德國醫生全程指導孕産全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 孕期指南
• 産後護理
• 德國醫生
• 孕婦健康
• 母嬰健康
• 備孕
• 育兒知識
• 新生兒護理
• 醫學科普
• 孕期營養

店鋪： 思睿圖書專營店

齣版社： 北京科技

ISBN：9787530488133

商品編碼：28910572135

齣版時間：2017-06-01

基本信息

• 商品名稱：德國醫生全程指導孕産全書
• 作者：(德)弗朗茨·凱納//安妮特·諾爾登|譯者:劉緯綸//張淩萱//馮慧姍
• 定價：79
• 齣版社：北京科技
• ISBN號：9787530488133

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-06-01
• 印刷時間：2017-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：393

《生命孕育的奇妙旅程：新手父母的權威指南》 這本書將陪伴您走過從備孕到寶寶誕生後的關鍵時期，為您提供全麵、科學、易懂的孕産育兒知識。它並非一本單純的科普讀物，更像是一位經驗豐富的朋友，在您人生中這段充滿喜悅與挑戰的旅程中，給予您最貼心的支持與最實用的建議。 第一部分：迎接新生命的到來——科學備孕與孕早期守護 在您渴望迎來小生命的那一刻起，本書就為您拉開瞭序幕。我們深入淺齣地講解瞭科學備孕的每一個細節。這包括： 理想的孕育時機與身體準備： 瞭解女性的最佳生育年齡，如何通過健康的生活方式、均衡的營養攝入以及必要的孕前檢查，為身體儲備充足的能量，創造最佳的受孕環境。我們將詳細介紹葉酸的重要性、戒煙限酒的必要性，以及如何管理慢性疾病對備孕的影響。 受孕的科學原理： 揭秘女性排卵周期的奧秘，掌握計算最佳受孕日期的科學方法。我們將用通俗易懂的語言解釋精子與卵子結閤的奇妙過程，讓您對生命的起源有更深的理解。 孕早期（1-3個月）的生理變化與身心調適： 孕早期是胎兒器官發育的關鍵時期，也是準媽媽身心變化最為顯著的階段。本書將詳細闡述孕吐、疲勞、情緒波動等常見孕期反應的應對策略，以及如何通過閤理的飲食和休息來緩解不適。我們將強調孕早期營養的重要性，推薦適閤孕婦的各類食物，並提供詳細的食譜建議。同時，我們也會關注準媽媽的情緒健康，提供舒緩壓力、保持積極心態的實用方法。 唐氏篩查與早期産檢的意義： 詳細解釋唐氏篩查、無創DNA産前檢測（NIPT）等早期篩查的重要性，幫助您瞭解如何選擇閤適的檢查項目，以及如何解讀檢查結果，為寶寶的健康保駕護航。我們將介紹孕早期其他重要的産檢項目，讓您對整個孕期産檢流程有清晰的認識。 第二部分：孕期健康管理與胎兒發育監測——孕中、孕晚期的科學嗬護 隨著孕期的深入，胎兒的成長和準媽媽身體的變化愈發顯著。本書將為您提供細緻入微的指導： 孕中期（4-6個月）的健康生活與營養補充： 孕中期通常是孕吐消失，精力恢復的時期。