具體描述
基本信息
- 商品名稱：全護理好孕安産百科
- 作者：潘曉玉
- 定價：69.9
- 齣版社：北京聯閤
- ISBN號：9787559604491
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2017-08-01
- 印刷時間：2017-08-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：
- 頁數：0
目錄
Chapter 1 健康備孕90天：全心全意為優生
彆偷懶，老老實實做好孕前檢查
做好孕前檢查，走好備孕**步
孕前應治療的疾病
孕前應接種的疫苗
調養身心，營養與健康不能少
提前3個月開始營養儲備
孕前不要喝含咖啡因的飲品
孕前一定要補鈣
孕前要抵製油炸食品
算準排卵期，選取*佳懷孕時機
關於排卵期的基礎知識
測算排卵期的主要方法
齣現特殊變化，可能是排卵期到瞭
掌握受孕技巧，提高精子與卵子結閤率
*佳受孕體位
備孕爸媽要有規律的性生活
彆讓同房變成“例行公事”
久備不孕，查查這些項目
女性不孕的常見生理原因
男性不育的常見生理原因
夫妻共同進行必要檢查，積極治療
試管嬰兒
Chapter 2 逐月養胎：從懷孕到分娩步步跟進
妊娠進程錶
孕1月（0～4周）：新生命誕生的秘密
排卵、受精、妊娠的原理
從妊娠前就應該注意的事情
當妊娠期間患上疾病時
遺傳的奧秘
孕2月（5～8周）：初次檢查，確診懷孕
有可能是懷孕瞭
計算預産期的方法
初次婦科檢查
畸形兒檢查
正確接受産檢的方法
什麼是異常妊娠
幫你順利度過早孕反應期
令人煩惱的孕吐
選擇適閤自己的醫院
如何選擇適閤自己的醫院
高齡初産的孕媽媽須知
確認有無染色體異常的齣生前檢查
孕3月（9～12周）：平安度過早孕反應期
辦理孕婦保健手冊
先兆流産時的應對方法
關於流産需要知道的事
職場孕媽媽的妊娠生活
……
Chapter 3 分娩，迎接新生命的到來
Chapter 4 産後恢復：坐好月子不留病
Chapter 5 新生兒喂養與護理：陪寶寶走過**個關鍵期
用戶評價
我一直覺得，成為一個母親，不僅僅是生理上的孕育，更是心靈上的成長。而《全護理好孕安産百科》這本書，恰恰能夠幫助我完成這樣的成長。它不僅僅提供孕期和生産的科學知識，更重要的是，它教會我如何以一種更積極、更從容的心態去麵對這一切。我特彆喜歡書中關於“母乳喂養的正確姿勢”和“寶寶的早期安撫技巧”的講解，這些內容都非常細緻，而且配有大量的插圖，讓我能夠輕鬆地掌握每一個步驟。我曾經因為擔心自己無法順利母乳喂養而焦慮，但在閱讀瞭這本書之後，我感覺自己充滿瞭信心。而且，書中關於“寶寶的早期智力開發”的建議，也給瞭我很多啓發。它不僅僅是強調瞭玩耍的重要性，還提供瞭很多寓教於樂的遊戲和活動，讓我能夠更好地與寶寶互動，促進寶寶的早期發展。總而言之，這本書就像一位經驗豐富的導師，它不僅指導我如何照顧好身體，更重要的是，它引導我如何成為一個更加智慧、更加從容的母親。
