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万垚... 编

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出版社： 广东人民

ISBN：9787218127415

商品编码：29335102767

出版时间：2018-06-01

基本信息

• 商品名称：荷尔蒙战争(精)
• 作者：(澳)科迪莉亚·法恩|译者:万垚
• 定价：69.9
• 出版社：广东人民
• ISBN号：9787218127415

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-06-01
• 印刷时间：2018-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：275

内容提要

"这是一本颠覆性别认知、重塑人生自信的科普经典。
    科迪莉亚？法恩在基于已被同行们认可的科学研究结果上，指出男性和女性同时拥有睾酮（雄性激素），而且睾酮并不是造成男女行为差异化的原因；根据文化和社会标准，人类的性别划分不仅是男性和女性，且数量远多于我们已知的6种，并且研究结果早已证明男女共性远多于差异性。
    作者用风趣而犀利的口吻将人们对于性别的普遍偏见一一破解：我们并不是“我思故我在”，而是“其他人思，故我在”的被动印象控制下的社会产物。男女两性的脑部活动差异，并不影响心智养成，反而是基于文化和社会的偏见左右了大脑发育进程。有别于其他同类书，本书不仅有社会学讨论、心理学咨询案例故事的分析，作者还用自己的一套逻辑理论体系，将被大众知晓了的研究成果贯穿起来，切入视角耳目一新。""这是一本颠覆性别认知、重塑人生自信的科普经典。
    科迪莉亚？法恩在基于已被同行们认可的科学研究结果上，指出男性和女性同时拥有睾酮（雄性激素），而且睾酮并不是造成男女行为差异化的原因；根据文化和社会标准，人类的性别划分不仅是男性和女性，且数量远多于我们已知的6种，并且研究结果早已证明男女共性远多于差异性。
    作者用风趣而犀利的口吻将人们对于性别的普遍偏见一一破解：我们并不是“我思故我在”，而是“其他人思，故我在”的被动印象控制下的社会产物。男女两性的脑部活动差异，并不影响心智养成，反而是基于文化和社会的偏见左右了大脑发育进程。有别于其他同类书，本书不仅有社会学讨论、心理学咨询案例故事的分析，作者还用自己的一套逻辑理论体系，将被大众知晓了的研究成果贯穿起来，切入视角耳目一新。"

