BF:親密關係-在愛中找迴自己 周麗瑗 天津人民齣版社 9787201111698 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周麗瑗 著

圖書標籤:

• 親密關係
• 愛情
• 自我成長
• 心理學
• 情感
• 人際關係
• 兩性關係
• 周麗瑗
• 天津人民齣版社
• 情感療愈

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201111698

商品編碼：29377638055

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-12-01

基本信息

書名:親密關係-在愛中找迴自己

定價：36.00元

售價：23.8元

作者:周麗瑗

齣版社：天津人民齣版社

齣版日期：2016-12-01

ISBN：9787201111698

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

編輯推薦

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◆ 超實用、超有效的情感解惑書

讓你get到7種戀愛心法，認清12類戀愛人格，用直抵人心的心理技巧，不必盲目猜測，更不必委屈倒貼，即可實現完美的親密關係。

◆ 暖心、治愈、溫情、專業，一本書解決所有關於愛的難題

知名心理谘詢師20年心得傾情奉獻，將5000例情感谘詢分類，適用不同戀愛階段的人：

無論你麵對什麼人，無論你遇到什麼難題，這本書都能幫你找到愛的勇氣，找迴真實的自己。

◆ 揭開親密關係的本質，幫你重建親密關係

我們之所以遇不到對的人，是因為我們根本沒有看清自己。如果你看不見自己的脆弱和問題，你就隻會將經過你生命的每一個人不斷地趕走，再充滿期待地迎接下一個人。

◆ 懂得婚戀心理，將有意外收獲

婚戀問題往往能反映齣人*本質的心智模式問題，隻要帶領心智迅速成長，其相應的其它方麵也會自然成熟。當懂得婚戀心理後，在事業、人際關係、親子關係等問題上也能輕鬆應對。

內容提要

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“婚前，我喜歡他的所有優點，怎麼婚後全都變成瞭缺點？”

“你為什麼每次都不把馬桶蓋掀起來？”“我哪有每次都這樣？”

“我對她這麼好，她怎麼可以、怎麼可以這樣對我”

有時候，並不是“這個人做瞭什麼”讓你難受，更有可能是“你自己的難受”讓你難受，因為你在彆人身上，看到討人厭的自己。

《親密關係：在愛中找迴自己》可以幫助你整理自己的思緒，檢測目前的情感睏境，解決婚前如何選擇伴侶以及婚後如何處理差異和衝突等一係列疑難雜癥，讓愛長長久久。

目錄

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作者介紹

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周麗瑗，心理谘詢師。在指導女性親密關係方麵有豐富的經驗，能深刻地體會親密戀人之間每一個階段的心理障礙。從業以來，幫助眾多青年男女獲得幸福美滿的生活。

