具体描述
基本信息
书名： 极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活
作者： (美)乔舒亚·贝克尔(Joshua Becker)著
出版社： 天津人民出版社
出版日期： 2016-11-01
ISBN： 9787201108971
市场价： 38.0
目录
一章 改变，就在一念之间 ————————— 001
极简生活的呼唤 —————————————— 005
藏在衣橱里的秘密 ————————————— 008
极简主义令生活更美好 ——————————— 010
满足自己大的热情 ———————————— 013
你期望从本书获得什么 ——————————— 015
你不需要那些东西 ————————————— 018
第二章 新希望的诞生 ————————————— 021
新希望的诞生 ——————————————— 023
极简主义的历史 —————————————— 028
“ 无处不在的人” —————————————— 031
第三章 开启属于你自己*的极简主义生活之旅 —————————— 035
利用启发的力量 —————————————— 039
戴维和雪莉的极简之旅 ——————————— 041
勇敢地追随自己的心 ———————————— 044
发现真正的自己 —————————————— 045
第四章 拨开消费主义的迷雾 ————————— 049
消费主义≠幸福 —————————————— 053
时代对个人的影响 ————————————— 056
你在赞美什么 ——————————————— 063
买！买！买！ ——————————————— 065
美好的解放 ———————————————— 069
第五章 从你拥有的一切中发现幸福 ————— 073
极简主义的镜鉴：学会舍弃 ————————— 076
警惕！别成为物质的奴隶 —————————— 078
如何获得安全感 —————————————— 080
当“正常的”东西是错误的 ————————— 082
近在咫尺的满足感 ————————————— 085
在充满关爱的人际关系中找到安全感 ————— 088
第六章 极简，从简单处着手 ———————— 091
极简生活的本质是什么 ——————————— 094
新手上路指南 ——————————————— 096
我的极简之旅 ——————————————— 097
有所选择的家庭大清理 ——————————— 099
腾出更多的收纳空间 ———————————— 103
分享生活中的欢乐时刻 ——————————— 105
今天就开始行动 —————————————— 106
第七章 那些极简之旅中难的部分 ————— 109
100件物品的挑战 ————————————— 111
如何处理书籍 ——————————————— 113
再见了，“纸先生” ————————————— 116
这件物品能帮到你吗 ———————————— 121
只要好的 ———————————————— 124
选择合适自己的汽车和房子 ———————— 129
房屋出售 ————————————————— 131
别放弃你的努力 —————————————— 134
第八章 让极简主义生活试验帮忙 —————— 137
我的极简生活试验 ————————————— 140
什么是真正的足够 ————————————— 142
康特尼的故事 ——————————————— 145
极简主义与权宜之计 ———————————— 147
打包聚会 ————————————————— 150
你与自由之间只差29天 ——————————— 152
所罗门王的感叹 —————————————— 156
永不磨灭的工具 —————————————— 158
第九章 维持你的极简主义生活 ———————— 161
杂物的极简化处理 ————————————— 164
让你的衣柜瘦瘦身 ————————————— 167
识破电视中的消费陷阱 ——————————— 169
学会更理智地赠送礼物 ——————————— 171
常怀感恩之心 ——————————————— 174
当你的欲望更少，你会发现更多 ——————— 177
第十章 让家人参与其中 ——————————— 179
协调和伴侣之间的关系 ——————————— 182
获得伴侣的支持 —————————————— 185
小小极简主义者 —————————————— 187
我们的孩子也需要边界 ——————————— 190
让孩子们看到更多生活的真相 ———————— 192
杰西卡的极简主义之路 ——————————— 196
珍视与家人之间的亲密关系 ————————— 198
第十一章 慷慨造就幸福 ——————————— 201
尴尬的清仓甩卖计划 ———————————— 204
你不要，也许正是别人渴求的 ———————— 206
拥有一颗慷慨的心 ————————————— 209
极简生活也能实现财务红利 ————————— 211
给予的智慧 ———————————————— 213
投资你的时间红利 ————————————— 216
发现自己真正的价值 ———————————— 218
第十二章 越简单，越美好 —————————— 223
忙碌上瘾症 ———————————————— 226
如何让自己变得更充实 ——————————— 227
那些超越美貌的东西 ———————————— 230
更好地关照自己的身体 ——————————— 232
如何成为一名健身房会员 —————————— 234
无益的人际关系也需要清理 ————————— 235
找到自己甘愿为之奉献的目标 ———————— 237
成为*的极简主义者 ——————————— 239
第十三章 追求生命中重要的事情 ————— 241
找到属于自己的那颗“珍珠” ———————— 244
关于生命的各种选择 ———————————— 245
超越自相矛盾的自相矛盾 ——————————— 248
“希望效应”孤儿关照计划 ————————— 250
每天的影响力 ——————————————— 253
