性骚扰与防范手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张根田 著

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• 手册
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店铺： 欣欣佳和图书专营店

出版社： 世界知识出版社

ISBN：9787501248186

商品编码：29246663949

包装：平装

出版时间：2015-02-26

基本信息

书名：性骚扰与防范手册

定价：38.0元

作者：张根田

出版社：世界知识出版社

出版日期：2015-02-26

ISBN：9787501248186

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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性骚扰的社会危害十分严重。这些危害，导致社会上出现了种种悲剧，因此，性骚扰为每一个人所不齿。本书可以帮助受到性骚扰的人士提高心理自卫意识和防卫能力，并从中得到启示，敢于和性骚扰现象做斗争。本书语言流畅，结构合理，具有较高的可读性与实用性。

目录

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作者介绍

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张根田（代号：城市猎人），男，江苏沭阳人，南京林业大学法律系毕业，1982年入伍，1985年参加公安工作，现任天盾安全监测咨询服务有限公司董事长，国际武术散手道联盟（IWSA）会员，自创格斗秒杀术，近身搏击教练，反恐防暴专家，公民安全防范教育宣传、义务工作者。多年来一直潜心于要人护卫、公民安全、校园安全、金融单位安全防范与管理、女子抗暴自卫术、格斗秒杀术及恐怖袭击防范等安全课题研究。曾出版《居安思危—中小学生安全防范教育读本》等安防专著多部。

文摘

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序言

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在当代中国，性骚扰已经成了一个严重的社会问题。性骚扰不是一夜之间出现在我们面前的魔鬼。我们需要了解令人忧虑与愤怒的性骚扰现状后面的有关背景。谁是性骚扰的主角？性骚扰的主要受害者又是谁呢？人们不得不有所思虑。性骚扰的社会危害是相当严重的，也是多方面的，这些危害，导致了种种悲剧，对人类社会的侵蚀作用是不容忽视的。性的泛滥和越来越远离道德，正是我们这个时代人类所面临的文化问题的具体显示，因为人类中某些成员丧失了真挚的爱情，才使性骚扰以种种和夸张的行为出现。
性骚扰是我们无法回避的沉重话题。我们客观地分析生活中性骚扰的丑恶现象，揭露和抨击性骚扰者的卑鄙行径，呼吁在法律、道德、教育等方面，惩罚性骚扰者的无耻行为，目的在于唤醒人性的良知，共同制止性骚扰的蔓延。
从全社会的角度说，要创造一种尊重妇女的社会氛围，让大家都有一个“性骚扰者可耻”的明确观念是非常重要的。不仅教育女性要保护自己应有的权利，而且要教育广大的男会尊重妇女，提倡用平等的态度来对待女性。因此，应该利用大众传播工具进行广泛的男女平等的教育，让广大公民对性骚扰有一个正确的认识，形成一种社会力量，制止性骚扰的发生，并通过宣传教育等形式培养公民对性骚扰的正确态度，改变社会上认为女性应该对性骚扰的发生承担责任的错误观念，从而减少受害者的社会压力。
正是出于这种考虑，为了帮助那些受到性骚扰的女性提高心理的自卫意识和防卫能力，我们编写了本书，希望读到本书的女性能从中得到启示，敢于站起来与性骚扰现象做斗争，并掌握的防卫方法。我们同时希望读到这本书的所有人士，包括男性同胞们都能够提高对性骚扰危害的认识，形成一种全新的尊重女性、反对性骚扰的社会氛围。

