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李尚芳子 著

图书标签:

• 失恋
• 爱情
• 疗伤
• 故事
• 情感
• 女性
• 成长
• 心理
• 治愈
• 李尚芳子

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563934683

商品编码：29402796695

包装：平装

出版时间：2013-05-01

【拍前必读】：

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基本信息

书名：失恋女人必读的99个爱情疗伤故事

定价：30.00元

作者：李尚芳子

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787563934683

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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　　爱情好比手中的沙子，握得越紧，越容易失去。当不看重沙子的去留时，反而会感受到一种轻松，用这种轻松的心情去体会爱情，也许会得到更多。张爱玲曾经说过：“生于这个世上，没有哪一样感情不是千疮百孔的。”的确，在这个世界上，我们每个人都是难逃红尘纠缠的痴情男女，挣不开的不过一个“情”字。但正因为“情”字本身不唯美，所以才会吸引那么多的人苦苦追寻。

内容提要

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　　如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。生活中到处都存在着缘聚缘散，这些都是命中注定的事。有些缘分一开始就注定失去，有些缘分永远都不会有好结果，可是总有人偏偏渴望创造一种奇迹。不要用真诚去换取伤害，也不要用等待磨损青春年华。

目录

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章 错过太阳时只顾流泪，也许还会错过群星
泰戈尔有句话说得好：“如果错过太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。”其实，对于爱情也一样，不要一直站在悲伤的境地里唱悲伤的歌，那样做只是对爱的一种画地为牢，作茧自缚。

1．错过，请不要怀念
2．从破碎的初恋起飞
3．种在陶罐里的太阳花
4．在爱情开始的地方结束
5．哭泣的方便面
6．暗恋，终会过去
7．山有木兮木有枝
8．没有爱情会在原地等待

第二章 有些真情，寄放在下一站的春光明媚里
为什么有些真爱只在我们转角时才会遇见？因为爱情有时候就像个顽皮的孩子，总是要等到百转千回之后，我们才能透过尘埃找寻到它的存在。因为，有时候它就躲藏在下一站的春光明媚中。

9．无水的鱼遇上流浪的猫
10．唐莉莉的第五十二款零食
11．这样的失恋没什么大不了的
12．那些像烟一样的爱情
13．回头看见幸福在等我
14．微笑留给伤害我深的人
15．嫁了就别再联系他

第三章 真正爱你的人，舍不得让你受伤
真正珍惜你的人，是舍不得让你受到任何伤害的。因为他会将你视为心中的至宝，而且会心疼你，尊重你，时刻都会察觉你的心理变化。如果一个人不懂得珍惜你，不懂得爱护你，那么这个人，很明显不是你此生要等的人。

16．冷漠式分手
17．红裳
18．别拿你的房子说爱我
19．没有爱的爱情
20．错过是因为爱得不够
21．爱是一尾深海鱼
22．没有人像莉香一样傻
23．本该心无间隙的时候，也是咫尺天涯的距离
24．谁弄丢了指尖芳华
25．那么爱你为什么
26．爱情如此廉价

第四章 爱情无空座，别在落寞中空守红颜
有人说，失恋的人寂寞，其实这种寂寞是一种病态的恋爱后遗症。如果我们还将思想停留在已经失去的东西上，还在缅怀曾经的那些欢歌笑语，那么你永远也守不到属于自己的真正繁华。所以，别在落寞中空守红颜。
……
第五章 失去，是为了给成长提供更好的温床
第六章 为爱情翻越千山万水，这样的疯狂一次就好
第七章 勇敢放下，还给自己一片碧海晴天
第八章 爱过就好，然后独自一人抵达天涯
第九章 用原谅和宽容，固守爱情里的那堵围墙
第十章 红尘滚滚，我们都只是各自的爱情过客

