聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书 9787508619484 中信出版社，中信出版集团 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 李丙準，千太阳 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 夫妻关系
• 情感沟通
• 亲密关系
• 心理学
• 家庭教育
• 实用指南
• 两性关系
• 人际交往
• 情感修复

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508619484

商品编码：29337425771

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书

定价：26.00元

作者： 李丙準,千太阳

出版社：中信出版社，中信出版集团

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787508619484

字数：

页码：231

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》深入浅出地说明了男女差异、气质差异、对话方式的差异、解决矛盾的方法差异，还有性反应的差异，等等。讲解之通透，内容之详尽，是其他同类书籍难以企及的。
　　丈夫需要信任。妻子需要关心，爱，就是恒久的忍耐！
　　总体来说，伺候一个人比伺候一堆人舒服，受一个人的气总好过受一堆人的气。结婚前靠缘分，结婚时靠冲动，结婚后靠技巧。如果说结婚前七年靠激情，那么结婚后七年则完全靠人品，真要熬到金婚银婚，那要靠缘分，而且两个人都得长寿才行。花一小时读完本书，换来持久一生的婚姻关系。

内容提要

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研究发现，已婚男子比未婚男子长寿。有些男人说，那是因为感觉度日如年罢了。一般来说，夫妻之间吵架的大原因是，他们发现配偶的利用价值越来越少。对于男人而言，若珍惜一个人，或是那只指环，就该目不转睛，小心呵护。莫待失去之时，才惨声呼痛。
　　事实上，男人无不希望自己的妻子幸福快乐，无忧无虑！因为这样的话，他需要操心的“问题”就相对减少。
　　无论是刚刚组建家庭的新婚夫妻，还是相看两厌、争吵不断的老夫老妻，抑或是已经劳燕分飞的过来人，这《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》都会使你们受益匪浅。

目录

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Intro 引言 使用说明
Intro使用前必读
如果你需要专业、长期的服务

Part1 在你寻求售后服务的帮助前，先确认一下是不是发生了故障
1.有时候，想把妻子送到维修中心
2.真是的~吵死了！别再吼了！
3.又是一大堆废话
4.你为什么总是性冷淡
5.倦怠，你是在对我吗？
6.你是怎么教育孩子的呀
7.一天到晚在家里做什么
8.我是你的手下吗？
9.学会说“不”
10.把强悍的“怨妇”变成温柔的小鸟
11.悄悄地杀死妻子，另结新欢的方法
12.一个叫“十五年零七个月”的女人
13.生是我

作者介绍

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李丙準，1966年生于韩国庆尚南道，毕业于庆尚大学国语国文学科，婚后开始进入韩国总神大学神学院学习神学。
为了解决婚姻生活中产生的痛苦和矛盾，他进入韩国白石大学心理咨询研究生院攻读了《家庭沟通》课程。现在正在那里准备博士课程的结业论文。
后在地球村家庭教育院工作了5年，从事夫妻交流指导、夫妻关系治疗和聆听指导等工作。他希望将“家庭生活指导中心”发扬光大，使之就像小区里的药店一样，走近人们的日常生活；或者是办一家“家庭生活指导中心”的模范店。怀着这样的理想，他于2007年1月，在韩国开办

文摘

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妻子的一通电话让我怒火中烧
　　“你不知道‘没有消息就是好消息’的道理吗？哪儿来那么多的好奇心？”
　　妻子通常对丈夫的一切想法和行动都抱有极大的兴趣。出门在外的丈夫如何度日、有没有按时吃饭、与谁谈论何种话题等，都是妻子感兴趣的地方，尤其丈夫出差或公司有聚餐的时候，这种好奇心理会变得更加严重，妻子往往会生着闷气，不停地给丈夫打“骚扰电话”。
　　而丈夫在公司接到妻子的电话之后，往往会用“凶狠”的语气进行敷衍或还击。倘若恰好是聚餐的时候，妻子接连不断的电话会使丈夫觉得很丢面子，于是，他们往往在看到妻子来

序言

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Intro 引言 使用说明
Intro使用前必读
如果你需要专业、长期的服务

