂贵的配饰都要来得持久和有效。
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