越简单，越丰盛 —————————————— 254
内容介绍
本书分为改变，就在一念之间、新希望的诞生、开启属于你自己*的极简主义生活之旅、拨开消费主义的迷雾、从你拥有的一切中发现幸福、那些极简之旅中难的部分等十三章。
基本信息
书 名：不如极简过生活(全彩精装)
I S B N：9787513921176
定 价：48.00
作 者：佐木夕
作者国别：中国
出版时间：201806
发货状态：未知
出 版 社：民主与建设出版社有限责任公司
开 本：32开
装 帧：精装
版 次：1版1次
目录
Chapter 1 去过简生活，给人生做减法
极简主义，改变你一生的生活理念
用坚定的意志力，专注于心灵的修行
带上初情怀，用热情改造生活
心安静下来，感受生活的质朴
修炼品格，成为好的自己
以简为美，对未来充满希望
行动吧！与极简做朋友
去过想要的生活
Chapter 2 精简欲望，活出生命的本真
精简欲望，活出生命的本真
不将欲望当作理想
学会断舍离，让心灵减负
不用刻意压制，用精神力量来净化欲望
“精专”往往比“多杂”更重要
提升内在修养，不做“键盘侠”
不要成为手机奴隶
不要被金钱冲昏头脑
Chapter 3 极简生活，简单的才美好
学会整理，精简家具
注重细节，让人生更有品质
张弛有度，高雅的娱乐
健康才是大的资本
不要假装很努力，结果不会陪你演戏
做出适合自己的选择
以一颗赤子之心，守护着亲情的温暖
简单自然的爱情，是人生美的风景
Chapter4 物质极简，追求更高的生活品质
远离“剁手党”，做生活的主人
把财产集中，让理财变得简单
写下购物清单，戒掉过度购物的瘾
回归本真，过舒适幸福的生活
经常算账，让生活有条不紊
物尽其用，发挥每样东西的功效
拒绝浪费，从小事做起
Chapter5 职场极简，不攀附，不将就
秀的人，从来会输在情绪上
不把今天的事，留给明天
次只做一件事
严于律己，宽以待人
请停止无效社交
一味讨好别人，只会浪费时间
克服攀比炫耀，让生活更充实一点
拥有质朴平淡的友情
与人分享，共同实现人生价值
作者简介
佐木夕，旅日作家、某上市公司高管、酷爱读书和旅行、生活的观察者也是记录者。多年前开始痴迷于极主义后，欲罢不能。她认为，我们应该要换一种角度看生活，舍弃生活中不要的东西，集中精力追求生命中本质的事物。
内容简介
不断地给人生做减法，重新认识生活的本质！
活得素与简，倾听内心真实的声音。
你是否手机上装满了各种App，用到的却不过那么几个；你是否家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物，可常穿、常用的也不过那么几件；你是否忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈，一离开手机内心就觉得痛苦？你是否被各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力，让你身心疲惫……
也许，你根本*须活得这么累，你只需要换一种角度看生活，解决问题的方法也很简单。本书是一本倡导“极简主义”，改变你生活方式的实用的减负指南！它从精简欲望、生活极简、物质极简、职场极简等几个方面，通过作者生活中真实的小故事，告诉大家应舍弃生活中不*要的东西，集中精力追求生命中本质的事物，在有限的时间里创造出更精彩的价值和属于自己的幸福。
基本信息
商品名称： 极简主义 开本： 32开
作者： [美]乔舒亚·菲尔茨·米尔本 瑞安... 页数：
定价： 39 出版时间： 2017-05-01
ISBN号： 9787540480615 印刷时间： 2017-05-01
出版社： [美]乔舒亚·菲尔茨·米尔本 瑞安... 版次印次：
编辑**
1.乔布斯、扎克伯格践行的生活方式，风靡欧美，也符合中国禅宗观点的生活观
2.践行极简主义，摆脱被物品的束缚，找到生命重要的5项价值，创造*自由、充实、快乐的生活
3. 400万人因此受益，《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》等美国**媒体争相报道
4.酷潮设计，装帧具现代感、工业感
内容**
极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，我们得以**物质，集中精力追求生命中*重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。
极简主义从舍弃开始，终点却是*有意义的人生。
作者简介
乔舒亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯，
乔舒亚曾是一个每周工作70小时、每年工作362天，年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管，20多岁就买了名车豪宅，有一个美丽的妻子。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品，但他发现幸福感并没有增加，实际上他的生活**糟糕。一番反思后，乔舒亚决心断舍离，开始过极简主义的生活。他丢掉了家中90%的东西，*后生活中只剩下288件物品，但每一样都是不可或缺的。这样的极简生活，让乔舒亚的内心越来越充实。他获得了***的快乐与自由。他的改变也影响了他的多年好友瑞安，在他的帮助下，瑞安用21天过上了极简生活。而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com，读者超过400万。他们的事迹被美国《**秀》《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》《旧金山纪事报》《芝加哥论坛报》等多家知名媒体报道。他们分享的极简主义生活理念与实践已帮助许许多多人过上占有*少物质却*有意义的生活。
内容介绍
本书作者在践行极简主义生活之后，活得越来越快乐、自由。他们在书中提出了极简主义生活的五大原则，即通过舍弃多余的东西，集中精力追求生命中五种东西：健康、关系、热情、成长和奉献。拥有这五种东西，让我们的生活更有意义。
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