《静水深流：职场人际间的尊重与边界》 引言 在这个日益互联互通的时代，职场已成为我们生活的重要组成部分。我们在这里挥洒汗水，追逐梦想，也与形形色色的人建立联系。然而，伴随着合作与交流的深入，如何在复杂多变的人际关系中保持专业、健康和尊重的互动，成为一道不可回避的课题。《静水深流：职场人际间的尊重与边界》正是这样一本旨在引导读者深入理解并实践职场中“尊重”与“边界”两大核心理念的指南。它不拘泥于单一的视角，而是从多个维度剖析现代职场人际互动的精髓，帮助每一位职场人构建更为成熟、稳健且充满智慧的人际交往模式。 第一部分：理解“尊重”——职场互动的基石 尊重，是职场人际关系中最普世也最根本的情感基石。它不仅仅是礼貌用语的堆砌，更是一种发自内心的对他人的认可、重视与珍视。本书将从以下几个层面深入探讨“尊重”的含义与实践： 尊重个体差异，拥抱多元视角： 职场由不同年龄、性别、背景、性格、能力以及价值观的个体组成。本书将详细阐述，真正的尊重，在于接纳并欣赏这些差异，而非试图将其抹平或改变。我们将学习如何倾听不同的意见，理解不同立场背后的考量，并认识到多元化的视角往往能激发创新，推动团队更有效地解决问题。我们会探讨如何避免基于刻板印象的偏见，如何在日常交流中展现对他人独特性格和经历的理解，从而营造一个包容性的工作环境。 尊重专业与付出，肯定劳动价值： 职场的核心是工作，而工作的背后是劳动者的辛勤付出与专业技能。本书将强调，对同事、下属或上级工作的尊重，是对他们专业能力和付出价值的肯定。我们会分析如何通过恰当的反馈、真诚的赞扬以及对他人工作成果的认可，来传递这份尊重。同时，也会探讨在合作中如何公平地分配任务与责任，避免推诿与甩锅，让每一位贡献者都能感受到自己的价值被看见。 尊重个人空间与隐私，界定合理界限： 尊重还体现在对他人个人空间和隐私的保护上。本书将深入解析，在职场环境中，个人空间和隐私的界限是模糊却又至关重要的。我们将学习如何识别和避免不必要的打探，如何以恰当的方式处理与同事之间的私人物品或信息，以及如何在工作之外保持恰当的距离。我们会讨论，过度侵扰或暴露他人隐私，不仅是对个人尊严的损害，更是对职场信任关系的侵蚀。 尊重沟通方式与节奏，实现有效交流： 每个人都有自己的沟通习惯和偏好。有些人偏爱直接坦率，有些人更习惯委婉含蓄；有些人习惯邮件沟通，有些人则更倾向于即时通讯。本书将指导读者如何识别并尊重这些差异，如何在沟通中调整自己的方式，以适应不同的对象和情境，从而提高沟通效率，减少误解。我们将学习如何倾听，如何提问，如何给予建设性的反馈，以及如何在不同文化背景下进行跨文化沟通，确保信息的准确传达和情感的有效连接。 尊重决策与结果，承担责任： 在团队合作中，决策的产生往往伴随着讨论与博弈。即使最终的决策并非自己所设想，作为团队的一员，尊重并执行这个决策，是职业素养的体现。本书将探讨，如何在决策过程中积极参与并提出意见，一旦决策形成，则应以负责任的态度去推动执行，并对结果承担相应的责任。即使结果不尽如人意，也应从中吸取教训，而不是相互指责。 第二部分：界定“边界”——职场健康的保护伞 边界，是职场人际关系中必不可少的一道保护伞，它划定了个人与他人的界限，维护了工作与生活的平衡，保障了个人的权益和尊严。清晰的边界，并非意味着疏远或冷漠，而是为了让关系更加健康、稳定和可持续。本书将从以下几个维度阐述“边界”的重要性与实践： 划定工作与生活的界限： 现代职场，工作与生活的界限日益模糊，手机的普及更是让“随时待命”成为常态。本书将引导读者如何审慎地划定工作与生活的边界。我们会探讨，如何在工作时间内高效完成任务，避免过度加班；如何在工作时间之外，保留属于自己的时间，用于休息、陪伴家人、发展兴趣。我们会分析，不恰当的“996”或“007”不仅损害个人健康，长远来看也会影响工作效率与创造力。如何有技巧地拒绝不必要的加班请求，如何设定合理的邮件和通讯回复时间，都将是本书探讨的内容。 确立人际交往的界限： 职场中的人际交往，需要有明确的界限，以避免过度亲密或疏离。本书将指导读者如何识别和建立健康的人际交往界限。我们会讨论，如何在工作中保持专业的关系，不将个人情感过度带入工作；如何避免过度分享个人隐私，也不窥探他人隐私；如何处理好与同事、领导之间的“度”，既保持友好互助，又不失礼节与分寸。我们将学习，如何识别并应对不恰当的社交邀请，如何委婉而坚定地拒绝超出工作范畴的私人请求，以维护自身的独立性和自主性。 界定言语与行为的界限： 职场中的言语和行为，必须遵守基本的道德和法律规范，更要符合职业的伦理要求。本书将深入解析，在职场中，哪些言语和行为是不可逾越的红线。我们会详细阐述，什么是“冒犯性言论”，什么是“不当行为”，以及它们可能带来的严重后果。