宝宝不过敏烦恼少 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

梁芙蓉 著

图书标签:

• 婴幼儿过敏
• 过敏预防
• 儿童健康
• 宝宝护理
• 饮食过敏
• 皮肤过敏
• 呼吸道过敏
• 过敏体质
• 亲子育儿
• 健康饮食

店铺： 墨砚聚客图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518413195

商品编码：28549122492

包装：平装-胶订

开本：24

出版时间：2017-05-01

内容介绍
《宝宝不过敏烦恼少》是一本实操性超强的书。面对过敏，很多妈妈会慌乱无助。本书不谈过多的理论知识，而是从护理、饮食出发，一步一步，按照图片也好，文字也好，妈妈J能为宝宝缓解过敏症状。   《宝宝不过敏烦恼少》是一本QFW讲透小儿过敏的书，不仅从各个方面的过敏原入手预防，还进行了皮肤过敏、肠道过敏、消化道过敏等专业分类，详细介绍了20种过敏症状的预防和治疗。   《宝宝不过敏烦恼少》的作者梁芙蓉为北京大学*医院妇产儿童医院儿科主任医师，从事20多年儿科临床问诊，通过对数十万患儿的案例分析，本书是梁老师20余年临床经验的总结。

关联推荐

宝宝一到春天，J总是咳嗽怎么办？

荨麻疹突然“袭击”了我的宝宝，看着宝宝控制不住地挠，心里真着急！

突然有YT，宝宝喝完牛奶竟然过敏了，怎么回事呢？

……

在北京大学*医院妇产儿童医院儿科担任主任医师的梁芙蓉老师，每天都在面对家长关于过敏的各式各样的问题。于是，梁老师开始执笔写作，完成了《宝宝不过敏烦恼少》一书，为很多家长和孩子解除烦恼。

《宝宝不过敏烦恼少》书中，1先讲述了什么是过敏性疾病、哪些原因会导致孩子过敏、过敏性疾病对孩子的危害有多大等；然后分类型讲述了具体的各种小儿常见过敏性疾病，每种过敏性疾病分年龄段分病程讲述症状表现、致病过敏原、预防与护理要点等；接着讲述小儿食物过敏的预防和护理；*后特别讲述小儿季节性防过敏要点。

为了让家长们更好地为宝宝护理，《宝宝不过敏烦恼少》配了详细的步骤图，在紧急情况下，妈妈们只需要照着图去做J好了。

面对过敏，请妈妈们放下焦虑，一步一步跟随梁老师的方法为宝宝进行护理吧。

 

20多年的临床经验总结；数十万患儿的案例分析；20种常见小儿过敏症解读。

 
目录
D1章过敏是危害孩子健康的“杀手” 家有宝贝的你必须知道什么是过敏反应 什么是过敏反应 过敏是身体的超常免疫反应 I型过敏反应的发病机制 过敏的“三三三制” 过敏三大途径 过敏有三种类型 过敏的三类表现 哪些原因会导致孩子过敏 过敏体质 过敏原 促发因素 不同年龄段的孩子过敏原有所不同

D1章过敏是危害孩子健康的“杀手”

家有宝贝的你必须知道什么是过敏反应               

什么是过敏反应                                                          

过敏是身体的超常免疫反应                                    

I型过敏反应的发病机制                                           

过敏的“三三三制”                                                       

过敏三大途径                                                              

过敏有三种类型                                                          

过敏的三类表现                                                          

哪些原因会导致孩子过敏                                         

过敏体质                                                                       

过敏原                                                                           

促发因素                                                                       

不同年龄段的孩子过敏原有所不同                       

孩子同时有数种过敏性疾病很常见                       

过敏性疾病进行曲                                                      

过敏性鼻炎发作人群特点                                         

过敏性疾病对孩子的危害有多大                            

过敏反应对孩子身心的伤害                                    

减少伤害Z好的方法是早发现                                

过敏的诊断方法                                                          

皮肤点刺试验                                                              

食物回避                                                                       

血液检测                                                                       

孩子过敏常见的治疗方法                                         

回避过敏原                                                                   

过敏的对症治疗                                                          

过敏的对因治疗                                                          

过敏的益生菌疗法                                                      

专题　判断一下孩子是不是过敏体质                   

专家问诊室

 

