具体描述
基本信息
- 商品名称：全护理好孕安产百科
- 作者：潘晓玉
- 定价：69.9
- 出版社：北京联合
- ISBN号：9787559604491
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2017-08-01
- 印刷时间：2017-08-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：
- 页数：0
目录
Chapter 1 健康备孕90天：全心全意为优生
别偷懒，老老实实做好孕前检查
做好孕前检查，走好备孕**步
孕前应治疗的疾病
孕前应接种的疫苗
调养身心，营养与健康不能少
提前3个月开始营养储备
孕前不要喝含咖啡因的饮品
孕前一定要补钙
孕前要抵制油炸食品
算准排卵期，选取*佳怀孕时机
关于排卵期的基础知识
测算排卵期的主要方法
出现特殊变化，可能是排卵期到了
掌握受孕技巧，提高精子与卵子结合率
*佳受孕体位
备孕爸妈要有规律的性生活
别让同房变成“例行公事”
久备不孕，查查这些项目
女性不孕的常见生理原因
男性不育的常见生理原因
夫妻共同进行必要检查，积极治疗
试管婴儿
Chapter 2 逐月养胎：从怀孕到分娩步步跟进
妊娠进程表
孕1月（0～4周）：新生命诞生的秘密
排卵、受精、妊娠的原理
从妊娠前就应该注意的事情
当妊娠期间患上疾病时
遗传的奥秘
孕2月（5～8周）：初次检查，确诊怀孕
有可能是怀孕了
计算预产期的方法
初次妇科检查
畸形儿检查
正确接受产检的方法
什么是异常妊娠
帮你顺利度过早孕反应期
令人烦恼的孕吐
选择适合自己的医院
如何选择适合自己的医院
高龄初产的孕妈妈须知
确认有无染色体异常的出生前检查
孕3月（9～12周）：平安度过早孕反应期
办理孕妇保健手册
先兆流产时的应对方法
关于流产需要知道的事
职场孕妈妈的妊娠生活
……
Chapter 3 分娩，迎接新生命的到来
Chapter 4 产后恢复：坐好月子不留病
Chapter 5 新生儿喂养与护理：陪宝宝走过**个关键期
用户评价
我一直认为，孕育生命是一段充满挑战但也充满奇迹的旅程。而《全护理好孕安产百科》这本书，就像是为这段旅程量身定制的一份详尽的地图和指南。它不仅仅是一本关于“怎么做”的书，更是关于“为什么这么做”的深度解读。比如，在关于孕期疾病预防的部分，它不仅仅是告诉你哪些食物不能吃，哪些行为要避免，而是会深入讲解这些禁忌背后的科学原理，让你从根本上理解，为什么这些事情对孕妇和胎儿很重要。这让我不再是机械地遵守规则，而是能够更主动地去呵护自己的身体。我尤其欣赏书中关于“胎儿发育里程碑”的介绍，它用非常生动形象的语言，描述了胎儿在不同孕周的发育情况，让我能够更直观地感受到宝宝的成长，也更能理解为什么需要在这个阶段进行特殊的护理。而且，书中关于“母婴互动”的章节，也给了我很多启发。它不仅仅是讲了产后如何喂养，还包括了孕期如何通过音乐、抚摸等方式与宝宝建立连接，这些都让我觉得非常新颖和有意义。这本书的内容让我感觉非常充实，也让我对即将到来的新生命充满了期待。
评分这本书我真的拿到手了，沉甸甸的，捧在手里就觉得特别有分量。封面设计我很喜欢，那种柔和的色彩搭配，还有那个孕妇和宝宝的剪影，一下子就让人感受到温暖和希望。我平时就挺喜欢看这种育儿科普类的书，家里的书架上已经堆了不少了，但当我看到这本书的介绍时，还是忍不住下单了。拿到后，我迫不及待地翻开，里面的排版设计非常舒服，字体大小适中，行间距也刚刚好，看着一点都不累。而且，图文并茂，有很多我之前在网上看过的关于孕期护理的知识点，这本书都给整理得很系统，还有一些我之前没注意到的细节，比如不同孕期可能出现的身体变化，以及如何应对这些变化的小贴士，都写得特别详细。我尤其喜欢里面关于孕期饮食的部分，不仅仅是列出一些“能吃”和“不能吃”的食物，而是更深入地讲解了为什么，以及如何搭配才能更营养均衡，甚至还给出了不同孕期阶段的食谱建议，感觉特别实用。还有就是关于孕期运动，以前我总担心做不好会伤到宝宝，这本书里详细介绍了各种适合孕妇的运动，还有每个动作的分解图，讲解得非常到位，让我顿时安心了不少，也敢于尝试一些以前不敢做的运动了。总的来说，这本书给我一种非常专业、严谨，同时又充满关怀的感觉，让我觉得它不仅仅是一本书，更像是一个随身的孕期健康指导顾问。