目录

"
导语？“睾酮是王道吗”
“阉狗”所引发的话题
怎么判定一个人是男还是女
21世纪的人类拥有的却是石器时代的大脑
男人来自火星，女人来自金星
睾酮：性、权力和必胜的意志
性别平等“违背了人类的生物性和天性”吗
“睾酮是王道吗”
PART ONE | 过去？性科学史
**章 果蝇的畅想——为什么是雄性竞争，雌性选择
为什么是雄性竞争，雌性选择
在生殖选择中，一个或多个性伴侣对雌性来说没差别
所有雄性都是花花公子吗
事实上，“父亲比母亲*多”
无论是滥交还是竞争，都不是雄性繁衍成功的保障
鸟类和鱼类*容易出现“**奶爸”
交配策略会“因时空、生态学和社会学的影响而灵活变化”
第二章　探索人类性进化史——男人一年内也能生 100 个孩子吗
任何男人都能在一年内生 100 个孩子吗
女性在排卵期不**吗
男人和女人都会遇到是走肾还是走心的问题
为什么“一生一世一双人”才是众望所归
特殊研究：“今晚，你愿意和我上床吗？”
娶一个“好女人”，暧昧多数“坏女人”
“一妻多夫制”也许一直贯穿着整个人类进化史
求爱的方式是多样的，父母的角色也是多样的
第三章　性的新角色——突破“性”的认知
我们的“性”是有文化的
滚床单有 237 个理由，除了生孩子
男人做家务=**
以浪漫开始，以失落结束的“露水姻缘”
男人和女人谁*看脸
夫妻特质越相似，婚姻质量往往越高
性福的双赢
PART TWO | 现在 是谁定义了男人和女人
第四章 女人需要*像男人一点儿吗
Y 染色体*不是男性的专属
为什么女人不能*像男人
你的大脑性别是男还是女
环境塑造大脑
每一个人的大脑都是雌雄同体的
男人来自火星，女人来自金星
生存会颠覆传统性别角色
即使是反性别角色也可以快速融合
所谓的男性气概并不是男人的专利
大多数性别差异都很小
性不会创造男人和女人的天性
第五章　冒险是男性专属特质吗
冒险能为雄性带来巨大的生殖收益吗
男性 = 冒险，女性 = 谨慎？
一个领域的冒险精神并不会延伸到其他领域
女性抱有和男性类似的冒险态度
懂得越多，越不敢冒险
女性*能感知到高风险
冒险倾向*多的是主观认知上的差异而不是性别
男性冒险，女性获益
来自发展中**的女性有*大的竞争力
女性和男性一样渴望冒险
第六章　荷尔蒙战争：我们的文化性战胜了生物性
睾酮是**的吗
睾丸是一个社会架构——社会事件调节性腺活动
是什么使得“男孩有男孩样儿”
荷尔蒙通过改变身体特征从而影响行为
睾酮也有生物同盟军
女性也有雄性激素
荷尔蒙与性能力无关
先改变外部世界，进而改变你的大脑
具备奶爸素养的男人，睾酮水平会降低
行使权力的女人，睾酮水平升高
强势的睾酮是**的人类特质
PART THREE | 未来？你所不知道的性别密码
第七章 雷曼姐妹的神话——女性进入金融领域，可预防金融危机？
如果雷曼兄弟成了雷曼姐妹，还会有信用危机吗
证实偏见——研究员倾向找出并印证社会已有的观点
女人比男人在金融冒险上有过之而无不及
面临巨额资金风险时，性别差异就消"
导语？“睾酮是王道吗”
“阉狗”所引发的话题
怎么判定一个人是男还是女
21世纪的人类拥有的却是石器时代的大脑
男人来自火星，女人来自金星
睾酮：性、权力和必胜的意志
性别平等“违背了人类的生物性和天性”吗
“睾酮是王道吗”
PART ONE | 过去？性科学史
**章 果蝇的畅想——为什么是雄性竞争，雌性选择
为什么是雄性竞争，雌性选择
在生殖选择中，一个或多个性伴侣对雌性来说没差别
所有雄性都是花花公子吗
事实上，“父亲比母亲*多”
无论是滥交还是竞争，都不是雄性繁衍成功的保障