我们将学习，如何用词谨慎，避免带有歧视、侮辱、威胁或不尊重色彩的语言；如何约束自己的行为，避免肢体上的不当接触或侵犯。本书将强调，清晰的言语与行为界限，是对自己和他人的负责。 界定信息与权限的界限： 在信息爆炸的时代，职场信息管理至关重要。本书将引导读者如何清晰地界定与信息相关的边界。我们会探讨，哪些信息属于公司机密，哪些信息可以与他人分享；如何在工作中有效管理自己的工作权限，不越权行事；如何保护个人信息和公司数据，避免泄露。我们将学习，如何识别并遵守公司关于信息保密和使用的规章制度，如何在信息交流中保持警惕，确保信息的安全与合规。 界定利益与原则的界限： 职场中，利益的诱惑无处不在，而坚守原则，是职业生涯的基石。本书将引导读者如何在利益与原则之间划定清晰的界限。我们会探讨，如何识别并拒绝不正当的利益交换；如何在面对道德困境时，坚守自己的职业操守和法律底线；如何保持清醒的头脑，不被短期利益蒙蔽双眼，损害长远发展。本书将强调，坚守原则，是对自己职业生涯的有力保障，也是赢得他人信任的关键。 第三部分：实践与融合——构建和谐的职场生态 理解了“尊重”与“边界”的内涵，关键在于如何在日常的职场实践中将其融会贯通，并构建一个更加和谐、高效、积极的职场生态。本书的第三部分将聚焦于此： 如何主动建立积极的沟通机制： 尊重与边界的建立，离不开积极主动的沟通。本书将提供实用的沟通技巧，例如如何通过“非暴力沟通”来表达自己的需求和感受，同时又不伤害他人；如何通过“同理心倾听”来理解他人的立场，即便彼此意见不合；如何通过“清晰明确地表达”，避免模棱两可的语言，减少不必要的误会。 如何有效处理职场中的冲突： 即使有良好的意愿，冲突也难以完全避免。本书将指导读者如何以尊重和边界为原则，化解职场冲突。我们会学习如何冷静地分析冲突的根源，如何倾听各方观点，如何寻求双赢的解决方案，以及如何在冲突后修复关系，而不是让矛盾升级。 如何在团队中倡导尊重与边界的文化： 尊重与边界的建立，不应仅仅是个人的行为，更应成为一种团队文化。本书将提供策略，指导读者如何在团队内部倡导和推动尊重与边界的理念。这包括如何以身作则，如何通过建设性的反馈来影响他人，以及如何在团队会议或日常交流中，引导大家关注并践行这些原则。 如何在面对不尊重或侵犯边界行为时的应对策略： 即使我们努力维护尊重与边界，有时也会遇到不尊重或侵犯边界的行为。本书将提供实用且成熟的应对策略，指导读者如何在不伤害自己的前提下，坚定地维护自己的权益。我们会讨论，如何识别不同程度的冒犯，如何运用恰当的语言进行回应，何时需要寻求支持，以及如何必要时采取更正式的途径来解决问题。 持续学习与自我反思： 职场人际关系的动态性要求我们不断学习和反思。本书将鼓励读者将尊重与边界的实践内化为一种习惯，并定期进行自我反思，评估自己在人际交往中的表现，不断优化自己的沟通方式和行为模式。 结语 《静水深流：职场人际间的尊重与边界》并非一本简单的行为规范指南，它更像是一场关于智慧与成熟的职场探索之旅。它邀请您深入思考，如何在复杂的人际网络中，保持内心的平静与力量，如同静水深流，不露声色，却蕴含着不容忽视的力量。通过学习与实践书中的理念，您将能够构建更牢固的信任，建立更健康的人际关系，最终在职场中实现个人价值与团队目标的和谐统一，体验到真正意义上的职业成长与个人幸福。这不仅仅是为了避免潜在的风险，更是为了创造一个更加美好、有序、充满活力的工作环境，让每一位身处其中的人都能够闪耀自己的光芒，并从中获得成就感与满足感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书的初衷，很大程度上是出于一种“未雨绸缪”的心态。我总觉得，在当今社会，了解一些基本的权益保障知识是必要的，尤其是在工作和学习环境中。这本书的名字虽然直白，但内容却远比我预期的要丰富和深刻。它不仅仅停留在“如何防范”这个层面，而是更侧重于“如何认识”和“如何应对”。我非常赞赏作者在书中强调的“预防大于治疗”的理念，并且用很多篇幅来讲解如何建立健康的界限，以及在日常交往中如何避免可能产生误解的行为。其中关于“沉默的代价”的章节，让我印象非常深刻。它通过一些真实的案例，展示了当受害者因为恐惧、羞耻或其他原因选择沉默时，可能会带来的更严重的后果。这让我意识到，勇敢地站出来，不仅仅是为了保护自己，也是为了改变现状，为更多可能面临类似困境的人提供支持。这本书的语言风格非常平实，没有过多华丽的辞藻，但却字字珠玑，切中要害。