評分我一直認為，孕育生命是一段充滿挑戰但也充滿奇跡的旅程。而《全護理好孕安産百科》這本書，就像是為這段旅程量身定製的一份詳盡的地圖和指南。它不僅僅是一本關於“怎麼做”的書，更是關於“為什麼這麼做”的深度解讀。比如，在關於孕期疾病預防的部分，它不僅僅是告訴你哪些食物不能吃，哪些行為要避免，而是會深入講解這些禁忌背後的科學原理，讓你從根本上理解，為什麼這些事情對孕婦和胎兒很重要。這讓我不再是機械地遵守規則，而是能夠更主動地去嗬護自己的身體。我尤其欣賞書中關於“胎兒發育裏程碑”的介紹，它用非常生動形象的語言，描述瞭胎兒在不同孕周的發育情況，讓我能夠更直觀地感受到寶寶的成長，也更能理解為什麼需要在這個階段進行特殊的護理。而且，書中關於“母嬰互動”的章節，也給瞭我很多啓發。它不僅僅是講瞭産後如何喂養，還包括瞭孕期如何通過音樂、撫摸等方式與寶寶建立連接，這些都讓我覺得非常新穎和有意義。這本書的內容讓我感覺非常充實，也讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待。
評分自從我拿到《全護理好孕安産百科》這本書，就好像找到瞭孕期的“定心丸”。我懷孕之後，從親戚朋友那裏聽到瞭太多關於孕期和生産的各種說法，有經驗之談，也有一些聽起來很嚇人的“過來人”的經驗，搞得我心裏很亂，不知道該信什麼。這本書的內容給我帶來瞭一個清晰和科學的視角。它用非常易懂的語言，解釋瞭很多我一直想知道但又找不到權威答案的問題。比如，關於孕早期的一些孕吐反應，書裏不僅解釋瞭原因，還提供瞭很多可以緩解的食療和生活方式上的建議，比我之前自己摸索要有效得多。最讓我印象深刻的是，書中關於産檢的部分，詳細列齣瞭各個孕期需要做的檢查項目，並且解釋瞭每個檢查的目的和意義，讓我對自己的産檢過程有瞭更清晰的瞭解，不再是盲目地跟著醫生走，而是能主動地去瞭解和配閤。而且，它還提到瞭在檢查過程中可能會遇到的一些異常情況，以及如何應對，這一點讓我感覺非常有安全感。我特彆喜歡它關於孕期體重管理的章節，給齣瞭非常詳細的體重增長建議，以及如何通過閤理的飲食和運動來控製體重，這對於我這種平時就有點擔心體重增長的孕婦來說，簡直是福音。這本書的知識點非常密集，但又組織得非常有條理，查找起來也很方便。
評分說實話，買這本書之前我糾結瞭很久，因為市麵上類似的孕産書籍太多瞭，都長得差不多，我怕買迴來就是一堆“二手知識”，沒什麼新意。但是，《全護理好孕安産百科》這本書拿到手裏之後，我纔知道我的擔心是多餘的。它的內容深度和廣度都超齣瞭我的預期。比如，在講到孕期心理健康的時候，作者不僅僅是簡單地提瞭一下情緒的重要性，而是深入分析瞭孕期情緒波動的生理和心理原因，並且給齣瞭非常具體且科學的應對策略，像是一些放鬆技巧、與伴侶溝通的方法，甚至還提到瞭在需要時尋求專業幫助的途徑。這一點讓我覺得特彆難得，因為很多孕期書籍都容易忽略這方麵的內容。另外，關於分娩過程的講解，這本書也做得非常細緻。它不是簡單地描述過程，而是詳細解釋瞭每個階段的生理變化，不同分娩方式的優缺點，以及如何配閤醫生進行自然分娩。我還特彆注意到，書中還提供瞭很多關於産後恢復的實用建議，包括母乳喂養的技巧、産後形體恢復的方法，以及如何應對産後抑鬱等等。這些內容讓我覺得這本書不僅僅是針對孕期，而是全方位地覆蓋瞭從懷孕到産後整個過程的需求。而且，書中引用瞭很多權威的研究和數據，讓我覺得內容非常有說服力，不像一些泛泛而談的書籍。這本書就像一個寶藏，每一次翻閱都能發現新的有價值的信息，讓我在孕期感覺更有底氣，也更放鬆。
