+ + + 从很小的时候开始，就有人灌输给了我们这样的观念：学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习，关掉音乐，严守一个规律的学习习惯，唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是，*的科学研究成果告诉你，这些老一套的学习方法都不是好方法，那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢？
 
 + + +本书作者本尼迪克特•凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者，在《如何学习》一书中，他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品，让你看到大脑汲取知识的真正途径，让你了解这台奇妙学习机器的运作原理，以及学习科学领域*前沿的科学学习方法，从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘，提炼出10种颠覆常识的学习方法，告诉你何时学、在哪学、怎么学，才能有效、轻松、不费力。

内容提要

目录

推荐序++成为人人羡慕的第三类学生
中文版序++理想的学习
引言++为什么学习*好的不是*用功的学生
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*部分++基础理论/+学习时大脑是如何运作的
想要优化学习方法，*先必须了解大脑运作的基本原理，它是如何形成记忆的？又是如何提取记忆的？
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01+编故事的能手/大脑学习的机制
大脑是个“电影摄制组”
回忆就像时光隧道旅行
记忆存放在哪里
大脑是如何编故事的
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02+遗忘的威力/过滤干扰信息，激活深处的宝

本尼迪克特•凯里（Benedict+Carey）
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西北大学新闻学硕士。
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《纽约时报》*科学记者，专注健康与科学报道25年，享有殊荣，是《纽约时报》收获读者邮件*多的记者之一。
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25年持续追踪报道脑神经科学及认知心理学研究前沿，关注学习科学领域*成果，致力于将颠覆传统的科学学习方法传播于世。
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目前居住于纽约。

文摘

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