作者介绍

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文摘

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序言

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《都市迷航：迷失在霓虹灯下的心灵驿站》 作者： 陈宇 著 出版社： 蓝天文化 ISBN： 978-7-5639-3589-0 字数： 约 35 万字 --- 内容简介： 在钢筋水泥的丛林中，我们都曾是寻找出口的旅人。 《都市迷航》并非一部宏大的史诗，它描摹的是当代都市生活中，那些在光鲜亮丽外表下，默默承受着无形重压的普通灵魂。陈宇以细腻入微的笔触，构建了一个由无数个交织的故事碎片组成的“心灵迷宫”，带领读者深入探索现代人如何在快速迭代的社会节奏中，处理职业倦怠、身份认同危机、人际关系的疏离，以及被“成功学”裹挟下的焦虑。 本书聚焦于三个核心人物群像，他们如同城市中的三条河流，看似独立，实则在某个隐秘的节点相互汇聚，又最终走向各自的命运： --- 第一部分：高墙内的回声——职场中的隐形囚徒 这一部分主要描绘了精英阶层在追求“卓越”过程中的精神困境。 主角群像： 1. 林薇（32岁，金融分析师）： 她是华尔街精英模板的完美复刻品——高薪、高压、永远在线。她的生活像一台上了发条的精密仪器，精确到每一分钟的工作内容和社交日程。然而，在连续完成了一次“不可能完成”的并购案后，她发现自己对胜利的快感已经麻木。陈宇细致刻画了林薇如何面对“功成身退”的恐惧——当成就成为唯一的价值锚点时，一旦暂停，自我认知便土崩瓦解。故事深入探讨了职场中“内卷化”的本质，以及如何区分“为工作而活”与“为生活而工作”的界限。 2. 张弛（40岁，资深程序员）： 他是公司技术中坚力量，却是“效率至上”文化下的牺牲品。他的焦虑不在于工作能否完成，而在于“被取代”的危机感。面对层出不穷的新技术和年轻一代的冲击，张弛开始质疑自己二十年来所积累的经验是否已成为一种负担。小说通过他与公司新引入的AI系统进行的“对话”，探讨了人类智慧在算法时代所面临的身份重塑问题。 核心议题： 本部分着重剖析了都市精英阶层特有的“价值虚空感”——当物质需求被满足后，精神需求开始膨胀，却找不到出口，最终导致情感上的抽离和倦怠。 --- 第二部分：虚拟的拥抱——数字时代的情感失语症 这部分着眼于社交媒体和即时通讯如何重塑人与人之间的连接与隔阂。 主角群像： 1. 程然（25岁，新媒体运营）： 程然擅长在网络上为他人搭建完美人设，她的线上形象光鲜亮丽，粉丝众多。然而，在现实生活中，她却极度依赖手机，无法进行一场不带“剧本”的对话。小说着墨于她试图在网络“点赞”中寻找真实的自我确认，却越陷越深，最终导致她在一次线下聚会中彻底“社交失语”的窘境。 2. 老周（58岁，退休教师）： 老周在退休后试图通过各种App与外界保持联系，他笨拙地学习着“表情包”和“热搜词”。他的故事代表了代际间在数字鸿沟中的孤独。他渴望的不是潮流，而是被家庭和社区需要的“存在感”，但他的努力常常被误解为“掉队”。 核心议题： 本部分探讨了“链接的悖论”——我们连接得越多，是否就越孤独？陈宇通过细腻的场景描写，展现了屏幕的冷光如何映照出人与人之间微妙的、难以言喻的“情感温差”。 --- 第三部分：城中村的低语——身份与归属的追寻 故事的后半段将视角转向城市边缘地带，探寻那些在快速城市化进程中被“遗忘”或“边缘化”的群体，他们对“家”和“归属感”有着最原始的渴求。 主角群像： 1. 阿青（20岁，外卖骑手）： 阿青来自遥远的南方小镇，她骑着电动车穿梭于城市的高架桥下，她的世界是时间点和派送费构成的坐标系。她最大的梦想不是暴富，而是能够在城市里拥有一个可以“锁上门”的、真正属于自己的小空间。小说通过她与一位年迈的独居老人（同样是异乡人）之间的日常互助，展现了底层互助的微光，以及对一个稳定“栖息地”的深切渴望。 2. 陈教授（65岁，落魄文人）： 一位曾受人尊敬的学者，因观念不合从大学体制内退隐，在城中村租下一个狭小工作室。他目睹着城市日新月异的变化，却感到自己所有的知识和学养都在迅速贬值。他与阿青的交流，是“旧时代智慧”与“新时代生存逻辑”的碰撞，探讨了知识分子在社会转型期如何安放自己的精神坐标。 核心议题： 最终，这部分回归到对“家园”的定义。家不再是地理上的固定点，而是一种被接纳、被理解、拥有自主选择权的心理状态。 --- 本书特色： 《都市迷航》拒绝提供廉价的“心灵鸡汤”式解决方案。作者陈宇的文字冷静、克制，充满人文关怀，却从不煽情。他更像一位敏锐的社会观察家，用写实的手法，还原了现代都市人精神世界的真实肌理。 阅读本书，你将获得： 深入的自我反思： 帮助读者跳出日常的惯性思维，审视自己的焦虑源头。 细腻的共情体验： 了解不同社会阶层和年龄群体在面对生存压力时的独特心路历程。 对现代生活结构的批判性思考： 探讨高效能社会对个体精神完整性的侵蚀。 这不是一本教你如何成功或治愈创伤的书，而是一份在迷雾中为你点亮一盏观察之灯的地图——它让你看清自己正身处何方，以及通往内心的那条小径或许就隐藏在最不被注意的转角。 献给所有在钢筋水泥的丛林中，努力不迷失方向的探索者。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考一个问题，就是我们到底需要什么样的爱情？有时候觉得，我们想要的太多，反而让自己陷入了困境。这本书里的故事，恰好提供了一个反思的契机。我看到书里的一些主人公，她们曾经对爱情抱有过多么美好的幻想，又在现实面前摔得多么重。但最让我动容的，不是她们的失败，而是她们在失败之后，并没有彻底否定自己，而是选择去理解，去接纳，甚至去从中汲取力量。书里没有那种“我一定要走出失恋”的强大意志，更多的是一种顺其自然的接受，一种对过往的温柔告别。我印象很深的是一个故事，主人公在分手后，并没有去纠缠，也没有去报复，而是选择默默地搬走，然后开始一段新的生活。那种平静的力量，比任何激烈的呐喊都更具穿透力。我感觉这本书更像是在教会我们如何与自己的情绪相处，如何在这个不完美的世界里，找到属于自己的平静和幸福。它没有告诉你“必须怎么做”，而是通过一个个鲜活的案例，让你自己去体会，去领悟。