鸟类和鱼类*容易出现“**奶爸”
交配策略会“因时空、生态学和社会学的影响而灵活变化”
第二章　探索人类性进化史——男人一年内也能生 100 个孩子吗
任何男人都能在一年内生 100 个孩子吗
女性在排卵期不**吗
男人和女人都会遇到是走肾还是走心的问题
为什么“一生一世一双人”才是众望所归
特殊研究：“今晚，你愿意和我上床吗？”
娶一个“好女人”，暧昧多数“坏女人”
“一妻多夫制”也许一直贯穿着整个人类进化史
求爱的方式是多样的，父母的角色也是多样的
第三章　性的新角色——突破“性”的认知
我们的“性”是有文化的
滚床单有 237 个理由，除了生孩子
男人做家务=**
以浪漫开始，以失落结束的“露水姻缘”
男人和女人谁*看脸
夫妻特质越相似，婚姻质量往往越高
性福的双赢
PART TWO | 现在 是谁定义了男人和女人
第四章 女人需要*像男人一点儿吗
Y 染色体*不是男性的专属
为什么女人不能*像男人
你的大脑性别是男还是女
环境塑造大脑
每一个人的大脑都是雌雄同体的
男人来自火星，女人来自金星
生存会颠覆传统性别角色
即使是反性别角色也可以快速融合
所谓的男性气概并不是男人的专利
大多数性别差异都很小
性不会创造男人和女人的天性
第五章　冒险是男性专属特质吗
冒险能为雄性带来巨大的生殖收益吗
男性 = 冒险，女性 = 谨慎？
一个领域的冒险精神并不会延伸到其他领域
女性抱有和男性类似的冒险态度
懂得越多，越不敢冒险
女性*能感知到高风险
冒险倾向*多的是主观认知上的差异而不是性别
男性冒险，女性获益
来自发展中**的女性有*大的竞争力
女性和男性一样渴望冒险
第六章　荷尔蒙战争：我们的文化性战胜了生物性
睾酮是**的吗
睾丸是一个社会架构——社会事件调节性腺活动
是什么使得“男孩有男孩样儿”
荷尔蒙通过改变身体特征从而影响行为
睾酮也有生物同盟军
女性也有雄性激素
荷尔蒙与性能力无关
先改变外部世界，进而改变你的大脑
具备奶爸素养的男人，睾酮水平会降低
行使权力的女人，睾酮水平升高
强势的睾酮是**的人类特质
PART THREE | 未来？你所不知道的性别密码
第七章 雷曼姐妹的神话——女性进入金融领域，可预防金融危机？
如果雷曼兄弟成了雷曼姐妹，还会有信用危机吗
证实偏见——研究员倾向找出并印证社会已有的观点
女人比男人在金融冒险上有过之而无不及
面临巨额资金风险时，性别差异就消失了
男人干不来女人活值得炫耀，男人干得来女人活*容易成高管？
男性的冒险性——关乎面子，再大代价也值得
华尔街上的人需要*多的睾酮吗
“雷曼姐妹”神话的破灭
第八章　男孩不一定男孩样儿，女孩也不一定女孩样儿
性别化的玩具是好还是不好
孩子的想像力不应该被老套的性别歧视束缚
没有任何确切证据表明，婴幼儿在玩具选择上有性别差异
为什么儿童期玩具性别差异会变得明显
成长环境的变化会消除生物进化而来的适应性
所谓的性别特征和规范，不过是社会刻板印象的杰作
后记 **已逝——别了，睾酮是王道
致谢 "失了
男人干不来女人活值得炫耀，男人干得来女人活*容易成高管？
男性的冒险性——关乎面子，再大代价也值得
华尔街上的人需要*多的睾酮吗
“雷曼姐妹”神话的破灭
第八章　男孩不一定男孩样儿，女孩也不一定女孩样儿
性别化的玩具是好还是不好
孩子的想像力不应该被老套的性别歧视束缚
没有任何确切证据表明，婴幼儿在玩具选择上有性别差异
为什么儿童期玩具性别差异会变得明显
成长环境的变化会消除生物进化而来的适应性
所谓的性别特征和规范，不过是社会刻板印象的杰作
后记 **已逝——别了，睾酮是王道
致谢 "

