基本信息

书名：128招调养颈椎病

定价：29.80元

作者：张卫东,陶红亮

出版社：化学工业出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787122215307

字数：R681.5

页码：200

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

颈椎病是生活方式病，大多源于不良生活习惯，如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺、缺乏运动、精神压力过大、长时间伏案或以不正确的姿势长时间工作，颈椎处于紧张状态，造成颈椎出现问题。本书深入浅出地介绍有关颈椎病的医学常识，带您了解有关颈椎病的知识，内容丰富全面，方法实用可行，不仅能为身处颈椎病中的人们起到指点迷津之功效，也能全方位地为颈椎健康起到保驾护航的作用。
本书适合颈椎病患者及其家属阅读，也适合基层医师、社区医生阅读。

目录

作者介绍

张卫东，1953年出生。教授，主任医师。毕业于河北承德医学院医疗专业，本科学历。全国医师资格实践技能考官，河北省卫生系统高级评委。近年来共发表论文近百篇，参与多部著作撰写。目前，张卫东主要从事养生知识方面的研究和讲座活动，其养生观点备受业内专家推崇。其作品：《中老年不可不知的118个养生细节》、《女人不可不知的118个养生细节》、《男人不可不知的118个保健细节》。

文摘

序言