D2章小儿食物过敏，怎么预防怎么护理

小儿食物过敏不容忽视                                             

什么是食物过敏                                                          

食物过敏的症状                                                          

哪些食物会引起食物过敏                                         

小儿食物过敏发病率呈上升趋势                            

哪些孩子更易发生食物过敏                                    

父母患过敏性疾病                                                      

妈妈怀孕期间饮食不D                                             

母乳喂养不D的孩子                                                 

辅食添加过早的孩子                                                 

胃肠功能不佳的孩子                                                 

胃肠细菌感染的孩子                                                 

出生在冬春季节的孩子                                             

患孤D症的孩子                                                          

父母吸烟                                                                       

小儿食物过敏不仅仅是痒那么简单                       

食物过敏可能影响孩子的一生                                

食物过敏影响孩子的生长发育                                

孩子食物过敏，父母精神压力大                            

小儿食物过敏，家长怎么发现、医生怎么诊断               

细心查明孩子的致敏食物                                         

孩子挑食可能是食物过敏引起的                            

家长必知的食物过敏排查方法                                

医生是这样诊断食物过敏的                                    

不要错把食物不耐受、食物中毒D成过敏          

食物过敏是食物不良反应的一种                            

食物不耐受很常见                                                      

食物过敏与食物中毒有何区别                                

预防小儿食物过敏，调整饮食是关键                   

预防小儿过敏从出生后D一口奶做起                   

正确添加辅食，谨防食物过敏                                

预防食物过敏或不耐受的原则                                

小儿食物过敏，家长怎么护理、医生怎么治                   

过敏孩子要补充抗过敏食物                                    

回避致敏食物是Z有效的治疗措施                       

治疗食物过敏的药物                                                 

防过敏食谱推荐                                                          

蔬菜米糊?? 6个月以上                    

胡萝卜小米糊??1岁以上                  

专家问诊室                             

 

 

D3章家长必知的小儿季节性防过敏要点

春季这样做，可让孩子远离皮炎骚扰                   

远离春季过敏原                                                          

保证充足的睡眠                                                          

改善皮肤自身的活力                                                 

夏季远离虫咬性皮炎                                                 

虫咬性皮炎症状                                                          

孩子被蚊虫叮咬过敏该怎么办                                

如何预防虫咬性皮炎                                                 

花粉过敏的孩子怎样安然度过春夏季                   

什么是花粉症                                                              

如何确定孩子是花粉症                                             

易引起花粉症的花的特点                                         

花粉散发高峰期怎么办                                             

花粉过敏的孩子家庭预防措施                                

秋冬季预防皮肤过敏，保温保湿是关键             &n;