荷尔蒙战争（精） 第一章：风起云涌的内分泌世界 在我们身体深处，一个由微小而强大的信使——荷尔蒙——统治的王国悄然运作，维系着生命的节律与活力。它们如同精密的信号系统，精确指挥着从成长发育到情绪波动，再到新陈代谢的一切生命活动。然而，这个看似和谐的王国并非总是风平浪静。当各种因素打破荷尔蒙的微妙平衡时，一场无声却波澜壮阔的“战争”便在体内爆发，影响着我们的生理健康，更深刻地塑造着我们的心理状态与生活轨迹。 本卷将首先深入探索内分泌系统的宏大图景。我们将一起揭开垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺、性腺等主要内分泌腺体的神秘面纱，理解它们各自的核心职能。从大脑中掌管一切的“总指挥”——下丘脑与垂体，到调节能量代谢的“炉火”——甲状腺；从应对压力的“守护者”——肾上腺，到维持血糖平衡的“血糖管家”——胰腺；再到定义性别特征、播撒生命火种的“生命之源”——性腺。每一个腺体都扮演着不可或缺的角色，它们的协同工作是身体正常运转的基石。 我们将追溯荷尔蒙的起源，理解它们是如何被合成、释放、运输，以及如何与体内的特定受体结合，从而引发一系列复杂的生理响应。这其中，不仅有我们熟悉的如胰岛素、肾上腺素、皮质醇、雌激素、睾酮等，更有许多默默奉献、影响深远的“隐形战士”。我们将以生动的方式，阐释这些荷尔蒙如何影响我们的生长发育，如何塑造青春期的变化，如何调节睡眠与觉醒的周期，如何管理我们的情绪起伏，甚至如何参与我们的免疫防御和组织修复。 同时，我们也将关注荷尔蒙失调的早期迹象。很多时候，身体发出的微妙信号会被我们忽视，或是归咎于疲劳、压力等普遍原因。本卷将引导读者学会识别那些可能预示着荷尔蒙紊乱的蛛丝马迹，例如不明原因的体重变化、持续的疲劳感、情绪的剧烈波动、睡眠障碍、皮肤问题的出现、甚至是生育能力的改变。理解这些信号，是主动管理健康的第一步。 我们将探讨哪些外部和内部因素可能成为这场“荷尔蒙战争”的导火索。现代生活的压力，不规律的作息，不健康的饮食习惯，环境中的化学物质暴露，以及遗传因素，都可能成为打破荷尔蒙平衡的“幕后黑手”。我们将深入分析这些因素对具体荷尔蒙分泌的影响，例如，长期的压力如何导致皮质醇水平持续升高，进而影响免疫系统和血糖；不良饮食如何干扰胰岛素的敏感性，增加患糖尿病的风险；环境荷尔蒙又如何可能扰乱生殖系统的正常功能。 本卷的目的是为读者构建一个清晰、全面的内分泌系统认知框架。我们并非仅仅罗列科学术语，而是力求用深入浅出的语言，将复杂的生理机制变得易于理解。通过了解荷尔蒙的“语言”和“指令”，读者将能更好地理解自身身体的变化，并为后续更深入的探索打下坚实的基础。这场关于身体内部平衡的“战争”，其根源与影响是如此广泛而深刻，值得我们每一个人去深入了解和关注。 第二章：内分泌紊乱的战场与硝烟 当身体内部的荷尔蒙平衡被打破，一场悄无声息却又极具破坏力的“战争”便在体内上演。这场战争并非由刀剑和炮火组成，而是由失控的信号、紊乱的代谢和被扭曲的生理功能所驱动。本卷将聚焦于内分泌紊乱的具体表现、成因及其对个体生活产生的深远影响。 我们将首先深入剖析几种常见的内分泌失调疾病。例如，针对“糖尿病”，我们将详细解释胰岛素分泌不足或抵抗是如何导致血糖水平失控，对身体各器官造成慢性损害的。我们会从类型（I型、II型、妊娠期糖尿病）入手，阐述其发生机制、典型症状、诊断方法以及目前的治疗策略。 其次，我们将聚焦于“甲状腺疾病”。无论是甲状腺功能亢进（甲亢），导致身体代谢加速，心跳加快，体重下降，情绪易怒；还是甲状腺功能减退（甲减），使身体代谢减缓，疲劳，体重增加，情绪低落。我们将探讨它们各自的病理生理过程，常见的病因（如自身免疫性疾病Graves病、Hashimoto甲状腺炎），以及如何通过药物、手术等方式进行管理。 “肾上腺疾病”也是这场战争中的重要焦点。例如，库欣综合征（皮质醇过量）导致的向心性肥胖、高血压、血糖升高，以及Addison病（肾上腺皮质功能减退）引起的低血压、疲劳、色素沉着等，都将得到详尽的解析。我们会探讨其肿瘤、自身免疫或其他原因的引发机制，以及激素替代疗法等治疗手段。 “多囊卵巢综合征（PCOS）”作为一种常见的妇科内分泌疾病，也将是本卷的重点。我们将深入分析其复杂的发病机制，包括高雄激素水平、排卵障碍、多囊卵巢形态等，以及它对女性生殖健康、代谢健康（如胰岛素抵抗）和心理健康（如抑郁、焦虑）的长期影响。 此外，我们还会触及“更年期综合征”，解释随着年龄增长，卵巢功能衰退，雌激素和孕激素水平下降，所引发的潮热、盗汗、情绪波动、骨质疏松等一系列生理和心理变化。我们将探讨其缓解方法，包括生活方式调整、药物治疗等。 除了这些具体的疾病，本卷还将深入探讨导致内分泌紊乱的“战场环境”和“作战方式”。这包括： 慢性压力与皮质醇： 现代生活的高压环境，导致肾上腺长期处于“备战”状态，皮质醇水平居高不下，这不仅会影响血糖和体重，还可能抑制免疫系统，干扰睡眠，甚至加速身体的衰老过程。 