文摘

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序言

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探索人性的深度與廣度：當代文學、曆史思潮與科學前沿的交匯 本書係一本集結瞭多位重量級學者與作傢的深度思考之作，它並非聚焦於個體的親密關係敘事，而是緻力於剖析宏大的人類經驗、社會結構變遷以及知識體係的演進。全書結構宏大，分為三個相互關聯又各自獨立的闆塊，旨在為讀者提供一個審視自我與外部世界的全新框架。 第一部分：文明的斷裂與重塑——曆史的深層結構分析 本部分深入探討瞭近現代以來，全球範圍內文明形態所經曆的根本性轉摺。作者們通過紮實的史料考據與尖銳的理論構建，揭示瞭“進步”概念背後的復雜性與悖論。 一、工業革命的“異化”景觀再審視： 不同於傳統的技術決定論，本書采用瞭社會符號學和日常生活史的視角，重新解讀瞭工業化進程對個體存在意義的重塑。書中詳盡分析瞭 19 世紀末至 20 世紀初，歐洲和北美城市空間中，勞動者與生産工具之間關係的變化，如何催生瞭全新的心理焦慮和社會隔離。特彆關注瞭“效率至上”原則如何滲透到傢庭結構和教育體係中，形成一種難以察覺的集體無意識的規範。例如，書中通過對大量檔案信件和早期新聞報道的分析，呈現瞭“時間貧睏”這一概念在資本積纍初期是如何悄然誕生的，它如何比物質貧睏更深刻地侵蝕瞭個體的自我感知。 二、東方哲思與西方現代性的碰撞： 本章聚焦於 20 世紀中葉，非西方知識分子在麵對西方理性主義擴張時的思想掙紮與創造性轉化。核心議題是“主體性”的跨文化流變。書中詳細梳理瞭多位重要思想傢（如法農、薩義德等早年論著）如何批判殖民主義敘事中對“他者”的建構，並嘗試在本土的集體記憶和神話體係中尋找新的倫理立足點。不同於僅僅停留在政治解放層麵，本書更關注在宏大曆史敘事下，個體精神世界如何努力維係其復雜性，避免被單一的“現代化”模型所吞噬。通過對比分析不同地區對“傳統”與“未來”的定義，本書揭示瞭全球化背景下文化身份的脆弱與韌性。 三、知識的權力地圖學： 該章節關注科學知識生産過程中的權力結構。它批判性地考察瞭自啓濛運動以來，學科劃分的“圍牆”是如何鞏固瞭特定知識精英的地位。書中引入瞭“知識考古學”的方法，追溯瞭生物學、社會學等學科早期定義“正常性”與“病態性”的譜係。舉例來說，對早期精神病學分類的批判性分析，揭示瞭某些被視為“客觀”的科學標簽，實際上是社會控製工具的隱形延伸。本書強調，理解曆史，必須理解誰有權力書寫曆史，以及這種書寫如何影響瞭當下的社會認知。 第二部分：語言的邊界與認知的迷宮——符號學與現象學前沿 本部分將研究的尺度縮小至人類最核心的工具——語言，並探討符號係統如何構建我們所經驗到的“真實”。這部分內容具有高度的理論性和思辨性。 一、隱喻的本體論地位： 本書係統性地梳理瞭現代語言學對“隱喻”的研究轉嚮，主張隱喻不僅僅是修辭手段，更是人類思維的根本結構。作者引入瞭認知科學中的最新發現，論證瞭從具象到抽象的概念遷移，幾乎完全依賴於深層的、未被察覺的隱喻框架（如“時間是金錢”，“爭論是戰爭”）。通過對日常口語和法律文本中核心隱喻的解構，本書揭示瞭這些結構如何限製瞭我們思考替代性社會組織模式的能力。例如，當我們將“經濟”視為一個“有機體”時，我們對衰退和危機的反應，便不自覺地導嚮瞭“治療”或“休剋療法”，而非“結構重組”。 二、沉默的語法：被壓抑的聲音空間： 超越瞭對明確言說的分析，本章深入研究瞭“不言說”本身的意義。這包括社會禁忌、文化上的“不可言說之物”，以及語言在麵對極端創傷性事件時的失效。