宝贝健康成长，妈妈安心无忧 在迎接新生命到来之际，每一位父母都怀揣着最纯粹的爱与期待。然而，随着宝贝一天天长大，那些关于宝贝健康的小烦恼也悄然浮现，其中，“过敏”无疑是让无数新手父母感到棘手的问题。从肌肤泛红、鼻翼不适，到肠胃消化异常，每一个细微的变化都牵动着父母的心。我们深知，每一次担忧都是源于对宝贝无条件的爱，而我们希望，这份爱能够转化为科学有效的呵护，让宝贝在健康的环境中茁壮成长。 这本书，正是为所有渴望为宝贝提供最优质成长环境的父母们而准备的。它并非一本教你如何“避免”过敏的攻略，因为过敏的发生往往与遗传、环境以及宝贝自身的免疫系统发育有关，并非完全可以被规避。这本书的核心在于，它将帮助你深入理解“过敏”的真相，从源头找到宝贝不适的根源，并提供一套系统、详实的解决方案，让你的育儿之路少一些迷茫，多一份从容。 第一篇：拨开迷雾，认识过敏的本质 我们常常听到“过敏”，但对它的真实面貌可能存在不少误解。本书的第一篇将带领你走出这些认知误区，以科学的视角，深入浅出地解读“过敏”这个复杂的话题。 1. 什么是过敏？不仅仅是“不耐受” 我们将详细解释过敏反应的生理机制。过敏并非简单的食物不耐受，而是免疫系统对某些原本无害的物质（过敏原）产生了异常的、过度的防御反应。免疫系统错误地将这些物质视为“敌人”，并释放出一系列化学物质，如组胺，从而引发各种症状。我们将介绍常见的过敏原，包括但不限于： 食物过敏原： 牛奶蛋白、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等，以及更隐蔽的过敏原如某些水果、蔬菜和食品添加剂。 环境过敏原： 尘螨、花粉、霉菌、宠物皮屑、蟑螂排泄物等。 接触性过敏原： 某些化学物质，如香料、防腐剂、金属（如镍）、某些织物染料等，可能引起皮肤过敏。 2. 常见过敏症状，细微之处见真章 过敏症状多种多样，常常会被误认为是其他疾病。本书将细致地罗列出宝贝可能出现的各类过敏症状，并指导你如何观察和区分： 皮肤表现： 湿疹（特应性皮炎）、荨麻疹、红斑、瘙痒、皮肤干燥、脱屑等。我们将重点讲解湿疹的成因、不同阶段的表现以及如何进行日常护理。 呼吸道表现： 流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、喘息（哮喘）、鼻炎等。我们将区分过敏性鼻炎和普通感冒的症状，以及如何应对季节性过敏。 消化道表现： 腹泻、便秘、呕吐、腹痛、胀气、甚至便血等。对于婴幼儿，我们将特别关注牛奶蛋白过敏（CMPA）等引起的消化道症状，并提供分辨的关键。 其他表现： 眼部发痒、流泪、黑眼圈（过敏性黑眼圈）、睡眠不安、烦躁易怒等。 3. 遗传与环境：过敏发生的双重奏 我们将探讨过敏发生的内在因素（遗传）和外在因素（环境）。 遗传倾向： 如果父母一方或双方有过敏史（如哮喘、湿疹、过敏性鼻炎），宝贝发生过敏的风险会显著增加。我们会解释基因是如何影响免疫系统的。 环境影响： 早期接触： 现代卫生观念的普及，如“过度清洁”，以及抗生素的滥用，可能影响了宝贝早期免疫系统的发育，增加了过敏的风险。 饮食习惯： 辅食添加的时机和种类，母乳喂养与配方奶喂养的选择，都可能与过敏的发生有关。 生活环境： 室内空气质量、宠物饲养、家庭装修材料等，都可能成为过敏原的来源。 4. 确诊过敏：何时需要专业帮助？ 虽然父母是宝贝最贴身的观察者，但过敏的准确诊断需要专业的医疗支持。本书将指导你： 何时应该就医： 明确告知哪些症状需要立即寻求儿科医生或过敏专科医生的帮助。 常见的诊断方法： 皮肤点刺试验、特异性IgE检测（抽血）、食物激发试验等，我们将解释这些方法的原理、适用范围以及如何解读结果。 与医生有效沟通的技巧： 如何记录宝贝的症状、饮食和生活习惯，以便医生做出更准确的判断。 第二篇：精准出击，构筑宝贝的健康防线 在对过敏有了基本认识之后，本书的第二篇将聚焦于如何通过科学的日常管理和护理，帮助宝贝减少过敏的困扰，提升生活品质。 1. 科学喂养，从源头守护宝贝 饮食是过敏最常见的触发因素之一。本书将提供详细的喂养指导： 母乳喂养的优势与挑战： 强调母乳是宝贝最佳的天然“疫苗”，同时也会指导哺乳期妈妈如何通过调整自身饮食来减少过敏物质传递给宝贝。 