饮食失衡与代谢混乱： 精加工食品、高糖高脂饮食，以及不规律的进食习惯，直接冲击胰岛素的信号，破坏血糖的稳定，诱发胰岛素抵抗，为II型糖尿病等代谢性疾病埋下伏笔。 环境内分泌干扰物（EDCs）： 塑料制品中的双酚A、杀虫剂中的有机氯化物等，这些化学物质模仿或干扰人体自身的荷尔蒙，尤其对生殖和发育系统造成威胁，是“隐形”的战场杀手。 睡眠剥夺与昼夜节律紊乱： 长期熬夜或睡眠质量差，扰乱了褪黑素、皮质醇等多种荷尔蒙的正常分泌节律，从而影响情绪、免疫力和代谢功能。 体重管理与荷尔蒙互动： 肥胖本身就可能引发一系列荷尔蒙紊乱，如瘦素抵抗、瘦素信号异常；而减肥过程中，荷尔蒙的调整也至关重要，例如饥饿激素（ghrelin）的上升，以及身体试图维持能量平衡的生理适应。 本卷将通过详实的案例分析和科学的解释，让读者清晰地认识到，内分泌紊乱并非孤立的生理问题，它往往是多种因素共同作用下的结果，对个体的生活质量、长期健康乃至心理状态都可能产生深远且复杂的影响。了解这些“战场”和“硝烟”，是为了更好地认识敌人，也为接下来的“战略与对策”做好准备。 第三章：荷尔蒙战争的战略与对策 面对体内荷尔蒙的“战争”，了解其成因和表现只是第一步，更关键的是如何制定有效的“战略”和采取智慧的“对策”，以重塑身体的和谐平衡，提升生命质量。本卷将聚焦于那些能够帮助我们赢得这场“战争”的实用方法和积极改变。 我们将从最基础却也是最关键的“生活方式调整”入手。这包括： 饮食的艺术与科学： 我们将详细阐述如何通过科学的饮食来支持荷尔蒙的健康分泌。这不仅仅是“少吃”或“多吃”那么简单，而是关于食物的“质量”和“种类”。我们会深入探讨低GI（升糖指数）食物、富含Omega-3脂肪酸的食物（如鱼类、亚麻籽）、抗炎食物（如蔬菜、水果、坚果）以及富含膳食纤维的食物对调节血糖、降低炎症、支持卵巢健康和维持饱腹感的重要性。反之，我们也将分析精制糖、加工食品、反式脂肪等“战场破坏者”如何加剧荷尔蒙的失衡，以及如何减少它们的摄入。我们会引导读者理解，通过合理的营养搭配，不仅能为身体提供能量，更能成为稳定荷尔蒙信号的“得力助手”。 睡眠的黄金法则： 良好的睡眠是身体自我修复和荷尔蒙平衡的基石。我们将深入讲解高质量睡眠的重要性，以及如何通过建立规律的睡眠时间表、创造适宜的睡眠环境（黑暗、安静、凉爽）、睡前避免刺激性活动（如蓝光电子产品、剧烈运动）和咖啡因来优化睡眠。了解褪黑素、皮质醇在睡眠周期中的作用，能让我们更重视“睡好觉”这件看似简单却意义重大的“战略任务”。 压力管理的智慧： 慢性压力是荷尔蒙紊乱的“幕后推手”。本卷将提供一系列有效的压力管理技巧，包括正念冥想、深呼吸练习、瑜伽、规律的体育锻炼（适度且愉悦）、以及培养健康的爱好和社交联系。我们会解释这些方法如何帮助降低皮质醇水平，缓解肾上腺的压力，从而为身体创造一个更稳定的内环境。 运动的律动与平衡： 适度的体育锻炼对于荷尔蒙的平衡至关重要。我们将探讨不同类型运动（如力量训练、有氧运动、柔韧性训练）对特定荷尔蒙（如生长激素、胰岛素敏感性、内啡肽）的影响。我们会强调“适度”的重要性，指出过度训练反而可能对荷尔蒙造成负面影响，提倡找到适合自己的运动节奏，让运动成为身体恢复活力的“战略盟友”。 在生活方式调整的基础上，我们还将探讨更具针对性的“辅助与干预”策略： 天然草本与补充剂的辅助作用： 针对某些特定的荷尔蒙失调，一些天然草本植物和营养补充剂可能提供额外的支持。我们将以审慎和科学的态度，介绍一些已被研究证明可能对调节女性荷尔蒙（如月见草油、圣洁莓）、改善睡眠（如缬草、洋甘菊）、缓解压力（如南非醉茄）或支持甲状腺功能（如硒、碘）有益的天然成分。但我们也会强调，这些并非万能药，使用前应咨询专业医生，以避免潜在的相互作用和副作用。 医学干预的必要性与选择： 对于病情严重的内分泌紊乱，医学干预是不可或缺的“决胜武器”。我们将简要介绍一些常见的医学治疗方法，如激素替代疗法（HRT）在更年期管理中的应用、胰岛素注射和口服降糖药物在糖尿病治疗中的角色、甲状腺激素的补充治疗等。我们会强调，选择何种医学干预，需要由专业的医生根据个体情况进行评估和制定，以确保安全和有效。 情绪健康与荷尔蒙的相互影响： 荷尔蒙的失衡往往伴随着情绪的波动，而情绪问题（如抑郁、焦虑）反过来也会影响荷尔蒙的分泌。本卷将强调关注心理健康的重要性。我们将探讨如何通过心理咨询、认知行为疗法（CBT）等方式来处理情绪问题，从而间接促进荷尔蒙的平衡。建立积极的心态，学会自我关怀，是赢得这场“战争”的关键组成部分。 总而言之，赢得“荷尔蒙战争”并非一蹴而就，它需要耐心、毅力以及科学的方法。本卷致力于为读者提供一套系统性的、可操作的“战略”和“对策”，帮助他们从根本上理解如何与自己的身体和谐相处，如何主动管理荷尔蒙的波动，从而实现更健康、更充实的生活。这是一场关于自我认知、自我管理和自我疗愈的持久战，而智慧的策略将是我们最强大的武器。