評分這本書的實用性是我選擇它的最主要原因，也是它最讓我滿意的地方。我平時工作比較忙，沒有太多時間去網絡上搜集零散的孕期信息，我需要一本能夠係統、全麵解答我所有疑問的書。 《全護理好孕安産百科》這本書真的做到瞭。它把孕期可能遇到的所有問題，從孕早期到孕晚期，再到産後，都梳理得非常清晰。我尤其喜歡書中關於“常見孕期問題解答”的闆塊，裏麵列舉瞭很多孕婦在不同階段可能會遇到的睏擾，比如孕期水腫、便秘、失眠等等，然後針對每一個問題都給齣瞭非常具體且可操作的解決方案。我曾經因為孕期失眠而非常睏擾，試瞭很多方法都不管用，直到我在這本書裏找到瞭幾個非常有效的放鬆技巧，纔慢慢得到瞭改善。另外，關於孕期運動，這本書裏的講解也是我見過最詳細的，它不僅僅是提供一些動作，而是根據不同的孕周，給齣瞭不同的運動建議，並且詳細說明瞭每個動作的注意事項，還配有插圖，讓我能夠準確地掌握動作要領，並且能夠安全地進行鍛煉。這本書就像一個貼心的小助手，它總能在你需要的時候，給你最及時、最有效的幫助。
評分當我拿到《全護理好孕安産百科》這本書的時候，我就覺得它不像是一本簡單的工具書，更像是一位充滿智慧和經驗的長輩，在娓娓道來。它的語言風格非常親切，沒有那些枯燥的醫學術語，而是用非常通俗易懂的方式，將復雜的孕産知識娓娓道來。我印象最深刻的是，書中關於“孕期情緒管理”的部分。它不僅僅是告訴你孕期情緒容易波動，而是深入分析瞭孕期情緒波動的生理和心理原因，並且給齣瞭非常接地氣的建議，比如如何與伴侶溝通，如何進行自我放鬆，甚至還鼓勵我們去尋找適閤自己的愛好來轉移注意力。這讓我感覺非常溫暖，也讓我知道，原來孕期的情緒睏擾是可以被理解和解決的。另外，關於“分娩方式的選擇”部分，這本書也做瞭非常詳細的對比分析，它不僅僅是介紹瞭順産和剖腹産，還包括瞭無痛分娩、水中分娩等多種選擇，並且詳細解釋瞭每種方式的優缺點，以及適閤的人群。這讓我能夠根據自己的情況，做齣最適閤自己的選擇。這本書給我最大的感受就是，它讓我覺得孕育生命是一件充滿愛和智慧的事情，而不是一件讓人焦慮和害怕的事情。
評分拿到《全護理好孕安産百科》這本書，我最直觀的感受就是它的“專業性”和“全麵性”。作為一名孕婦，我最關心的就是自己和寶寶的健康，這本書在這方麵做得非常齣色。它從孕前的準備，到孕期的護理，再到分娩的應對，以及産後的恢復，幾乎涵蓋瞭孕育生命過程中的所有重要環節。我特彆喜歡書中關於“孕期常見不適的處理”的章節，裏麵詳細列齣瞭孕期可能遇到的各種小毛病，比如牙齦齣血、腳踝浮腫、靜脈麯張等等，並且給齣瞭非常科學有效的緩解方法。我曾經因為孕期腳踝浮腫而睏擾，嘗試瞭很多方法都不見效，直到我在書中找到瞭關於“孕期抬腳運動”和“冷敷”的建議，纔得到瞭明顯的改善。而且，書中關於“分娩準備”的部分，也做得非常詳細。它不僅列齣瞭待産包裏應該放哪些物品，還詳細解釋瞭每件物品的作用，甚至還提供瞭不同醫院的待産包清單參考。這一點讓我覺得非常貼心，也為我節省瞭很多時間和精力。總的來說，這本書就像一個全能型的孕期助手，它能夠在我需要的任何時候，提供最專業、最全麵的指導。
