正版文婚姻中，什么样的女人好命9787511367051蔡源霞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蔡源霞 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 女性
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• 两性关系
• 生活
• 育儿

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511367051

商品编码：29260299923

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

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基本信息

书名：婚姻中，什么样的女人好命

定价：32.00元

作者：蔡源霞

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787511367051

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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●本书写给即将步入婚姻或已经步入婚姻的女性朋友，为情感指路，为婚姻疗伤。

●没有大话，不是鸡汤，是一本让女性真实触动的情感自修指南。

●女人的成长没有一蹴而就的，只有经历尴尬的过往，踏过凹凸的坑洼，才能活出自己的姿态。

●婚姻要选对伴侣，更要懂得如何成长自己。不做被选择的人，也不做除了爱情一无所有的人。

●愿你能成为足够好的自己，拥有无论嫁给谁都可以幸福的能力。

内容提要

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这是一位“有故事”的作者，有感于自己和他人的经历，写给所有女性的情感自修指南。

婚姻是女性朋友永恒的话题，来得可以很容易，但维护却不简单，特别是在女性价值观与婚姻价值观发生极大转变的今天，女性更要懂得如何在婚姻生活中既能做好伴侣又能做好自己。

本书立足当下女性爱情和婚姻生活中存在的问题，它会告诉我们：当婚姻触礁的时候该怎么办，当婚姻遇到窘境的时候该怎么办，当婚姻让我们觉得幸福越来越远的时候，怎样让它重新靠近。

目录

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作者介绍

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蔡源霞，原媒体人，如今远离职场改做全职写手，过着养花、种草、读书、写字、看电影、做手工的生活。同时，每年有三百余万字在各报刊发表。