评分当我拿到《全护理好孕安产百科》这本书的时候，我就觉得它不像是一本简单的工具书，更像是一位充满智慧和经验的长辈，在娓娓道来。它的语言风格非常亲切，没有那些枯燥的医学术语，而是用非常通俗易懂的方式，将复杂的孕产知识娓娓道来。我印象最深刻的是，书中关于“孕期情绪管理”的部分。它不仅仅是告诉你孕期情绪容易波动，而是深入分析了孕期情绪波动的生理和心理原因，并且给出了非常接地气的建议，比如如何与伴侣沟通，如何进行自我放松，甚至还鼓励我们去寻找适合自己的爱好来转移注意力。这让我感觉非常温暖，也让我知道，原来孕期的情绪困扰是可以被理解和解决的。另外，关于“分娩方式的选择”部分，这本书也做了非常详细的对比分析，它不仅仅是介绍了顺产和剖腹产，还包括了无痛分娩、水中分娩等多种选择，并且详细解释了每种方式的优缺点，以及适合的人群。这让我能够根据自己的情况，做出最适合自己的选择。这本书给我最大的感受就是，它让我觉得孕育生命是一件充满爱和智慧的事情，而不是一件让人焦虑和害怕的事情。
评分说实话，买这本书之前我纠结了很久，因为市面上类似的孕产书籍太多了，都长得差不多，我怕买回来就是一堆“二手知识”，没什么新意。但是，《全护理好孕安产百科》这本书拿到手里之后，我才知道我的担心是多余的。它的内容深度和广度都超出了我的预期。比如，在讲到孕期心理健康的时候，作者不仅仅是简单地提了一下情绪的重要性，而是深入分析了孕期情绪波动的生理和心理原因，并且给出了非常具体且科学的应对策略，像是一些放松技巧、与伴侣沟通的方法，甚至还提到了在需要时寻求专业帮助的途径。这一点让我觉得特别难得，因为很多孕期书籍都容易忽略这方面的内容。另外，关于分娩过程的讲解，这本书也做得非常细致。它不是简单地描述过程，而是详细解释了每个阶段的生理变化，不同分娩方式的优缺点，以及如何配合医生进行自然分娩。我还特别注意到，书中还提供了很多关于产后恢复的实用建议，包括母乳喂养的技巧、产后形体恢复的方法，以及如何应对产后抑郁等等。这些内容让我觉得这本书不仅仅是针对孕期，而是全方位地覆盖了从怀孕到产后整个过程的需求。而且，书中引用了很多权威的研究和数据，让我觉得内容非常有说服力，不像一些泛泛而谈的书籍。这本书就像一个宝藏，每一次翻阅都能发现新的有价值的信息，让我在孕期感觉更有底气，也更放松。
评分拿到《全护理好孕安产百科》这本书，我最直观的感受就是它的“专业性”和“全面性”。作为一名孕妇，我最关心的就是自己和宝宝的健康，这本书在这方面做得非常出色。它从孕前的准备，到孕期的护理，再到分娩的应对，以及产后的恢复，几乎涵盖了孕育生命过程中的所有重要环节。我特别喜欢书中关于“孕期常见不适的处理”的章节，里面详细列出了孕期可能遇到的各种小毛病，比如牙龈出血、脚踝浮肿、静脉曲张等等，并且给出了非常科学有效的缓解方法。我曾经因为孕期脚踝浮肿而困扰，尝试了很多方法都不见效，直到我在书中找到了关于“孕期抬脚运动”和“冷敷”的建议，才得到了明显的改善。而且，书中关于“分娩准备”的部分，也做得非常详细。它不仅列出了待产包里应该放哪些物品，还详细解释了每件物品的作用，甚至还提供了不同医院的待产包清单参考。这一点让我觉得非常贴心，也为我节省了很多时间和精力。总的来说，这本书就像一个全能型的孕期助手，它能够在我需要的任何时候，提供最专业、最全面的指导。
评分我一直觉得，女性在孕育新生命的过程中，需要得到充分的支持和科学的指导。《全护理好孕安产百科》这本书，恰恰就是这样一本能够提供全方位支持的宝典。我从这本书中获得的，不仅仅是孕期的知识，更多的是一种面对孕育新生命的自信和勇气。书中关于孕期营养的讲解，非常细致入微，不仅仅是告诉你吃什么，更重要的是告诉你为什么这样吃，以及如何根据孕周的变化调整饮食结构。我特别喜欢书中关于“孕期特殊食物”的解释，比如海鲜、咖啡因等等，它给出了科学的建议，让你在享受美食的同时，也能保证宝宝的安全。而且，书中还提到了关于胎教的部分，虽然我之前觉得胎教有点玄乎，但这本书用科学的方式解释了胎教的意义和方法，让我对这个方面有了新的认识，也更愿意去尝试。关于分娩准备，这本书更是做到了面面俱到，从待产包的准备，到分娩过程中的注意事项，再到产后护理，都做了非常详细的指导。我印象深刻的是，书中还包含了一些关于如何缓解分娩疼痛的自然方法，以及在紧急情况下的应对措施，这些内容让我觉得非常有价值。总而言之，这本书就像一个知心的朋友，它在孕期的每一个阶段都陪伴着我，给我最需要的指导和安慰。