它提供了一种非常实用的指南，不仅适合需要了解相关知识的个人，也对于一些组织和企业，在建立更加安全和尊重的环境方面，具有重要的参考价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，简约却不失力量感，封面的插画线条简洁，色彩搭配也很和谐，第一眼就让人感觉它是一本严肃且值得阅读的书籍。拿到手里，纸张的质感也很不错，不是那种廉价的印刷纸，拿在手里沉甸甸的，感觉内容一定很扎实。我迫不及待地翻开第一页，发现它并没有直接进入枯燥的法律条文或者冰冷的案例分析，而是从一个非常温和的视角切入，讲述了为什么我们需要关注“性骚扰”这个问题，以及它对个人和社会可能造成的深远影响。作者的文字功底很强，叙述方式引人入胜，读起来就像在听一个经验丰富的朋友分享心得，一点都不觉得沉闷。它不仅仅是告诉我们“什么是性骚扰”，更重要的是，它在引导我们去思考，去理解，去建立一种更健康、更平等的互动模式。我尤其喜欢它在开篇部分对“边界感”的探讨，用了很多生动的生活化例子，让我们这些可能平时不太在意这些细节的人，也能深刻地体会到，尊重和界限是如何在人际交往中发挥重要作用的。这本书的出现，对于提升社会整体的认知水平，构建一个更安全、更和谐的社会环境，无疑有着重要的意义。它不仅仅是一本“手册”，更像是一盏指引明灯，照亮了那些我们可能忽略，但却至关重要的角落。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是，它非常“接地气”。作者并没有用高高在上的姿态来讲述理论，而是用一种非常亲切、易懂的方式，将复杂的问题化繁为简。我特别喜欢书中关于“非暴力沟通”和“自我保护意识”的结合。它不仅仅告诉我们“不行”，更重要的是，它告诉我们“可以怎样”。比如，在面对不当的言语时，这本书提供了一些非常实用的沟通技巧，如何用坚定但又不失礼貌的方式来表达自己的立场，如何避免被对方的言语进一步侵犯。而且，它还非常强调“自我关怀”的重要性。在遭遇不愉快经历后，如何进行心理调适，如何寻求支持，这些内容都非常贴心和实用。我之前一直觉得，谈论性骚扰会让人感到沉重和压抑，但这本书却以一种非常积极、赋能的方式来引导读者。它让我们意识到，我们是有能力保护自己的，也是有力量去改变不公平的现状的。这本书的出现，对于那些可能因为信息不对称而感到无助的人来说，无疑是一份宝贵的礼物。它就像一位睿智的朋友，在关键时刻为你提供清晰的指引和坚定的支持，让你知道，你并不孤单，你也不是无能为力。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多社会问题，尤其是涉及人际交往和权益保障的，往往因为缺乏清晰的指引而变得模糊不清。这本书就填补了这样一个重要的空白。它不是那种“告诉你应该怎么做”的填鸭式教育，而是通过一系列深入浅出的案例分析，让我们能够真正理解性骚扰的复杂性和多样性。我特别留意了其中关于职场性骚扰的部分，作者详细地梳理了不同场景下的具体表现，比如不当的言语、不必要的身体接触、性暗示的玩笑等等。更重要的是，它不仅罗列了“行为”，还深入剖析了这些行为背后的心理动机和潜在的伤害。读完这部分，我才意识到，很多看似“无伤大雅”的玩笑，在特定环境下，其实已经构成了严重的侵犯。这本书的价值在于，它教会我们如何识别，如何判断，并且在遇到类似情况时，能够更清晰地知道自己的权利和可行的应对措施。它并没有制造恐慌，而是提供了一种理性的、有条理的分析框架，让我们能够以一种更积极、更主动的态度去面对可能出现的问题。它鼓励我们去发声，去寻求帮助，而不是默默忍受。这种 empowering 的感觉，是我在阅读过程中最大的收获之一。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，感觉像是完成了一次非常有价值的自我教育。它打破了我之前对性骚扰的一些刻板印象，让我看到了这个问题的复杂性和隐蔽性。书中的一些章节，尤其是在探讨“权力不对等”在性骚扰事件中的作用时，写得非常透彻。作者通过对不同行业、不同层级关系的分析，让我们清楚地认识到，在权力结构不平衡的环境中，性骚扰更容易发生，也更难被举报。这让我对一些社会现象有了更深层次的理解，也更加认识到维护公平和正义的重要性。这本书不仅仅是在讲述“行为”本身，更是在引导我们去思考“原因”和“影响”。它让我明白了，性骚扰不仅仅是个人行为，它也与社会文化、权力结构、法律制度等多方面因素密切相关。在阅读过程中，我多次停下来思考，如何将书中的理念融入到自己的日常生活中，如何去引导身边的人，如何去营造一个更安全的交流环境。这本书的价值在于，它提供了一种思考模式，一种行动指南，让我们能够以更积极、更主动的方式去面对和解决与性骚扰相关的问题。它不仅仅是一本“防范手册”，更是一本关于尊严、尊重和权利的启蒙读物。