评分☆☆☆☆☆

“荷尔蒙战争”这个名字，让我的思绪立刻飘向了那些关于人类本能、情感驱动以及社会性约束的讨论。我期待这本书能够带领我进入一个由荷尔蒙所驱动的世界，去观察和理解那些隐藏在我们行为之下的生物学密码。我设想，书中可能会通过各种各样的人物故事，来展现荷尔蒙如何影响着爱情、亲情、友情，甚至是我们对权力和地位的追求。这种“战争”，或许是一场关于生存的本能较量，又或许是一场关于欲望与理性的激烈交锋。我希望作者能够以一种极具感染力的方式，将这些复杂的议题呈现出来，让我们在阅读中，不仅能获得知识，更能引发共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就挺有意思的，我个人对这种能够引发思考，又带点戏剧性冲突的书名总是充满好奇。拿到手的时候，虽然还未深入阅读，单从封面设计和排版上看，就觉得作者在细节上花费了不少心思。我猜想，这本书可能会涉及一些关于人际关系、情感纠葛，甚至是社会现象的探讨。毕竟“战争”这个词就暗示了冲突和对抗，而“荷尔蒙”则直指我们身体最原始的驱动力，这种结合，很容易让人联想到那些隐藏在日常之下的暗流涌动，以及个体在复杂关系中的挣扎与选择。我希望它能带给我一些新的视角，去理解那些我们习以为常，但细想起来却又扑朔迷离的种种。期待作者能用生动的笔触，描绘出那些错综复杂的人物关系，以及他们内心深处那股难以抑制的力量。

评分☆☆☆☆☆

光看书名，我就觉得这绝对不是一本轻松读物，而是那种会让人在阅读过程中，反复咀嚼、思考的书。我猜测，作者可能通过一个引人入胜的故事，来探讨荷尔蒙对人类情感、决策甚至行为模式的深远影响。也许会涉及一些情感纠葛、权力斗争，甚至是生存的较量，而这一切的背后，都有着荷尔蒙在暗中推波助澜。我希望能从书中看到作者对人性的深刻洞察，以及他对复杂关系的精妙解读。这种“战争”，不一定是血腥的，但一定是对个体内心深处的挖掘，是对那些不为人知的欲望和冲动的审视。

评分☆☆☆☆☆

这个书名“荷尔蒙战争(精)”给我的第一印象，就是一种充满张力而又颇具智慧的描述。我推测，作者并非是简单地罗列生理知识，而是将荷尔蒙这个生物学概念，巧妙地融入到更宏大的人性叙事之中。我设想，书中所描绘的“战争”，可能是在现代社会背景下，个体面对各种诱惑、欲望和情感挑战时，内分泌系统所引发的一系列生理和心理反应，而这些反应又不可避免地影响着他们的选择和命运。我期待这本书能够打破我们对“荷尔蒙”的刻板印象，将其提升到一个更具哲学意义的层面，去探讨人类的本质，以及我们如何在生物本能和理性意识之间寻求平衡。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，我预感这会是一场关于内在驱动力与外在社会压力的博弈。作者或许会通过一个或多个鲜活的人物，来展现荷尔蒙在人类行为决策中所扮演的关键角色，以及这种生理驱动力如何在社会规则、道德伦理和个人选择之间激起火花。我设想，书中会充斥着各种情绪的起伏，可能是爱情的萌发与失落，友谊的考验与巩固，甚至是竞争中的暗潮涌动。这种“战争”或许不是刀光剑影，而是心理上的拉锯，是情感上的角逐，是价值观的碰撞。我期待作者能细腻地刻画人物的心理活动，让我们能够感同身受，去体会他们内心的矛盾与挣扎，去思考那些我们常常忽略的，但却深刻影响着我们人生的微观力量。