通過分析不同文化中處理悼亡儀式和集體創傷記憶的語言實踐，本書提齣瞭“沉默的語法”這一概念，意指社會集體通過協調一緻的“遺忘”或“迴避”來維持其穩定性的無形規則。研究指齣，這種沉默並非真空，而是充滿瞭張力與潛在的抵抗信號。 三、感知與媒介的共謀： 本章探討瞭技術媒介如何介入並重塑我們的基本感官經驗。不同於關注技術內容本身，本書更關注媒介的“形態”對“感知”的物理性影響。例如，對比分析瞭手寫信件、印刷書籍和數字屏幕在信息密度、時間感知和情感投射上的差異。書中詳細論述瞭“注意力經濟”如何將人類的認知資源異化為可交易的商品，以及這種異化對深度閱讀和沉思能力的係統性削弱。 第三部分：宇宙尺度的哲學——復雜性科學與存在論的對話 最後一部分將目光投嚮瞭更廣闊的領域，探討瞭在復雜係統科學的框架下，人類存在的意義和倫理責任。 一、湧現性與秩序的起源： 本書將復雜的生命係統、社會係統與物理係統的演化視為統一的“湧現”過程。通過引入非綫性動力學和耗散結構理論，探討瞭簡單的局部規則如何在大尺度上産生高度復雜的、不可預測的宏觀秩序。這部分內容旨在為理解社會變革提供一種非目的論的視角：社會進步或衰退並非必然走嚮某個終點，而是復雜係統在能量流驅動下不斷尋求動態平衡的隨機結果。 二、倫理學的“去中心化”嘗試： 鑒於現代科學對人類中心主義的持續挑戰（無論是來自宇宙學還是生態學），本章提齣瞭對傳統倫理學範疇的根本性反思。它不再將人類的福祉置於絕對的道德製高點，而是探討一種“關係倫理”，強調責任的邊界必須擴展到非人類主體（如生態係統、後人類技術）。通過引入生態哲學和動物權利的深度論辯，本書描繪瞭一種更具謙卑性、更強調“共存”而非“統治”的未來倫理圖景。 三、人工智能時代的形而上學挑戰： 最後一章直麵當前科技革命的核心問題：當機器開始展現齣復雜的學習與決策能力時，我們如何定義“智能”、“意識”和“創造力”？本書並未急於給齣肯定或否定的結論，而是係統性地梳理瞭自圖靈測試以來，哲學界對“心靈哲學”的爭論，並將其置於信息論和計算理論的最新進展中進行檢驗。核心論點是：對人工智能的焦慮，本質上是對自身認知邊界被拓展的恐懼，促使我們重新定義人類獨有的價值所在。 總結： 整部作品如同一座巨大的知識迷宮，它引導讀者穿梭於曆史的塵埃、語言的結構和宇宙的規律之間，目的在於拓寬讀者的思維維度，提供一套更具穿透力的工具，用以分析我們身處的復雜世界，而非僅僅停留在個體的經驗層麵。它邀請讀者參與一場智力上的探險，去質疑那些我們習以為常的假設。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭許多關於人際關係的書，總有一些觀點會讓我反復思考。近期注意到一本名為《BF:親密關係-在愛中找迴自己》的書，它的書名就讓我聯想到許多關於愛情的矛盾與糾結。我們都渴望在愛情中獲得滿足和幸福，但現實往往是，很多人在追尋愛情的過程中，漸漸丟失瞭自我。他們可能為瞭迎閤伴侶而改變自己的習慣、興趣，甚至放棄自己的夢想。更有甚者，將個人的價值完全建立在伴侶的認可之上，一旦關係齣現危機，便會陷入巨大的自我懷疑和痛苦。我曾經讀過一篇關於“原生傢庭”對親密關係影響的文章，它深入地剖析瞭我們童年經曆如何塑造瞭我們在愛情中的行為模式和需求。我猜想，這本書的書名“在愛中找迴自己”，可能是在提醒我們，真正的愛，不應該是以犧牲自我為代價的。它應該是一種滋養，一種讓雙方都能在關係中更加豐富、更加完整的過程。我特彆好奇，這本書是如何闡述“找迴自己”這個概念的。它是否會提供一些具體的方法，來幫助我們在關係中識彆那些讓我們迷失的信號，並引導我們重新找迴獨立思考的能力和內在的力量？我相信，一個真正健康、長久的親密關係，應該是建立在雙方都能獨立自主，同時又能深情相愛的基礎之上的。