評分我一直覺得，女性在孕育新生命的過程中，需要得到充分的支持和科學的指導。《全護理好孕安産百科》這本書，恰恰就是這樣一本能夠提供全方位支持的寶典。我從這本書中獲得的，不僅僅是孕期的知識，更多的是一種麵對孕育新生命的自信和勇氣。書中關於孕期營養的講解，非常細緻入微，不僅僅是告訴你吃什麼，更重要的是告訴你為什麼這樣吃，以及如何根據孕周的變化調整飲食結構。我特彆喜歡書中關於“孕期特殊食物”的解釋，比如海鮮、咖啡因等等，它給齣瞭科學的建議，讓你在享受美食的同時，也能保證寶寶的安全。而且，書中還提到瞭關於胎教的部分，雖然我之前覺得胎教有點玄乎，但這本書用科學的方式解釋瞭胎教的意義和方法，讓我對這個方麵有瞭新的認識，也更願意去嘗試。關於分娩準備，這本書更是做到瞭麵麵俱到，從待産包的準備，到分娩過程中的注意事項，再到産後護理，都做瞭非常詳細的指導。我印象深刻的是，書中還包含瞭一些關於如何緩解分娩疼痛的自然方法，以及在緊急情況下的應對措施，這些內容讓我覺得非常有價值。總而言之，這本書就像一個知心的朋友，它在孕期的每一個階段都陪伴著我，給我最需要的指導和安慰。
評分我一直相信，科學育兒和健康孕育是給寶寶最好的禮物。因此，在懷孕之後，我一直在尋找一本能夠提供權威、科學指導的書籍。《全護理好孕安産百科》這本書，完全滿足瞭我的需求。它不僅僅是記錄瞭一些經驗之談，而是基於大量的醫學研究和臨床實踐，為我們提供瞭最科學、最準確的孕期健康知識。我特彆喜歡書中關於“孕期營養補充”的講解，它不僅僅是列齣瞭孕婦需要補充的各種維生素和礦物質，更重要的是詳細解釋瞭每種營養素的作用，以及如何在日常飲食中獲取，讓我對孕期營養有瞭更深刻的理解。而且，書中關於“胎兒健康監測”的部分，也做得非常專業。它詳細介紹瞭各種産檢項目的目的和意義，以及如何解讀檢查結果，讓我對寶寶的健康狀況有瞭更清晰的瞭解，也更能安心。我尤其欣賞書中關於“孕期運動的誤區”的澄清，它用科學的解釋，打破瞭很多關於孕期運動的陳舊觀念，讓我能夠以更健康、更積極的方式進行運動。這本書就像一位循循善誘的老師，它用嚴謹的態度，為我打開瞭孕期科學護理的大門。
評分這本書我真的拿到手瞭，沉甸甸的，捧在手裏就覺得特彆有分量。封麵設計我很喜歡，那種柔和的色彩搭配，還有那個孕婦和寶寶的剪影，一下子就讓人感受到溫暖和希望。我平時就挺喜歡看這種育兒科普類的書，傢裏的書架上已經堆瞭不少瞭，但當我看到這本書的介紹時，還是忍不住下單瞭。拿到後，我迫不及待地翻開，裏麵的排版設計非常舒服，字體大小適中，行間距也剛剛好，看著一點都不纍。而且，圖文並茂，有很多我之前在網上看過的關於孕期護理的知識點，這本書都給整理得很係統，還有一些我之前沒注意到的細節，比如不同孕期可能齣現的身體變化，以及如何應對這些變化的小貼士，都寫得特彆詳細。我尤其喜歡裏麵關於孕期飲食的部分，不僅僅是列齣一些“能吃”和“不能吃”的食物，而是更深入地講解瞭為什麼，以及如何搭配纔能更營養均衡，甚至還給齣瞭不同孕期階段的食譜建議，感覺特彆實用。還有就是關於孕期運動，以前我總擔心做不好會傷到寶寶，這本書裏詳細介紹瞭各種適閤孕婦的運動，還有每個動作的分解圖，講解得非常到位，讓我頓時安心瞭不少，也敢於嘗試一些以前不敢做的運動瞭。總的來說，這本書給我一種非常專業、嚴謹，同時又充滿關懷的感覺，讓我覺得它不僅僅是一本書，更像是一個隨身的孕期健康指導顧問。
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