评分☆☆☆☆☆

我发现自己越来越喜欢那些能够触及心灵深处的故事。这本书恰好就是这样的存在。它没有那种要“打败”失恋的激进感，而是以一种非常平和、温柔的方式，引导你去审视自己的内心。我特别喜欢书里对细节的描写，那些微小的动作，那些不易察觉的表情，都能够精准地传达出人物内心复杂的情感。我记得有一个故事，主人公在分手后，并没有删掉前任的联系方式，而是选择偶尔去看一下他的动态，然后默默地祝福。这种释然，不是放弃，而是一种更深层次的和解。它让我意识到，爱过一个人，并不意味着要永远纠缠不清，而是要学会放下，学会祝福，然后继续前行。这本书更像是一种心灵的“抚慰”，它让你感觉到，即使在最艰难的时刻，你也不是一个人在战斗。它用一个个温暖的故事，告诉你，你值得被爱，你也能够重新找回属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种非常独特而深刻的体验。我之前读过很多关于如何走出失恋的书，但大多都显得有些生硬，或者过于强调某种方法。而这本书，它更像是一种氛围，一种让你能够沉浸其中的情绪空间。我特别欣赏作者的叙事方式，那种娓娓道来的感觉，仿佛你在听一位老朋友在跟你分享她的经历，而这些经历，又巧妙地触碰到了你内心最柔软的地方。书里没有那些大道理，也没有那些空洞的安慰，而是用一个个真实而动人的故事，让你感受到人生的酸甜苦辣。我记得有个故事，主人公在失恋后，并没有刻意去寻找新的爱情，而是选择去旅行，去认识不同的风景和人。那种“先爱自己，再遇见爱”的姿态，让我觉得特别有力量。这本书让我明白，失恋并不可怕，可怕的是在失恋中迷失自己。它鼓励你去重新认识自己，重新找回生活的乐趣，去发现那些曾经被你忽略的美好。

评分☆☆☆☆☆

刚翻了几页，就被书里传来的那种细腻的情感打动了。虽然我还没遇到过那样刻骨铭心的失恋，但那些故事里的主人公，她们的挣扎、痛苦、不甘，甚至是最后的释怀，都好像在我的心底找到了共鸣。特别是那个关于在雨中奔跑，却发现雨停了的故事，让我瞬间想起了自己曾经在某个时刻，以为自己会一直沉浸在阴霾里，却不知不觉中走出来了。书中没有那种大张旗鼓的疗伤口号，更多的是一种润物细无声的陪伴，让你在阅读的过程中，不知不觉地放下一些执念，看到一些新的可能。那种感觉就像是在一个安静的角落，有一个温柔的声音在跟你诉说，你并不孤单，你正在经历的一切，都有人理解，都有人感同身受。我特别喜欢作者对人物心理的描摹，那种微妙的情绪变化，那种看似不经意的细节，都能准确地捕捉到。这不像是一本指导手册，更像是一次心灵的对话，一次与自己内心深处的和解。我感觉它不仅仅是关于失恋，更是关于成长，关于如何在这个充满变化的世界里，找到自己的立足之地。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的时候，我感觉自己仿佛置身于一个由无数个失恋故事汇聚而成的海洋，而我，正是其中一朵小小的浪花，在感受着潮起潮落。书里的故事，没有惊天动地的悲伤，也没有戏剧性的反转，更多的是一种细水长流般的感受，一种对人生的理解和感悟。我最喜欢的是书里所传达的那种“接纳”的态度。无论是对过去的恋人，还是对曾经的自己，书里的主人公们都学会了温柔地接纳，然后放下。这种平和的力量，是如此的强大，又如此的治愈。我记得有个故事，主人公在分手后，并没有去责怪任何人，而是选择去反思自己的不足，然后努力去改变。这种自我成长的力量，比任何外部的帮助都来得更加重要。这本书让我明白，失恋不是终点，而是一个新的开始。它鼓励你去拥抱生活，去发现新的可能，去重新定义自己的幸福。