Part1 在你寻求售后服务的帮助前，先确认一下是不是发生了故障
1.有时候，想把妻子送到维修中心
2.真是的~吵死了！别再吼了！
3.又是一大堆废话
4.你为什么总是性冷淡
5.倦怠，你是在对我吗？
6.你是怎么教育孩子的呀
7.一天到晚在家里做什么
8.我是你的手下吗？
9.学会说“不”
10.把强悍的“怨妇”变成温柔的小鸟
11.悄悄地杀死妻子，另结新欢的方法
12.一个叫“十五年零七个月”的女人
13.生是我

深度解析人际互动中的微妙平衡：从高效对话到和谐共存的实战指南 书名：高效对话的艺术与人际关系的艺术：掌握沟通的底层逻辑，构建稳固的人际连接 ISBN：[请在此处填写一本与“聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书”内容完全无关的图书ISBN，例如：9787508655213] 出版社：[请在此处填写一家与中信出版社无关的出版社名称，例如：XX文化艺术出版社] 字数：约1500字 --- 导言：在信息洪流中重塑有效连接的基础 我们生活在一个被信息过度饱和的时代，沟通的媒介和频率都在不断增加，但真正的“连接”似乎变得越来越稀缺。本书并非关于如何处理特定的亲密关系困境，而是聚焦于人际交往中最普遍、最核心的挑战——如何确保信息被准确传递、理解和接纳，以及如何在不同观点和需求之间建立可持续的合作基础。我们探讨的重点在于沟通的结构性缺陷与高效策略，而非针对特定性别或角色的“使用手册”。 第一部分：洞察沟通的“隐形障碍”——解码信息传输的物理定律 有效的沟通并非仅仅是语言的堆砌，而是一个涉及心理预设、环境干扰和信息编码的复杂系统工程。本部分深入剖析了日常对话中那些常常被忽略，却决定了沟通成败的关键因素。 第一章：预设的陷阱——认知偏差如何扭曲接收端 本章详细阐述了人类思维中普遍存在的认知偏差，例如确认偏误（Confirmation Bias）和基本归因错误（Fundamental Attribution Error）。当我们在进行交流时，我们的大脑倾向于过滤掉与既有信念不符的信息，并过分强调他人的行为是源于其内在性格而非外部环境。我们将通过大量的案例分析，展示这些认知捷径如何在商务谈判、团队协作乃至朋友间的闲聊中，悄然构建起沟通的壁垒。我们提供的不是情感安抚，而是认知工具，帮助读者识别并挑战自己和对方的固有思维模式。 第二章：语境依赖性与非语言信息的权重分配 语言的意义高度依赖于其出现的上下文。本书强调，脱离了情境的交流往往是低效的。我们构建了一个“语境矩阵分析模型”，用于评估特定沟通场景（如危机公关、跨文化交流、正式汇报）所需依赖的非语言线索（如肢体语言、音调变化和停顿的策略性运用）。重点在于如何通过精确控制语境，使得即便是最简洁的陈述也能产生最大的影响力，避免因语境缺失而产生的歧义。 第三章：情绪对带宽的挤压——区分反应与回应 情绪是沟通中无法回避的变量，但它往往会极大地压缩我们处理复杂信息的能力，即“情绪带宽”。本章将情绪管理提升到系统优化的层面，探讨压力和焦虑如何导致语言的退化和防御机制的启动。我们提出了“延迟反应模型”，教导读者如何在感知到情绪触发点时，通过结构化的延迟机制，将情绪化的“反应”转化为基于理性评估的“回应”，从而确保信息在通过情绪过滤层时保持完整性。 第二部分：构建对话的“坚固框架”——策略性表达与深度倾听 如果说第一部分是诊断问题，那么第二部分就是提供解决问题的结构性工具。我们关注的是如何将混乱的对话流组织成有目标、可追踪的有效信息交换过程。 第四章：提问的效能：从封闭到探询的进阶路径 “问得好”比“说得好”更重要。本章深入探讨了提问的类型学及其在不同目标下的应用：引导性问题（Leading Questions）、开放性问题（Open-ended Questions）和澄清性问题（Clarifying Questions）。