笔下文字温暖感性，于细小处见真理，为情感指路，为婚姻疗伤。

文摘

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序言

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《女性智慧与幸福指南：构建丰盈人生的深度探索》 引言：时代的呼唤与女性的自我觉醒 在当代社会语境下，女性的角色与身份正经历着前所未有的深刻变革。传统观念的束缚正在松动，而新兴的机遇与挑战并存。我们不再仅仅满足于被定义的角色，而是渴望成为自我命运的绘制者，追求一种有深度、有力量、可持续的幸福。本书并非局限于某一特定的人际关系模式，而是以更宏大的视角，深入剖析女性如何在多维度的生活场域中，实现内在的丰盈与外在的和谐统一。这是一部献给所有渴望清晰认知自我、提升生命质量的现代女性的指南。 第一部分：内在基石的夯实——重塑自我认知与情绪韧性 第一章：谁是“我”？——深度自我探索的地图绘制 真正的幸福感，源自于对自我的清晰认知。本书首先引导读者穿越迷雾，直面真实的自我。我们探讨“理想自我”与“真实自我”之间的张力与融合。通过一系列精心设计的自我提问框架，帮助读者梳理核心价值观、挖掘深层需求、辨识被习得的限制性信念。我们将深入分析人格特质如何影响决策模式，以及如何识别并停止“自动驾驶”式的生活反应。这不是简单的性格测试，而是一场关于“我是谁”的哲学对话。 第二章：情绪的炼金术——培养高阶情绪智力 情绪是生命力的体现，而非洪水猛兽。本章致力于将情绪从“敌人”转化为“盟友”。我们将详细解析情绪产生的生理机制与认知偏差。重点介绍“情绪停顿法”——如何在强烈的情绪波动中，为理智留出呼吸的空间。此外，我们深入探讨“共情陷阱”与“过度负责”的心理模式，教授读者如何设立健康的心理边界，维护自身情绪能量的完整性。培养对挫折的“反脆弱性”，是我们在不确定世界中保持稳定的关键。 第三章：内在的稳定器——构建个人意义系统 意义感是抵抗虚无的终极力量。本书将引申探讨，个体如何从日常琐事中提炼出超越性的价值。我们考察存在主义心理学对现代女性的启示，即如何通过专注于目标导向的行动、对他人产生积极影响（无论大小）、以及对生命中“不可控”部分保持谦卑的接受态度，来构建一个坚不可摧的内在意义系统。这种系统，是任何外部变动都无法轻易撼动的精神支柱。 第二部分：关系场域的艺术——深度连接与独立共生的平衡 第四章：关系中的能量流向——识别健康的互动模式 健康的连接是滋养而非消耗。我们超越了对“完美关系”的浪漫想象，转而关注关系中的能量交换法则。本书详细分析了“给予者-索取者”的失衡模式，以及如何识别并规避那些不断侵蚀个人边界的“能量吸血鬼”。重点在于提升识别“虚假亲密”的能力，即那些看似亲近实则缺乏深度理解的关系。 第五章：沟通的深度与清晰度——表达的勇气与聆听的智慧 有效的沟通是维系高质量关系的桥梁。本章侧重于“非暴力沟通”的高级应用，强调“描述事实”而非“评判指责”。我们探讨“脆弱的表达”（Vulnerability as Strength），即在不牺牲尊严的前提下，展示真实的自我。同时，深入解析“积极倾听”的层次，从表面的听取信息到深层的倾听对方的情绪需求与未言之语，从而实现真正的互相理解。 第六章：友谊的深度与广度——构建你的“生命支持网络” 现代女性的生活复杂，单靠一个或两个人难以支撑。本章专门探讨如何建立并维护不同层级的女性友谊网络。从可以一同冒险的“开拓者”，到提供情感缓冲的“倾听者”，再到能提供专业见解的“导师”。我们分析了友谊中的嫉妒与比较心理，并提供了化解这些负面情绪、深化姐妹情谊的实用策略。 第三部分：实践与创造——掌控职业发展与生活节奏 第七章：职业场域的自我定位——从“适应者”到“创造者” 职场不再是男性主导的单一路线。本书探讨女性在追求职业成就时常面临的“双重约束”——既要展现能力，又避免被视为“过于强势”。我们提供实用的策略，帮助女性清晰界定自己的职业愿景，进行有效的影响力构建，以及在复杂组织结构中进行策略性谈判。重点在于识别并打破“冒名顶替综合症”，以真实的成就为基石，确立职业自信。 第八章：时间与精力的再分配学问——效能与松弛的辩证法 现代生活的挑战在于如何平衡“必须做的事”与“想做的事”。本书反对“忙碌崇拜”，主张基于价值的精力管理，而非单纯的时间管理。我们介绍如何运用“精力高峰期”原理进行任务分配，并深入探讨“刻意留白”的重要性——如何为未知的灵感、休息和非结构化的思考预留时间。学会拒绝那些与核心目标不符的请求，是掌控生活节奏的关键。 第九章：财务独立与决策力——构建经济安全感 经济的自主权是女性获得人生选择权的基础。本章不涉及具体的投资理财技巧，而是侧重于培养女性的“财务心态”——如何摆脱对外部经济保障的依赖，建立对风险的理性认知，并积极参与家庭或个人的重大财务决策。我们强调财务决策应与个人的人生愿景紧密结合，而非盲目追逐数字。 结语：持续进化的艺术——成为你生命故事的终极作者 本书的终点不是一个固定的“好命”模型，而是开启一段持续自我优化的旅程。真正的“好命”，在于拥有清晰的洞察力、强大的内在韧性以及驾驭复杂关系的能力。每一位女性都有潜力成为自己生命故事中最具智慧、最富创造力的作者。我们鼓励读者将书中的理论内化为实践的工具，在不断变化的世界中，活出属于自己的、丰盛而有力量的篇章。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，婚姻对我来说，就像是一个充满未知数的旅程。我见过太多令人唏聊的婚姻故事，也听到过不少关于“经营婚姻”的论调。这本书的书名《正版文婚姻中，什么样的女人好命》引起了我极大的兴趣。我很好奇，作者蔡源霞是如何界定“好命”的？这是否意味着某种固定的模式，还是更侧重于女性内在的力量和智慧？在我看来，真正的“好命”女人，或许不是那些拥有完美伴侣或丰厚家财的，而是那些懂得如何爱自己，如何在关系中保持独立和尊严，并且能够与伴侣共同成长，互相成就的女性。这本书是否会深入探讨这些关键点？我期待它能提供一些超越表面现象的洞察，帮助我理解，在一段真正健康的婚姻中，女性如何能扮演好自己的角色，同时又能感受到被珍视和被幸福包围。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一反应就是它的书名非常接地气，而且准确地抓住了许多女性朋友在谈论婚姻时最关心的话题。“什么样的女人好命”，这个问题本身就充满了探讨的空间。我个人觉得，好命的女人，不仅仅是嫁得好，更重要的是她在婚姻中能拥有一个健康积极的心态，并且懂得如何去经营和维护这段关系。这本书会不会提供一些关于心理建设的建议，例如如何处理焦虑、如何建立自信，以及如何在婚姻中保持情绪的稳定？我也很想知道，作者蔡源霞是否会分享一些具体的案例，来佐证她的观点。毕竟，理论总是需要实践来检验的。我希望这本书能给我一些启示，让我能够更好地理解婚姻的本质，并且学习如何成为一个在婚姻中真正“好命”的女人，而不是被动地等待幸福降临。