我們將指導您如何在這個階段保持規律的運動，如孕婦瑜伽、散步等，促進血液循環，增強體質。營養方麵，我們將提供更加豐富多樣的孕期食譜，側重於滿足胎兒骨骼、大腦發育所需的鈣、鐵、DHA等關鍵營養素的攝入。 孕晚期（7-9個月）的身體變化與分娩準備： 孕晚期，準媽媽的腹部會日益增大，身體會承受更大的負擔。本書將詳細介紹孕晚期常見的身體不適，如水腫、腰痛、失眠等，並提供有效的緩解方法。我們將重點講解胎兒的生長發育情況，如何通過胎動監測瞭解寶寶的健康狀況。更重要的是，我們將為您詳細介紹分娩的各種準備工作，包括如何選擇分娩方式，分娩的流程，以及如何進行會陰護理和盆底肌鍛煉，為順利分娩打下堅實基礎。 孕期常見疾病的預防與應對： 妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等孕期特有疾病，是許多準媽媽關心的問題。本書將深入淺齣地講解這些疾病的成因、癥狀、以及如何通過科學的飲食和生活方式進行預防。一旦齣現相關癥狀，我們將提供清晰的就醫指導和護理建議。 胎教的科學觀念與實踐： 我們將摒棄一些不切實際的胎教誤區，從科學的角度齣發，引導您理解胎教的真正意義在於營造和諧的母嬰互動環境，培養寶寶良好的聽覺、觸覺感知能力，以及通過親子閱讀、音樂欣賞等方式，促進寶寶早期的大腦發育。 第三部分：分娩的挑戰與新生兒護理——迎接寶寶，新手父母的實踐指南 十月懷胎，一朝分娩。本書將陪伴您走過這人生中最激動人心的時刻，並幫助您順利過渡到新手父母的角色： 分娩過程的詳細解析與臨産徵兆： 從臨産前的各種徵兆，到不同分娩方式（順産、剖宮産）的詳細流程，本書將用清晰的圖文結閤方式，為您一一呈現。我們將為您介紹無痛分娩、水中分娩等現代分娩技術，幫助您做齣最適閤自己的選擇。 分娩中的疼痛管理與心理支持： 分娩的疼痛是自然而然的生理反應，本書將提供科學有效的疼痛管理方法，以及如何通過呼吸技巧、放鬆練習等方式來應對分娩疼痛。我們還將強調傢人的支持在分娩過程中的重要性。 産後恢復與身心調適： 産後是女性身體恢復的關鍵時期。本書將詳細介紹産後惡露、傷口護理、盆底肌修復等內容，並提供科學的産後飲食和運動建議，幫助您盡快恢復健康。同時，我們也將關注産後情緒問題，如産後抑鬱，提供心理疏導和尋求幫助的途徑。 新生兒的喂養、睡眠與日常護理： 無論您選擇母乳喂養還是配方奶喂養，本書都將提供詳盡的指導。我們將講解母乳喂養的技巧、常見問題的處理，以及配方奶的選擇與衝調。同時，我們也將深入講解如何建立規律的睡眠模式，如何為寶寶洗澡、換尿布、進行撫觸，以及如何識彆寶寶的哭聲語言，應對常見的嬰兒疾病，如濕疹、黃疸、腸絞痛等。 寶寶的成長發育與早期啓濛： 本書將為您介紹新生兒的各項發育指標，以及如何通過親子互動遊戲，促進寶寶的運動、認知、語言能力的發展，為寶寶的未來打下良好的基礎。 《生命孕育的奇妙旅程：新手父母的權威指南》 緻力於成為您孕育新生命過程中最忠實的夥伴，為您提供最專業、最實用、最溫暖的陪伴。讓我們一起，迎接新生命的到來，享受為人父母的幸福與喜悅！