我们将着重分析如何设计一系列层层递进的问题，以穿透表面的陈述，直达核心的需求和意图，尤其是在复杂决策制定和冲突调解的初期阶段。 第五章：结构化反馈：从批评到成长的桥梁 反馈是持续改进的引擎，但往往被处理为指责。我们介绍了一套超越“三明治法则”的结构化反馈系统——“SBI-E模型”（Situation-Behavior-Impact-Evidence-Expectation）。这个模型要求提供者在描述情境、行为和影响时，必须基于可观察的事实（Evidence），并明确提出可衡量的期望。这有效地去除了个人主观臆断，使反馈成为一种建设性的、面向未来的行动计划。 第六章：深度倾听的工程学：捕捉未被言明的需求 倾听不仅仅是保持沉默。真正的深度倾听是一种主动的信息重构过程。本章提出了“三重倾听层次”：字面倾听、意图倾听和价值倾听。我们探讨了如何利用“积极重述”（Active Paraphrasing）和“反射性陈述”（Reflective Statements）来验证理解的准确性，并识别出说话者潜意识中尚未明确表达的深层需求或担忧，从而实现真正意义上的“被理解”。 第三部分：关系的维护与系统升级——从个体沟通到群体效能 沟通能力的应用场景远超双人对话。本部分将视角拉高，探讨如何将高效沟通策略应用于团队、组织乃至长期合作关系的管理，实现系统的稳定与升级。 第七章：冲突的建设性转化：聚焦问题而非立场 冲突是信息不匹配的必然产物，而非关系破裂的信号。本章提供了将“立场之争”转化为“利益协商”的方法论。核心在于识别和分离“立场”（What people want）与“利益”（Why they want it）。通过系统地拆解双方的底层利益诉求，本书指导读者在看似水火不容的对立面中，发现共同的交集，构建出多赢的解决方案，而非零和博弈。 第八章：跨界沟通的协议制定：建立共同的操作语言 在跨学科、跨部门或跨文化交流中，术语和默认的假设常常是沟通的隐形杀手。本章强调建立“共同操作定义”（Shared Operational Definitions）的重要性。我们提供了一套流程，用于在项目启动或长期合作开始时，系统性地定义核心概念、成功标准和沟通频率，从而在早期阶段就校准所有参与者的理解基准线，显著降低后期因概念模糊导致的返工和摩擦。 结语：持续优化的沟通回路 本书的最终目的并非提供一劳永逸的答案，而是建立一个持续自我校准的沟通系统。真正的聪明在于认识到沟通的动态性和不确定性，并具备不断学习和调整策略的能力。掌握了这些工具，读者将能够更精准地表达自己，更深刻地理解他人，从而在任何复杂的人际互动中，都能保持高效、清晰和建设性的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》听名字就挺有意思的，像是一本解开婚姻迷雾的宝典。我一直觉得，夫妻之间再怎么亲密，有时候也会因为一些小事而产生隔阂，沟通不畅是其中很大的原因。很多时候，我们以为自己说得很清楚了，但对方却领会错了意思，或者压根没听进去。尤其是涉及到一些情感和生活习惯上的问题，更是容易触礁。这本书的标题就直击要害，它似乎暗示着，夫妻相处不一定非要事事都“聪明”得像职场一样，有时候，“糊涂”一点，放宽心，反而能让关系更和谐。我很好奇，作者到底是怎么定义“聪明沟通”和“糊涂相处”的，这两种看似矛盾的概念，如何在婚姻中找到平衡点？是不是指在大事上据理力争，在小事上可以睁一只眼闭一只眼？还是说，沟通的时候要策略性，而相处的时候要随性？这本书会不会提供一些具体的沟通技巧，比如如何表达自己的需求而不让对方感到压力，又如何倾听和理解对方的感受？我非常期待书中能够分享一些实用的方法，帮助我更好地理解我的另一半，也更好地被我的另一半理解。毕竟，婚姻是一门需要不断学习的功课，而好的沟通和相处方式，无疑是这门功课中最重要的一章。