配方奶的选择与替代： 详细介绍不同类型的配方奶（如水解蛋白奶粉、氨基酸奶粉）的适用人群，以及在怀疑牛奶蛋白过敏时，如何安全地尝试和过渡。 辅食添加的黄金法则： 时机： 遵循世界卫生组织和各国儿科学会的最新建议，科学安排辅食添加的启动时间。 种类： 循序渐进地引入不同种类的食物，密切观察宝贝的反应。 高致敏食物的引入策略： 针对花生、鸡蛋等高致敏食物，我们将提供基于最新研究证据的安全引入方法，以期降低过敏风险。 自制辅食的注意事项： 如何选择食材，避免潜在的过敏原，以及烹饪方式的建议。 2. 环境管理，打造无“敏”之忧的成长空间 生活环境中的许多细节都可能成为过敏原。本书将提供实用的环境管理建议： 室内空气质量： 通风： 强调定期开窗通风的重要性，以及不同季节的通风策略。 防螨： 讲解如何有效控制室内尘螨，包括床品选择（防螨套）、定期清洗、保持干燥等。 去除宠物皮屑： 如果家中饲养宠物，我们将提供减少皮屑传播的方法，如定期梳毛、清洁宠物活动区域等。 减少化学挥发物： 建议选择环保装修材料、天然清洁剂，避免使用香氛产品。 衣物与清洁： 衣物选择： 推荐纯棉、透气的衣物，避免合成纤维和含有刺激性染料的衣物。 洗衣剂的选择： 推荐无香料、无荧光增白剂的婴儿专用洗衣液，以及正确的清洗和漂洗方法。 家居环境： 清洁卫生： 保持家居环境的清洁，但避免过度消毒，以免影响宝贝免疫系统的正常发育。 远离过敏原： 如花粉季节减少户外活动，避免接触已知的过敏原。 3. 皮肤护理，呵护宝贝的娇嫩肌肤 对于有过敏倾向的宝贝，特别是患有湿疹的宝贝，细致的皮肤护理至关重要。 温和清洁： 推荐使用温和的沐浴产品，缩短沐浴时间，并用清水漂洗干净。 规律保湿： 强调“洗后立刻涂抹保湿霜”的重要性，并推荐适合过敏性肌肤的保湿产品类型（如低过敏性、无香料、含有神经酰胺等成分）。 应对湿疹发作： 日常护理： 如何在湿疹发作期间继续保持皮肤的滋润和清洁。 药物使用： 在医生指导下，正确使用外用激素药膏、非激素类药膏等，以及掌握用药时机和剂量。 瘙痒管理： 通过勤剪指甲、穿着透气衣物、使用冷敷等方式缓解宝贝的瘙痒感。 4. 免疫力提升，增强宝贝的内在力量 虽然过敏是免疫系统的过度反应，但健康的免疫系统也是应对各种疾病的基础。本书将探讨如何科学地提升宝贝的整体免疫力： 均衡营养： 确保宝贝摄入充足的维生素、矿物质和必需脂肪酸，支持免疫系统的正常运作。 规律作息： 充足的睡眠是宝贝身体修复和免疫系统功能恢复的关键。 适度运动： 鼓励宝贝进行户外活动和运动，增强体质。 疫苗接种： 强调按时接种疫苗的重要性，这是保护宝贝免受传染病侵害的有效手段。 第三篇：疑难杂症与未来展望 本书的第三篇将更深入地探讨一些常见的过敏疑难问题，并展望宝贝的未来健康。 1. 常见过敏误区解读 “只要不接触过敏原，就不会过敏”： 纠正这种片面理解，强调过敏原的隐蔽性以及交叉过敏的可能性。 “孩子长大就好了”： 解释部分过敏症状确实会随年龄增长而缓解，但也有部分会持续存在，关键在于科学管理。 “吃了某种‘排毒’产品就能根治过敏”： 警示家长识别虚假宣传，强调科学、循证的治疗和管理方法。 2. 过敏宝贝的社交与心理关怀 过敏不仅影响宝贝的身体健康，也可能在一定程度上影响宝贝的社交和心理。 如何与其他家长和孩子沟通： 在幼儿园、学校等集体环境中，如何向老师、其他家长和孩子解释宝贝的过敏情况，以及需要注意的事项。 宝贝的自我认知： 帮助宝贝理解自己的身体状况，学习自我保护，建立自信。 家长的心理调适： 承认育儿过程中可能遇到的压力和焦虑，并提供应对策略。 3. 疫苗与过敏：科学的解读 关于疫苗是否会引起过敏的担忧一直存在。本书将引用权威研究和数据，科学解释疫苗与过敏之间的关系，澄清不实传言，指导家长做出明智的决定。 4. 未来展望：与过敏共处，拥抱健康生活 过敏并非绝症，通过科学的认知、细致的管理和积极的干预，大多数过敏宝贝都能健康成长，享受高质量的生活。本书将鼓励家长以积极的心态面对过敏，相信科学的力量，与宝贝一起，解锁健康成长的无限可能。 这本书，不仅是一本育儿指南，更是您在育儿路上最坚实的伙伴。我们希望通过这些详实、科学的内容，帮助您更从容地应对宝贝的成长过程，让爱与科学同行，为宝贝创造一个健康、快乐、无忧无虑的童年。