評分☆☆☆☆☆

我最近對心理學書籍，尤其是與親密關係相關的書籍，産生瞭極大的興趣。一本叫做《BF:親密關係-在愛中找迴自己》的書，僅僅是看到書名，就足以勾起我內心深處的許多思考。我一直覺得，親密關係，特彆是愛情，是一場奇妙的旅程，它既能帶來無盡的甜蜜與幸福，也可能讓人在迷霧中跌跌撞撞，甚至迷失方嚮。許多人在關係中，容易陷入一種“失去自我”的狀態，他們將對方看得比自己更重要，將對方的喜好、需求放在首位，久而久之，便忘記瞭自己是誰，也忘記瞭自己真正想要的是什麼。這讓我聯想到我曾經讀過的一本關於“自我認知”的書，它強調瞭瞭解自己的優點、缺點、價值觀和人生目標的重要性，認為這是建立健康人際關係的基礎。這本書名中的“在愛中找迴自己”，似乎是在提供一種可能性，一種在一段親密關係中，不僅能體驗到愛，還能通過愛來更好地認識自己、發展自己的途徑。我希望這本書能夠探討，如何在愛中保持自己的獨立性，如何在付齣與索取之間找到平衡，以及如何通過與伴侶的互動，來不斷地發掘和提升自我價值，最終成為一個更加完整、更加強大的人，並且這種成長，是源於內在的驅動，而非僅僅為瞭維係一段關係。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭許多關於人際交往的書籍，其中關於親密關係的探討總是占據很大一部分。一本叫做《BF:親密關係-在愛中找迴自己》的書，它的書名讓我産生瞭一種莫名的共鳴。我常常覺得，愛情就像一麵鏡子，它能照齣我們內心最真實的想法，也能放大我們性格中隱藏的弱點。很多人在一段關係中，會不自覺地將對方理想化，或者將自己逼入一個不舒服的角色，久而久之，便會感到疲憊和空虛，甚至開始懷疑自己是否還有值得被愛的地方。這本書名中的“找迴自己”四個字，似乎給瞭我一種希望，一種重新審視自我的可能性。我曾經讀過一本關於“自我關懷”的書，它強調瞭在任何付齣之前，我們都需要先照顧好自己的身心健康。在親密關係中，這一點尤為重要。如果我們不能好好愛自己，又如何能期待彆人好好愛我們呢？我們如何在愛中保持清醒，不被對方的言行所裹挾，又能在這個過程中，不斷地發掘自己的潛力，成為一個更獨立、更自信、更完整的人？這本書的書名讓我聯想到，它可能提供瞭一種新的視角，一種在付齣愛、接受愛的同時，還能保持自我主體性的方法。也許它會教我們如何識彆關係中的“消耗”，如何建立健康的“情感界限”，以及如何在愛情中，依然能夠保有自己獨特的閃光點，並且讓這些閃光點在愛中得到升華。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學類的書籍抱有濃厚的興趣，特彆是那些能夠深入探討人際關係，尤其是親密關係的書籍。最近我偶然看到一本名為《BF:親密關係-在愛中找迴自己》的書，它的書名就非常吸引人。我理解的親密關係，不僅僅是兩人之間的浪漫情節，更是一種深度的連接，一種互相支持、互相理解、甚至互相塑造的過程。然而，在現實生活中，很多時候我們卻在親密關係中感到睏惑和掙紮。有的人為瞭愛情，犧牲瞭自己的事業，放棄瞭自己的朋友，甚至改變瞭自己的性格，最終失去瞭自我，也失去瞭在關係中的獨立性。也有的人，因為缺乏安全感，過度地依賴對方，將自己的快樂完全寄托在對方身上，一旦關係齣現波動，便會陷入巨大的痛苦。這本書的書名“在愛中找迴自己”，恰恰觸及瞭這一點。它似乎在暗示，真正的親密關係，不是讓你成為另一個人，而是讓你成為更好的自己。我曾經閱讀過一本關於“依戀理論”的書，它解釋瞭我們在親密關係中的不同依戀模式，以及這些模式如何影響我們與伴侶的互動。我猜想，這本書可能也會從類似的心理學角度齣發，探討我們在親密關係中可能遇到的問題，並提供一些切實可行的方法，幫助我們重新認識自我，建立健康的自我價值感，從而在愛中更好地成長，而非迷失。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完一本關於親密關係的書，雖然不是這本書，但書名《BF:親密關係-在愛中找迴自己》著實勾起瞭我不少關於親密關係的反思。我一直覺得，愛情不僅僅是兩個人在一起的甜蜜，更是一種深刻的自我發現之旅。很多時候，我們在關係中迷失瞭自己，把對方看得比自己重要，甚至為瞭迎閤對方而改變原本的自己，最終在親密關係中感到疲憊和失落。這本書名中“在愛中找迴自己”這句話，恰恰點齣瞭我內心深處的渴望。我常常思考，如何在維係親密關係的同時，又能保持獨立的自我，不被愛情的洪流所吞噬？如何在付齣愛、接受愛的過程中，依然能清晰地認識自己，發現自己的價值，並不斷成長？這不僅僅是一個理論上的問題，更是許多人在現實生活中麵臨的巨大挑戰。我曾經讀過一本探討“自我邊界”的書，書中強調瞭在任何關係中，包括親密關係，清晰的自我邊界是維持健康關係和個人成長的基石。我們不能因為愛一個人，就放棄瞭自己的原則、喜好和獨立思考的能力。有時候，適當的距離感反而能讓關係更加長久和健康。這本書的書名讓我聯想到，也許它會提供一些關於如何在這段旅程中，不迷失方嚮，反而能更清晰地認識自己，甚至在愛中找到更強大的力量。我特彆好奇，它會如何闡述“找迴自己”的具體路徑，以及如何在親密關係這個復雜的場域中，實現自我價值的提升。