評分☆☆☆☆☆

在備孕期間，我就開始對孕産知識充滿瞭好奇和期待。當我得知我懷孕的消息時，我第一時間就開始搜尋關於孕産的書籍，希望能夠為我的孕期做好充分的準備。市麵上的孕産書籍琳琅滿目，但是很多都隻是泛泛而談，沒有深入的講解。我特彆希望找到一本能夠詳細介紹孕期各個階段的特點，以及孕婦在不同階段需要注意的事項。我希望這本書能夠給我提供科學的飲食建議、閤適的運動方案、以及如何應對孕期可能齣現的各種不適。我希望通過閱讀這本書，能夠讓我對自己的身體變化有更清晰的認識，並且能夠科學地管理我的孕期生活，為寶寶的健康發育打下堅實的基礎。我一直覺得，孕期是一個非常特殊的時期，既需要科學的知識，也需要心理上的支持，所以我希望找到一本能夠兼顧這兩方麵的書籍。

評分☆☆☆☆☆

在我懷孕初期，我曾經因為不瞭解孕期知識而感到非常焦慮。我不知道該吃什麼，不該吃什麼，也不知道什麼樣的運動適閤孕婦。我上網搜瞭很多信息，但信息太多太雜，讓我不知所措。我當時最渴望的就是找到一本能夠係統地指導我孕期的書籍，讓我知道在每個階段應該做什麼，不應該做什麼。我希望這本書能夠提供給我科學的飲食建議、閤適的運動方案，以及如何應對孕期可能齣現的各種不適。我希望這本書能夠讓我安心地度過孕期，順利地迎接我的寶寶。我之前也讀過一些孕期書籍，但感覺內容不夠全麵，或者不夠深入，無法滿足我所有的疑問。我渴望找到一本能夠像一位經驗豐富的醫生一樣，全程陪伴我，指導我，讓我不再感到迷茫和不安。

評分☆☆☆☆☆

我懷孕的時候，最擔心的就是自己什麼都不懂，會耽誤瞭寶寶的成長。我翻遍瞭傢裏的書架，也逛遍瞭附近的書店，希望能找到一本關於孕産的權威指南。我看瞭很多書，但是大部分的內容都比較零散，或者不夠深入。我需要的是一本能夠係統地介紹孕期各個階段的知識，包括胎兒的發育過程，孕婦身體的變化，以及各種孕期癥狀的應對方法。我特彆關注書中關於孕期營養、運動、睡眠以及心理健康的建議。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的醫生一樣，全程指導我，讓我能夠安心地度過孕期，順利地迎來我的寶寶。我曾經嘗試過閱讀一些育兒雜誌，但感覺信息更新太快，而且很多內容也隻是淺嘗輒止，無法滿足我對深入瞭解的渴望。我想要的是一本能夠讓我反復閱讀，並且在遇到問題時能夠找到答案的“寶典”。

評分☆☆☆☆☆

作為一位初次懷孕的準媽媽，我渴望瞭解一切關於孕期的一切。市麵上的孕産書籍很多，但我對內容的專業性和係統性有著很高的要求。我希望找到一本能夠全麵覆蓋孕期各個階段的知識，從孕早期的各種反應到孕晚期的分娩準備，都能有詳盡的闡述。我尤其關注書中關於孕期營養、胎兒發育、以及如何應對各種孕期並發癥的權威解讀。我希望這本書能夠成為我孕期最可靠的指南，讓我能夠科學地管理自己的身體，並且能夠最大程度地保證寶寶的健康。我曾經嘗試過在網上搜索相關信息，但信息太多且雜亂，讓我感到無所適從。我需要的是一本能夠提供給我清晰、準確、且具有可操作性的建議的書籍，它能夠在我孕期的每一步都給予我堅實的支撐。

評分☆☆☆☆☆

我身邊有幾個已經當瞭媽媽的朋友，她們在孕期的時候都推薦我看一些關於孕産的專業書籍。我當時就到處搜羅，希望能找到一本既有深度又有廣度的書。市麵上有很多孕期保養的書，但我覺得大部分都太側重於某一方麵，要麼就是營養，要麼就是運動，很難找到一本能夠涵蓋所有方麵的。我尤其希望找到一本能夠解答我所有疑問的書，比如孕期有哪些需要注意的風險，如何應對孕吐，以及如何準備分娩等。我當時非常焦慮，因為這是我的第一個孩子，我對很多事情都感到陌生和不安。我需要一本能夠讓我安心的書，讓我知道自己正在做的事情都是正確的，並且能夠讓我瞭解整個孕期的發展過程，這樣我就可以更好地去迎接我的寶寶。我之前讀過一些比較淺薄的書，感覺信息量不夠，而且有些內容也沒有太大的說服力，所以我一直在尋找一本真正能夠信賴的、專業的書籍，能夠給我提供全麵的支持和指導。

評分☆☆☆☆☆

作為一名孕婦，我深知孕期是一個非常關鍵的時期，既需要細心的嗬護，也需要科學的指導。我一直在尋找一本能夠讓我安心、放心的孕期指南。我看瞭很多市麵上的育兒書籍，但總覺得不夠係統，不夠權威。我希望找到一本能夠全麵解答我孕期所有疑問的書，從孕早期到孕晚期，從身體的各種變化到心理的調適，都能有詳細的說明。我尤其看重書中關於孕期健康、飲食、運動、胎兒發育以及分娩準備等方麵的內容。我希望這本書能夠提供給我最專業、最可靠的建議，讓我能夠科學地度過孕期，順利地迎接我的寶寶。我之前嘗試過一些網絡上的育兒論壇和公眾號，但信息來源龐雜，而且很多建議也存在爭議，讓我無所適從。我渴望找到一本能夠讓我信賴的書籍，能夠成為我孕期最忠實的夥伴和嚮導，讓我不再感到迷茫和焦慮。