评分☆☆☆☆☆

读了关于“宝宝不过敏烦恼少”这本书的介绍，我感觉这本书简直是为我量身打造的！我身边好多宝妈都在为宝宝的过敏问题烦恼，有些宝宝一开始只是小小的红点，后来发展成湿疹，甚至影响到睡眠和情绪，看得我心疼又无奈。这本书的标题直接点出了核心痛点，让我对它充满了期待。我尤其关注这本书是否能提供一些“干货”，比如，关于如何正确添加辅食，哪些辅食是低敏的，哪些需要慎重选择？宝宝的皮肤护理方面，哪些产品是温和有效的，又有哪些需要避开？如果宝宝不幸出现了过敏，这本书会不会有详细的图文示范，教我如何正确地处理，而不是只会一味地叫我去看医生？我希望这本书不仅仅是理论知识的堆砌，更能提供一些实用的小贴士和方法，帮助我更好地照顾我的宝宝，让他健康快乐地成长，远离过敏的困扰。

评分☆☆☆☆☆

看到“宝宝不过敏烦恼少”这本书的标题，我心里立刻涌起一股强烈的兴趣。我身边的很多家长都因为宝宝的过敏问题而焦虑不已，无论是脸上的湿疹，还是肠胃的不适，都让家长们寝食难安。这本书的名字直接承诺了“烦恼少”，这正是我作为家长最渴望得到的。我非常好奇这本书的内容会包含哪些方面。它是否会从医学角度解释宝宝为什么容易过敏？书中会不会提供一些科学有效的预防方法，比如在选择奶粉、辅食以及日常用品时需要注意什么？我更关心的是，如果宝宝不幸出现了过敏症状，这本书会不会提供一些可以参考的居家护理指南，以及何时应该寻求专业的医疗帮助？我希望这本书能够像一个可靠的向导，带领我穿越宝宝过敏的迷雾，让我能够更好地理解和应对，从而让我的宝宝健康成长，也让我自己少一些担忧。

评分☆☆☆☆☆

“宝宝不过敏烦恼少”这本书的题目，一下子就抓住了我作为家长的痛点。孩子一旦出现过敏，那种焦躁和无助感真是难以言喻。我迫切地想知道，这本书是否能提供一些关于如何“未雨绸缪”的建议。比如，在孕期和哺乳期，准妈妈和妈妈的饮食对宝宝过敏几率会有多大影响？宝宝在不同月龄段，对哪些食物的过敏风险比较高？书里会不会有关于不同过敏原的详细解读，包括常见的食物过敏原，以及环境过敏原？我非常期待这本书能给我一些实实在在的指导，比如，如何在家中创造一个低过敏的环境？在宝宝出现疑似过敏症状时，哪些是需要立即就医的危险信号，而哪些可以通过居家护理来缓解？我希望这本书能够帮助我成为一个更专业的“过敏防护者”，让我的宝宝远离过敏的困扰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题——“宝宝不过敏烦恼少”，光听名字就戳中了我的心窝！作为一名新手妈妈，过敏这个词就像藏在暗处的幽灵，时不时地就冒出来，让我忧心忡忡。宝宝身上出现红疹、瘙痒，甚至是喂养上的难题，都让我心力交瘁。我曾经花了很多时间和精力去查阅各种资料，咨询医生，但总感觉信息碎片化，而且很多建议都比较笼统，不够接地气。我迫切需要一本能够系统地讲解宝宝过敏相关知识，并且提供具体、实操性强的指导的书籍。比如，如何科学地辨别宝宝的过敏症状？哪些食物容易引起过敏，又该如何预防和应对？特别是母乳喂养和配方奶喂养的宝宝，在过敏问题上有什么区别和需要注意的地方？还有，当宝宝出现过敏反应时，家长应该如何正确地处理，避免不当操作加剧病情？我期待这本书能像一位经验丰富的长辈，或者一位细致入微的儿科医生，循循善诱地为我解答这些困惑，让我不再因为宝宝的过敏而束手无策，真正做到“烦恼少”。

评分☆☆☆☆☆

“宝宝不过敏烦恼少”这个书名，真的太有吸引力了！作为一个非常注重宝宝健康的妈妈，我一直以来都对宝宝的过敏问题非常警惕。我身边就有很多朋友的孩子，因为过敏问题，家长们整天提心吊胆，不仅影响宝宝的生长发育，也给家庭带来了很多不便。我希望这本书能够从科学的角度，深入浅出地讲解宝宝过敏的成因、预防措施以及应对策略。比如，它会不会详细介绍不同类型的过敏原，以及宝宝容易发生过敏的原因？对于家长来说，在日常生活中，如何才能有效地降低宝宝接触过敏原的风险？特别是关于宝宝的饮食，书里会不会提供一些过敏宝宝的食谱建议，或者在添加辅食时的一些注意事项？我渴望这本书能成为我的“育儿宝典”，让我能够更自信、更从容地应对宝宝的过敏问题，让宝宝拥有一个健康无忧的童年。