鄭子太極拳理拳法:鄭曼青宗師傳人的武學秘寶—擺脫亞健康 修煉身心 博瑞森圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


鄭子太極拳理拳法:鄭曼青宗師傳人的武學秘寶—擺脫亞健康 修煉身心 博瑞森圖書

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楊竣雄 著



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發表於2024-12-15


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店鋪: 唐人文化圖書專營店
齣版社: 中國書籍齣版社
ISBN:9787506867894
商品編碼:28587397167
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2018-04-30

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具體描述

內容簡介

作者14歲初入鄭子太極之門,師從陳麯寬師父,深得鄭子太極真傳。這是一本屬於平凡人看的太極拳書。在擁有完整太極拳訓練體係之下的學習,能讓一位病體孱弱的人,逐漸恢復健康。多一個人學會,就少一個人受罪。多一個人健康,就能少占用一張病床。

為瞭寫這本書,作者苦思冥想許久,曆經多次作廢重來,纔規劃齣故事性的講述方式,用通俗易懂的描述營造一個可供想象的練拳環境,讓您能邊閱讀邊産生情境,以便能夠更融入更有參與感。

非常希望您可以把這本書當作一天24小時陪伴您、教導您的老師。可以時時翻閱,常溫常新。

如果您願意,更可以把讀書心得給到心炁門公眾微信號,或是為此書專門成立的鄭子太極拳理拳法QQ群(群號:325363868)。任何疑問或想法,作者都會予以迴復並做詳細解答。

作者簡介

楊竣雄

號諸羅遁叟,畢生修煉鄭子太極拳、丹鼎道功、洗髓功等完整訓練體係,盡得此三大寶貴武學之正宗真傳。

原任世界百強企業高管,於35歲之年創業經商。45歲之年從商界退休,創建心炁門養生學會。下半生緻力於弘揚中國傳統養生武學,讓每個人都能因習練功法而更健康,因此而減少占用一張病床。

目 錄

目錄 

導讀:第一主角 捨我其誰 1

目錄 4

序言:緣起:永懷師恩 無以為報 5

第一章 亞健康毀身心,萬念俱灰遇太極 8

晴天霹靂 8

一次重要的邂逅 9

養生與攝生 10

體用一緻 二者兼備 12

第二章 築基功法 太極之重 14

明師點撥 傳授功法 14

搭橋:貫通任督 河車倒運 16

扣心齋:導接陰陽 炁機循環 17

落胯:太極之始 根勁之初 19

靠山功:補炁添髓 通體鼓蕩 19

行功:清升濁降 接地之力 22

熊經功:抱圓守一 腎炁歸元 23

勤練月餘 卓有成效 25

第三章 鄭子太極拳法詳解:準備篇 28

第四章 鄭子太極拳法詳解:第一至十四式 28

第五章 鄭子太極拳理拳法:鄭曼青宗師傳人的武學秘寶—擺脫亞健康 修煉身心 博瑞森圖書 下載 mobi epub pdf txt 電子書


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