评分自从我拿到《全护理好孕安产百科》这本书，就好像找到了孕期的“定心丸”。我怀孕之后，从亲戚朋友那里听到了太多关于孕期和生产的各种说法，有经验之谈，也有一些听起来很吓人的“过来人”的经验，搞得我心里很乱，不知道该信什么。这本书的内容给我带来了一个清晰和科学的视角。它用非常易懂的语言，解释了很多我一直想知道但又找不到权威答案的问题。比如，关于孕早期的一些孕吐反应，书里不仅解释了原因，还提供了很多可以缓解的食疗和生活方式上的建议，比我之前自己摸索要有效得多。最让我印象深刻的是，书中关于产检的部分，详细列出了各个孕期需要做的检查项目，并且解释了每个检查的目的和意义，让我对自己的产检过程有了更清晰的了解，不再是盲目地跟着医生走，而是能主动地去了解和配合。而且，它还提到了在检查过程中可能会遇到的一些异常情况，以及如何应对，这一点让我感觉非常有安全感。我特别喜欢它关于孕期体重管理的章节，给出了非常详细的体重增长建议，以及如何通过合理的饮食和运动来控制体重，这对于我这种平时就有点担心体重增长的孕妇来说，简直是福音。这本书的知识点非常密集，但又组织得非常有条理，查找起来也很方便。
评分我一直相信，科学育儿和健康孕育是给宝宝最好的礼物。因此，在怀孕之后，我一直在寻找一本能够提供权威、科学指导的书籍。《全护理好孕安产百科》这本书，完全满足了我的需求。它不仅仅是记录了一些经验之谈，而是基于大量的医学研究和临床实践，为我们提供了最科学、最准确的孕期健康知识。我特别喜欢书中关于“孕期营养补充”的讲解，它不仅仅是列出了孕妇需要补充的各种维生素和矿物质，更重要的是详细解释了每种营养素的作用，以及如何在日常饮食中获取，让我对孕期营养有了更深刻的理解。而且，书中关于“胎儿健康监测”的部分，也做得非常专业。它详细介绍了各种产检项目的目的和意义，以及如何解读检查结果，让我对宝宝的健康状况有了更清晰的了解，也更能安心。我尤其欣赏书中关于“孕期运动的误区”的澄清，它用科学的解释，打破了很多关于孕期运动的陈旧观念，让我能够以更健康、更积极的方式进行运动。这本书就像一位循循善诱的老师，它用严谨的态度，为我打开了孕期科学护理的大门。
评分我一直觉得，成为一个母亲，不仅仅是生理上的孕育，更是心灵上的成长。而《全护理好孕安产百科》这本书，恰恰能够帮助我完成这样的成长。它不仅仅提供孕期和生产的科学知识，更重要的是，它教会我如何以一种更积极、更从容的心态去面对这一切。我特别喜欢书中关于“母乳喂养的正确姿势”和“宝宝的早期安抚技巧”的讲解，这些内容都非常细致，而且配有大量的插图，让我能够轻松地掌握每一个步骤。我曾经因为担心自己无法顺利母乳喂养而焦虑，但在阅读了这本书之后，我感觉自己充满了信心。而且，书中关于“宝宝的早期智力开发”的建议，也给了我很多启发。它不仅仅是强调了玩耍的重要性，还提供了很多寓教于乐的游戏和活动，让我能够更好地与宝宝互动，促进宝宝的早期发展。总而言之，这本书就像一位经验丰富的导师，它不仅指导我如何照顾好身体，更重要的是，它引导我如何成为一个更加智慧、更加从容的母亲。
评分这本书的实用性是我选择它的最主要原因，也是它最让我满意的地方。我平时工作比较忙，没有太多时间去网络上搜集零散的孕期信息，我需要一本能够系统、全面解答我所有疑问的书。 《全护理好孕安产百科》这本书真的做到了。它把孕期可能遇到的所有问题，从孕早期到孕晚期，再到产后，都梳理得非常清晰。我尤其喜欢书中关于“常见孕期问题解答”的板块，里面列举了很多孕妇在不同阶段可能会遇到的困扰，比如孕期水肿、便秘、失眠等等，然后针对每一个问题都给出了非常具体且可操作的解决方案。我曾经因为孕期失眠而非常困扰，试了很多方法都不管用，直到我在这本书里找到了几个非常有效的放松技巧，才慢慢得到了改善。另外，关于孕期运动，这本书里的讲解也是我见过最详细的，它不仅仅是提供一些动作，而是根据不同的孕周，给出了不同的运动建议，并且详细说明了每个动作的注意事项，还配有插图，让我能够准确地掌握动作要领，并且能够安全地进行锻炼。这本书就像一个贴心的小助手，它总能在你需要的时候，给你最及时、最有效的帮助。
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