评分☆☆☆☆☆

这本书《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》的题目，让我眼前一亮，仿佛找到了解决婚姻中许多难题的金钥匙。在日常生活中，我发现很多夫妻都面临着一个共同的困境：想要沟通得更有效，但往往适得其反；想要相处得更融洽，但小摩擦却层出不穷。这本书的标题就精准地概括了这种矛盾，并似乎给出了一个化解之道。“聪明沟通”听起来像是需要技巧和策略，而“糊涂相处”则带着一种洒脱和包容。我很好奇，作者是如何将这两个看似截然不同的概念融合在一起的？它会不会涉及到如何识别对方的情绪，以及如何用恰当的方式去回应？会不会教我们一些在争执中保持冷静，避免说出伤人的话的技巧？我特别期待书中能够分享一些关于“糊涂”的智慧，比如，在一些不伤大雅的小问题上，是否可以选择“睁一只眼闭一只眼”，不去斤斤计较，反而能让关系更加轻松和长久？或者，在对方犯错时，如何运用“糊涂”的姿态，给予宽容和理解，而不是一味地指责和抱怨？这本书给我的感觉，就像是一本教你在婚姻这场“人生游戏”中，如何成为一个既能运筹帷幄，又能随遇而安的玩家的指南。

评分☆☆☆☆☆

读了《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》这本书，我最大的感受是，它真的触及到了很多夫妻关系中被忽视却又至关重要的层面。这本书不是那种空洞的说教，而是像一位经验丰富的朋友，用真诚的语言，分享她在婚姻旅程中的感悟和实践。我尤其欣赏作者在“聪明沟通”和“糊涂相处”之间拿捏的尺度。很多时候，我们在沟通时过于强调“把话说清楚”，结果却弄巧成拙，反而激化了矛盾。而这本书似乎提醒我们，有时候，适当地“糊涂”一点，放低姿态，或者用一种更轻松、幽默的方式来处理问题，反而能化解尴尬，增进感情。我脑海中立刻浮现出一些夫妻间的场景，那些因为一些小事而引发的争吵，回过头来看，其实根本不值一提，但当时却让双方都很受伤。这本书会不会教我们如何识别那些“值得聪明沟通”的问题，以及那些“可以糊涂相处”的小摩擦？它是否提供了一些关于如何建立安全感、信任感的方法？毕竟，一段健康的婚姻，离不开坚实的心理基础。我希望这本书能帮助我，在面对生活中的种种挑战时，能够拥有更智慧、更平和的心态，让夫妻关系在“聪明”与“糊涂”的智慧交织中，变得更加坚韧和美好。

评分☆☆☆☆☆

《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》这本书，单单听名字就充满了实用性和生活气息，让人忍不住想要一探究竟。我一直觉得，婚姻的经营之道，不在于那些轰轰烈烈的誓言，而在于日常的点点滴滴，在于那些不被注意却至关重要的细节。这本书的标题“聪明沟通，糊涂相处”，似乎揭示了经营一段长久而美满婚姻的关键。我非常想知道，书中是如何定义“聪明沟通”的？它是否包含了一些能够有效传递信息，同时又能顾及对方感受的沟通技巧？比如，在表达自己的需求时，如何避免让对方感到压力，或者在倾听对方的诉求时，如何做到真正的理解和共情？而“糊涂相处”又意味着什么呢？是不是意味着在一些小事上，不必过于较真，可以适当地放宽心，用一种更宽容、更轻松的心态去面对？我期待这本书能够提供一些具体的案例和方法，帮助我理解在不同的情境下，应该采取怎样的沟通方式和相处模式。它是否能教我们如何化解生活中的小矛盾，如何增进夫妻之间的默契，让彼此在婚姻这座港湾里，既能感受到智慧的指引，又能享受到平和的宁静。

评分☆☆☆☆☆

《聪明沟通，糊涂相处：妻子使用说明书》这本书，光是看书名就让人充满了探索的欲望。我一直觉得，婚姻的经营就像是在经营一门生意，需要策略、需要智慧，但也需要一些“人性化”的考量。这本书的标题“聪明沟通，糊涂相处”，就给我一种别样的启发。我常常在想，为什么有时候我们明明爱着对方，却会因为一些沟通上的误会而心生嫌隙？是不是我们太过于追求“正确”和“逻辑”，而忽略了情感的交流？这本书会不会提供一些打破沟通僵局的“秘籍”？比如，当妻子情绪激动时，丈夫应该如何回应才能起到缓和作用，而不是火上浇油？或者，在日常生活中，如何通过一些小小的“糊涂”，来营造出一种轻松愉悦的氛围，让彼此都卸下防备，展现最真实的自己？我非常期待书中能够探讨一些关于非暴力沟通的技巧，以及如何在高压环境下保持冷静和理智。更重要的是，它是否能帮助我们理解，夫妻之间的“糊涂”并非是退让或妥协，而是一种更高明的相处之道，一种能够包容和化解分歧的智慧。我希望读完这本书，能够带着更开阔的视野，去审视自己的婚姻，找到属于我们自己的“聪明”与“糊涂”的平衡点。