评分☆☆☆☆☆

“好命”这个词，总会让人联想到一种令人羡慕的状态。而《正版文婚姻中，什么样的女人好命》这个书名，则直接指向了婚姻中的女性如何能达到这种状态。我一直觉得，婚姻的质量，很大程度上取决于双方的经营方式，而女性往往是其中更需要智慧和技巧的一方。这本书会教我如何识别并规避婚姻中的“雷区”吗？它会不会提供一些实用的方法，帮助女性在日常生活中，与伴侣建立更深层次的连接，从而感受到更多幸福和满足？我希望这本书能帮助我跳出一些固有的思维模式，去理解婚姻中真正重要的东西，并且学会在复杂的婚姻关系中，找到属于自己的那份“好命”，让生活充满阳光和温暖。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常有吸引力，直击了许多女性在婚姻中的核心关切。我一直在思考，在一段长久的婚姻关系中，到底什么样的特质和选择能让女性获得真正的幸福和满足？这本书似乎提供了一个非常直接的答案，让我迫不及待地想翻开它，看看作者蔡源霞女士是如何剖析“好命”的定义的。在我看来，“好命”并非仅仅是物质上的富足，更多的是内心的安宁、被尊重和被爱。我想书中会探讨如何在婚姻中保持自我，同时又能与伴侣和谐共处，找到一种平衡，让双方都能在这段关系中成长，而不是一味地付出或牺牲。我会特别关注书中关于沟通技巧、情感经营以及如何处理婚姻中可能出现的矛盾和挑战的论述。希望这本书能给我带来一些实用的指导，让我能更清晰地认识到自己在这段旅程中的方向，并学会如何去创造属于自己的“好命”。

评分☆☆☆☆☆

书名《正版文婚姻中，什么样的女人好命》让我立刻联想到很多关于婚姻幸福的讨论。对我而言，“好命”不仅仅意味着顺遂，更是一种由内而外的自信和从容。我一直觉得，婚姻是一个互相选择、互相成就的过程，而女性在其中扮演的角色至关重要。这本书是否会探讨女性如何在婚姻中保持个人成长，不因为婚姻而失去自我？或者，它会解析女性在情感沟通、需求表达方面的一些智慧，从而在关系中获得更多的理解和支持？我迫切想知道，蔡源霞女士的观点是否会打破一些传统的、可能束缚女性的观念，为我们提供一种更现代、更积极的婚姻观。这本书的出现，仿佛是一盏指路明灯，让我对如何在婚姻这条道路上走得更远、更幸福，充满了期待。