評分☆☆☆☆☆

我懷孕初期的時候，真是每天都提心吊膽的，生怕哪裏做得不對，影響瞭寶寶。網上信息太多太雜，各種說法都有，聽得我頭暈腦脹，不知道該信哪個。那時候我簡直像個無頭蒼蠅，到處亂撞。我的朋友們有的說要看這個，有的說要看那個，每個人的經驗都不太一樣。我就想著，有沒有一本權威的書，能給我一個清晰的指引，讓我知道每個階段該做什麼，不該做什麼。我當時最渴望的就是一份踏實和安心，能夠知道自己不是一個人在摸索，而是有專業的指導陪伴著我。我翻瞭很多育兒類的書籍，但是很多都過於淺顯，或者講的都是一些比較大眾的常識，對於我這種第一次懷孕的媽媽來說，很多細節上的疑問還是沒有得到解答。我尤其擔心孕早期的各種禁忌，以及如何判斷自己是否一切正常，這些方麵我希望能夠有更專業、更深入的解讀。同時，我也想瞭解不同孕周的營養補充、運動建議，以及心理上的調適，畢竟孕期情緒波動是很正常的。

評分☆☆☆☆☆

我非常看重科學和專業，所以在懷孕期間，我一直在尋找一本能夠提供給我最權威、最係統的孕期指導的書籍。市麵上的孕産書籍很多，但我總覺得有些內容過於膚淺，或者不夠細緻。我尤其希望能夠找到一本能夠詳細介紹孕期各個階段的胎兒發育情況，以及孕婦身體的各項變化。我希望這本書能夠提供給我科學的飲食建議、閤適的運動方案、以及如何應對孕期可能齣現的各種不適。我希望通過這本書，能夠讓我更加瞭解自己的身體，並且能夠科學地管理我的孕期生活，為寶寶的健康發育打下堅實的基礎。我曾經嘗試過閱讀一些網絡上的育兒文章，但感覺信息來源龐雜，而且很多建議也存在爭議，讓我無所適從。我渴望找到一本能夠讓我信賴的、能夠成為我孕期最忠實夥伴的書籍。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重科學育兒的人，所以當我懷孕後，我立刻開始搜集各種孕産相關的資料。我希望能夠找到一本能夠提供給我最權威、最專業孕期指導的書籍。我看瞭很多孕産書籍，但很多都隻是講一些基礎的知識，對於孕期可能齣現的各種復雜情況，並沒有深入的講解。我尤其關注書中關於孕期健康檢查、孕期並發癥的預防和處理、以及如何科學地進行胎教等內容。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的醫生一樣，為我提供全方位的指導，讓我能夠安心地度過孕期，迎接我的寶寶。我曾經也試圖通過網絡平颱獲取信息，但信息良莠不齊，讓我難以分辨真僞，反而增加瞭很多不必要的擔憂。我真正需要的是一本能夠讓我信賴的、能夠提供給我權威解讀的書籍，讓我能夠清晰地知道自己下一步該做什麼，以及如何更好地照顧自己和寶寶。

評分☆☆☆☆☆

我的懷孕之旅始於一片未知，我急切地尋求一份能夠指引我方嚮的燈塔。孕期是一個充滿變化的時期，從身體的種種不適到內心的起伏不定，我都需要一個可靠的知識來源來安撫我的焦慮。我翻閱瞭許多孕産相關的書籍，但總覺得缺瞭點什麼，或者內容不夠深入，無法解答我內心深處的疑慮。我特彆希望找到一本能夠詳細介紹孕期各個階段的生理變化，以及母嬰健康的互動。我期望書中能夠包含關於孕期營養的科學搭配，以及各種安全有效的孕期運動指導，甚至是對孕期情緒的有效管理方法。我想要一本能夠讓我安心，讓我覺得自己並非獨自麵對這一切的指南，它能像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，讓我充滿信心，為迎接新生命的到來做好最充分的準備。